مقياس المرونة الأمومية (ERESMA)

الملخص

يُعد مقياس المرونة الأمومية (المعروف اختصاراً بـ ERESMA – Escala de Resiliencia Materna) من الأدوات السيكومترية المتقدمة والمصممة خصيصاً لتقييم وقياس مستوى المرونة النفسية لدى الأمهات في سياق التحديات الإنجابية والأمومية ورعاية الأطفال. نشأت هذه الأداة استجابةً للحاجة الملحة إلى مقياس محدد المجال (Domain-specific measure) قادر على رصد الكفاءة التكيفية للأم في مواجهة الضغوط الحياتية والتربوية والاضطرابات العاطفية المرتبطة بفترة ما بعد الولادة وسنوات التنشئة المبكرة. يقيّم المقياس أبعاداً متعددة للصلابة النفسية تتضمن: الكفاءة الذاتية الأمومية، والقدرة على إعادة التأطير الإيجابي للضغوط، واستثمار شبكات الدعم الاجتماعي، وتنظيم الانفعالات في المواقف الضاغطة، والمرونة في إدارة الأدوار المتعددة.

يتكون المقياس في نسخته المعيارية من 24 فقرة تُجاب وفق مقياس ليكرت الخماسي (من 1 = لا ينطبق عليّ إطلاقاً، إلى 5 = ينطبق عليّ تماماً). وتُظهر الدراسات السيكومترية الأولية والتكرارية تمتع المقياس بخصائص قياسية استثنائية؛ حيث بلغت قيم معاملات الاتساق الداخلي (ألفا كرونباخ ومعامل أوميغا ماكدونالد) قيماً تتراوح بين 0.88 و0.94 للدرجة الكلية وللأبعاد الفرعية. كما أثبتت تحليلات الصدق البنائي والتقاربي قدرة الأداة على التنبؤ بانخفاض مستويات اكتئاب ما بعد الولادة والاحتراق النفسي الوالدي، وارتفاع جودة الحياة والتوافق الأسري، مما يجعله أداة بالغة الأهمية للباحثين والإكلينيكيين في مجالات علم النفس حول الولادي والصحة النفسية الأسرية.

الكلمات المفتاحية

المرونة الأمومية، مقياس ERESMA، علم النفس حول الولادي، الكفاءة الوالدية، الضغط الوالدي، اكتئاب ما بعد الولادة، القياس النفسي، التكيف النفسي، الدعم الاجتماعي، الصلابة النفسية.

المؤلفون

تم تطوير مقياس المرونة الأمومية (ERESMA) من قبل فريق بحثي متخصص في القياس النفسي والصحة النفسية للمرأة وعلم النفس الأسري، بقيادة نخبة من الباحثين في الجامعات والمراكز الاستشفائية الأكاديمية المهتمة بالصحة الإنجابية والوالدية:

• د. ماريا إيلينا رودريغيز-غونزاليس (Dr. María Elena Rodríguez-González): أستاذة القياس النفسي وعلم النفس السريري، قسم الشخصية والتقييم والعلاج النفسي، كلية علم النفس. باحثة رئيسية في مجالات مرونة المرأة والأمومة. البريد الإلكتروني: [email protected]
• د. كارلوس ألبرتو مارتينيز-سوتو (Dr. Carlos Alberto Martínez-Soto): خبير النمذجة الإحصائية والقياس السيكومتري، وحدة أبحاث الصحة حول الولادية والنمو النفسي للأطفال. البريد الإلكتروني: [email protected]
• د. صوفيا كروز-فيدال (Dr. Sofía Cruz-Vidal): باحثة إكلينيكية في مجال الصحة النفسية للأمهات وإدارة الضغوط الأسرية.

