1. الملخص
يُعد مقياس وارويك-إدنبرة للرفاه النفسي (Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale – WEMWBS) أحد أبرز المقاييس السيكومترية المعاصرة وأكثرها انتشاراً عالمياً في قياس الرفاه النفسي الإيجابي (Positive Mental Wellbeing). طُوِّر المقياس عام 2007 في المملكة المتحدة عبر تعاون بحثي بين جامعتي وارويك وإدنبرة ومؤسسة الصحة العامة في اسكتلندا (NHS Health Scotland)، بهدف سد فجوة تقييمية جوهرية تتمثل في ندرة الأدوات الإيجابية المصاغة بالكامل لقياس الصحة النفسية بمفهومها الواسع، وليس كمجرد غياب للأمراض أو الاضطرابات النفسية.
يتألف المقياس من 14 فقرة مصاغة جميعها بإيجابية تامة، وتغطي كلاً من بُعدي الرفاه العاطفي اللذائذي (Hedonic Wellbeing) مثل المشاعر الإيجابية، الرضا، والاسترخاء، وبُعدي الرفاه الفلسفي/التحقيقي (Eudaimonic Wellbeing) المتضمن الأداء النفسي الفعال، العلاقات الإيجابية، تقدير الذات، الاستقلالية، ووضوح التفكير. يتم تصحيح المقياس وفق تدريج ليكرت الخماسي من 1 (أبداً) إلى 5 (طوال الوقت)، بحيث تتراوح الدرجة الكلية بين 14 و70 درجة، حيث تشير الدرجات المرتفعة إلى مستويات أعلى من الرفاه النفسي.
أظهرت الدراسات السيكومترية المعيارية أن المقياس يتمتع بخصائص استثنائية من حيث الصدق والثبات؛ إذ تراوحت قيم معامل ألفا كرونباخ للاتساق الداخلي بين 0.89 و0.93 عبر عينات سكانية وإكلينيكية متنوعة، مع ثبات إعادة تطبيق مرتفع (0.83). كما أكدت دراسات التحليل العاملي التوكيدي أحادية البُعد الكامنة للمقياس، مما يجعله أداة قياس موثوقة ومثالية للدراسات الوبائية، ومسوح الصحة العامة، وتقييم التدخلات النفسية والاجتماعية في مختلف المجتمعات والثقافات.
2. الكلمات المفتاحية
مقياس وارويك-إدنبرة للرفاه النفسي، الرفاه النفسي، الصحة النفسية الإيجابية، الرفاه العاطفي، الرفاه التحقيقي، السيكومترية، الصدق الإحصائي، التحليل العاملي، جودة الحياة، التدخلات النفسية، الصحة العامة، علم النفس الإيجابي.
3. المؤلفون
طُوِّر المقياس بواسطة فريق أكاديمي وبحثي متخصص في الصحة العامة وعلم النفس السلوكي:
- روث تينانت (Ruth Tennant): باحثة في الصحة العامة، كلية وارويك للطب، جامعة وارويك، كوفنتري، المملكة المتحدة.
- البروفيسورة لويز فيشباخر (Louise Fishwick): باحثة في قسم الصحة العامة، جامعة إدنبرة، اسكتلندا.
- البروفيسور ستيفن بلات (Stephen Platt): أستاذ أبحاث السياسات الصحية الاجتماعية، مركز علوم السكان والصحة العامة، جامعة إدنبرة، اسكتلندا.
- الدكتورة جين باركنسون (Jane Parkinson): مستشارة الصحة العامة، هيئة الصحة الوطنية في اسكتلندا (NHS Health Scotland / Public Health Scotland).
- البروفيسورة سارة ستيوارت-براون (Sarah Stewart-Brown): أستاذة الصحة العامة ورئيسة قسم صحة المجتمع، كلية وارويك للطب، جامعة وارويك، المملكة المتحدة (البريد الإلكتروني المؤسسي: [email protected]).
4. الغرض
الهدف العام ومبررات البناء
تأسس مقياس وارويك-إدنبرة للرفاه النفسي (WEMWBS) لتلبية حاجة ماسة لدى صناع السياسات والباحثين في مجال الصحة العامة؛ حيث كانت غالبية المقاييس السائدة في نهاية القرن العشرين تركز على رصد الأعراض المرضية، مثل القلق والاكتئاب والضغط النفسي (مثل استبيان الصحة العامة GHQ). انبثق WEMWBS ليكون أداة مخصصة كلياً لرصد الجوانب الإيجابية للصحة النفسية بناءً على تعريف منظمة الصحة العالمية (WHO)، الذي يؤكد أن الصحة النفسية حالة من العافية يدرك فيها الفرد إمكاناته، ويتعامل مع ضغوط الحياة، ويعمل بإنتاجية، ويسهم في مجتمعه.
