الأحداث المجهدة والتأثير على الطلاب: دور المرونة والتنظيم العاطفي في الإصابة الذاتية

هل شعرت يومًا بأن ضغوط الحياة الجامعية – الامتحانات، العلاقات، المستقبل – أصبحت لا تطاق؟ بالنسبة لبعض الطلاب، هذه الضغوط لا تؤدي فقط إلى القلق والاكتئاب، بل قد تتجسد في سلوكيات مؤذية لأنفسهم، لا بهدف الانتحار، ولكن كوسيلة للتعامل مع الألم العاطفي الشديد. هذه الظاهرة، المعروفة باسم “إيذاء النفس غير الانتحاري” (Non-Suicidal Self-Injury – NSSI)، أصبحت مصدر قلق متزايد في أوساط الصحة النفسية.

منهجية البحث

قام باحثون في الصين، بقيادة ني جي، بدراسة معمقة لفهم العلاقة بين الأحداث الحياتية المجهدة وسلوك إيذاء النفس بين طلاب الجامعات. شملت الدراسة عينة من 1392 طالبًا جامعيًا من مقاطعة هونان، تم جمع بياناتهم بين شهري سبتمبر وديسمبر 2023، وذلك من خلال استبيان إلكتروني منظم. تضمن الاستبيان أدوات قياس مختلفة لتقييم جوانب متعددة من الصحة النفسية. استخدم الباحثون “مخزون أوتاوا لإيذاء النفس” (Ottawa Self-Injury Inventory – OSI) لتحديد مدى انتشار سلوك إيذاء النفس. كما استخدموا “قائمة التحقق من أحداث الحياة ذاتية التقييم للمراهقين” (Adolescent Self-Rating Life Events Checklist – ASLEC) لتقييم مستوى الأحداث الحياتية المجهدة التي تعرض لها الطلاب. بالإضافة إلى ذلك، تم استخدام “مقياس صعوبات تنظيم المشاعر” (Difficulties in Emotion Regulation Scale – DERS) لقياس قدرة الطلاب على تنظيم مشاعرهم، و”مقياس المرونة للمراهقين الصينيين” (Resilience Scale for Chinese Adolescents – RSCA) لتقييم مستوى المرونة النفسية لديهم.

تم تحليل البيانات باستخدام مجموعة من الأساليب الإحصائية، بما في ذلك الإحصاء الوصفي، وتحليل الارتباط بيرسون، والتحليل الانحداري المتعدد الهرمي، وتحليل الوساطة المتسلسلة. هذه الأساليب سمحت للباحثين بفحص العلاقات بين المتغيرات المختلفة وتحديد الآليات النفسية التي تربط بين الأحداث الحياتية المجهدة وسلوك إيذاء النفس.

النتائج

أظهرت النتائج أن نسبة انتشار سلوك إيذاء النفس بين الطلاب المشاركين في الدراسة بلغت 7.54% (105 من أصل 1392 طالبًا). هذه النسبة أقل من تلك التي تم الإبلاغ عنها في الدراسات التي أجريت في المجتمعات الغربية، ولكنها تتفق مع بعض التقديرات الإقليمية في الصين. كشفت المقارنات بين المجموعة التي تمارس سلوك إيذاء النفس والمجموعة التي لا تمارسه أن المجموعة الأولى سجلت درجات أعلى في مقياس الأحداث الحياتية المجهدة ومقياس صعوبات تنظيم المشاعر، بينما سجلت درجات أقل في مقياس المرونة النفسية.

أظهر تحليل الارتباط وجود علاقة إيجابية قوية بين سلوك إيذاء النفس والأحداث الحياتية المجهدة (r = 0.408) وصعوبات تنظيم المشاعر (r = 0.430)، وعلاقة سلبية قوية بين سلوك إيذاء النفس والمرونة النفسية (r = -0.592). والأهم من ذلك، كشف تحليل الوساطة المتسلسلة أن المرونة النفسية وصعوبات تنظيم المشاعر تلعبان دورًا وسيطًا متتاليًا في العلاقة بين الأحداث الحياتية المجهدة وسلوك إيذاء النفس. بمعنى آخر، الأحداث الحياتية المجهدة تقلل من المرونة النفسية، مما يؤدي إلى زيادة صعوبات تنظيم المشاعر، والتي بدورها تزيد من خطر سلوك إيذاء النفس.

دلالات البحث

تسلط هذه الدراسة الضوء على الآليات النفسية المعقدة التي تربط بين الأحداث الحياتية المجهدة وسلوك إيذاء النفس بين طلاب الجامعات. إن فهم هذه الآليات أمر بالغ الأهمية لتطوير استراتيجيات فعالة للوقاية والتدخل. تشير النتائج إلى أن تعزيز المرونة النفسية وتحسين قدرة الطلاب على تنظيم مشاعرهم يمكن أن يساعد في تقليل خطر سلوك إيذاء النفس.

على الرغم من أن الدراسة اعتمدت على تصميم مقطعي (cross-sectional design)، مما يحد من القدرة على استنتاج علاقات سببية قاطعة، إلا أنها تقدم رؤى قيمة لتوجيه جهود الصحة النفسية في الجامعات. يمكن للمؤسسات التعليمية تطوير برامج لتعليم الطلاب مهارات التأقلم الصحية، وتعزيز المرونة النفسية، وتوفير الدعم النفسي للطلاب الذين يعانون من صعوبات في تنظيم مشاعرهم. من الضروري أيضًا زيادة الوعي بسلوك إيذاء النفس وتوفير بيئة آمنة وداعمة للطلاب الذين قد يحتاجون إلى المساعدة. إن معالجة هذه القضية تتطلب جهودًا مشتركة من الأكاديميين، ومقدمي الرعاية الصحية، والمؤسسات التعليمية، والمجتمع ككل.

Reference

Ni J. (2025). Stressful life events and non-suicidal self-injury among college students: chain mediating effect analysis of resilience and emotion dysregulation. BMC Public Health, 26(1), 219-219.

DOI: 10.1186/s12889-025-25799-y