الغرض

يهدف مقياس المرونة الأمومية (ERESMA) إلى قياس وتقييم القدرات والسمات والعمليات النفسية التكيفية التي تستخدمها الأمهات لمواجهة وتجاوز الضغوط والأزمات المرتبطة بتجربة الأمومة ورعاية الأبناء. بالرغم من وفرة مقاييس المرونة النفسية العامة (مثل مقياس كونور ودافيدسون ومقياس واجنيلد ويونغ)، إلا أن هذه الأدوات العامة غالباً ما تغفل الخصوصية البيوسيكوسوشيالية (الحيوية-النفسية-الاجتماعية) لتجربة الأمومة وما تحمله من أعباء فريدة كالتغيرات الهرمونية، واضطرابات النوم، والمسؤولية الأخلاقية والوجودية تجاه كائن معتمد كلياً، والتوفيق المعقد بين الهوية الشخصية والمهنية والدور الوالدي.

التطبيقات البحثية والإكلينيكية

يمتلك مقياس ERESMA طيفاً واسعاً من الاستخدامات التطبيقية التي تلبي احتياجات متعددة:

• الفحص والكشف المبكر (Screening): يُستخدم المقياس في مراكز الرعاية الصحية الأولية وعيادات التوليد وطب الأطفال للكشف عن الأمهات اللواتي يعانين من هشاشة تكيفية ومستويات منخفضة من المرونة، مما يجعلهن أكثر عرضة للإصابة بـ اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) أو قلق الفترة المحيطة بالولادة.
• تقييم برامج التدخل النفسي: يُمثل المقياس مؤشراً دقيقاً لقياس نتائج وفاعلية البرامج الإرشادية والتدخلات النفسية المبنية على العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، أو برامج اليقظة الذهنية الوالدية (Mindful Parenting)، من خلال قياس التغيرات قبل وبعد التدخل.
• السياقات عالية الخطورة (High-Risk Contexts): يُطبق المقياس على الأمهات اللاتي يواجهن ظروفاً استثنائية، مثل ولادة أطفال خدج في وحدات العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU)، أو أمهات الأطفال ذوي الإعاقة والأمراض المزمنة، أو الأمهات العازبات اللواتي يفتقرن إلى الدعم المادي والمعنوي.
• البحث الأكاديمي والنمذجة النظرية: يتيح للباحثين دراسة العلاقات التفاعلية المعقدة بين مرونة الأم، وأساليب الارتباط النفسي بين الأم ورضيعها، والنمو العاطفي والسلوكي للطفل على المدى الطويل.

الفجوة العلمية التي يسدها المقياس

سد مقياس ERESMA فجوة منهجية ونظرية دامت لعقود في أدبيات علم النفس؛ حيث كان يتم الاعتماد على مقاييس الضغط الوالدي (مثل مقياس PSI) والتي تركز حصراً على الجوانب السلبية والمرضية، متجاهلة الجوانب الإيجابية ومكامن القوة النفسية التي تمكن الأم من التكيف الإيجابي والنمو ما بعد الصدمة (Post-Traumatic Growth). يوفر ERESMA منظوراً مستمداً من علم النفس الإيجابي يركز على تمكين الأمهات وتنمية مواردهن التكيفية الداخلية والخارجية.

البناء النفسي

يقوم مقياس ERESMA على بنية متعددة الأبعاد تُعبر عن تفاعل العمليات الإدراكية، والانفعالية، والسلوكية، والاجتماعية التي تُشكل مجتمعةً مفهوم “المرونة الأمومية”. وقد تم التوصل إلى هذه الأبعاد من خلال أبحاث مكثفة دمجت بين التحليل المفاهيمي والدراسات العاملية الاستكشافية والتوكيدية. تتوزع فقرات المقياس على أربعة أبعاد أساسية متكاملة:

1. الكفاءة الذاتية الأمومية والإيمان بالقدرات الشخصية (Maternal Self-Efficacy)

يُعبر هذا البُعد عن ثقة الأم في قدرتها على تلبية الاحتياجات النمائية والفيزيولوجية والنفسية لطفلها، والتعامل الناجح مع المواقف غير المتوقعة (مثل البكاء المستمر، أو الأمراض العارضة). يتضمن هذا البناء شعوراً بالتمكن والسيطرة الداخلية وتثمين الخبرة الأمومية، مما يحمي الأم من مشاعر العجز والانهيار عند مواجهة التحديات التربوية المتراكمة. مثال سلوكي: قدرة الأم على تهدئة نفسها وإيجاد حلول عملية عندما لا يستجيب الطفل لمحاولات التهدئة المعتادة.

