الصور الذهنية السلبية: هندسة الألم النفسي الداخلي

تشكل الصور الذهنية السلبية إحدى أقوى النوافذ الذاتية التي تطل عبرها الانفعالات المؤلمة على الوعي الإنساني، حيث تجسد تجارب حسية داخلية تستحضر الأحزان، المخاوف، والذكريات الصادمة دون وجود محفز بيئي مباشر. لا تقتصر هذه الظاهرة المعرفية على كونها مجرد أفكار عابرة، بل تعمل بمثابة مضخم انفعالي بالغ التأثير يربط بين الذاكرة المعرفية والفيزيولوجيا الجسدية بصورة مباشرة وحادة.

الصور الذهنية السلبية

1. التعريف الموجز والدلالة الاصطلاحية

تُعرّف الصور الذهنية السلبية (Negative Imagery) في علم النفس المعياري بأنها تمثيلات عقلية داخلية ذات محتوى حسي غير سار، تتولد في غياب المدخلات الحسية الخارجية المباشرة، وتتسم بقدرتها الفائقة على استثارة استجابات انفعالية وفيزيولوجية سلبية شديدة تماثل تلك الناتجة عن إدراك الأحداث الواقعية المؤلمة.

يمتد هذا المفهوم ليشمل استرجاع الذكريات البصرية أو السمعية أو الحركية المؤلمة المرتبطة بصدمات ماضية، فضلاً عن السيناريوهات التخيلية الاستشرافية للكوارث المستقبلية غير المتحققة بعد، وتتميز هذه التشكيلات العقلية بالحيوية والوضوح والإلحاح الاقتحامي الذي يفرض نفسه على التدفق المعرفي للمستبصر.

ومن منظور علم النفس الإكلينيكي المعاصر، يُنظر إلى التخيل السلبي باعتباره آلية مركزية في نشأة واستمرار طيف واسع من الاضطرابات النفسية، لاسيما القلق والاكتئاب واضطرابات الكرب التالي للصدمة، حيث يمتلك التخيل السلبي صلة سببية وثيقة بمراكز المعالجة الانفعالية في الدماغ مقارنة بالأفكار اللفظية المجردة.

2. التأصيل اللغوي والاشتقاق

تعود جذور مصطلح «الصورة الذهنية» (Mental Imagery) في الفكر الغربي إلى الكلمة اللاتينية «Imago»، والتي تشير إلى الشبه، التمثال، أو الانعكاس التخيلي لكائن غائب عن الإدراك الحسي الراهن، وقد استخدمها فلاسفة الرومان واليونان الأوائل لوصف البصمات الانطباعية التي يتركها الواقع المادي داخل النفس الإنسانية.

أما الشق التوصيفي «السلبية» (Negative)، فينحدر لغوياً من الفعل اللاتيني «Negare»، والذي يفيد الإنكار والرفض أو الإشارة إلى غياب الجودة ونقص الاستحسان، قبل أن يستقر في الفضاء النفسي الحديث للدلالة على كل ما يُحدث اضطراباً وجدانياً أو نفوراً أو ألماً داخلياً لدى الكائن الحي.

وفي المعاجم العربية، يعود جذر كلمة «صورة» إلى (ص-و-ر)، وهو التخطيط والتشكيل والتخصيص بهيئة مخصوصة، بينما تُنسب «الذهنية» إلى «الذهن» (ذ-ه-ن) وهو الفهم وقوة العقل وحفظ المعاني، واقترانها بـ «السلبية» المعربة من أصل سلب (س-ل-ب) يحمل دلالة الانتزاع والضرر أو نفي السلامة العاطفية.

3. البنية الصرفية والنحوية والاستعمال

يأتي هذا المصطلح في اللغة العربية بتركيب وصفي يتألف من موصوف وتابعين نعتيين؛ فـ «الصور» اسم جمع مفرده «صورة»، وهو اسم عين مشتق يفيد التشكيل والتمثيل، وتُعرب حسب موقعها الإعرابي، بينما تمثل «الذهنية» نعتاً نسبياً مشتقاً يحدد الحيز الوجودي للصورة، وتعمل «السلبية» كنعت ثانٍ يحدد الطبيعة الانفعالية التقييمية لهذا الأثر المعرفي.

