عرب سايكلوجي
الادمان

برنامج تذكير: تدخل نفسي جديد لتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن

يناير 25, 2026 • مدرس الدكتور محمد لوتي •

هل شعرت يومًا بالقلق بشأن فقدان الذاكرة أو التدهور المعرفي مع التقدم في العمر؟ مع تزايد عدد كبار السن، يزداد أيضًا الاهتمام بإيجاد طرق فعالة للوقاية من الخرف (Dementia)، وهو مصطلح شامل يشير إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك. غالبًا ما تركز التجارب السريرية على عوامل مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية، ولكن دراسة جديدة تسلط الضوء على أهمية العوامل النفسية والاجتماعية أيضًا.

النقاط الرئيسية

  • يهدف برنامج “REMINDER” إلى تقليل خطر الإصابة بالخرف من خلال نهج متعدد الأوجه يشمل التدريب المعرفي، والتثقيف بشأن نمط الحياة الصحي، والتفاعل الاجتماعي، وتنظيم المشاعر، وتحديد الأهداف.
  • تجري الدراسة على مجموعتين: كبار السن الأصحاء المعرضين للخطر، والأفراد الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف (Mild Cognitive Impairment)، وهي مرحلة مبكرة من التدهور المعرفي.
  • يقوم الباحثون بتقييم مجموعة واسعة من النتائج، بما في ذلك الوظيفة الإدراكية، وسلوكيات نمط الحياة الصحية، والصحة النفسية، وحتى العلامات البيولوجية (biomarkers) للتدهور العصبي في الدم.
  • تعتبر الدراسة خطوة مهمة نحو تطوير تدخلات وقائية شاملة للخرف يمكن تطبيقها على نطاق واسع.

قام باحثون بإجراء تجربة سريرية عشوائية تهدف إلى تقييم فعالية برنامج جديد يسمى “REMINDER” (تذكير) في تقليل خطر الإصابة بالخرف. يركز هذا البرنامج على تحسين الوظائف الإدراكية (cognitive functions) وتعزيز نمط حياة صحي، ولكنه يولي أيضًا اهتمامًا خاصًا للعوامل النفسية والاجتماعية التي غالبًا ما يتم تجاهلها في التجارب الأخرى. تعتبر العزلة الاجتماعية والاكتئاب والقلق من العوامل التي يمكن أن تساهم في نمط حياة غير صحي وتزيد من خطر التدهور المعرفي.

المنهجية

تتضمن دراسة “REMINDER” تجربتين منفصلتين: تجربة مجتمعية (Community Trial) تجرى على كبار السن الأصحاء المعرضين لخطر الإصابة بالخرف، وتجربة سريرية (Clinical Trial) تجرى على الأفراد الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف. يشارك في كل تجربة 270 شخصًا. في التجربة السريرية، هناك مجموعة إضافية تتلقى تعليمًا ودعمًا خاصًا لمقدمي الرعاية (caregivers) بالإضافة إلى برنامج “REMINDER”.

يتلقى المشاركون 20 جلسة جماعية بقيادة أخصائيي علم النفس العصبي (neuropsychologists) المدربين. يتم تقييم المشاركين قبل بدء البرنامج وبعد الانتهاء منه، بالإضافة إلى متابعة لمدة 18 شهرًا. تشمل التقييمات مجموعة متنوعة من الاختبارات التي تقيس الوظيفة الإدراكية، وسلوكيات نمط الحياة الصحية، والحالة الوظيفية، والصحة النفسية، بالإضافة إلى تحليل عينات الدم للكشف عن علامات بيولوجية للتدهور العصبي مثل بروتين NfL و GFAP و sPDGFRβ. يهدف الباحثون أيضًا إلى مراقبة ما إذا كان الأفراد الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف يتحولون إلى حالات الخرف خلال فترة المتابعة.

النتائج

حتى الآن، لم يتم نشر النتائج الكاملة للدراسة. ومع ذلك، يركز الباحثون على تقييم التغيرات في الوظيفة الإدراكية (باستخدام اختبارات مثل MMSE واختبار تذكر الكلمات) وسلوكيات نمط الحياة الصحية (باستخدام مقياس HLAT) كمؤشرات رئيسية للفعالية. كما يدرسون تأثير البرنامج على جوانب أخرى مثل المزاج والرفاهية العامة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية.

التداعيات

تساهم دراسة “REMINDER” في مجال أبحاث الوقاية من الخرف من خلال الجمع بين التدريب المعرفي واستراتيجيات نمط الحياة الصحية والعوامل النفسية والاجتماعية في برنامج جماعي. يهدف هذا النهج إلى تشجيع المشاركين على تبني سلوكيات وقائية للدماغ على المدى الطويل. ومع ذلك، يقر الباحثون بوجود بعض التحديات، بما في ذلك التباين بين المشاركين، والالتزام بتغيير نمط الحياة، واحتمال انسحاب المشاركين من الدراسة خلال فترة المتابعة، وتعقيد مراقبة العديد من النتائج في وقت واحد.

