هناك العديد من الخطوات التي وضعتها نظرية العلاج العقلاني – الانفعالي(اليس) للقيام بالعملية الارشادية عدديها مع الشرح ؟

الخطوة الاولى / التعرف على افكار العميل وتحديد اللاعقلاني واللامنطقي منها

الخطوة الثانية /تعريف العميل انها غير منطقية وغير معقولة  وانها ادت الى اضطرابه الانفعالي مع ذكر امثلة من سلوكه المضطرب

الخطوة الثالثة/ تعريف العميل ان اضطرابه سيستمر اذا استمر يفكر تفكيرا غير منطقي اي ان تفكيره غير المنطقي الحالي مسؤول عن حالته وليس استمرار تاثير الاحداث السابقة

الخطوة الرابعة/ تغيير تفكير العميل والغاء الافكار غير العقلانية

الخطوة الخامسة/ تناول الافكار غير المنطقية العامة وارساء فلسفة عقلانية جديدة  للحياة بحيث يتجنب العميل الوقوع   ضحية الافكار ومعتقدات غير عقلانية اخرى