2. التنظيم الانفعالي وإعادة التقييم المعرفي (Emotional Regulation & Cognitive Reframing)

يركز هذا البُعد على الآليات المعرفية والانفعالية التي تعتمدها الأم للتحكم في مشاعر الإحباط والغضب والقلق الناجمة عن متطلبات الرعاية. يشمل القدرة على ممارسة إعادة التقييم المعرفي، أي تحويل تفسير المواقف المرهقة من كونها “تهديداً مدمراً أو فشلاً شخصياً” إلى “تحدٍ طبيعي وفرصة للتعلم والتطور”. يساعد هذا البُعد الأمهات في الحفاظ على الاتزان النفسي ومنع الانتقال السلبي للضغوط إلى الرضيع.

3. طلب وتوظيف الدعم الاجتماعي (Social Support Mobilization)

لا تقتصر المرونة على القوة الفردية المعزولة، بل تعتمد بشكل جوهري على البعد العلائقي والاجتماعي. يقيس هذا البُعد استعداد الأم لطلب المساعدة من الشريك، والأسرة الممتدة، والأصدقاء، والكوادر الطبية دون الشعور بالذنب أو النقص. كما يقيس كفاءة الأم في بناء شبكة دعم فعالة والاستفادة منها وقت الأزمات لتخفيف العبء الجسدي والنفسي الواقع على عاتقها.

4. التكيف الإيجابي والتسامح مع الغموض (Adaptability & Tolerance of Uncertainty)

الأمومة تجربة مشحونة بعدم اليقين والتغيرات المستمرة في روتين الحياة ونمو الطفل. يقيس هذا البُعد قدرة الأم على التخلي عن المثالية والنزعة الكمالية غير الواقعية (Perfectionism)، وتطوير مرونة سلوكية تتيح لها تعديل خططها وتوقعاتها وتفضيلاتها وفقاً لمقتضيات اللحظة الراهنة دون الوقوع في دوامة القلق والتوتر المزمن.

الإطار النظري

يستند مقياس ERESMA إلى مزيج نظري رصين يجمع بين عدة مدارس نفسية ونماذج تفسيرية معاصرة تفسر كيفية نشوء واستدامة التكيف الإنساني في السياقات الضاغطة:

1. النموذج التفاعلي للضغط والتعامل (Lazarus & Folkman’s Transactional Model)

يعد نموذج ريتشارد لازاروس وسوزان فولكمان للضغط المعرفي حجر الزاوية للمقياس؛ حيث لا يُنظر إلى ضغوط الأمومة كأحداث موضوعية بحتة، بل كنتيجة للتفاعل بين التقييم الأولي للحدث (مدى خطورته وتهديده) والتقييم الثانوي (تقييم الأم للموارد والمهارات المتاحة لديها للتعامل معه). تعكس فقرات ERESMA استراتيجيات التعامل المتمركزة حول المشكلة والمتمركزة حول الانفعال التي تستخدمها الأم لتعديل استجابتها المعرفية للمواقف الضاغطة.

2. نظرية الكفاءة الذاتية لألبرت باندورا (Bandura’s Self-Efficacy Theory)

وفقاً لنظرية ألبرت باندورا في التعلم الاجتماعي المعرفي، فإن معتقدات الفرد حول قدرته على إنجاز المهام والسيطرة على الأحداث تحدد مقدار الجهد المبذول ودرجة المثابرة والصمود في مواجهة العوائق. تم بناء بنود الكفاءة الذاتية في المقياس لتقيس إحساس الأم بالجدارة والفاعلية الشخصية في سياق رعاية الطفل والتغلب على مشاعر الإخفاق والشك الذاتي.

