# العلاج المعرفي السلوكي للأرق

مصطلحات

أرق الاستيقاظ المبكر: حين يسرق الفجر سكونك

أرق الاستيقاظ المبكر هو اضطراب نوم معقد يتميز باليقظة القسرية قبل موعد الصباح بساعات مع...

15 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

اضطرابات بدء النوم واستمراره: الدليل الشامل للأرق

دليل أكاديمي شامل وموسع يستعرض اضطرابات بدء النوم واستمراره (DIMS) من النواحي الفسيولوجية، والنفسية، والتشخيصية،...

14 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

اضطرابات بدء النوم والاستمرار فيه: معضلة الأرق الشاملة

استكشف دليلاً سريرياً وأكاديمياً شاملاً حول اضطرابات بدء النوم والاستمرار فيه (DIMS)، تصنيفاتها، أسبابها العصبية...

14 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

طب النوم السلوكي: الأسس النظرية والتطبيقات الإكلينيكية المعاصرة

دليل أكاديمي شامل يستعرض طب النوم السلوكي (BSM): أصوله وتطوره ونماذجه النظرية وتطبيقات العلاج المعرفي...

1 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

النوم المتقطع: المفهوم السريري، والآليات العصبية، والتداعيات النفسية والجسدية

دراسة أكاديمية شاملة حول النوم المتقطع (تجزؤ النوم)، تستعرض الآليات العصبية الحيوية، والمسببات النفسية والجسدية،...

1 أكتوبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

النوم ثنائي الطور: التأصيل التاريخي والآليات الفسيولوجية والأبعاد النفسية المعاصرة

دراسة أكاديمية موسعة في مفهوم النوم ثنائي الطور، جذوره التاريخية والأنثروبولوجية عبر أطروحة إيكيرش، وآلياته...

30 سبتمبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

طب النوم السلوكي: الأسس النظرية والتدخلات الإكلينيكية والتطبيقات المعاصرة

استكشف دليلاً أكاديمياً شاملاً حول طب النوم السلوكي (BSM)، يغطي الأسس النظرية، العلاج المعرفي السلوكي...

29 سبتمبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

ضغط مجرى الهواء الإيجابي التلقائي (APAP): أبعاده العصبية النفسية ودوره في طب النوم السلوكي

دراسة أكاديمية شاملة حول جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي التلقائي (APAP)، مستعرضة آلياته العصبية وتأثيراته...

27 سبتمبر، 2026 • Mohammed looti

مصطلحات

أمبيين (زولبيديم): المحددات الدوائية العصبية، التأثيرات السريرية، والأبعاد النفسية

دليل أكاديمي شامل حول عقار أمبيين (زولبيديم): آليته الدوائية عبر مستقبلات غابا، تأثيره على بنية...

27 سبتمبر، 2026 • Mohammed looti

مقاييس

استبيان القلق والانشغال بالنوم

استبيان القلق والانشغال بالنوم (APSQ) هو أداة سيكومترية متخصصة وموجزة مكونة من 10 فقرات لتقييم...

24 سبتمبر، 2026 • Mohammed looti