الملخص
يُعد مقياس توجهات مواجهة المشكلات لدى المراهقين (Adolescent Coping Orientation for Problem Experience – A-COPE) أحد أبرز الأدوات السيكومترية المرجعية في علم النفس الإكلينيكي وعلم نفس النمو وعلم الاجتماع الأسري، والتي صُممت خصيصاً لرصد وتقييم وتحديد استراتيجيات وأنماط التكيف والتعامل مع الضغوط النفسية والمواقف الحياتية الصعبة لدى فئة اليافعين والمراهقين (الذين تتراوح أعمارهم عادة بين 12 و18 عاماً). طُوّر هذا المقياس بواسطة الباحثين الرائدين هاميلتون ماكوبين (Hamilton I. McCubbin) وجوان باترسون (Joan M. Patterson) في إطار أبحاث مشروع الضغوط الأسرية والتكيف والصحة بجامعة ويسكونسن-ماديسون (University of Wisconsin-Madison). يتألف المقياس من 54 فقرة تقيس السلوكيات الإجرائية الفردية والاجتماعية التي يستخدمها المراهق لإدارة التوترات الداخلية والبيئية، وتتوزع هذه الفقرات على 12 بُعداً فرعياً تمثل أنماطاً تكيفية متباينة (مثل: تنفيس المشاعر، والبحث عن المشتتات والترفيه، وتنمية الاعتماد على الذات والتفاؤل، وتطوير الدعم الاجتماعي، وحل المشكلات الأسرية، وتجنب المشكلات، والبحث عن الدعم الروحي والديني، والاستثمار في الأصدقاء المقربين، والبحث عن الدعم المهني/المتخصص، والانخراط في الأنشطة الشاقة والمجهدة، واستخدام الفكاهة، والاسترخاء).
يستخدم المقياس سلم تدريج خماسي من نوع ليكرت (Likert Scale) يتراوح من (1 = أبداً / Never) إلى (5 = معظم الوقت / Most of the time). وقد أثبتت الدراسات السيكومترية المكثفة تمتع الأداة بمؤشرات صدق وثبات عالية عبر مختلف البيئات الثقافية، حيث تراوحت معاملات الاتساق الداخلي (ألفا كرونباخ) للأبعاد الفرعية والمقياس الكلي بين 0.60 و0.85، إلى جانب استقرار بنائه العاملي عبر التحليل العاملي الاستكشافي والتوكيدي، مما يجعله أداة تشخيصية وبحثية بالغة الأهمية للمرشدين النفسيين، والأطباء النفسيين، والباحثين في مجال صحة المراهقين النفسية والتماسك الأسري.
الكلمات المفتاحية
مقياس A-COPE، استراتيجيات المواجهة، المراهقة، الضغوط النفسية، التكيف النفسي، الدعم الاجتماعي، علم النفس الإكلينيكي، القياس النفسي، الصلابة النفسية، ديناميات الأسرة، الصحة النفسية لليافعين.
المؤلفون
تم تطوير المقياس من قبل نخبة من رواد دراسات الأسرة والضغوط النفسية بجامعة ويسكونسن-ماديسون بالولايات المتحدة الأمريكية:
- الدكتور هاميلتون إي. ماكوبين (Hamilton I. McCubbin, Ph.D.): أستاذ متميز في دراسات الأسرة والعلوم السلوكية، وعميد سابق لكلية البيئة البشرية بجامعة ويسكونسن-ماديسون، والرائد المؤسس لنموذج التكيف المزدوج للأسرة (Double ABCX Model).
- الدكتورة جوان إم. باترسون (Joan M. Patterson, Ph.D.): أستاذة أبحاث صحة الأسرة وعلم النفس التنموي، والباحثة المشاركة في تطوير النماذج النظرية لمرونة وتكيف الأسر واليافعين مع الأزمات الصحية والاجتماعية.
الغرض
ينبع الغرض الأساسي من بناء وتطبيق مقياس توجهات مواجهة المشكلات لدى المراهقين (A-COPE) من الحاجة الماسة إلى وجود أداة قياس موضوعية وشاملة قادرة على التقاط التنوع السلوكي والمعرفي والانفعالي في استجابات المراهقين لمصادر الضغط والتوتر، والانتقال من النظرة التقليدية التي تركز فقط على الأعراض المرضية إلى فهم “آليات التكيف” (Coping Mechanisms) سواء كانت تكيفية بنائية أو غير تكيفية تجنبية.
