استبيان الأنشطة والسلوكيات الجامعية (CABQ)

الملخص

يُعد استبيان الأنشطة والسلوكيات الجامعية (College Activities and Behaviors Questionnaire – CABQ) أداة قياس سيكومترية وسلوكية تقريرية صممها عالم النفس الاجتماعي الشهير جيمس بينبيكر (James W. Pennebaker) وزملاؤه عام 1990، بهدف رصد وتكميم طيف واسع من الممارسات اليومية، والعادات الصحية، والتفاعلات الاجتماعية، والأداء الأكاديمي لدى طلبة المرحلة الجامعية. نشأ المقياس في سياق الأبحاث الرائدة حول آليات التكيف (Coping mechanisms) وتأثير الكتابة التعبيرية (Expressive Writing) في تخفيف أعباء الانتقال الحرج من التعليم المدرسي إلى الحياة الجامعية، وما يصاحب ذلك من ضغوط نفسية واجتماعية وبيولوجية.

يتألف الاستبيان في نسخته الأصلية المتكاملة من 22 فقرة تعتمد أسلوب التقرير الذاتي لرصد السلوكيات التكرارية التي قام بها الطالب خلال الأسبوع السابق مباشرة (Within the last week). ينقسم المقياس بنيوياً إلى قسمين رئيسيين؛ يركز الأول (الفقرات 1-14) على وتيرة الأنشطة الحياتية مثل: التمارين الرياضية الشاقة، اضطرابات النوم، التواصل الأسري، التفاعل مع الأصدقاء القدامى والجدد، زيارة المراكز الطبية الجامعية، عادات الإفراط في تناول الطعام، الانخراط في المنظمات الطلابية، ساعات الاستذكار، والتفكير في الانسحاب الأكاديمي. بينما يتناول القسم الثاني (الفقرات 15-22) تكميم استهلاك المواد والمستهلكات الصحية وغير الصحية، مثل: المشروبات الكحولية، السجائر، المنبهات (القهوة)، الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة، المسكنات، الفيتامينات، والوجبات الغنية بالسكريات.

أظهرت الدراسات القياسية المعيارية للمقياس صدقاً تلازمياً وتنبؤياً مرتفعاً، لا سيما في قدرته على التنبؤ بمعدلات مراجعة العيادات الصحية الجامعية، واستقرار الحالة المزاجية، ومخاطر التسرب الجامعي. يتمتع المقياس بمرونة تطبيقية عالية؛ حيث يُستخدم كأداة تشخيصية وبحثية شاملة لتقييم التدخلات العلاجية النفسية، أو من خلال انتقاء أبعاد وسلوكيات فرعية موجهة (مثل السلوكيات السبعة المعنية بالنوم والتدوين الصحي) لرصد التغيرات السلوكية لدى الفئات المعرضة للاكتئاب والاضطرابات النفسجسمية.

الكلمات المفتاحية

استبيان الأنشطة والسلوكيات الجامعية, جيمس بينبيكر, التكيف الجامعي, الكتابة التعبيرية, السلوك الصحي, الأداء الأكاديمي, التفاعل الاجتماعي, قياس السلوك التقريري, الضغوط الطلابية, التسرب الأكاديمي.

المؤلفون

تم تطوير المقياس وصياغة بنائه السيكومتري من قِبل نخبة من الباحثين في علم النفس الإكلينيكي والاجتماعي، وهم:

• د. جيمس دبليو بينبيكر (James W. Pennebaker, Ph.D.): أستاذ علم النفس الفخري بجامعة تكساس في أوستن (University of Texas at Austin)، والرئيس الأسبق لقسم علم النفس بها. يُعد أحد أبرز علماء النفس المعاصرين تأسيساً لأبحاث التعبير الانفعالي والصحة النفسجسمية والتحليل اللغوي المحوسب.
• ماركوس كولدر (Markus Colder, Ph.D.): باحث مشارك في أبحاث التكيف وعلم النفس الاجتماعي بجامعة ساوثرن ميثوديست (Southern Methodist University) خلال فترة تطوير الأداة.
• إل. كيه. شارب (L. K. Sharp, Ph.D.): باحث في القياس النفسي والسلوكيات الصحية المرتبطة ببيئات التعليم العالي ومؤسسات التدخل الإكلينيكي.