ومن حيث التعدد الصرفي المقبول، يُستخدم التركيب بصيغة الجمع «الصور الذهنية السلبية» للإشارة إلى تدفق الظاهرة وتعدد مشاهدها، ويُستخدم بصيغة الإفراد التجريدي «التخيل السلبي» للتعبير عن العملية المعرفية النشطة برمتها أو كفاءة الجهاز الذهني في إنتاج هذا النمط من الإدراك.

شاع استعمال هذا المفهوم في الكتابات الأكاديمية السيكولوجية والتقارير التشخيصية للدلالة على المشاهد العقلية الدخيلة المشحونة بالتهديد، ويقابله في المصطلحات العيادية الأنجلوساكسونية مصطلحات موازية من قبيل: Intrusive Negative Images أو Aversive Mental Representations.

4. الشرح المفاهيمي الموسع والحدود النظرية

يمثل التخيل الذهني بصورة عامة محاكاة واقعية للتجارب الإدراكية دون وجود المثير الفيزيائي، إلا أن الصور الذهنية السلبية تتفوق في قدرتها التدميرية على الأفكار اللفظية التقليدية، وذلك بفضل تفعيلها لنفس المسارات العصبية الحركية والحسية التي ينشطها الإدراك الحقيقي، مما يجعل الفرد يعيش التجربة المؤلمة كأنها تحدث «هنا والآن» في الواقع الفعلي.

تشمل هذه الصور استجابات متعددة الحواس؛ فالمريض النفسي لا يكتفي برؤية مشهد مفزع بصرياً، بل قد يسمع أصوات الشجب أو الاستغاثة، ويستشعر روائح مرتبطة بمشهد الحادث، ويختبر أحاسيس حركية واعتصارات حشوية داخلية مؤلمة، مما يمحو الحدود بين الذكريات الماضية والواقع الحالي، ويخلق حالة من الاندماج المعرفي الكامل مع المشهد المتخيل.

يتجاوز نطاق الصور الذهنية السلبية مجرد استعادة الماضي؛ إذ يتسع ليشمل ما يُعرف في الأدبيات الإكلينيكية بـ «الومضات الاستشرافية» (Flash-forwards)، وهي تمثيلات صورية حية لكوارث مستقبلية متخيلة، مثل تخيل مريض الهلع لمشهد سقوطه ميتاً بين الناس، أو تخيل المريض الاكتئابي لتفاصيل جنازته وعجزه المطلق، مما يغذي دائرة اليأس والسلوكيات التجنبية العميقة.

تتحدد التخوم المفاهيمية للصور الذهنية السلبية بالفصل الدقيق بينها وبين الهلاوس الحسية الصريحة، حيث يحتفظ الفرد في حالة الصور الذهنية ببصيرة معرفية تدرك أن المشهد داخلي المنشأ وليس صوتاً أو طيفاً واقعياً في البيئة الخارجية، كما تختلف عن «الاجترار اللفظي» بكونها ذات طابع حسي تركيبي وليست حواراً داخلياً معتمداً على الألفاظ والجمل النحوية المجردة.

5. التطور التاريخي ومحطات التأسيس

شهدت دراسة الصور الذهنية تحولات جذرية عبر تاريخ علم النفس؛ ففي أواخر القرن التاسع عشر وبدايات القرن العشرين، اهتم الرواد الأوائل مثل فرانسيس غالتون ووليام جيمس بطبيعة التخيل الإنساني، إلا أن صعود المدرسة السلوكية الصارمة بقيادة جون واتسون وبوروس سكينر أزاح هذه الظواهر الذاتية تماماً من دائرة البحث العلمي باعتبارها عمليات داخلية غير قابلة للقياس المباشر.

مع اندلاع الثورة المعرفية في ستينيات وسبعينيات القرن العشرين، أعاد باحثون مرموقون أمثال ألان بايفيو فتح ملف التمثيل الحسي عبر نظريته الشهيرة في الترميز المزدوج، قبل أن يدرج الطبيب النفسي آرون بيك مفهوم «الصور التلقائية» كعنصر حاسم في العلاج المعرفي للاكتئاب والقلق، مبيناً أن المرضى يختبرون صوراً مرعبة إلى جانب أفكارهم المشوهة.