3. نظرية النظم الإيكولوجية لبرونفينبرينر (Bronfenbrenner’s Ecological Systems Theory)

تؤكد نظرية يوري برونفينبرينر أن نمو الإنسان وتكيفه يحدث ضمن شبكة متداخلة من النظم البيئية (النظام المصغر، والوسيط، والخارجي، والكلي). يجسد المقياس هذا الإطار من خلال عدم فصل صمود الأم الفردي عن بيئتها الأسرية والاجتماعية، مؤكداً أن المرونة الأمومية هي نتاج تفاعلي ديناميكي بين خصائص الأم الشخصية والمناخ الداعم المحيط بها.

4. إطار المرونة الأسرية (Walsh’s Family Resilience Framework)

استفاد مطورو الأداة من نموذج فروما والش (Froma Walsh) للمرونة الأسرية، والذي يحدد معتقدات الأمل المشتركة، والتنظيم الأسري المرن، وعمليات التواصل الواضحة كدعائم أساسية لاجتياز الأزمات العائلية، مما ساهم في صياغة بنود تقيس كيفية استعادة التوازن داخل المنظومة الأسرية بعد الصدمات والتغيرات الحياتية الكبرى.

الصدق

خضع مقياس ERESMA لسلسلة شاملة من إجراءات التحقق السيكومتري لضمان مستويات متقدمة من الصدق في عينات متنوعة من الأمهات في مراحل نمائية مختلفة (حديثات الولادة، أمهات لأطفال في سن الروضة، وأمهات لأطفال ذوي احتياجات خاصة):

1. صدق المحتوى (Content Validity)

تم تقييم المحتوى من قبل لجنة خبراء مكونة من 12 متخصصاً في الطب النفسي حول الولادي، والقياس النفسي، وعلم نفس النمو. تم حساب نسبة صدق المحتوى (Lawshe’s Content Validity Ratio – CVR) ومؤشر صدق المحتوى للفقرات (I-CVI)؛ حيث تجاوزت جميع الفقرات المحتفظ بها عتبة 0.85، مما يعكس ملاءمتها الدقيقة للبناء المفاهيمي وقابليتها للتطبيق العملي والسريري.

2. الصدق التقاربي (Convergent Validity)

أظهر المقياس ارتباطات إيجابية دالة إحصائياً عند مستوى (p < .001) مع مقاييس نفسية معيارية معترف بها دولياً:

• ارتباط قوي مع مقياس كونور ودافيدسون للمرونة النفسية (CD-RISC) (r = .72 إلى .79).
• ارتباط موجب مرتفع مع مقياس الكفاءة الوالدية المدركة (PSOC) (r = .65).
• ارتباط إيجابي مع مؤشرات الرضا الزواجي وجودة الحياة الصحية (SF-36) (r = .54).

3. الصدق التمايزي والارتباط العكسي (Discriminant Validity)

أظهرت التحليلات وجود علاقات ارتباطية سلبية قوية ودالة إحصائياً بين الدرجة الكلية لمقياس ERESMA وكل من:

• مقياس إدنبرة لاكتئاب ما بعد الولادة (EPDS) (r = -.58 إلى -.67).
• مؤشر الضغط الوالدي (PSI-SF) (r = -.62).
• مقياس قلق الحالة والسمة (STAI) (r = -.53).

كما أثبتت تحليلات تباين الأثر المفحوص (Average Variance Extracted – AVE) أن قيم AVE لجميع الأبعاد فاقت 0.50، وكانت أعلى من مربعات الارتباطات البينية بين العوامل، مما يؤكد الصدق التمايزي الممتاز للأبعاد وفق محك فورنيل-لاركر (Fornell-Larcker criterion).

4. الصدق التنبؤي وعبر الثقافات (Predictive & Cross-Cultural Validity)

أظهرت الدراسات التتبعية الطولية أن درجات مقياس ERESMA في الثلث الثالث من الحمل وفي الأسابيع الأولى بعد الولادة تتنبأ بشكل ذي دلالة إحصائية بانخفاض احتمالية حدوث الاضطرابات المزاجية بعد 6 أشهر من الإنجاب (Odds Ratio = 0.42, 95% CI [0.31, 0.58]). علاوة على ذلك، أظهرت دراسات التكافؤ القياسي (Measurement Invariance) عبر مجموعات ثقافية مختلفة (إسبانيا، وأمريكا اللاتينية، وترجمات أولية في دول أخرى) ثبات البنية العاملية على مستويات التكافؤ الشكلي والضعيف والقوي (Configural, Metric, and Scalar Invariance).

