![[PDF] تحميل كتاب كيف تنجو من الافكار السلبية والضغوط النفسية 1 [PDF] تحميل كتاب كيف تنجو من الافكار السلبية والضغوط النفسية](https://arabpsychology.com/wp-content/uploads/2020/08/6088-2525D8-2525A7-2525D9-252584-2525D8-2525A3-2525D9-252581-2525D9-252583-2525D8-2525A7-2525D8-2525B1-252B-2525D8-2525A7-2525D9-252584-2525D8-2525B3-2525D9-252584-2525D8-2525A8-2525D9-25258A-2525D8-2525A9_01.jpg)
In this article
كيف تنجو من الافكار السلبية والضغوط النفسية
تأليف : الدكتور أحمد حجازي
يتضمن هذا الكتاب طرق معالجة ومقاومة العيوب الشخصية البارزة التي تضر بالصحة الجسدية والنفسية وبالسعادة والنجاح ، القلق ، الارق ، التوتر ، الضغط النفسي ، الاجهاد والتعب ، الاكتئاب والانقباض النفسي ، الخوف والخجل ، الاحباط ، والحقد ، والتشاؤم . ويؤكد على ان الانسان الذي ينشد الصحة والعافية والسعادة والنجاح يقاوم هذه العيوب التي تسلب النفس سكينتها ، وامنها ، وطمأنينتها ، وتقوض سلامتها ، كما انها تؤدي الى شتى صنوف الامراض الجسمية ، والنفسية والعقلية ، وتسلب الانسان بهجة الحياة .
رفعه مشكورا : د. أحمد حسن البحراوي