الوسم: نموذج بيرما

دليل أكاديمي شامل يستعرض نموذج بيرما (PERMA) للرفاه النفسي والازدهار البشري لمارتن سيليغمان، مع تحليل تفصيلي لركائزه الخمس وتطبيقاته الإكلينيكية والمؤسسية.