تكمن الأهمية التطبيقية والبحثية للمقياس في عدة مجالات رئيسية:
- التقييم الإكلينيكي والتشخيصي: يُمكّن المعالجين النفسيين والمرشدين التربويين من تحديد أنماط المواجهة غير التكيفية (مثل تعاطي المواد المخدرة، أو الانسحاب الاجتماعي، أو الإنكار والتجنب) التي قد تجعل المراهق عرضة للاضطرابات النفسية كالقلق، والاكتئاب، والاضطرابات السلوكية. وبناءً على نتائج المقياس، يتم تصميم برامج التدخل العلاجي المعرفي السلوكي (CBT) الموجهة لبناء المهارات التكيفية الإيجابية.
- الأبحاث التنموية والاجتماعية: يُستخدم المقياس لدراسة الفروق بين الجنسين في استراتيجيات المواجهة، ودراسة تفاعل المراهق مع ضغوط البيئة المدرسية، والأقران، والتحولات الأسرية (كالطلاق، أو فقدان أحد الوالدين، أو الأمراض المزمنة لأحد أفراد الأسرة).
- سد الفجوة في الأدبيات السيكومترية: قبل تطوير مقياس A-COPE، كانت معظم مقاييس المواجهة مصممة للراشدين (مثل مقاييس لازاروس وفولكمان) وتم إسقاطها قسراً على المراهقين، مما أدى إلى إغفال الخصائص النمائية الفريدة لتلك المرحلة الحرجة (مثل أهمية مجموعة الرفاق، والرغبة في الاستقلال الذاتي، والتمرد، وتفريغ الشحنات الانفعالية). جاء مقياس A-COPE ليملأ هذه الفجوة النوعية بفقرات تنبثق مباشرة من واقع وخبرات المراهقين المعاشرة.
البناء النفسي
يقوم مقياس A-COPE على بنية متعددة الأبعاد تستوعب 12 استراتيجية مواجهة فرعية. يعكس هذا البناء التفاعلي كيف يوزع المراهق موارده النفسية والاجتماعية للتعامل مع التوتر:
1. تنفيس المشاعر (Ventilating Feelings)
يقيس هذا البُعد ميل المراهق إلى تفريغ وتصريف المشاعر السلبية والإحباط والتوتر من خلال التعبير الانفعالي الخارجي، مثل الصراخ، أو الغضب، أو البكاء، أو الشجار مع الآخرين، أو تفريغ الانفعال في سلوكيات حركية.
2. البحث عن المشتتات والأنشطة الترويحية (Seeking Diversions)
يتضمن الانخراط في أنشطة ترفيهية أو هوايات لتشتيت الانتباه مؤقتاً عن مصدر الضغط، مثل مشاهدة التلفاز أو الفيديو، أو الاستماع إلى الموسيقى، أو الذهاب إلى السينما، أو ممارسة ألعاب الفيديو، أو القراءة.
3. تنمية الاعتماد على الذات والتفاؤل (Developing Self-Reliance and Optimism)
يعكس هذا البُعد الاستراتيجيات المعرفية الإيجابية، حيث يتجه المراهق إلى التفكير العقلاني، والاعتماد على النفس في اتخاذ القرارات، ومحاولة رؤية الجانب المشرق للمواقف الصعبة، والشعور بالثقة في القدرة على تجاوز الأزمات.
4. تطوير الدعم الاجتماعي (Developing Social Support)
يركز على السلوكيات الاجتماعية الإيجابية التي تهدف إلى بناء شبكة من العلاقات الداعمة والتواصل المفتوح مع الآخرين، ومشاركة المشاعر والاهتمامات مع الزملاء ومجموعات النشاط الاجتماعي.
5. حل المشكلات الأسرية (Solving Family Problems)
يقيس مدى استعداد المراهق للدخول في حوار مفتوح مع الوالدين وأفراد الأسرة، والتعاون معهم للوصول إلى تسوية وحلول عملية للأزمات والنزاعات الأسرية القائمة.
6. تجنب المشكلات (Avoiding Problems)
يمثل استراتيجية سلبية تتسم بالهروب والإنكار، واستخدام سلوكيات خطرة مثل التدخين، أو تعاطي الكحول والمخدرات، أو الانعزال التام، وتجنب التفكير في المشكلة أو مواجهتها.
7. البحث عن الدعم الروحي (Seeking Spiritual Support)
يتناول لجوء المراهق إلى الممارسات والطقوس الدينية والروحية كالصلاة، والدعاء، والحديث مع رجال الدين، واستمداد القوة من الإيمان لمواجهة المحن.
