# تجارب MBSR

تجارب تقليل التوتر القائم على اليقظة الذهنية (MBSR) – جون كابات زين

دليل أكاديمي شامل يستعرض التجارب الإكلينيكية والبيولوجية لبرنامج تقليل التوتر القائم على اليقظة الذهنية (MBSR)...