عرب سايكلوجي
الصحة النفسية

تصميم بيئي تشاركي لتعزيز الحركة والصحة والسعادة لدى النزلاء الذكور

مارس 27, 2026 • مدرس الدكتور محمد لوتي •
أبرز النقاط
  • أظهرت الدراسة إمكانية تطبيق علم المجتمع التشاركي في أماكن السجون لتحديد حلول عملية ومناسبة للسياق لتعزيز النشاط البدني وتقليل السلوكيات الخاملة.
  • تم تحديد ستة مواضيع رئيسية تؤثر على فرص الحركة: الأنشطة، والمساحات، والمعدات، والدعم من الموظفين، والقيود التنظيمية، والجداول الزمنية.
  • أشار المشاركون إلى أن البيئات الاجتماعية الداعمة ضرورية لتحفيز الالتزام والرفاهية العقلية.
  • تم تحديد 39 استراتيجية من قبل النزلاء، وتم تقييم 31 منها على أنها ذات أولوية عالية، مع التركيز على الإجراءات ذات الصعوبة المنخفضة.

تخيل أنك تقضي معظم يومك في مساحة محدودة، مع فرص قليلة للحركة أو النشاط البدني. هذا هو الواقع بالنسبة للملايين من السجناء حول العالم. فمع تزايد أعداد السجون بنسبة 5٪ منذ عام 2020، تتفاقم التحديات المتعلقة بصحة ورفاهية النزلاء. قلة النشاط البدني لا تؤثر فقط على الصحة الجسدية، بل تمتد لتشمل الصحة النفسية، مما يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.

منهجية البحث

للتصدي لهذه المشكلة، قام باحثون بإجراء دراسة مبتكرة في سجن للرجال في إسبانيا. بدلاً من فرض حلول من الخارج، اعتمدوا على نهج “العلم المجتمعي” (community science)، وهو أسلوب يشرك الأفراد المتأثرين بشكل مباشر في عملية البحث والتصميم. ركزت الدراسة على فهم العوامل البيئية والمؤسسية التي تؤثر على مستويات النشاط البدني للنزلاء.

تم اختيار 26 نزيلًا – 13 نشطين بدنيًا و 13 قليل النشاط – بهدف التقاط وجهات نظر متنوعة. شارك هؤلاء النزلاء في ورش عمل منظمة باستخدام إطار عمل “صوتنا” (Our Voice)، وهو منهجية مصممة لتسهيل المشاركة المجتمعية في البحث العلمي. استخدم المشاركون تطبيقًا للهاتف المحمول، أداة “اكتشاف صوتنا” (Our Voice Discovery Tool)، لتوثيق الحواجز والمحفزات البيئية للنشاط البدني من خلال التقاط صور جغرافية وتسجيل تعليقات صوتية أو نصية أثناء تحركهم في أرجاء السجن.

تم تحليل البيانات التي تم جمعها – نصوص ورش العمل، وملاحظات الميسرين، والمحتوى الرقمي الذي تم إنشاؤه بواسطة التطبيق – باستخدام طريقة التحليل الموضوعي (thematic approach) التي طورها براون وكلارك. بعد ذلك، اقترح المشاركون وقيموا الحلول المحتملة باستخدام مصفوفة أيزنهاور (Eisenhower Matrix)، وهي أداة تساعد على تحديد أولويات المهام بناءً على أهميتها وإلحاحها. تمت مراجعة هذه الحلول وتنقيحها لاحقًا بمشاركة موظفي السجن وصناع السياسات.

النتائج

كشفت الدراسة عن ستة مواضيع رئيسية تؤثر على فرص الحركة داخل السجن: (1) الأنشطة المتاحة، (2) المساحات المخصصة للنشاط، (3) المعدات والمواد، (4) دعم الموظفين، (5) القيود التنظيمية، و (6) الجداول الزمنية. بشكل عام، تم تحديد 39 استراتيجية مقترحة من قبل النزلاء، وصنف 31 منها على أنها ذات أولوية عالية.

تضمنت الإجراءات ذات الأولوية والتي تتطلب جهدًا قليلاً تحسين صيانة مناطق النشاط، وتوسيع نطاق الوصول إلى المعدات الرياضية، والسماح باستخدام أكثر مرونة للمساحات الموجودة. أكد المشاركون بشكل خاص على أهمية البيئات الداعمة اجتماعيًا لتحفيزهم، والالتزام بالنشاط البدني، وتعزيز رفاههم النفسي. على سبيل المثال، أشار النزلاء إلى أن وجود مساحات مشتركة تشجع على التفاعل الاجتماعي يمكن أن يزيد من حماسهم للمشاركة في الأنشطة البدنية.

الدلالات

توضح هذه الدراسة جدوى وقيمة استخدام العلم المجتمعي في البيئات الإصلاحية. إن إشراك النزلاء في تصميم حلول لتعزيز النشاط البدني يؤدي إلى استراتيجيات عملية ومناسبة للسياق، ويدعم تحقيق قدر أكبر من المساواة في الصحة. هذا النهج لا يقتصر على إيجاد حلول للمشاكل الحالية، بل يعزز أيضًا شعور النزلاء بالملكية والمسؤولية تجاه صحتهم ورفاههم.

تقدم هذه الدراسة نموذجًا قابلاً للتطوير للمؤسسات التي تسعى إلى تقليل قلة النشاط البدني وتعزيز النشاط البدني من خلال تحسين البيئة المبنية. من خلال الاستماع إلى أصوات النزلاء، يمكن للسجون إنشاء مساحات أكثر صحة وداعمة، مما يساهم في إعادة تأهيلهم واندماجهم الناجح في المجتمع بعد الإفراج عنهم. إن الاستثمار في صحة النزلاء ليس مجرد واجب إنساني، بل هو أيضًا استثمار في مستقبل أكثر أمانًا وازدهارًا للجميع.