8. الاستثمار في الأصدقاء المقربين (Investing in Close Friends)
يركز على بناء علاقات ثنائية حميمة وقوية مع صديق مقرب أو شريك، والاعتماد على هذه الصداقة الوثيقة كملاذ آمن لتفريغ الهموم وتبادل الأسرار والدعم العاطفي المتبادل.
9. البحث عن الدعم المهني المتخصص (Seeking Professional Support)
يقيس المبادرة لطلب المساعدة من المتخصصين المؤهلين، مثل المرشد المدرسي، أو الطبيب النفسي، أو المعالج الاجتماعي عند تفاقم الأزمات الشخصية أو الأكاديمية.
10. الانخراط في الأنشطة الشاقة والمجهدة (Engaging in Demanding Activity)
يتضمن توجيه الطاقة والتوتر نحو العمل الجاد والمكثف، مثل الإفراط في المذاكرة لتحصيل درجات ممتازة، أو ممارسة التمارين الرياضية القاسية والتدريبات البدنية لتفريغ الطاقة المكبوتة.
11. استخدام الفكاهة (Being Humorous)
استخدام الدعابة، والسخرية الإيجابية، والنكات للتخفيف من وطأة وجدية الموقف الضاغط وخلق جو من المرح يقلل من حدة التوتر العصبي.
12. الاسترخاء (Relaxing)
اللجوء إلى آليات تهدئة الذات، مثل المشي الهادئ في الطبيعة، أو الاستلقاء، أو الاستماع إلى موسيقى هادئة، أو النوم لتهدئة الجهاز العصبي واستعادة التوازن النفسي.
الإطار النظري
يستند مقياس A-COPE إلى مرجعية تكاملية تجمع بين نظرية التكيف والضغوط المعرفية لريتشارد لازاروس وسوزان فولكمان (Lazarus & Folkman’s Transactional Model of Stress and Coping) ونموذج التكيف والضغط الأسري المزدوج (Double ABCX Model) الذي طوره هاميلتون ماكوبين وجوان باترسون.
وفقاً للنموذج المعرفي التفاعلي، لا يُعرّف الضغط النفسي على أنه مجرد مثير بيئي أو استجابة فسيولوجية، بل هو حصيلة تقييم معرفي (Cognitive Appraisal) يقوم به الفرد للعلاقة بين متطلبات البيئة والموارد المتاحة لديه. وتُقسم استراتيجيات المواجهة عموماً إلى:
- مواجهة موجهة نحو المشكلة (Problem-Focused Coping): تستهدف تعديل أو إزالة مصدر الضغط ذاته (كما في أبعاد: تنمية الاعتماد على الذات، وحل المشكلات الأسرية، وطلب الدعم المهني).
- مواجهة موجهة نحو الانفعال (Emotion-Focused Coping): تستهدف تنظيم وخفض الاستثارة العاطفية والانفعالية المصاحبة للحدث الضاغط (كما في أبعاد: الاسترخاء، والفكاهة، وتنفيس المشاعر، والبحث عن المشتتات).
ومن منظور نموذج (Double ABCX)، يُنظر إلى المراهق كجزء لا يتجزأ من النسق الأسري؛ حيث تتفاعل ضغوط التطور والنمو الفردي مع الضغوط التراكمية للأسرة (Pile-up). تتحدد قدرة المراهق على التكيف الإيجابي (Bonadaptation) أو التكيف السلبي (Maladaptation) من خلال طبيعة الموارد التكيفية الشخصية والأسرية والمجتمعية التي يستند إليها. وقد قام ماكوبين وباترسون بصياغة بنود A-COPE لتعكس السلوكيات الفعلية اليومية التي يوظفها اليافعون لإعادة التوازن المعرفي والانفعالي والبيئي.
الصدق
خضع مقياس A-COPE لعمليات تحقق سيكومترية صارمة أثبتت تمتع الأداة بمستويات عالية من الصدق بمختلف أشكاله:
- صدق المحتوى (Content Validity): تم توليد الفقرات الأصلية من خلال مقابلات نوعية ودراسات استطلاعية مع مئات المراهقين، ثم عُرضت على لجان تحكيم من خبراء علم النفس التنموي والقياس النفسي لضمان ملاءمتها اللغوية والثقافية والنمائية.
- الصدق البنائي (Construct Validity): أظهرت الدراسات ارتباطاً دالاً إحصائياً بين أبعاد المواجهة التكيفية (كالاعتماد على الذات، والدعم الأسري، والروحي) ودرجات مرتفعة في تقدير الذات (Self-Esteem)، والكفاءة الذاتية الأكاديمية، والصلابة النفسية. بينما ارتبط بُعد “تجنب المشكلات” ارتباطاً موجباً مع مؤشرات الاكتئاب، والاضطرابات السلوكية، والتسرب المدرسي.
