[PDF] تحميل كتاب الضغوط النفسية للمتفوقين

الضغوط النفسية للمتفوقين وكيفية مواجهتها 

[PDF] تحميل كتاب الضغوط النفسية للمتفوقين

تأليف : ولاء رجب عبدالرحيم 


قد أثبتت الدراسات أن الضغوط النفسية تؤثر سلبيًا على كثير من خصائص الطلاب المتفوقين ووما يترتب على تلك الضغوط من اضطرابات ومظاهر سلوكية وانفعالية ومعرفية؛ فمن أهم الآثار والمظاهر السلوكية للضغوط النفسية تدهور المستوى الدراسي، كثرة المشكلات الاجتماعية مع الآخرين، اتخاذ قرارات قهرية، تعاطي كميات كبيرة من المنبهات، أما المظاهر الانفعالية للضغوط النفسية فمن أهمها الإحساس بالحزن واليأس، الخوف من المستقبل، عدم الرضا عن النفس، القلق المستمر. أما الآثار المعرفية للضغوط النفسية فمنها عدم القدرة على التركيز والنسيان السريع، العزوف عن الموضوعات التي تحتاج إلى التفكير والتركيز، تدهور الذاكرة قصيرة المدى وطويلته، عدم القدرة على حل المشكلات، إحلال التفكير النمطي الجامد بدلاً من الاستجابة الابتكارية. 

يهدف هذا الكتاب ليكون وسيله فعالة لتنمية مهارات المتفوقين فى التعامل مع الضغوط النفسية التي تواجههم والتي تؤثر تأثيراَ بالغاَ على شخصياتهم مما يؤدي بهم إلى عدم استكمال تفوقهم ونبوغهم العلمي والفكري، واحتوى هذا الكتاب على ستة فصول اشتمل الفصل الأول منها على الضغوط النفسية للمتفوقين، وتناول الثاني التفوق الدراسى، والثالث الإرشاد العقلاني الانفعالي السلوكي، أما الفصل الرابع فإنه احتوى على البرنامج العقلاني الانفعالي، السلوكي لتنمية مهارات التعامل مع الضغوط للمتفوقين، وتضمن الفصل الخامس دراسة كلينكية متعمقة لحالتين من الحالات التي طبق عليهم البرنامج، بينما السادس تضمن المقاييس المستخدمة فى هذة الدراسة، كمقياس الضغوط النفسية للمتفوقين، ومقياس مهارات التعامل مع الضغوط للمتفوقين، واستمارة مقابلة مقننة.