# إدارة القلق

مقارنات

التشاؤم الدفاعي مقابل التشاؤم النزوعي

مقارنة أكاديمية شاملة بين التشاؤم الدفاعي كإستراتيجية معرفية تكيفية والتشاؤم النزوعي كسمة شخصية ثابتة، مع...

9 نوفمبر، 2026 • Mohammed looti

مقارنات

التفاؤل مقابل التشاؤم الدفاعي

مقارنة أكاديمية شاملة بين التفاؤل والتشاؤم الدفاعي: المفاهيم، والآليات المعرفية، والتأثيرات السلوكية، ومحددات الفعالية في...

7 نوفمبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

الحجاب الحاجز: جسر التوازن النفسي والفسيولوجي

استكشاف شامل لعضلة الحجاب الحاجز من منظور علم النفس الفسيولوجي والعلاجي؛ دوره في ضبط الجهاز...

9 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

الاسترخاء الموجه بالإشارة: مفتاح ضبط التوتر الذاتي

دليل أكاديمي مفصل يشرح ماهية الاسترخاء الموجه بالإشارة، أسسه في الإشراط الكلاسيكي، وتطبيقاته السريرية في...

8 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

إدارة القلق: الأطر النظرية والاستراتيجيات الإكلينيكية والتدخلات المعاصرة

دراسة أكاديمية شاملة تبحث في مفهوم إدارة القلق، أبعاده العصبية والمعرفية، وأبرز الاستراتيجيات والتدخلات السلوكية...

27 سبتمبر، 2026 • Mohammed looti