# إدارة الضغوط

مصطلحات

مقياس الكفاءة الذاتية للتكيف: قياس الصمود النفسي

دليل أكاديمي شامل حول مقياس الكفاءة الذاتية للتكيف (CSES): تعريفه، خصائصه السيكومترية، أسسه النظرية، وتطبيقاته...

8 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

التدريب على مهارات التأقلم: ركائز مواجهة الضغوط

دليل أكاديمي شامل يستعرض التدريب على مهارات التأقلم: تعريفه، أسسه النظرية، تطبيقاته الإكلينيكية، وكيفية مواجهة...

7 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

إمكانات التكيف: بوصلة السيطرة النفسية

استكشف المفهوم الشامل لإمكانات التكيف (Coping Potential) في علم النفس المعرفي والانفعالي؛ وتعرف على أبعاده...

7 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

سلوك المواجهة: آليات التكيف النفسي مع الضغوط

استكشف دليلاً شاملاً ومفصلاً حول سلوك المواجهة وآليات التكيف النفسي مع الضغوط، بدءاً من الأسس...

7 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

المسايرة النفسية: آليات التكيف وإدارة ضغوط الحياة

استكشف دليلاً شاملاً حول المسايرة النفسية (Coping): أصولها التاريخية، ونظريات لازاروس وفولكمان، وأنواع استراتيجيات مواجهة...

7 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

التفكير البناء: عمارة العقل والتكيف النفسي

دراسة أكاديمية موسعة في مفهوم التفكير البناء في علم النفس المعرفي؛ أبعاده، أطره النظرية وفق...

4 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

التكيف البناء: استراتيجيات مواجهة الضغوط بفاعلية

استكشف مفهوم التكيف البناء في علم النفس: أبعاده النظرية، واستراتيجياته الفعالة في إدارة الضغوط الحياتية،...

4 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

تدريب مهارات حل المشكلات المعرفية: الأسس النظرية والتطبيقات الإكلينيكية

دليل أكاديمي وإكلينيكي شامل حول تدريب مهارات حل المشكلات المعرفية: الأسس النظرية، التقنيات الإجرائية، المحددات...

3 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

المنظور المعرفي الوسائطي (CMP): الأسس النظرية والتطبيقات الإكلينيكية

المنظور المعرفي الوسائطي (CMP) هو إطار نظري تأسيسي في علم النفس يبين دور التقييم العقلي...

3 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

مقياس أساليب التكيف مع المواقف الضاغطة للمراهقين (CISS-A): دليل إكلينيكي وسيكومتري شامل

دليل سيكومتري وإكلينيكي شامل لمقياس أساليب التكيف مع المواقف الضاغطة للمراهقين (CISS-A) لإندلر وباركر، يغطي...

3 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

أمراض القلب والأوعية الدموية: الأبعاد النفسية والفسيولوجية في علم النفس القلبي

استعراض أكاديمي معمق لأمراض القلب والأوعية الدموية من منظور الطب النفسي الجسدي وعلم النفس القلبي،...

1 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

التدريب على الاسترخاء السلوكي: الأسس النظرية والتطبيقات الإكلينيكية

استعراض أكاديمي شامل للتدريب على الاسترخاء السلوكي (BRT): الأسس النظرية، الأوضاع الجسدية العشرة، مقياس الاسترخاء...

29 سبتمبر، 2026 • Mohammed looti