تايكوندو يحسّن الانتباه لدى الأطفال: دراسة سريرية عشوائية

Name: تايكوندو يحسّن الانتباه لدى الأطفال: دراسة سريرية عشوائية
Author: مدرس الدكتور محمد لوتي

مدرس الدكتور محمد لوتي

doi:10.1186/s13102-026-01570-7

علم النفس العام

تايكوندو يحسّن الانتباه لدى الأطفال: دراسة سريرية عشوائية

مارس 31, 2026 • مدرس الدكتور محمد لوتي •

أبرز النقاط

أظهرت الدراسة أن برنامج التايكوندو المنظم لمدة 8 أسابيع يحسن بشكل فعال استقرار الانتباه وقدرة التحويل لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 8 سنوات.
لوحظ تحسن في توزيع الانتباه بمرور الوقت، ولكن التحسن كان مماثلاً في كل من المجموعة التجريبية ومجموعة التحكم، مما يشير إلى تأثير غير محدد.
لم يظهر تأثير كبير على عرض الانتباه.
تدعم النتائج تدريب التايكوندو المنظم كتدخل قيم لتحسين الانتباه في هذه الفئة العمرية.

هل لاحظت يومًا كيف يجد الأطفال صعوبة في التركيز، خاصةً في سنواتهم الأولى؟ غالبًا ما ينتقل انتباههم بسرعة من شيء إلى آخر، مما يجعل التعلم والمهام التي تتطلب تركيزًا لفترة طويلة أمرًا صعبًا. ولكن ماذا لو كان هناك نشاط بدني يمكن أن يساعد في تحسين قدرة الأطفال على التركيز؟

منهجية البحث

قام باحثون بدراسة تأثير برنامج تدريبي منظم لفنون الدفاع عن النفس التايكوندو على انتباه الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 8 سنوات. شملت الدراسة 40 طفلاً تم تقسيمهم عشوائيًا إلى مجموعتين: مجموعة تجريبية (EG) ومجموعة ضابطة (CG)، كل منهما تضم 20 طفلاً. شاركت المجموعة التجريبية في برنامج تايكوندو منظم لمدة 8 أسابيع، بثلاث جلسات مدة كل منها 45 دقيقة أسبوعيًا، مع الحفاظ على معدل ضربات القلب أعلى من 60٪ من الحد الأقصى (HRmax). أما المجموعة الضابطة، فقد شاركت في دروس التربية البدنية العادية.

تم تقييم انتباه الأطفال قبل وبعد التدخل باستخدام مجموعة من المهام المصممة لقياس جوانب مختلفة من الانتباه، بما في ذلك: الاستقرار الانتباهي (قدرة الطفل على الحفاظ على التركيز على مهمة واحدة لفترة طويلة)، توزيع الانتباه (القدرة على تقسيم الانتباه بين مهام متعددة)، تحويل الانتباه (القدرة على الانتقال بين مهام مختلفة)، واتساع الانتباه (القدرة على معالجة مجموعة واسعة من المعلومات في وقت واحد). استخدم الباحثون اختبارات إحصائية مثل اختبارات t وتحليل التباين المتكرر ثنائي الاتجاه (two-way repeated-measures ANOVA) لتحليل البيانات.

النتائج

أظهرت النتائج وجود تفاعل كبير بين الوقت والمجموعة فيما يتعلق بالاستقرار الانتباهي (F = 20.56, p < 0.001, η²p = 0.35) وتحويل الانتباه (F = 15.20, p < 0.001, η²p = 0.29). وهذا يعني أن التحسن في هذه الجوانب من الانتباه كان أكبر بكثير في المجموعة التي تلقت تدريب التايكوندو مقارنة بالمجموعة الضابطة.

