عرب سايكلوجي

القلق الاكتئابي: عندما تتشابك المشاعر وتتوه الحقيقة

القلق الاكتئابي (Depressive Anxiety) Primary Disciplinary Field(s): الطب النفسي، علم النفس السريري، علم الأمراض النفسية 1. التعريف الأساسي والتصنيفات التشخيصية يمثل القلق الاكتئابي ظاهرة سريرية معقدة وشائعة للغاية، حيث تتداخل أعراض اضطرابات المزاج (مثل الاكتئاب الجسيم) مع أعراض اضطرابات القلق (مثل اضطراب القلق المعمم) بطريقة يصعب فيها الفصل بينهما ككيانين منفصلين. لا يُعد القلق الاكتئابي […]


القلق التوقعي: تحرر من سجن أفكارك المستقبلية

القلق التوقعي (Anticipatory Anxiety) Primary Disciplinary Field(s): علم النفس السريري، الطب النفسي، علم الأعصاب المعرفي 1. التعريف الجوهري يمثل القلق التوقعي حالة نفسية تتميز بالشعور بالخوف أو التوتر الشديد الذي ينشأ استجابةً للتفكير في حدث مستقبلي يُنظر إليه على أنه مهدد أو خطير، حتى لو كان هذا الحدث غير وشيك الحدوث أو كانت احتمالية وقوعه […]


القلق الحاد: استعد توازنك النفسي في لحظات أزمتك

القلق الحاد المجال الانضباطي الأساسي: الطب النفسي، علم النفس السريري، علم الأعصاب. 1. التعريف الجوهري للقلق الحاد يُعرّف القلق الحاد بأنه حالة من الاستثارة الفسيولوجية والنفسية الشديدة والمفاجئة، والتي تتميز بمشاعر مكثفة من الخوف أو التوتر أو الرهبة، وغالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض جسدية مزعجة. على عكس القلق المزمن أو اضطراب القلق العام الذي يتسم […]


القلق الحاسوبي: كيف تتغلب على رهبة التكنولوجيا؟

القلق الحاسوبي (Computer Anxiety) التخصصات الأساسية: علم النفس المعرفي والسلوكي، نظم المعلومات، التفاعل بين الإنسان والحاسوب، تكنولوجيا التعليم 1. التعريف الجوهري للقلق الحاسوبي يمثل القلق الحاسوبي حالة نفسية معقدة ومحددة، تُعرَّف بأنها الشعور بالخوف أو التوتر أو الرهبة عند التفكير في استخدام أجهزة الحاسوب أو عند التعامل الفعلي معها، أو حتى مجرد التواجد في محيط […]


القلق العائم: حينما يهاجمك التوتر بلا سبب واضح

القلق العائم (Free-Floating Anxiety) Primary Disciplinary Field(s): علم النفس السريري، الطب النفسي، علم الأمراض النفسية 1. التعريف الجوهري يشير مصطلح القلق العائم، والمعروف أيضاً بالقلق الحر أو القلق المنتشر، إلى حالة نفسية تتميز بوجود شعور مستمر ومزمن بالتوتر والقلق العميق لا يرتبط بموضوع أو محفز خارجي محدد وواضح. على عكس القلق الموضعي أو القلق الناتج […]


القلق المزمن: كيف تستعيد هدوءك النفسي وتتحرر من مخاوفك؟

القلق المزمن Primary Disciplinary Field(s): علم النفس السريري، الطب النفسي، علم الأعصاب 1. التعريف الأساسي القلق المزمن هو حالة نفسية تتميز بوجود قلق وهموم مفرطة ومستمرة حول مجموعة واسعة من الأحداث أو الأنشطة، وتستمر هذه الحالة لفترات طويلة تتجاوز الستة أشهر. إنه يتجاوز مستوى القلق الطبيعي والمؤقت الذي يواجهه الأفراد استجابةً لضغوط الحياة اليومية. عندما […]


القلق الموهن: كيف تستعيد سيطرتك وتتجاوز الانهيار المعرفي؟

القلق المُوهِن (Debilitative Anxiety) المجالات التأديبية الأساسية: علم النفس التربوي، علم النفس السريري، علم النفس الرياضي 1. التعريف الجوهري يُعرَّف القلق المُوهِن بأنه حالة من الاستثارة النفسية والفسيولوجية المفرطة التي لا تساهم في تحسين الأداء بل تعيقه بشكل كبير وتؤدي إلى تدهوره. على عكس القلق المُحفِّز (Facilitative Anxiety)، الذي يوفر مستوى مثاليًا من اليقظة والتركيز […]


القلق الوجودي: حين يواجه الإنسان معنى الحياة والعدم

القلق الوجودي (Existential Dread) المجالات التخصصية الرئيسية: الفلسفة، علم النفس، اللاهوت 1. التعريف الجوهري يمثل القلق الوجودي، المعروف في الأدبيات الفلسفية الألمانية بمصطلح "Angst" (القلق العميق أو الرهبة)، حالة نفسية وفلسفية عميقة تنشأ عن إدراك الفرد للجوانب الأساسية للوجود الإنساني، وعلى رأسها الحرية المطلقة، والمسؤولية الذاتية عن خلق المعنى، وحتمية الموت، والوحدة الجوهرية، والعبث الكامن […]


القلق الوجودي: مواجهة حقيقة الذات ومعنى الحياة

القلق الوجودي Primary Disciplinary Field(s): الفلسفة الوجودية، علم النفس السريري، اللاهوت الفلسفي. 1. التعريف الجوهري للقلق الوجودي يُعرف القلق الوجودي (Existential Anxiety) بأنه حالة عميقة من الضيق الداخلي أو الرهبة التي تنشأ ليس من تهديد خارجي محدد أو خطر ملموس، بل من مواجهة الإنسان للحقائق الأساسية لوجوده. إنه قلق متأصل في الوضع الإنساني ذاته، ويختلف […]


القلق الوجودي: واجه حريتك لتجد ذاتك الحقيقية

القلق الوجودي (الكرب) Primary Disciplinary Field(s): الفلسفة الوجودية، علم النفس الفينومينولوجي، الفلسفة القارية 1. التعريف الجوهري يُعدّ الكرب (Angst)، أو القلق الوجودي، حالة نفسية وفلسفية عميقة ومتميزة، يجب فصلها تماماً عن القلق العصابي اليومي أو الخوف العادي. فبينما يرتبط الخوف (Furcht) بتهديد محدد أو كائن ملموس يمكن تحديده والهروب منه (مثل الخوف من حيوان مفترس […]


100 Bytes Theme by Marc Armengou