Reference

Giné-Garriga M. (2026). Participatory design of built environment strategies to enhance movement, wellbeing, and quality of life among incarcerated men. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 23(1), 12-12.

DOI: 10.1186/s12966-026-01871-7

المناقشة والتفكير النقدي

  • كيف يمكن تكييف منهجية علم المجتمع التشاركي المستخدمة في هذه الدراسة لتطبيقها في أنواع مختلفة من المؤسسات الإصلاحية، مثل السجون النسائية أو مرافق الأحداث؟
  • ما هي التحديات المحتملة في تنفيذ الاستراتيجيات المقترحة من قبل النزلاء في بيئة السجن، وكيف يمكن التغلب عليها؟
  • كيف يمكن لنتائج هذه الدراسة أن تساهم في تعزيز المساواة الصحية داخل وخارج المؤسسات الإصلاحية؟

تفاصيل الدراسة

أولي Article
International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity
يناير 22, 2026
Maria Giné‐Garriga Cárol Palma Sara Signo C. Isanta R. Romeva ...
ES, US
Maria Giné‐Garriga et al. (2026). Participatory design of built environment strategies to enhance movement, wellbeing, and quality of life among incarcerated men
DOI: 10.1186/s12966-026-01871-7
Prison Facilitator Participatory action research Thematic analysis
اقرأ الملخص العلمي الأصلي
The global prison population has grown by 5% since 2020, intensifying existing challenges to inmate health and well-being. Incarcerated individuals experience disproportionately high levels of sedentary behaviour (SB), which increases their risk of physical and mental health problems. Although regular physical activity (PA) can mitigate these risks, correctional settings often present environmental and institutional barriers that limit opportunities for movement. While modifying built environments has shown promise for promoting PA in community settings, limited research has explored these strategies in prisons. This study applied a community science, co-creation approach to identify inmate-informed, context-specific solutions to reduce SB and enhance PA within a prison setting. The study was conducted in a Spanish male prison with 26 adult inmates. Based on facility-use records and self-reported activity/sedentary levels, 13 highly active and 13 inactive inmates were purposively selected to capture diverse perspectives. Participants took part in structured workshops using the Our Voice community science framework. With the Our Voice Discovery Tool mobile app, they documented environmental barriers and facilitators to PA through geo-tagged photos and audio or text comments while moving through prison spaces. Data sources included workshop transcripts, facilitator notes, and app-generated digital content, which were analyzed using Braun and Clarke’s codebook thematic approach. Participants then proposed and ranked potential solutions using an Eisenhower Matrix, and these were later refined with input from prison staff and policymakers. Six major themes influencing movement opportunities emerged: (1) activities, (2) spaces, (3) equipment and materials, (4) staff and support, (5) regulation-related limitations, and (6) scheduling. In total, 39 inmate-generated strategies were identified, 31 of which were rated as high priority. Low-difficulty actions included improved maintenance of activity areas, expanded access to equipment, and more flexible use of existing spaces. Participants emphasized that socially supportive environments were essential to motivation, adherence, and mental well-being. The study demonstrates the feasibility and value of participatory community science in correctional settings. Involving incarcerated individuals in designing PA solutions generates practical, context-appropriate strategies and supports greater health equity. This approach offers a scalable model for institutions aiming to reduce SB and promote PA through built-environment improvements.

اقتبس من هذا المقالة

مدرس الدكتور محمد لوتي (2026). تصميم بيئي تشاركي لتعزيز الحركة والصحة والسعادة لدى النزلاء الذكور. عرب سايكلوجي. تم الاسترجاع من https://arabpsychology.com/field-news/%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%a8%d9%8a%d8%a6%d9%8a-%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad/

مدرس الدكتور محمد لوتي. "تصميم بيئي تشاركي لتعزيز الحركة والصحة والسعادة لدى النزلاء الذكور." عرب سايكلوجي, 27 مارس. 2026, https://arabpsychology.com/field-news/%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%a8%d9%8a%d8%a6%d9%8a-%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad/.

مدرس الدكتور محمد لوتي. "تصميم بيئي تشاركي لتعزيز الحركة والصحة والسعادة لدى النزلاء الذكور." عرب سايكلوجي, 2026. https://arabpsychology.com/field-news/%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%a8%d9%8a%d8%a6%d9%8a-%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad/.

مدرس الدكتور محمد لوتي (2026) 'تصميم بيئي تشاركي لتعزيز الحركة والصحة والسعادة لدى النزلاء الذكور', عرب سايكلوجي. متاح في: https://arabpsychology.com/field-news/%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%a8%d9%8a%d8%a6%d9%8a-%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83%d9%8a-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad/.

[1] مدرس الدكتور محمد لوتي, "تصميم بيئي تشاركي لتعزيز الحركة والصحة والسعادة لدى النزلاء الذكور," عرب سايكلوجي, مجلد X, عدد Y, ص Z-Z, مارس, 2026.

مدرس الدكتور محمد لوتي. تصميم بيئي تشاركي لتعزيز الحركة والصحة والسعادة لدى النزلاء الذكور. عرب سايكلوجي. 2026;vol(issue):pages.

تحميل المقال (.PDF)

🎓 Recommended Academic Training

Deepen your knowledge with these specialized courses from our Academy:

أخلاقيات مهنة التعليمView Course →اصول التربية والتعليمView Course →التربية البيئية والتنمية المستدامةView Course →
PDF