جلسة علاجية واحدة تنجح في تخفيف أعراض رهاب الثقوب

في خطوة واعدة لتقديم حلول علاجية سريعة للاضطرابات النفسية غير المألوفة، كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Cognitive Behaviour Therapy عن نجاح بروتوكول علاجي مكثف في التخفيف من حدة رهاب النخاريب، المعروف أيضاً بـ «تريبوفوبيا»، عبر جلسة علاجية واحدة فقط. ووفقاً للباحثين بقيادة الدكتورة سيمون هاين، أظهر المشاركون انخفاضاً ملحوظاً ومستداماً في استجابات التوتر والنفور فور خضوعهم للجلسة، مما يفتح آفاقاً جديدة للتعامل مع هذا الرهاب الذي طالما اعتُقد أنه عصي على التدخلات السريعة.

ما هو رهاب النخاريب ولماذا يصعب علاجه؟

يُعرَف رهاب النخاريب بحالة من النفور والضيق النفسي والجسدي الشديد إثر رؤية أنماط بصرية متجمعة أو متكررة من الثقوب والدوائر الصغيرة، مثل قرون بذور اللوتس، وأقراص العسل، أو حتى الرغوة والفقاعات الإسفنجية. ورغم شيوع هذه الحالة وتأثيرها السلبي البالغ على الأداء الوظيفي والحياة اليومية للمصابين بها، فإن الأبحاث العلمية المخصصة لتطوير علاجاتها الفعالة لا تزال نادرة مقارنة بأنواع الفوبيا الأخرى.

ويكمن التحدي الأكبر في علاج هذا الاضطراب في طبيعته المركبة؛ إذ يوضح الفريق البحثي أنه يرتبط بمزيج معقد من مشاعر الخوف والاشمئزاز في آنٍ واحد. وفي حين تركز علاجات الرهاب التقليدية عادةً على تفكيك مشاعر الخوف فقط، فإن عنصر الاشمئزاز يتسم بمقاومة أعلى لتقنيات العلاج النفسي المعتادة، مما يستلزم مقاربات متخصصة لإعادة توجيه الاستجابة الانفعالية للمريض.

نتائج واعدة: تحسن ملحوظ بعد جلسة مكثفة واحدة

أظهرت نتائج التدخل الجديد تراجعاً كبيراً وفورياً في أعراض الخوف والاشمئزاز معاً بعد انتهاء الجلسة العلاجية مباشرة. ولم تقتصر النتائج على ما سجله المشاركون ذاتياً، بل عكست المقاييس الموضوعية تغيراً جذرياً في سلوكهم، حيث أظهرت الاختبارات قدرة أكبر على الاقتراب الفعلي من الصور والمثيرات البصرية بعد أن كانوا يتجنبون رؤيتها تماماً في السابق.

وأشار الباحثون إلى أن تلك المكاسب العلاجية لم تكن مؤقتة أو عابرة؛ إذ استمرت التحسينات بمستويات ثابتة وواضحة خلال فترة المتابعة التي أجريت بعد مرور شهر كامل على تلقي الجلسة، ما يبرهن على فاعلية التدخل السريع في إحداث تغيير سلوكي ونفسي طويل الأمد لدى المصابين.

كيف صُمم هذا التدخل العلاجي المبتكر؟

استند الفريق في دراسته إلى تطوير نموذج معدل من «العلاج في جلسة واحدة» (One-Session Treatment)، وهو نمط مكثف مشتق من العلاج السلوكي المعرفي يجمع بين محاور متعددة، تشمل التثقيف النفسي، والتحدي المعرفي للأفكار السلبية، والنمذجة السلوكية، إضافة إلى العلاج بالتعريض التدريجي والموجه للمشاهد المنفرة.

ولمعالجة مشاعر النفور الفريدة التي تميز رهاب الثقوب، دمج الباحثون تقنيات متقدمة ترتكز على الإشراط المضاد، الذي يقوم على ربط المثيرات البصرية المنفّرة بتجارب مبهجة وحالات وجدانية إيجابية لكسر الارتباط السلبي التلقائي. كما اعتمد التدخل على استراتيجيات إعادة تقييم المشاعر السلبية بهدف خفض القيمة الوجدانية السيئة التي ينسبها الدماغ لتلك الأنماط.

تصميم التجربة والآفاق المستقبلية

لضمان دقة النتائج، اعتمدت التجربة تصميماً مضبوطاً متعدد الخطوط القاعدية، حيث وُضع المشاركون في فترات ملاحظة عشوائية امتدت بين أسبوع وثلاثة أسابيع قبل بدء التدخل. وأثبتت المتابعة ثبات الأعراض تماماً خلال فترة ما قبل العلاج، مما قطع الشك باليقين في أن التحسن الملحوظ كان ناتجاً حصراً عن الجلسة العلاجية وليس مجرد تحسن عفوي مع مرور الوقت.

وخلصت الدراسة إلى أن استهداف الاشمئزاز وسلوكيات التجنب المرتبطة به يُعد ركيزة جوهرية وضرورية لنجاح علاج رهاب النخاريب والمخاوف الشبيهة في المستقبل، مما يمهد الطريق لتعميم مثل هذه التدخلات النفسية السريعة والفعالة لتخفيف المعاناة عن فئات واسعة من المرضى في وقت قياسي.

---