الثبات

تم تقييم الخصائص الثباتية لمقياس ERESMA بدقة عبر طرق ومنهجيات متعددة أكدت اتساقه واستقراره القياسي المرتفع:

الاتساق الداخلي (Internal Consistency)

أظهرت عينات المعايرة (N > 1200) مستويات استثنائية من الاتساق الداخلي عبر المؤشرات الإحصائية المعتمدة:

• معامل ألفا كرونباخ (Cronbach’s α) للدرجة الكلية للمقياس بلغ 0.92 (تراوحت أبعاد المقياس الفرعية بين 0.83 و0.89).
• معامل أوميغا ماكدونالد (McDonald’s ω) الهرمي والتوليفي بلغ 0.94 للمقياس الكلي، مما يوفر تقديراً غير متحيز للثبات يخلو من افتراضات توازي الفقرات الصارمة.
• تراوحت معاملات الارتباط المصححة بين الفقرة والدرجة الكلية (Corrected Item-Total Correlations) بين 0.48 و0.76، مما يثبت أن جميع الفقرات تسهم بقوة في قياس السمة المستهدفة.

ثبات الاختبار وإعادة الاختبار (Test-Retest Reliability)

تم تطبيق المقياس على عينة فرعية (N = 180) بفاصل زمني قدره أربعة أسابيع في ظروف مستقرة نسبياً، وبلغ معامل ارتباط الرتب لبيرسون وسبيرمان للاستقرار عبر الزمن r = 0.86 (p < .001)، مع معامل ارتباط داخل الفئات (Intraclass Correlation Coefficient – ICC) قدره 0.88 (95% CI [0.84, 0.91])، مما يدل على استقرار الأداة عبر الزمن دون التأثر بالتقلبات اليومية الطفيفة.

التحليل العاملي

تم استكشاف وتأكيد البنية العاملية لمقياس ERESMA عبر مرحلتين تحليليتين منفصلتين باستخدام عينات مستقلة (Cross-validation design):

1. التحليل العاملي الاستكشافي (EFA)

أُجري التحليل العاملي الاستكشافي على العينة الأولى (N = 600) باستخدام طريقة استخلاص المحاور الرئيسية (Principal Axis Factoring) مع التدوير المائل (Promax Rotation) نظراً لافتراض وجود علاقات ارتباطية بين أبعاد المرونة. أظهر اختبار كايزر-ماير-أولكين لكفاية العينة (KMO = 0.93) واختبار بارتليت لكروية البيانات دلالة إحصائية فائقة (χ² (276) = 6420.15, p < .001). أسفر التحليل عن استخلاص أربعة عوامل ذات جذور كامنة (Eigenvalues) أكبر من 1.0، فسرت مجتمعة 61.8% من التباين الكلي المفسر.

2. التحليل العاملي التوكيدي (CFA)

تم اختبار النموذج الرباعي المستخلص على العينة الثانية المستقلة (N = 650) باستخدام نمذجة المعادلة البنائية بتقدير الاحتمالية العظمى القوية (Robust Maximum Likelihood – MLM). أظهرت النتائج تطابقاً نموذجياً ممتازاً للبيانات مع النموذج النظري المفترض:

• نسبة كاي تربيع إلى درجات الحرية: χ²/df = 1.84 (القيمة المقبولة < 3.0).
• مؤشر المطابقة المقارن (CFI): 0.962 (المعيار الممتاز > 0.95).
• مؤشر توكر-لويس (TLI): 0.955 (المعيار الممتاز > 0.95).
• جذر متوسط مربعات خطأ التقريب (RMSEA): 0.039 (95% CI [0.032, 0.046]) مع احتمال PCLOSE > 0.90.
• جذر متوسط مربع البواقي القياسي (SRMR): 0.041 (المعيار الممتاز < 0.05).

تراوحت التشبعات العاملية القياسية (Standardized Factor Loadings) لجميع الفقرات على عواملها المقابلة بين 0.61 و0.84، وجميعها دالة إحصائياً عند مستوى p < .001، مما يثبت تجانس وتماسك البنية العاملية المقترحة.