إن معالجة هذه القيود ستكون حاسمة لتحديد ما إذا كان برنامج “REMINDER” يمكن أن يكون قابلاً للتطبيق على نطاق واسع ومستدامًا في المستقبل. إذا أثبت البرنامج فعاليته، فقد يوفر طريقة جديدة وواعدة للوقاية من الخرف وتحسين نوعية حياة كبار السن.

تفاصيل الدراسة

Article
BMC Geriatrics
ديسمبر 10, 2025
Ana Rita Silva Catarina Baptista Inês Baldeiras Maria Salomé Pinho Margarida Lima ...
PT
Ana Rita Silva et al. (2025). REMINDER program: a randomized controlled trial protocol of a neuropsychological intervention for lifestyle modification in older adults at risk of dementia
DOI: 10.1186/s12877-025-06714-x
اقرأ الملخص العلمي الأصلي
Abstract Background Most dementia risk reduction trials encompass interventions mostly focused in cognitive and health monitoring risk factors, with less focus is given to psychosocial risk factors (e.g. social isolation, depression, anxiety) which can contribute to impoverished engagement in brain protective lifestyles. The REMINDER program was designed as a multimodal intervention that integrates cognitive training, lifestyle psychoeducation, social engagement, emotion regulation, and goal setting, following the framework of internationally established dementia prevention guidelines. Aims This manuscript presents the protocol for two randomized controlled trials validating the REMINDER program in both community and clinical populations. Methods The REMINDER study includes a Community Trial (cognitively unimpaired at-risk older adults; N = 270) and a Clinical Trial (individuals with Mild Cognitive Impairment; N = 270). The Clinical Trial includes an additional arm combining caregiver education and support with the REMINDER program. Participants will attend 20 group sessions and complete pre-, post- and follow-up outcome assessments. The program is delivered by trained neuropsychologists to ensure fidelity and high-qualit implementation. Primary outcomes are global cognitive function (composite of MMSE, Word List Total Recall, Category Fluency total, and Trail Making Test Part B) and healthy lifestyle behaviors (HLAT). Secondary outcomes include additional cognitive measures (ACE-R, BRIEF-A, Digit Span), functional status (IAFAI, UPSA-Brief), psychosocial and mental health indicators (GDS-30, WHOQOL-OLD-7, LSNS-6, CORE, MCLHB-DRR), and blood-based markers of neurodegeneration (NfL, GFAP, sPDGFRβ). An exploratory outcome will monitor diagnostic transitions in the MCI subgroup (conversion to dementia) across the 18-month follow-up. Conclusions The REMINDER program contributes to dementia prevention research by combining cognitive, lifestyle, and psychosocial strategies within a group-based format, aiming to foster long-term adherence to brain-protective behaviors. Nevertheless, challenges are anticipated, including participant heterogeneity, adherence to lifestyle change, potential drop-out during follow-up, and the complexity of monitoring multiple outcomes. Addressing these limitations will be crucial to inform the future scalability and sustainability of dementia prevention interventions. Trial registration ClinicalTrial.gov Identifier NCT05296980, 22/02/2022).

اقتبس من هذا المقالة

مدرس الدكتور محمد لوتي (2026). برنامج تذكير: تدخل نفسي جديد لتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. عرب سايكلوجي. تم الاسترجاع من https://arabpsychology.com/field-news/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%ac-%d8%aa%d8%b0%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%84-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%ae%d8%b7%d8%b1/

مدرس الدكتور محمد لوتي. "برنامج تذكير: تدخل نفسي جديد لتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن." عرب سايكلوجي, 25 يناير. 2026, https://arabpsychology.com/field-news/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%ac-%d8%aa%d8%b0%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%84-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%ae%d8%b7%d8%b1/.

مدرس الدكتور محمد لوتي. "برنامج تذكير: تدخل نفسي جديد لتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن." عرب سايكلوجي, 2026. https://arabpsychology.com/field-news/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%ac-%d8%aa%d8%b0%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%84-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%ae%d8%b7%d8%b1/.

مدرس الدكتور محمد لوتي (2026) 'برنامج تذكير: تدخل نفسي جديد لتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن', عرب سايكلوجي. متاح في: https://arabpsychology.com/field-news/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%ac-%d8%aa%d8%b0%d9%83%d9%8a%d8%b1-%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%84-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%84%d8%aa%d9%82%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%ae%d8%b7%d8%b1/.

[1] مدرس الدكتور محمد لوتي, "برنامج تذكير: تدخل نفسي جديد لتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن," عرب سايكلوجي, مجلد X, عدد Y, ص Z-Z, يناير, 2026.

مدرس الدكتور محمد لوتي. برنامج تذكير: تدخل نفسي جديد لتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. عرب سايكلوجي. 2026;vol(issue):pages.

تحميل المقال (.PDF)

🎓 Recommended Academic Training

Deepen your knowledge with these specialized courses from our Academy:

أخلاقيات مهنة التعليمView Course →اصول التربية والتعليمView Course →التربية البيئية والتنمية المستدامةView Course →
PDF