الغرض

صُمم استبيان الأنشطة والسلوكيات الجامعية (CABQ) ليكون أداة مسحية موضوعية ترصد المؤشرات السلوكية الموضوعية لعملية التكيف النفسي والاجتماعي (Psychosocial Adjustment) لدى طلاب الجامعات، بعيداً عن التحيزات الذاتية التي تصاحب مقاييس السمات النفسية المجردة. يرتكز المقياس على افتراض منهجي مفاده أن التحولات النفسية، والاضطرابات الوجدانية، أو فاعلية التدخلات الإكلينيكية تنعكس بصورة مباشرة وملموسة في الأنشطة اليومية القابلة للعد والقياس التكراري.

التطبيقات البحثية

يُستخدم المقياس على نطاق واسع في البحوث النفسية والتجريبية، وبخاصة في:

• تقييم برامج التدخل العلاجي والوقائي: قياس أثر التدخلات القائمة على التفريغ الانفعالي، والعلاج المعرفي السلوكي، وبرامج دعم الطلاب المستجدين، من خلال مقارنة وتيرة السلوكيات التكيفية والسلبية قبل التدخل وبعده.
• دراسات الانتقال الحياتي (Life Transitions): رصد تذبذب وتيرة التواصل مع البيئة السابقة (الأهل وأصدقاء المدرسة الثانوية) مقابل بناء شبكات اجتماعية جديدة داخل الحرم الجامعي، كدليل على الانخراط والاندماج الاجتماعي.
• علم الوبائيات السلوكية النفسية: تتبع ديناميات استهلاك المواد المهدئة والمنشطة، ومعدلات الأرق واضطراب النوم، وعلاقتها بالمواسم الأكاديمية الضاغطة (مثل أسابيع الامتحانات النهائية).

التطبيقات الإكلينيكية والإرشادية

في مراكز الإرشاد الطلابي والعيادات النفسية الجامعية، يعمل الاستبيان كأداة فحص ومسح أولي (Screening Tool) سريعة؛ حيث تكشف درجات المريض على فقرات معينة (مثل: التفكير في ترك الجامعة، تكرار زيارة المركز الصحي، الأرق المستمر، والعزلة الاجتماعية) عن مؤشرات إنذار مبكر للإصابة بنوبات الاكتئاب الجسيم، أو متلازمة الإنهاك الأكاديمي، أو مخاطر السلوك الانتحاري، مما يُمكّن المرشدين من تصميم خطط تدخل إكلينيكي مخصصة تسعى لإعادة ضبط الإيقاع الحيوي واليومي للطالب.

البناء النفسي

يقوم استبيان الأنشطة والسلوكيات الجامعية على افتراض أن التكيف الجامعي مفهوم متعدد الأبعاد، يتشكل من تفاعل الأنماط السلوكية في مجالات حيوية متمايزة. تم بناء فقرات الاستبيان لتغطي أربعة أبعاد مفاهيمية رئيسية تعكس جودة الأداء الوظيفي للطالب:

1. بعد الصحة البدنية والإيقاع الحيوي (Physical Health & Biological Rhythms)

يقيس هذا البناء مدى استقرار العادات الفسيولوجية والصحية الأساسية التي تتأثر مباشرة بالتوتر والانفعال. يشمل ذلك وتيرة ممارسة الرياضة الشاقة (كآلية تفريغ صحية)، واضطرابات النوم (صعوبة الاستغراق في النوم كعرض رئيسي للقلق والاكتئاب)، وعادات الأكل القهرية أو غير المنتظمة (تناول كميات مفرطة من الطعام في وجبة واحدة)، ومراجعة الطبيب أو المركز الصحي الجامعي طلباً للعلاج من أمراض عضوية أو أعراض نفسجسمية.