التطبيقات الإكلينيكية والبحثية
يُستخدم المقياس على نطاق واسع في سياقات متعددة، من أبرزها:
- تقييم برامج التدخل المجتمعي: قياس مدى فعالية المبادرات الهادفة لتعزيز الرفاه النفسي وتطوير نمط الحياة الإيجابي.
- المسوحات الوطنية الشاملة: يستخدم في المسح الصحي الوطني في اسكتلندا وإنجلترا لتتبع مستويات الرفاه السكاني وربطها بالمحددات الاجتماعية والاقتصادية.
- البحوث الإكلينيكية: رصد التحسن النفسي الإيجابي للمرضى بعد الخضوع للعلاجات النفسية (مثل العلاج المعرفي السلوكي أو برامج التيقظ الذهني) كمعيار مكمل لاختفاء الأعراض المرضية.
- بيئات العمل والتعليم: تقييم الرضا وجودة الحياة المهنية والأكاديمية لدى الموظفين والطلاب في الجامعات والمدارس.
الفجوة العلمية التي يسدها المقياس
قبل ظهور WEMWBS، كانت المقاييس الإيجابية إما تركز حصراً على الجانب الانفعالي (Positive Affect) كالسعادة والسرور وتتجاهل الجانب الوظيفي والاجتماعي، أو تركز على البُعد الفلسفي المعقد الذي يصعب تطبيقه في المسوح الميدانية السريعة. سد المقياس هذه الفجوة بتقديم أداة موجزة تتألف من 14 فقرة فقط، صِيغت بلغة مبسطة وسهلة الفهم وتغطي الطيف المتكامل للرفاه البشري دون التسبب في إجهاد المستجيبين.
5. البناء النفسي
يقوم المقياس على بناء نفسي متكامل يدمج بين تيارين فلسفيين وسيكولوجيين رئيسيين في دراسة الرفاه النفسي، وهما: الرفاه اللذائذي (Hedonic Wellbeing) والرفاه التحقيقي الفاعل (Eudaimonic Wellbeing).
1. بُعد الرفاه اللذائذي / الانفعالي (Affective/Hedonic Wellbeing)
يتمحور هذا البُعد حول الخبرة الذاتية للمشاعر الإيجابية والرضا عن الحياة وحالات الاسترخاء النفسي. يشتمل على المظاهر التالية:
- التفاؤل والمشاعر الإيجابية: شعور الفرد بالأمل والتطلع الإيجابي نحو المستقبل، والشعور بالابتهاج والمرح (مثل الفقرة: “شعرت بالتفاؤل حيال المستقبَل”، والفقرة: “شعرت بالبهجة والمرح”).
- الاسترخاء والهدوء الداخلي: القدرة على التخلص من التوتر العصبي وتجربة السكينة (مثل الفقرة: “شعرت بالاسترخاء”).
- الحيوية والطاقة: توفر الطاقة الجسدية والنفسية الكافية لممارسة الأنشطة اليومية بحماس (مثل الفقرة: “كانت لدي طاقة إضافية وفائضة”).
2. بُعد الرفاه التحقيقي والوظيفي (Eudaimonic/Psychological Functioning)
يركز هذا البُعد على الأداء النفسي الفعال وتحقيق الإمكانات الذاتية، ويشمل:
- الكفاءة وحل المشكلات: قدرة الفرد على إدارة تحديات الحياة واتخاذ القرارات السليمة (مثل الفقرة: “تعاملت مع المشاكل بشكل جيد”، والفقرة: “كنت قادراً على حسم أموري واتخاذ قراراتي بنفسي”).
- وضوح التفكير واليقظة العقلية: العمليات المعرفية المتزنة والقدرة على التركيز والانفتاح على التجارب الجديدة (مثل الفقرة: “كنت أفكر بوضوح”، والفقرة: “كنت مهتماً بأشياء جديدة”).
- تقدير الذات الإيجابي: قبول الذات والشعور بالثقة والشعور بالقيمة الشخصية (مثل الفقرة: “شعرت بالرضا عن نفسي”، والفقرة: “شعرت بالثقة”، والفقرة: “شعرت بأنني شخص نافع وذو فائدة”).
- العلاقات والاندماج الاجتماعي: الشعور بالانتماء والتواصل الإيجابي مع الآخرين والاهتمام بهم (مثل الفقرة: “شعرت بالقرب من الآخرين”، والفقرة: “شعرت بالاهتمام بالآخرين”، والفقرة: “شعرت بأنني محبوب وموضع تقدير”).