بالنسبة لـ توزيع الانتباه، لم يكن هناك تفاعل كبير بين المجموعة والوقت، ولكن لوحظ تأثير رئيسي للوقت (F = 5.03, p = 0.031, η²p = 0.12). يشير هذا إلى أن كلا المجموعتين أظهرتا تحسنًا في توزيع الانتباه بمرور الوقت، ولكن التحسن كان متشابهًا في كلتا المجموعتين. وهذا يشير إلى أن أي نوع من النشاط البدني قد يكون له تأثير إيجابي على توزيع الانتباه، بغض النظر عن نوعه المحدد.

أما بالنسبة لـ اتساع الانتباه، فلم يتم العثور على أي تأثير كبير. بمعنى آخر، لم يؤثر برنامج التايكوندو أو دروس التربية البدنية على قدرة الأطفال على معالجة مجموعة واسعة من المعلومات في وقت واحد.

أظهر التحليل الإحصائي التفصيلي (median-based post-hoc analyses) تحسنًا كبيرًا في المجموعة التجريبية بعد التدخل (p = 0.015)، بينما لم يكن التحسن في المجموعة الضابطة كبيرًا إحصائيًا. كما لم يتم العثور على تأثير رئيسي للمجموعة (p = 0.375).

دلالات البحث

تشير هذه النتائج إلى أن برنامج التايكوندو المنظم لمدة 8 أسابيع يمكن أن يعزز بشكل فعال الاستقرار الانتباهي وتحويل الانتباه لدى الأطفال الصغار. وهذا له آثار مهمة على تطوير تدخلات لتحسين الانتباه لدى الأطفال الذين يعانون من صعوبات في التركيز.

يقول الباحثون أن التايكوندو، على عكس بعض الأنشطة الأخرى، يتطلب تركيزًا شديدًا وانضباطًا، مما قد يساعد في تدريب الدماغ على تحسين قدرته على التركيز. كما أن التايكوندو يتضمن حركات معقدة تتطلب تنسيقًا بين اليدين والعينين، مما قد يساعد في تحسين الوظائف المعرفية الأخرى المرتبطة بالانتباه.

إن اكتشاف أن كلا المجموعتين أظهرتا تحسنًا في توزيع الانتباه يشير إلى أن أي نوع من النشاط البدني قد يكون مفيدًا. ومع ذلك، فإن التحسن الأكبر في الاستقرار الانتباهي وتحويل الانتباه في مجموعة التايكوندو يسلط الضوء على الفوائد الفريدة لهذا النشاط المحدد.

هذه الدراسة، التي أجريت من قبل باحثين متميزين، تقدم دليلًا قويًا على أن التدريب المنظم للتايكوندو يمكن أن يكون أداة قيمة لتحسين الانتباه لدى الأطفال في هذه المرحلة العمرية الحاسمة من النمو. تم تسجيل الدراسة في سجل التجارب السريرية الصيني (ChiCTR2500104074) في 6 أكتوبر 2025 (تم التسجيل بأثر رجعي).

Reference

Song X. (2026). The effect of taekwondo structured training on attention in 7–8-year-old children: a randomized controlled trial. BMC Sports Science Medicine and Rehabilitation, 18(1).

DOI: 10.1186/s13102-026-01570-7

المناقشة والتفكير النقدي

ما هي الآليات المحتملة التي من خلالها يحسن تدريب التايكوندو المنظم استقرار الانتباه وقدرة التحويل لدى الأطفال؟
لماذا لم يظهر تأثير كبير على عرض الانتباه، وما هي العوامل التي قد تساهم في ذلك؟
ما هي الآثار المترتبة على النتائج التي تشير إلى أن تحسين توزيع الانتباه غير محدد، وكيف يمكن تطبيق هذه المعرفة في تصميم تدخلات تعليمية أو علاجية؟

تفاصيل الدراسة

أدلة متوسطة Article

BMC Sports Science Medicine and Rehabilitation

فبراير 10, 2026

Xianfu Song Dan Wang Dexin Wang Chao Chen Zhihai Wang

CN

Xianfu Song et al. (2026). The effect of taekwondo structured training on attention in 7–8-year-old children: a randomized controlled trial