شهدت الألفية الجديدة طفرة نوعية في فهم آليات التخيل السلبي بفضل جهود الباحثة إميلي هولمز (Emily Holmes) وزملائها، الذين أثبتوا عبر أبحاث علم النفس العصبي أن التخيل يمثل «مضخماً انفعالياً» يفوق المعالجة اللفظية تأثيراً، مما مهد الطريق لابتكار بروتوكولات علاجية حديثة تستهدف إعادة تشكيل الصور مباشرة كإعادة كتابة السيناريو التخيلي.

6. الأسس والأطر النظرية المفسرة

تستند دراسة الصور السلبية إلى حزمة من النماذج المعرفية والبيولوجية الصارمة، وفي مقدمتها «النظرية الحيوية المعلوماتية» (Bio-informational Theory) التي صاغها بيتر لانغ، وتفترض النظرية أن الصورة الذهنية ليست مجرد انطباع بصري، بل هي شبكة افتراضية معقدة مخزنة في الذاكرة تتكون من عناصر المحفز، وعناصر الاستجابة الفيزيولوجية، وعناصر المعنى التفسيري المرتبط بالخطر.

من جانبه، يقدم كريس بروين «نظرية التمثيل المزدوج» (Dual Representation Theory) لتفسير الذكريات الاقتحامية السلبية في اضطراب كرب ما بعد الصدمة، موضحاً وجود نظامين منفصلين للذاكرة: نظام يعتمد على السياق اللفظي التكاملي، ونظام حسي قائم على الإدراك الحسي الصرف الذي يخفق الدماغ في ربطه بالزمان والمكان، مما يؤدي إلى انبثاق الصور السلبية بعنف كلما ظهر مثير يماثل تجربة الصدمة.

أما في إطار الرهاب الاجتماعي، يبرز نموذج ديفيد كلارك وأدريان ويلز، الذي يوضح كيف يشكل الأفراد صوراً ذهنية مشوهة لأنفسهم من «منظور المراقب الخارجي»، فيرى الشخص نفسه في عين عقله كأنه يرتجف ويتصبب عرقاً ويتصرف بحماقة، مما يدفع نظامه الدفاعي إلى التراجع والانعزال لتفادي هذا الإحراج المصور مسبقاً.

7. المكونات الرئيسة والأنماط والأبعاد

تتباين الصور الذهنية السلبية وفقاً لخصائصها البنيوية ومصادرها ومحتواها، ويمكن تفكيكها إلى الأبعاد والأنماط الرئيسة الآتية:

• الصور الارتجاعية الصدمية (Traumatic Flashbacks): مشاهد حسية مقتطعة من أحداث صادمة حقيقية ماضية، تعود بقوة اقتحامية متطرفة مصحوبة بذعر فيزيولوجي وشعور زائف بآنية الحدث.
• الصور الاستشرافية الكارثية (Catastrophic Flash-forwards): تمثيلات عقلية موجهة نحو المستقبل تتخيل وقوع حوادث مأساوية أو إخفاقات مدمرة لم تقع بعد، وتكثر لدى مرضى القلق العام والميول الانتحارية.
• منظور التخيل (Imagery Perspective): يختبر الفرد الصورة إما من «منظور الحقل الشخصي» كأنه ينظر بعينيه ويكون في قلب الحدث، أو من «منظور المراقب» فيرى نفسه من زاوية علوية أو جانبية كشخص عاجز أو منبوذ.
• الوضوح والحيوية الحسية (Vividness and Sensory Modalities): مدى ثراء الصورة بالتفاصيل الدقيقة عبر مختلف الحواس، بما يشمل الدرجات اللونية، المؤثرات الصوتية، الروائح، والتقلصات العضلية المصاحبة.
• المعنى الضمني والتقييم المعرفي (Encapsulated Meaning): الرسالة الجوهرية التي تحملها الصورة بخصوص الذات والعالم، كأن تعني الصورة الذهنية للضعف أن الشخص «معيوب بصورة لا يمكن إصلاحها».

8. أمثلة وحالات سريرية توضيحية

تتجسد الصور الذهنية السلبية في مسارات العيادات النفسية اليومية؛ فنأخذ مثلاً حالة شابة تعاني من القلق الاجتماعي، كلما همت بإلقاء كلمة أمام زملائها، تقتحم ذهنها صورة بصرية حية لوجهها وهو يحتقن بالحمرة، وعينيها وهي تزوغ، وزملائها وهم يتهامسون ويسخرون منها، ورغم أن هذا لم يحدث قط في الواقع، إلا أن قوة الصورة ترفع معدل ضربات قلبها وتدفعها للاعتذار والانسحاب الفوري.