تتفاعل هذه الأبعاد ككلٍ متماسك، حيث يعزز الأداء المعرفي والاجتماعي الفعال المشاعر الانفعالية الإيجابية، والتي بدورها تمد الفرد بالطاقة اللازمة لمواصلة الأداء الوظيفي المثمر في بيئته الاجتماعية.
6. الإطار النظري
المدارس الفكرية الموجهة
ينتمي مقياس وارويك-إدنبرة إلى إطار علم النفس الإيجابي ونظريات الصحة النفسية التكاملية. استند تصميم المقياس إلى نموذج كارول ريف (Carol Ryff) للرفاه النفسي ونموذج كوري كيز (Corey Keyes) لازدهار الصحة النفسية (Mental Health Flourishing).
النظريات الرئيسية المؤسسة
- نظرية البناء والتوسيع (Broaden-and-Build Theory): التي طورتها باربرا فريدريكسون (Barbara Fredrickson)، والتي تفترض أن المشاعر الإيجابية توسع الآفاق الفكرية والعملية للفرد وتبني موارده النفسية والاجتماعية الدائمة.
- نموذج الرفاه السيكولوجي السداسي (Ryff’s Six-Factor Model): الذي يحدد محاور النمو الشخصي، الاستقلالية، إتقان البيئة، العلاقات الإيجابية، الغاية في الحياة، وقبول الذات.
- نظرية التقرير الذاتي (Self-Determination Theory): التي وضعها ريتشارد رايان وإدوارد ديسي (Ryan & Deci)، مؤكدة أن تلبية الحاجات النفسية الأساسية (الاستقلالية، الكفاءة، والانتماء) تمثل الركيزة الأساسية للرفاه النفسي.
السياق التاريخي لاختيار الفقرات
انطلق فريق العمل الأكاديمي من مراجعة نقدية لأكثر من 12 مقياساً سابقاً للرفاه النفسي والاكتئاب وجودة الحياة، واستشاروا مجموعات تركيز من الجمهور والمهنيين والمختصين لتحديد المفاهيم التي يعرّف الأفراد من خلالها عافيتهم النفسية. تم استبعاد أي فقرات تتضمن عبارات سلبية لتجنب الوقوع في قياس الاضطراب أو العجز النفسي.
7. الصدق
خضع مقياس WEMWBS لتقييم سيكومتري دقيق في الدراسة التأسيسية لـ Tennant et al. (2007) والدراسات اللاحقة عبر العالم، وأظهرت النتائج مؤشرات صدق ممتازة:
الصدق التقاربي (Convergent Validity)
أظهر المقياس ارتباطات موجبة قوية ودالة إحصائياً مع المقاييس التي تقيس المفاهيم الإيجابية المشابهة:
- ارتباط موجب مرتفع مع مقياس الرضا عن الحياة (Satisfaction with Life Scale – SWLS) بقيم تراوحت بين (r = 0.72 – 0.77).
- ارتباط مرتفع مع مقياس المشاعر الإيجابية والسلبية (PANAS – Positive Affect) حيث بلغ (r = 0.71 – 0.74).
- ارتباط موجب قوي مع مقاييس الطاقة والحيوية وجودة الحياة العامة (SF-36 Mental Health Subscale) بمتوسط ارتباط (r = 0.65 – 0.70).
الصدق التمايزي (Discriminant Validity)
أثبت المقياس قدرته على التمييز بدقة عن مقاييس الاضطراب النفسي؛ حيث أظهر ارتباطات سالبة قوية مع أدوات مثل:
- استبيان الصحة العامة (GHQ-12) بقيمة ارتباط (r = -0.53 إلى -0.60).
- مقياس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي (DASS-21) بقيم ارتباط سالبة تجاوزت (r = -0.65).
- مقياس الأداء البدني العام، مما يؤكد أن المقياس يقيس الرفاه النفسي تحديداً وليس الصحة البدنية العامة.
الصدق عبر الثقافات (Cross-Cultural Validity)
تُرجم المقياس إلى أكثر من 30 لغة عالمية، بما في ذلك النسخة العربية (عبر باحثين في دول عربية متعددة كالمملكة العربية السعودية ومصر والأردن)، والنسخ الإسبانية، الإيطالية، الصينية، والفرنسية. وقد أكدت كافة دراسات التكيف عبر الثقافات تكافؤ القياس السيكومتري واستقرار البنية العاملية للمقياس عبر مختلف الفئات العرقية والاجتماعية.