DOI: 10.1186/s13102-026-01570-7

اقرأ الملخص العلمي الأصلي

This study investigated the effects of an 8-week Taekwondo program on the attention of children aged 7–8 years, exploring its potential as a motor intervention during a critical developmental period. Forty children were randomly assigned to either an experimental group (EG, n = 20), which participated in a structured Taekwondo program (three 45-minute sessions/week at ≥ 60% HRmax), or a control group (CG, n = 20), which attended regular physical education classes. Attention was assessed pre- and post-intervention using tasks measuring stability, allocation, shifting, and breadth. Data were analyzed using t-tests and two-way repeated-measures ANOVA. Significant time × group interactions were found for attention stability (F = 20.56, p < 0.001, η²p = 0.35) and shifting (F = 15.20, p < 0.001, η²p = 0.29). For attentional allocation, the group × time interaction was not significant, whereas a significant main effect of time was observed (F = 5.03, p = 0.031, η²p = 0.12). Median-based post-hoc analyses showed a significant pre–post improvement in the EG (p = 0.015) but not in the CG. No main effect of group was found (p = 0.375). No significant effects were found for attentional breadth. Compared to standard physical education, the 8-week Taekwondo program effectively enhanced attention stability and attention shifting in young children. Attention allocation showed improvement over time, The improvement of attention distribution in the two groups is similar, which shows the advantages of non-specific intervention. No significant effect was observed for attentional breadth. These findings support structured Taekwondo training as a valuable intervention for improving attention in this age group. https://www.chictr.org.cn, (NO. ChiCTR2500104074), Registration date: 6-10-2025 (retrospectively registered)

اقتبس من هذا المقالة

APAMLACHICAGOHARVARDIEEEAMA

مدرس الدكتور محمد لوتي (2026). تايكوندو يحسّن الانتباه لدى الأطفال: دراسة سريرية عشوائية. عرب سايكلوجي. تم الاسترجاع من https://arabpsychology.com/field-news/%d8%aa%d8%a7%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86%d8%af%d9%88-%d9%8a%d8%ad%d8%b3%d9%91%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%af/

مدرس الدكتور محمد لوتي. "تايكوندو يحسّن الانتباه لدى الأطفال: دراسة سريرية عشوائية." عرب سايكلوجي, 31 مارس. 2026, https://arabpsychology.com/field-news/%d8%aa%d8%a7%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86%d8%af%d9%88-%d9%8a%d8%ad%d8%b3%d9%91%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%af/.

مدرس الدكتور محمد لوتي. "تايكوندو يحسّن الانتباه لدى الأطفال: دراسة سريرية عشوائية." عرب سايكلوجي, 2026. https://arabpsychology.com/field-news/%d8%aa%d8%a7%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86%d8%af%d9%88-%d9%8a%d8%ad%d8%b3%d9%91%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%af/.

مدرس الدكتور محمد لوتي (2026) 'تايكوندو يحسّن الانتباه لدى الأطفال: دراسة سريرية عشوائية', عرب سايكلوجي. متاح في: https://arabpsychology.com/field-news/%d8%aa%d8%a7%d9%8a%d9%83%d9%88%d9%86%d8%af%d9%88-%d9%8a%d8%ad%d8%b3%d9%91%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-%d8%af/.

[1] مدرس الدكتور محمد لوتي, "تايكوندو يحسّن الانتباه لدى الأطفال: دراسة سريرية عشوائية," عرب سايكلوجي, مجلد X, عدد Y, ص Z-Z, مارس, 2026.

مدرس الدكتور محمد لوتي. تايكوندو يحسّن الانتباه لدى الأطفال: دراسة سريرية عشوائية. عرب سايكلوجي. 2026;vol(issue):pages.

تحميل المقال (.PDF)