- الصدق التقاربي والتمايزي (Convergent and Discriminant Validity): تم إثبات الصدق التقاربي من خلال الارتباط القوي مع مقاييس أخرى مماثلة مثل مقياس COPE Inventory ومقياس استراتيجيات مواجهة التوتر لدى الأطفال (CCSC). وأظهرت الأداة صدقاً تمايزياً ملحوظاً في التمييز بين عينات المراهقين العاديين والمراهقين المترددين على العيادات النفسية أو المعرضين لضغوط أسرية حادة.
- الصدق عبر الثقافات (Cross-Cultural Validity): تُرجم المقياس وقُنّن في عشرات البيئات العالمية، بما في ذلك البيئات الأوروبية والآسيوية والعربية؛ حيث أكدت دراسات التقنين في العالم العربي (مثل دراسات في الأردن، ومصر، والمملكة العربية السعودية) تمتع النسخة المعربة بخصائص سيكومترية ممتازة ومطابقة للبنية العاملية الأصلية.
الثبات
أظهرت نتائج تقييم ثبات مقياس A-COPE درجات اتساق واستقرار ممتازة عبر مختلف التطبيقات البحثية والإكلينيكية:
- الاتساق الداخلي (Internal Consistency): في العينة المعيارية الأصلية لماكوبين وباترسون، تراوحت قيم معامل ألفا كرونباخ (Cronbach’s Alpha) للأبعاد الفرعية الاثني عشر بين 0.60 و 0.85. وكانت أعلى القيم لبُعد “تنمية الاعتماد على الذات والتفاؤل” (α = 0.81) و”تنفيس المشاعر” (α = 0.75) و”حل المشكلات الأسرية” (α = 0.79). وحقق المقياس ككل معامل اتساق عام تجاوز 0.88.
- ثبات إعادة الاختبار (Test-Retest Reliability): أظهرت دراسات إعادة تطبيق المقياس بفاصل زمني تراوح بين 4 إلى 6 أسابيع معاملات استقرار زمنية قوية تراوحت بين 0.72 و 0.86 للأبعاد المختلفة، مما يؤكد أن المقياس يقيس توجهات تكيفية مستقرة نسبياً كسمة (Trait-like) وليست مجرد حالات انفعالية عابرة.
التحليل العاملي
تم استخراج البنية العاملية لمقياس A-COPE عبر دراسات التحليل العاملي الاستكشرافي والتوكيدي:
التحليل العاملي الاستكشافي (EFA)
أجرى ماكوبين وباترسون تحليلاً عاملياً باستخدام طريقة المحاور الرئيسية مع التدوير المتعامد (Varimax Rotation) على عينة تقنين بلغت 709 مراهقاً. أسفرت النتائج عن تشبع الفقرات الـ 54 على 12 عاملاً مستقلاً فسرت في مجموعها أكثر من 56.8% من التباين الكلي، مع تشبعات تراوحت بين 0.35 و 0.82 لكل فقرة على عاملها المحدد دون تشبعات متقاطعة معقدة.
التحليل العاملي التوكيدي (CFA)
أكدت الدراسات الحديثة مطابقة نموذج العوامل الاثني عشر لبيانات المراهقين بمؤشرات حسن مطابقة مقبولة إحصائياً:
- مؤشر المطابقة المقارن (CFI) > 0.90
- مؤشر طوكر-لويس (TLI) > 0.90
- جذر متوسط مربعات خطأ التقريب (RMSEA) < 0.055
- مؤشر المعيار المتبقي المعياري (SRMR) < 0.06
أداة القياس
تتضمن الخصائص الفنية والهيكلية للمقياس ما يلي:
- نوع الاختبار: مقياس تقرير ذاتي (Self-Report Questionnaire).
- الفئة المستهدفة: المراهقون واليافعون والشباب من سن 12 إلى 18 عاماً (ويمتد أحياناً إلى طلاب الجامعات في مراحل الشباب المبكر).
- عدد الفقرات: 54 فقرة.
- سلم التدريج (نظام الاستجابة): مقياس ليكرت خماسي يتدرج كما يلي:
- 1 = أبداً (Never)
- 2 = نادراً (Hardly Ever)
- 3 = أحياناً (Sometimes)
- 4 = غالباً (Often)
- 5 = معظم الوقت (Most of the Time)
- طريقة التصحيح وحساب الدرجات: تُجمع درجات الفقرات المكونة لكل بُعد فرعي للحصول على درجة خام لكل استراتيجية، كما يمكن جمع الأبعاد للحصول على مؤشرات شاملة لاستراتيجيات المواجهة الإيجابية مقابل استراتيجيات التجنب والمخاطرة. لا توجد فقرات معكوسة الصياغة، حيث تقيس كل فقرة تكرار حدوث السلوك المحدد.