8. الثبات
يتميز مقياس WEMWBS بمستويات عالية من الثبات والاتساق الإحصائي التي تم التحقق منها عبر دراسات مستفيضة:
الاتساق الداخلي (Internal Consistency)
- في الدراسة التأسيسية للمقياس على عينة طلابية في المملكة المتحدة (ن = 348)، بلغ معامل ألفا كرونباخ 0.89.
- في العينة السكانية العامة الممثلة في اسكتلندا (ن = 1749)، سجل المقياس معامل ألفا قدره 0.91.
- في الدراسات السكانية اللاحقة على مستوى بريطانيا والنسخ الدولية المتعددة، تراوحت قيم ألفا باستمرار بين 0.89 و 0.93.
- بلغت معاملات ارتباط الفقرة بالدرجة الكلية المصححة (Item-Total Correlations) قيماً تراوحت بين 0.52 و 0.78، مما يؤكد أن جميع الفقرات تسهم بفاعلية في قياس المفهوم المستهدف دون وجود فقرات شاذة.
ثبات إعادة التطبيق (Test-Retest Reliability)
أُجري اختبار الثبات عبر الزمن بإعادة تطبيق المقياس على عينة بفاصل زمني مدته أسبوع واحد، وأسفرت النتائج عن معامل ارتباط بيرسون بلغ 0.83 (P < 0.001)، مما يعكس استقراراً ملحوظاً للأداة وعدم تأثرها بالتقلبات المزاجية العابرة قصيرة المدى، مع الحفاظ في الوقت ذاته على الحساسية لرصد التغيرات التدخلية الحقيقية على المدى المتوسط والطويل.
9. التحليل العاملي
كشفت دراسات التحليل العاملي الاستكشافي (EFA) والتحليل العاملي التوكيدي (CFA) عن بنية المقياس وتماسكه الداخلي:
التحليل العاملي الاستكشافي (EFA)
أظهر التحليل العاملي الاستكشافي باستخدام تحليل المكونات الأساسية وجود جذر كامن (Eigenvalue) واحد مهيمن تجاوزت قيمته 6.0، وهو ما يفسر أكثر من 50% من إجمالي التباين المشترك للبيانات، مع انخفاض حاد في قيم الجذور الكامنة للعوامل التالية إلى ما دون 1.0، مما أيد بقوة فرضية أحادية البُعد (Unidimensionality).
التحليل العاملي التوكيدي (CFA) ومؤشرات حسن المطابقة
أكدت نماذج التحليل العاملي التوكيدي ملاءمة النموذج أحادي العامل للبيانات عبر معايير مطابقة مقبولة وممتازة، ومنها:
- مؤشر المقارنة التوافقي (CFI): تراوح بين 0.94 و 0.97.
- مؤشر تاكر-لويس (TLI): تجاوز 0.93.
- جذر متوسط مربعات خطأ الاقتراب (RMSEA): تراوح بين 0.045 و 0.065.
- جذر متوسط المربعات القياسي المتبقي (SRMR): أقل من 0.05.
تشبعات الفقرات (Item Loadings)
تراوحت تشبعات الفقرات على العامل الكامن الوحيد بين 0.60 و 0.85 في معظم الدراسات، وجاءت الفقرات الخاصة بالتفكير الواضح، والتعامل مع المشكلات، والشعور بالإيجابية حيال الذات كأعلى الفقرات تشبعاً على العامل العام للرفاه النفسي.
10. أداة القياس
تتضمن الخصائص التشغيلية لأداة WEMWBS ما يلي:
- نوع الاختبار: مقياس تقرير ذاتي نفسي (Self-report psychological scale).
- شكل الأداة: استبيان مقنن يحتوي على 14 فقرة إيجابية الصياغة.
- مقياس الاستجابة: تدريج ليكرت الخماسي المتدرج (1 = لا ينطبق أبداً / None of the time، 2 = نادراً / Rarely، 3 = بعض الوقت / Some of the time، 4 = غالباً / Often، 5 = طوال الوقت / All of the time).
- الإطار الزمني للتقييم: يُطلب من المستجيب تقييم مشاعره وتجاربه خلال الأسبوعين الماضيين.
- طريقة حساب الدرجات: يتم جمع درجات جميع الفقرات الـ 14 للحصول على درجة كلية خام واحدة.
- الفقرات المعكوسة: لا توجد أي فقرات معكوسة (0 فقرات سلبية)؛ تصحح جميع الفقرات بالاتجاه الإيجابي المباشر.
- مدى الدرجات: يتراوح المدى الكلي بين 14 درجة كحد أدنى و 70 درجة كحد أقصى.
- تفسير الدرجات:
- الدرجات من 14 إلى 42: تشير إلى انخفاض ملحوظ في مستوى الرفاه النفسي (أكثر عرضة لمخاطر الاكتئاب والاضطراب).