2. بعد الشبكة الاجتماعية والانتماء (Social Connectedness & Affiliation)

يستند هذا البناء إلى التمييز بين “الارتباط بالماضي” و”التكامل مع الحاضر”. يقيس المقياس وتيرة الاتصال الهاتفي بالوالدين والأصدقاء القدامى خارج الجامعة (التمسك بنظام الدعم القديم)، مقابل مؤشرات الاندماج في البيئة الجامعية الجديدة، مثل: إجراء محادثات عميقة وصادقة (Heart-to-heart talks) مع أشخاص داخل الجامعة، والتعرف على أصدقاء جدد، وحضور اجتماعات المنظمات والأنشطة الطلابية والدينية (Fraternities, Student organizations).

3. بعد الالتزام الأكاديمي والتنظيم الذاتي (Academic Engagement & Self-Regulation)

يعكس هذا البناء مدى توجيه الطاقة النفسية نحو المهام النمائية الجامعية. يتضمن ذلك تكرار جلسات الاستذكار والتحصيل الأكاديمي، في مقابل تراود الأفكار الهروبية والانسحابية المتمثلة في التفكير الجدي بترك الدراسة الجامعية (Dropping out). كما يتضمن السلوكيات التعبيرية والتأملية الذاتية مثل تدوين أعمق الأفكار والمشاعر (Journaling)، والتي تعكس كفاءة التنظيم الذاتي الانفعالي.

4. بعد استهلاك المواد والمخاطر السلوكية (Substance Consumption & Risk Behaviors)

يركز هذا البناء على رصد الآليات التكيفية غير التوافقية (Maladaptive Coping) المستخدمة لتخفيف الضغط العصبي، من خلال قياس حجم استهلاك الكحول، والتدخين، والأدوية الموصوفة والمهدئات غير الموصوفة، والإفراط في استهلاك الكافيين والسكريات، والمسكنات، إلى جانب رصد مشكلات الامتثال للقوانين التنظيمية مثل تلقي مخالفات مرورية.

الإطار النظري

يستند استبيان CABQ إلى تقاطع نظري رصين يجمع بين ثلاث مدارس فكرية كبرى في علم النفس الإكلينيكي والاجتماعي:

1. نموذج الإفصاح والتثبيط الانفعالي لـ “بينبيكر” (Pennebaker’s Inhibition & Disclosure Theory)

يرى جيمس بينبيكر أن كبت المشاعر الصادمة والتوترات الضاغطة يتطلب جهداً فسيولوجياً ونفسياً مستمراً (Active Inhibition)، يعمل كضاغط بيولوجي مزمن يقوض وظائف الجهاز المناعي، ويؤدي إلى اضطرابات سلوكية وإدراكية. وبناءً على هذه النظرية، فإن السماح للأفراد بالتعبير عن أفكارهم يحرر هذه الطاقة ويسرع عملية التكيف (Accelerating the Coping Process)، مما يترجم سلوكياً في تحسن النوم، وانخفاض زيارات المراكز الصحية، وتحسن وتيرة التفاعل الاجتماعي البناء، وهو ما صُمم استبيان CABQ لتوثيقه بدقة تجريبية.

2. نظرية التقييم المعرفي والتكيف لـ “لازاروس وفولكمان” (Lazarus & Folkman’s Transactional Model of Coping)

ينظر هذا الإطار إلى الانتقال للجامعة باعتباره حدثاً ضاغطاً يتطلب تقييماً معرفياً مستمراً واستجابات تكيفية تركز إما على المشكلة (Problem-focused) مثل الاستذكار وبناء علاقات جديدة، أو على الانفعال (Emotion-focused) عبر آليات قد تكون صحية (كالكتابة والرياضة) أو سلبية (كالإفراط في استهلاك الكحول والمهدئات والنكوص للاتصال المستمر بالماضي).

3. نموذج التكامل المؤسسي لـ “فينسنت تينتو” (Tinto’s Student Departure Model)

يؤكد النموذج السوسيولوجي النفسي لـ تينتو أن بقاء الطالب في الجامعة ونجاحه يعتمدان على درجة اندماجه الأكاديمي والاجتماعي. وقد عكست فقرات CABQ هذا التوجه عبر رصد السلوكيات التفاعلية داخل الحرم الجامعي كمتغير وسيط حاسم يفصل بين التكيف الناجح وقرار التسرب الدراسي.