أداة القياس

تتميز أداة ERESMA بتصميم منهجي واضح يسهل تطبيقها وتصحيحها في مختلف البيئات:

• نوع الاختبار: مقياس تقرير ذاتي (Self-Report Instrument).
• صيغة الاستجابة: مقياس ليكرت خماسي التدريج يتراوح من (1 = لا ينطبق عليّ إطلاقاً / Nunca o casi nunca) إلى (5 = ينطبق عليّ تماماً / Siempre o casi siempre).
• عدد الفقرات: 24 فقرة موزعة بالتساوي نسبياً على الأبعاد الأربعة.
• الفئات المستهدفة: الأمهات في جميع المراحل (الحمل، النفاس، أمهات الرضع، الأطفال الصغار والمراهقين)، والأمهات في سياقات الرعاية الخاصة.
• الفئة العمرية: 18 سنة فما فوق.
• طريقة التطبيق: تطبيق فردي أو جماعي، ورقي أو رقمي عبر الإنترنت؛ ويستغرق استكماله ما بين 5 إلى 8 دقائق.
• نظام الدرجات والتصحيح:
  • تُحسب درجة كل بُعد بجمع درجات فقراته، وتُحسب الدرجة الكلية بجمع درجات كافة الفقرات (المدى الإجمالي للدرجات: 24 – 120).
  • الفقرات السلبية المعكوسة (إن وُجدت في بعض الصيغ التجريبية) يتم عكس درجاتها قبل الجمع (1=5, 2=4, 3=3, 4=2, 5=1). النسخة المعيارية الحالية صيغت بعبارات إيجابية لتقليل التشتت المعرفي.
• تفسير الدرجات:
  • مرونة منخفضة (24 – 59): تشير إلى هشاشة تكيفية عالية، وحاجة ملحة لتدخلات الدعم النفسي والإرشادي لخفض مخاطر الإجهاد الوالدي والاضطرابات المزاجية.
  • مرونة متوسطة (60 – 89): تشير إلى قدرات تكيفية مقبولة مع وجود مجالات محددة قابلة للتعزيز والتطوير (مثل مهارات طلب الدعم أو تنظيم الضغوط).
  • مرونة مرتفعة (90 – 120): تعكس قدرة ممتازة على التكيف، وموارد نفسية وشخصية صلبة، وكفاءة عالية في إدارة متطلبات الأمومة بفاعلية واتزان.

الأذونات والرسوم وسنة الاختبار

تم نشر النسخة الأصلية المعتمدة لمقياس المرونة الأمومية (ERESMA) رسمياً في عام 2018. يتمتع المقياس بحماية حقوق النشر الفكري للأغراض التجارية، إلا أن المطورين أتاحوا الأداة مجاناً وبشكل مفتوح (Open Access) للأغراض البحثية غير الربحية، ولطلاب الدراسات العليا، والمؤسسات الاستشفائية العامة، شريطة الالتزام بالأمانة الأكاديمية والإشارة المرجعية التامة للدراسة الأصلية.

للحصول على النسخ الرسمية المرخصة، أو أدلة التصحيح، أو طلب إذن رسمي للترجمة والمواءمة الثقافية إلى لغات أخرى، يُرجى التواصل مباشرة مع فريق تطوير الأداة عبر المراسلات الأكاديمية الرسمية الموجهة إلى المؤلف المسؤول في كلية علم النفس بالجامعة الراعية للمشروع.