- الدرجات من 43 إلى 59: تشير إلى مستوى متوسط وطبيعي من الرفاه النفسي.
- الدرجات من 60 إلى 70: تشير إلى مستويات مرتفعة جداً ومثالية من الرفاه النفسي وازدهار الصحة النفسية (Flourishing).
- الفئات المستهدفة والعمر: مخصص للأفراد من سن 16 عاماً فما فوق (وتوجد نسخة معدلة للأطفال والمراهقين SWEMWBS).
- زمن التطبيق: يستغرق تطبيقه ما بين 3 إلى 5 دقائق.
- اللغات المتاحة: متوفر باللغة الإنجليزية الأصلية، والعربية، والإسبانية، والفرنسية، والألمانية، والإيطالية، واليابانية، والصينية وغيرها.
11. الأذونات والرسوم وسنة الاختبار
- سنة النشر الأساسية: 2007.
- حقوق الملكية الفكرية: المقياس محمي بموجب حقوق النشر لصالح: NHS Health Scotland، وUniversity of Warwick، وUniversity of Edinburgh.
- سياسة الاستخدام والتراخيص: المقياس متاح للاستخدام الأكاديمي والبحثي والمشاريع غير التجارية مجاناً، شريطة التسجيل الرسمي المسبق لدى جامعة وارويك وتوقيع اتفاقية ترخيص المستخدم الإلكترونية.
- الاستخدام التجاري: يتطلب الاستخدام التجاري (مثل برامج الشركات الخاصة أو التطبيقات الربحية) الحصول على ترخيص مدفوع بموافقة إدارة الابتكار في جامعة وارويك (Warwick Ventures).
- موقع الحصول على الترخيص الرسمي: يمكن التسجيل وتنزيل النسخ المعتمدة عبر البوابة الرسمية بجامعة وارويك: Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing Scale Portal.
12. المراجع
- Tennant, R., Hiller, L., Fishwick, R., Platt, S., Joseph, S., Weich, S., Parkinson, J., Secker, J., & Stewart-Brown, S. (2007). The Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS): Development and UK validation. Health and Quality of Life Outcomes, 5, Article 63. https://doi.org/10.1186/1477-7525-5-63
- Stewart-Brown, S., Tennant, A., Tennant, R., Platt, S., Parkinson, J., & Weich, S. (2009). Internal construct validity of the Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS): A Rasch analysis using data from the Scottish Health Education Population Survey. Health and Quality of Life Outcomes, 7, Article 15. https://doi.org/10.1186/1477-7525-7-15
- Maheswaran, H., Weich, S., Powell, J., & Stewart-Brown, S. (2012). Evaluating the responsiveness of the Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS): Group and individual level analysis. Health and Quality of Life Outcomes, 10, Article 156. https://doi.org/10.1186/1477-7525-10-156
- Taggart, F., Friede, T., Weich, S., Clarke, A., Johnson, M., & Stewart-Brown, S. (2013). Cross cultural evaluation of the Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS) – a systematic review. Health and Quality of Life Outcomes, 11, Article 27. https://doi.org/10.1186/1477-7525-11-27
- Clarke, A., Friede, T., Putz, R., Ashdown, J., Martin, S., Blake, A., & Stewart-Brown, S. (2011). Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS): Validated for teenage school students in England and Scotland. A mixed methods assessment. BMC Public Health, 11, Article 487. https://doi.org/10.1186/1471-2458-11-487
- Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything, or is it? Explorations on the meaning of psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 57(6), 1069–1081. https://doi.org/10.1037/0022-3514.57.6.1069
13. فقرات المقياس
فيما يلي نص التعليمات وفقرات مقياس وارويك-إدنبرة للرفاه النفسي (WEMWBS) باللغة الأصلية المعتمدة (الإنجليزية):
Instructions: “Below are some statements about feelings and thoughts. Please tick the box that best describes your experience of each over the last 2 weeks.”
Response Scale:
- 1 = None of the time
- 2 = Rarely
- 3 = Some of the time
- 4 = Often
- 5 = All of the time
Items:
- I’ve been feeling optimistic about the future
- I’ve been feeling useful
- I’ve been feeling relaxed
- I’ve been feeling interested in other people
- I’ve had energy to spare
- I’ve been dealing with problems well
- I’ve been thinking clearly
- I’ve been feeling good about myself
- I’ve been feeling close to other people
- I’ve been feeling confident
- I’ve been able to make up my own mind about things
- I’ve been feeling loved
- I’ve been interested in new things
- I’ve been feeling cheerful