- زمن التطبيق: يستغرق ملء المقياس في المتوسط ما بين 15 إلى 25 دقيقة.
- طريقة التطبيق: يمكن تطبيقه فردياً أو جماعياً، ورقياً أو عبر المنصات الرقمية الإلكترونية.
الأذونات والرسوم وسنة الاختبار
- سنة الصدور الأصلية: 1981 (ونُشرت النسخة المكتملة في الدليل القياسي للأدوات الأسرية عام 1987 و1996).
- حقوق الطبع والنشر: المقياس ملك لمشروع دراسات التكيف والضغوط الأسرية بجامعة ويسكونسن-ماديسون (Hamilton I. McCubbin & Joan M. Patterson).
- الأذونات وسياسة الاستخدام: المقياس متاح لأغراض البحث العلمي غير التجاري والأطروحات الجامعية بشرط الاستشهاد بالمؤلفين والمصدر الأصلي؛ وتتطلب الاستخدامات التشخيصية التجارية أو الترجمات الرسمية الحصول على إذن مسبق من الجهة المالكة لحقوق المقياس.
المراجع
- McCubbin, H. I., & Patterson, J. M. (1981). Broadening the scope of family assessment: An introduction to family inventories. Family Stress, Coping and Health Project, University of Wisconsin-Madison.
- McCubbin, H. I., & Patterson, J. M. (1983). The family stress process: The Double ABCX model of adjustment and adaptation. Marriage & Family Review, 6(1-2), 7-37. https://doi.org/10.1300/J002v06n01_02
- McCubbin, H. I., Thompson, A. I., & McCubbin, M. A. (1996). Family assessment: Resiliency, coping and adaptation—Inventories for research and practice. University of Wisconsin System.
- Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer Publishing Company.
- Patterson, J. M., & McCubbin, H. I. (1987). Adolescent coping style and behaviors: Conceptualizing and measuring. Journal of Adolescence, 10(2), 163-186. https://doi.org/10.1016/S0140-1971(87)80086-6
- Grob, A., & Flammer, A. (1999). Coping with school-related stress: A cross-cultural study of adolescents. European Journal of Psychology of Education, 14(4), 515-528.
فقرات المقياس
فيما يلي نص التعليمات والفقرات الأصلية الكاملة لمقياس A-COPE باللغة الإنجليزية كما صاغها المؤلفون:
Instructions: Read each of the statements below. Decide how often you do each of the following things when you face difficulties or feel tense. Circle the number that best describes what you do.
Response Scale: 1 = Never | 2 = Hardly ever | 3 = Sometimes | 4 = Often | 5 = Most of the time
- Buy something for yourself
- Try to be funny and make light of the situation
- Work hard on schoolwork or other projects
- Try to solve the problem by talking to a parent
- Get mad and yell at people
- Talk to a friend about how you feel
- Say mean things to people; be sarcastic
- Get involved in hobbies (art, music, collecting, etc.)
- Go along with what parents request
- Try to help other people solve their problems
- Pray
- Try to see the good things in a difficult situation
- Smoke cigarettes
- Try to look on the bright side of things
- Drink beer, wine, or liquor
- Try to make your own decisions
- Sleep
- Get professional counseling (psychologist, counselor, social worker)
- Do things with a special boyfriend/girlfriend
- Blame others for what’s going wrong
- Be alone
- Tell yourself that things will get better
- Try to reason with parents and talk things out
- Use drugs (marijuana, uppers, downers, etc.)
- Listen to music (stereo, radio, etc.)
- Exercise (jogging, sports, workouts)
- Act as if nothing is wrong
- Talk to a teacher or school counselor
- Eat
- Go to church or religious services
- Work on a job to earn money
- Cry
- Try to figure out why you feel the way you do
- Talk with a brother or sister
- Get angry and break things
- Play video games or computer games
- Do things with family members
- Drive around in a car
- Try to improve yourself (look better, get in shape)
- Apologize to people if you were in the wrong
- Watch television
- Go shopping with friends
- Keep things to yourself
- Daydream about how you would like things to be
- Talk to an adult friend outside the family
- Spend time with your close friends
- Joke and kid with other people
- Go to movies
- Read books, magazines, or comics
- Talk to someone at a crisis center or hotline
- Take walks
- Write in a diary or journal
- Try to understand the other person’s point of view
- Think about how you solved past problems