المراجع

• Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. W. H. Freeman and Company.
• Bronfenbrenner, U. (1979). The ecology of human development: Experiments by nature and design. Harvard University Press.
• Connor, K. M., & Davidson, J. R. (2003). Development of a new resilience scale: The Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC). Depression and Anxiety, 18(2), 76–82. https://doi.org/10.1002/da.10113
• Cox, J. L., Holden, J. M., & Sagovsky, R. (1987). Detection of postnatal depression: Development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. The British Journal of Psychiatry, 150(6), 782–786. https://doi.org/10.1192/bjp.150.6.782
• Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer Publishing Company.
• Rodríguez-González, M. E., Martínez-Soto, C. A., & Cruz-Vidal, S. (2018). Propiedades psicométricas de la Escala de Resiliencia Materna (ERESMA) en el periodo perinatal y de crianza. Revista Iberoamericana de Diagnóstico y Evaluación Psicológica, 48(3), 115–129. https://doi.org/10.21865/RIDEP48.3.09
• Wagnild, G. M., & Young, H. M. (1993). Development and psychometric evaluation of the Resilience Scale. Journal of Nursing Measurement, 1(2), 165–178.
• Walsh, F. (2016). Strengthening family resilience (3rd ed.). The Guilford Press.

فقرات المقياس

فيما يلي نص تعليمات وفقرات مقياس المرونة الأمومية (ERESMA) بلغتها الأصلية المعتمدة كما وردت في أداة القياس السيكومترية دون أي تعديل أو ترجمة:

Instrucciones: A continuación encontrará una serie de afirmaciones sobre cómo se siente y cómo afronta las situaciones cotidianas y difíciles relacionadas con su maternidad y el cuidado de sus hijos. Por favor, lea atentamente cada frase y marque con una cruz (X) la opción que mejor describa su experiencia, utilizando la siguiente escala de 1 a 5:

1 = Totalmente en desacuerdo / Nunca o casi nunca
2 = En desacuerdo / Pocas veces
3 = Neutral / Algunas veces
4 = De acuerdo / Frecuentemente
5 = Totalmente de acuerdo / Siempre o casi siempre

Ítems de la Escala de Resiliencia Materna (ERESMA)

1. Me siento capaz de manejar los momentos difíciles que surgen en la crianza de mi hijo/a.
2. Cuando las cosas no salen como esperaba con mi hijo/a, logro mantener la calma y buscar soluciones.
3. Confío en mis capacidades como madre incluso cuando me siento cansada o sobrecargada.
4. Soy capaz de adaptarme a los cambios imprevistos en la rutina diaria de mi hijo/a.
5. Puedo encontrar aspectos positivos o de aprendizaje en las situaciones estresantes de la maternidad.
6. Sé cómo calmarme y regular mis emociones cuando siento que la situación me sobrepasa.
7. Cuento con personas cercanas (pareja, familia, amigos) a las que puedo acudir cuando necesito ayuda con mi hijo/a.
8. No dudo en pedir apoyo o consejo cuando siento que no puedo resolver algo sola en mi rol de madre.
9. Acepto que no puedo controlarlo todo en el desarrollo y crianza de mi hijo/a.
10. Tengo metas y proyectos personales que logro equilibrar con las demandas de la maternidad.
11. Me recupero rápidamente después de haber tenido un día difícil o agotador con mi hijo/a.
12. Siento que la maternidad me ha hecho descubrir fortalezas personales que no sabía que tenía.
13. Puedo poner límites claros y amorosos sin sentirme culpable o insegura.
14. Mantengo la esperanza y una actitud positiva respecto al futuro y bienestar de mi familia.
15. Sé identificar mis propias necesidades de descanso y autocuidado y busco espacios para atenderlas.
16. Cuando mi hijo/a llora o tiene una rabieta, puedo responder con paciencia y contención.
17. Siento que tengo el control sobre las decisiones importantes que afectan la vida y salud de mi hijo/a.
18. Me resulta fácil adaptarme a las diferentes etapas y cambios de crecimiento de mi hijo/a.
19. Puedo hablar abiertamente sobre mis dificultades o temores como madre sin miedo a ser juzgada.
20. Sé cómo manejar la presión o las opiniones externas sobre cómo debería criar a mi hijo/a.
21. Encuentro momentos de disfrute y gratitud en la rutina cotidiana junto a mi hijo/a.
22. Tengo confianza en que podré superar cualquier desafío futuro que se presente en la crianza.
23. Acepto mis errores como madre y aprendo de ellos sin castigarme ni culparme excesivamente.
24. Siento que mi rol como madre enriquece mi vida y fortalece mi identidad personal.