إدمان وسائل التواصل الاجتماعي وعلاقته بخمسة اضطرابات نفسية رئيسية

هل تساءلت يومًا عن سبب شعورك بالقلق إذا لم تتحقق من هاتفك لفترة قصيرة؟ أو ربما شعرت بالإحباط عندما لا تحصل على عدد كافٍ من الإعجابات على منشور؟ هذه المشاعر، التي أصبحت مألوفة بشكل متزايد في عالمنا الرقمي، قد تكون مؤشرًا على ما يُعرف بـ “إدمان وسائل التواصل الاجتماعي”. ولكن هل هذا الإدمان مرتبط باضطرابات نفسية أخرى؟ سؤال بدأ الباحثون في استكشافه بعمق.

منهجية البحث

قام الباحث أوزكان كوركماز بدراسة مقارنية شملت خمسة اضطرابات نفسية رئيسية: اضطراب الاكتئاب الشديد، واضطراب القلق العام، واضطراب الوسواس القهري، واضطراب ما بعد الصدمة، والفصام. استخدم الباحث استبيانًا متخصصًا لتقييم مدى إدمان وسائل التواصل الاجتماعي لدى مجموعة من المشاركين الذين تم تشخيصهم رسميًا بواحد من هذه الاضطرابات. تم اختيار المشاركين من عيادات نفسية مختلفة، وتم التأكد من أنهم يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي بانتظام. الاستبيان، الذي يركز على جوانب مثل الانشغال المفرط بوسائل التواصل، والقلق عند عدم القدرة على الوصول إليها، واستمرار استخدامها على الرغم من العواقب السلبية، سمح للباحث بتقييم مستوى الإدمان لدى كل مشارك.

بالإضافة إلى ذلك، تم جمع بيانات ديموغرافية (مثل العمر والجنس ومستوى التعليم) من المشاركين لتحليل ما إذا كانت هذه العوامل تؤثر على العلاقة بين الاضطرابات النفسية وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي. تم استخدام أدوات إحصائية متقدمة لتحليل البيانات وتحديد ما إذا كانت هناك اختلافات ذات دلالة إحصائية في مستويات الإدمان بين المجموعات المختلفة من المشاركين المصابين بالاضطرابات النفسية المختلفة. الهدف الرئيسي كان تحديد ما إذا كان إدمان وسائل التواصل الاجتماعي أكثر شيوعًا أو حدة في بعض الاضطرابات النفسية مقارنة بغيرها.

نتائج البحث

أظهرت نتائج الدراسة أن هناك ارتباطًا قويًا بين الاضطرابات النفسية وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي. ولكن، المفاجأة كانت في التفاوت الكبير بين الاضطرابات المختلفة. وجد الباحث أن أعلى معدلات إدمان وسائل التواصل الاجتماعي كانت بين المشاركين المصابين باضطراب الاكتئاب الشديد. يبدو أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يلجأون إلى وسائل التواصل الاجتماعي كوسيلة للهروب من مشاعرهم السلبية أو البحث عن الدعم الاجتماعي، ولكن هذا الاستخدام المفرط يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الاكتئاب وزيادة الاعتماد على وسائل التواصل.

يلي الاكتئاب، اضطراب القلق العام، حيث أظهر المشاركون المصابون به مستويات عالية من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي. قد يكون هذا مرتبطًا بالشعور المستمر بالقلق والتوتر الذي يدفعهم إلى التحقق المستمر من التحديثات والأخبار على وسائل التواصل الاجتماعي، بحثًا عن معلومات أو تطمينات. أما بالنسبة لاضطراب الوسواس القهري، فقد أظهر المشاركون المصابون به نمطًا مختلفًا من الإدمان، يتميز بالتحقق القهري من وسائل التواصل الاجتماعي وتنفيذ طقوس معينة مرتبطة بها.

في المقابل، كانت معدلات إدمان وسائل التواصل الاجتماعي أقل نسبيًا بين المشاركين المصابين بالفصام واضطراب ما بعد الصدمة، على الرغم من وجود ارتباط كبير في كلتا الحالتين. يشير الباحث إلى أن هذا قد يكون مرتبطًا بالطبيعة المختلفة لهذه الاضطرابات وتأثيرها على القدرة على التفاعل الاجتماعي واستخدام التكنولوجيا. على سبيل المثال، قد يواجه الأشخاص المصابون بالفصام صعوبات في معالجة المعلومات الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين عبر الإنترنت.

دلالات البحث

تشير هذه الدراسة إلى أن إدمان وسائل التواصل الاجتماعي ليس مجرد مشكلة سلوكية مستقلة، بل يمكن أن يكون مرتبطًا بشكل وثيق بالصحة النفسية. فهم هذه العلاقة أمر بالغ الأهمية لتطوير استراتيجيات علاجية فعالة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية. على سبيل المثال، قد يحتاج الأشخاص المصابون بالاكتئاب إلى علاج يركز على تقليل الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي وتعزيز آليات التكيف الصحية الأخرى.

كما أن هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية التوعية بمخاطر الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية. يجب على الأطباء النفسيين والمعالجين النفسيين أن يكونوا على دراية بهذه العلاقة وأن يسألوا مرضاهم عن استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي كجزء من تقييمهم الشامل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تلعب حملات التوعية العامة دورًا مهمًا في تثقيف الناس حول مخاطر إدمان وسائل التواصل الاجتماعي وكيفية استخدامه بشكل صحي ومسؤول. إن إدراك أن وسائل التواصل الاجتماعي، على الرغم من فوائدها، يمكن أن تكون لها آثار سلبية على الصحة النفسية هو الخطوة الأولى نحو التعامل مع هذه المشكلة المتنامية.

Reference

Korkmaz U. (2026). Social media addiction in five major mental disorders: a cross-sectional comparative study. BMC Psychiatry, 26(1), 109-109.

DOI: 10.1186/s12888-025-07741-z