وفي نموذج آخر لمرضى الاكتئاب الجسيم، قد يختبر مريض في منتصف العمر وميضاً صورياً متكرراً يرى فيه نفسه ملقى على سرير مهمل في دار رعاية، عاجزاً عن الحركة، في حين يتلاشى أفراد أسرته بعيداً في ممر مظلم، وتولد هذه الصورة الاستشرافية مشاعر ثقيلة من الذنب وفقدان الأمل، وتعيق أي دافع لديه للانخراط في الخطط العلاجية وإعادة الاندماج الاجتماعي.

كما يعاني الناجون من الحوادث المرورية من ومضات حسية تدمج بين وميض أضواء السيارات الصادمة، وصوت تحطم الزجاج المعدني المدوّي، ورائحة الوقود المحترق، وتنشط هذه السلسلة الصورية فور ركوب المركبة أو حتى عند سماع صوت فرامل مفاجئ في الشارع، مما يثير استجابة «القتال أو الهروب» في جسد الناجي.

9. القياس والتقييم النفسي

يعد تقييم الصور الذهنية السلبية تحدياً إكلينيكياً نظراً لطبيعتها الداخلية الذاتية، ويستخدم المعالجون مقابلات سريرية بنيوية متخصصة تسعى للبحث وراء الكلمات؛ حيث يُسأل المسترشد بوضوح: «عندما شعرت بذاك الانقباض، ما المشهد الذي رأيته في عين عقلك؟»، مما يفتح الباب لاستكشاف المكونات البصرية الدفينة.

إلى جانب المقابلات، طُوّرت مقاييس نفسية كمية لتقييم سمات التخيل، من أبرزها استبيان حيوية الصور البصرية (Vividness of Visual Imagery Questionnaire – VVIQ) لقياس الكفاءة التخيلية العامة، ومقياس اقتحام الصور وتجنبها لتقييم مدى تكرار المشاهد السلبية ومقدار العبء النفسي الناجم عنها في الحياة اليومية.

تستخدم المختبرات النفسية الفسيولوجية أدوات القياس العصبي لرصد آثار التخيل السلبي على الجسد بموضوعية تامة، مثل قياس الاستجابة الجلدية الجلفانية، ومخطط كهربائية القلب، والتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI)، والتي تظهر بوضوح التهاب اللوزة الدماغية (Amygdala) استجابة للصور المتخيلة وكأنها مثيرات حسية خارجية واقعية.

10. التطبيقات والأهمية العملية والعيادية

أحدث الاعتراف بالدور المحوري للصور السلبية نقلة ثورية في ممارسات العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، حيث لم يعد التدخل مقصوراً على مناقشة المنطق اللفظي وتحدي الأفكار التلقائية، بل تطورت تقنيات علاجية توجه طاقاتها لتعديل المشاهد الذهنية المؤلمة رأساً.

تبرز هنا تقنية «إعادة كتابة السيناريو التخيلي» (Imagery Rescripting)، والتي تتضمن استحضار الصورة السلبية الصادمة بكل تفاصيلها الحسية في بيئة آمنة، ثم إدخال عناصر جديدة في المشهد تُمكن الشخص البالغ أو المعالج من التدخل لحماية الضحية، أو تغيير نهاية الكارثة المتخيلة، مما يحول الذاكرة العاطفية من مصدر رعب مستمر إلى حدث منتهٍ استقر في سجلات الماضي.

تتكامل هذه المناهج أيضاً في المجالات الوقائية والتأهيلية؛ ففي بيئات العمل عالية الخطورة، كفرق الإنقاذ والجيش، تُستخدم تدريبات التلقيح التخيلي لتقليص أثر المشاهد المفجعة، بينما يُستفاد من التخيل الإيجابي البديل لتعزيز المناعة النفسية ومساعدة الأفراد على بناء سيناريوهات مستقبلية مرنة تعزز الكفاءة الذاتية وتدعم السلوك التكيفي.

11. الأدلة التجريبية والبحوث العلمية

أكدت أبحاث متتالية نشرتها فرق بحثية يقودها باحثون كبار صحة فرضية التأثير الانفعالي المتفوق للتخيل؛ فقد أثبتت تجارب إميلي هولمز أن قراءة نصوص تتضمن أحداثاً مروعة تثير القلق، ولكن تخيل تلك النصوص بصرياً يولد استجابات فيزيولوجية حادة ومشاعر خوف مضاعفة، مما يؤكد أن الدماغ يعالج الصور عبر لغة عاطفية أعمق بكثير من لغة الكلمات.

وفي دراسات لاحقة تناولت التخفيف من تداعيات الصدمة، استكشفت الأبحاث إمكانية التشويش على تشفير الصور السلبية بعد وقوع الأحداث الصادمة مباشرة، وأظهرت التجارب أن ممارسة مهام بصرية ومكانية معقدة (مثل لعبة تتريس) خلال ساعات من الصدمة تتنافس على موارد الذاكرة العاملة البصرية، مما يسفر عن انخفاض ملموس في تكرار الذكريات الصورية الاقتحامية خلال الأسابيع التالية.

كما دعمت دراسات التصوير الدماغي المقارنة الملاحظات السريرية، موضحة أن توليد الصور السلبية ينشط القشرة البصرية الأولية والدوائر العاطفية اللمبية في آن واحد، في حين ترتبط المعالجة اللفظية المجردة بنشاط في الفص الجبهي الأيسر المسؤول عن التثبيط والتجريد، مما يفسر عجز النقاش المنطقي وحده في كثير من الأحيان عن إخماد جحيم الصورة الذهنية المتأججة.

12. الاعتبارات الثقافية والاجتماعية

تخضع مضامين الصور الذهنية السلبية لتأثيرات سياقية وثقافية حاسمة؛ فبينما قد تدور صور الشخص المنتمي إلى مجتمعات غربية فردانية حول الفشل الشخصي وفقدان الاستقلالية والتحكم الذاتي، نجد أن التخيل السلبي لدى أفراد الثقافات الجمعية (كالشرق أوسطية والآسيوية) يتمحور غالباً حول جلب العار للأسرة، والنبذ الاجتماعي، والإخلال بالتماسك الجمعي.

كما تؤثر الرمزية الدينية والروحية في البنية المشهدية للتخيل؛ فالصور السلبية لدى بعض المرضى في البيئات المحافظة قد تتضمن مشاهد للعقاب الأخروي، أو التدنيس الطقسي، أو استحضار كائنات غيبية مخيفة تقتحم فضاء التفكير، وتتطلب هذه الحالات تفهماً أنثروبولوجياً رفيعاً من جانب المعالج للتفريق بين المعتقد الثقافي السائد والتشوه المعرفي المرضي.

تؤثر الاستعارات اللغوية المتداولة في كل مجتمع على طريقة استدعاء وتخزين الصور؛ فالمجتمعات التي تستخدم مجازات بصرية مكثفة لوصف الحزن (مثل “اسودت الدنيا في وجهي”) تميل إلى إظهار تركيزات أعلى من التخيل البصري المظلم مقارنة بالثقافات التي تعبر عن المعاناة من خلال تعبيرات جسدية وسمات حسية عامة.

13. الانتقادات والجدل العلمي والحدود

على الرغم من الزخم الهائل المحيط بأبحاث التخيل، أثار هذا المجال جملة من التحفظات الإبستمولوجية والمنهجية؛ يتمثل أبرزها في صعوبة التحقق الذاتي من دقة تقارير المسترشدين حول وضوح صورهم وماهيتها، مما يفتح الباب أمام تحيزات التقرير الذاتي والمطابقة الاجتماعية لمتطلبات الباحث أو المعالج.

هناك أيضاً جدل عيادي حول مخاطر تقنيات استحضار الصور السلبية وإعادة معالجتها، إذ قد يؤدي تنشيط المشاهد الصادمة لدى فئات معينة من المرضى الهشين دون إشراف دقيق إلى إعادة الصدمة (Retraumatization) وتدهور حالتهم النفسية بدلاً من علاجهم، مما يفرض اشتراطات تدريبية صارمة على ممارسي هذا النوع من العلاجات المعرفية المتقدمة.

بالإضافة إلى ذلك، يبرز التساؤل حول ظاهرة «اللابصرية الذهنية» (Aphantasia)، وهي حالة عجز خلقي أو مكتسب يمنع بعض الأفراد من توليد أي صور بصرية داخلية في عقولهم؛ ومع ذلك، قد يعاني هؤلاء الأفراد من الاكتئاب والقلق، مما يوضح أن الصور السلبية تمثل مساراً شديد القوة لتعميق الاضطراب النفسي، لكنها ليست المسار الحصري الوحيد لنشوء الألم الإنساني.

14. المصطلحات المقترنة والفروق الدقيقة

تتقاطع الصور الذهنية السلبية مع عدد من المفاهيم السيكولوجية المتجاورة، وتتضح الفروق الحاسمة بينها كما يأتي:

• الصور الذهنية السلبية مقابل الأفكار التلقائية السلبية: الأفكار التلقائية تكون عادة مصاغة في صورة جمل لفظية مجردة، بينما تتجلى الصور الذهنية كخبرات حسية متعددة الأبعاد (بصرية، سمعية، حركية) تتميز بوقع انفعالي أسرع وأقوى.
• الصور الذهنية السلبية مقابل الهلاوس: في الهلاوس، ينسب الفرد الإدراك الحسي إلى العالم الخارجي ويعتقد بيقين تام في واقعيته الفيزيائية، بينما يحتفظ الفرد في التخيل السلبي ببصيرته ويدرك تماماً أن المشهد نابع من عقله الداخلي.
• الصور الذهنية السلبية مقابل الكوابيس: تحدث الكوابيس أثناء النوم ونشاط حركة العين السريعة (REM) وتفلت من السيطرة الواعية، بينما تحدث الصور الذهنية أثناء اليقظة وتخضع لدرجات متفاوتة من التحفيز الواعي أو الاقتحام النهاري.
• الصور الذهنية السلبية مقابل أحلام اليقظة: تتميز أحلام اليقظة غالباً بالاسترسال الطوعي وقد تكون ممتعة أو هروبية محايدة، في حين تتسم الصور السلبية بطابعها الاقتحامي الإجباري وحملها لشحنات وجدانية مؤلمة ومهددة.

15. الخلاصة والاستنتاجات الجوهرية

تجسد الصور الذهنية السلبية حلقة وصل حرجة بين البنى المعرفية العليا والمراكز الانفعالية العميقة في الجهاز العصبي، وتعمل كمنصات محاكاة حية قادرة على استدعاء جراح الماضي وكوارث المستقبل بدقة حسية بالغة، مما يمنحها سلطاناً هائلاً على كيمياء الجسد والوجدان الإنساني.

إن التحول المعرفي المعاصر نحو استهداف هذه التمثيلات الصورية وتفكيك شفراتها قد أحدث ثورة فارقة في بروتوكولات التدخل النفسي، حيث بات بالإمكان مساعدة الأفراد على تحرير ذاكرتهم من أسر المشاهد القهرية وتطوير آليات تخيلية مضادة تستعيد السلام الداخلي وتعيد تشكيل الحاضر والمستقبل.

يظل التخيل الذهني سيفاً ذا حدين؛ فإذا ما تُرك نهباً للصدمات والمخاوف غير المعالجة تحول إلى سجن مظلم من الأشباح البصرية والوجدانية، وإذا ما أُعيد توجيهه عبر المسارات العلاجية الرصينة، أصبح أحد أقوى محركات التعافي والنمو النفسي الإنساني.

المراجع

• Beck, A. T. (1979). Cognitive therapy of depression. Guilford Press.
• Brewin, C. R. (2014). Episodic memory, perceptual memory, and their interaction: Foundations for a theory of posttraumatic stress disorder. Psychological Bulletin, 140(1), 69–97. https://doi.org/10.1037/a0033722
• Clark, D. M., & Wells, A. (1995). A cognitive model of social phobia. In R. G. Heimberg, M. R. Liebowitz, D. A. Hope, & F. R. Schneier (Eds.), Social phobia: Diagnosis, assessment, and treatment (pp. 69–93). Guilford Press.
• Holmes, E. A., & Mathews, A. (2010). Mental imagery in emotion and psychopathology. Clinical Psychology Review, 30(3), 349–362. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2010.01.001
• Lang, P. J. (1979). A bio-informational theory of emotional imagery. Psychophysiology, 16(6), 495–512. https://doi.org/10.1111/j.1469-8986.1979.tb01511.x