الصدق

خضع استبيان الأنشطة والسلوكيات الجامعية لعمليات تحقق سيكومترية دقيقة في البيئات الجامعية والبحثية لضمان تمتعه بمؤشرات صدق قوية:

الصدق التنبؤي (Predictive Validity)

أثبتت دراسة بينبيكر وزملائه (Pennebaker, Colder, & Sharp, 1990) قدرة المقياس التنبؤية الفائقة؛ حيث ارتبطت الدرجات المسجلة على فقرات “صعوبة النوم” و”استهلاك المسكنات” و”زيارة المركز الصحي” تنبؤياً بالسجلات الطبية الرسمية للطلاب في المراكز الصحية الجامعية للأشهر اللاحقة بدلالة إحصائية واضحة ($r = 0.38$ إلى $r = 0.46$، $p < 0.001$). كما تنبأت فقرة “التفكير في ترك الجامعة” بمعدلات الانسحاب الفعلي للطلاب في نهاية العام الأكاديمي الأول بنسبة دقة تجاوزت 70%.

الصدق التلازمي والتقاربي (Concurrent & Convergent Validity)

أظهرت التحليلات ارتباطاً موجباً ذا دلالة إحصائية بين أبعاد الاضطراب السلوكي في المقياس (مثل الأرق، والعزلة، والاستهلاك المفرط للكحول) ومقاييس الضيق النفسي المقننة، مثل قائمة الأعراض المعدلة (SCL-90-R) ومقياس الأعراض الجسدية لبينبيكر (PILL)؛ حيث تراوحت معاملات الارتباط بين ($r = 0.35$) و($r = 0.52$). في المقابل، ارتبطت المؤشرات الاجتماعية التكيفية (مثل تكوين صداقات جديدة والمحادثات الصادقة) ارتباطاً إيجابياً بمقاييس الدعم الاجتماعي المدرك والرضا عن الحياة الجامعية ($r = 0.41$).

الصدق التمايزي (Discriminant Validity)

أثبت المقياس قدرته على التمييز بدقة بين الطلاب الذين خضعوا لتدخلات الكتابة التعبيرية والمجموعات الضابطة، حيث سجلت المجموعات التجريبية انخفاضاً ملحوظاً في السلوكيات الموجهة نحو المرض والضيق النفسي، مع ثبات السلوكيات الروتينية غير المرتبطة بالضغط النفسي، مما يؤكد حساسية الأداة في التقاط التغيرات الناتجة عن التدخلات النفسية دون التأثر بمتغيرات الاستحسان الاجتماعي.

الثبات

نظراً لطبيعة استبيان CABQ كمقياس تكراري لسلوكيات وقائعية ومستهلكات موضوعية خلال نافذة زمنية محددة بأسبوع واحد (Behavioral Frequency Checklist)، فإن تقييم ثباته يتبع معايير القياس السلوكي والوبائي بدلاً من الاقتصار على معاملات الاتساق الداخلي التقليدية للمقاييس السيكولوجية المجردة:

ثبات إعادة الاختبار (Test-Retest Reliability)

أظهرت دراسات التتبع الزمني عبر فترات زمنية متقاربة (أسبوعين) ثباتاً استقرارياً مرتفعاً للسلوكيات ذات الطبيعة النمطية المستقرة؛ حيث تراوحت معاملات ثبات إعادة الاختبار لفقرات ممارسة الرياضة الشاقة، واستهلاك الكافيين، ومعدلات التدخين بين ($r = 0.76$) و($r = 0.88$). أما السلوكيات المرتبطة بالتكيف الحاد والأزمات الظرفية (مثل التفكير في الانسحاب، وزيارة الأطباء)، فقد أظهرت استقراراً معتدلاً ($r = 0.55$ إلى $r = 0.68$)، وهو ما يتسق مع حساسيتها للتقلبات الانفعالية والبيئية الأسبوعية.

الاتساق الإحصائي للبيانات التقريرية

تم تقييم دقة التقرير الذاتي بمقارنة استجابات عينات فرعية من الطلاب بسجلات الاتصال الهاتفي والمفكرات اليومية المجدولة، وبلغت نسبة التوافق الإحصائي (Agreement Index) بين ما تم الإبلاغ عنه في الاستبيان وما تم رصده الفعلي ما بين 82% و91% عبر بنود الاتصال الأسري وزيارات الرعاية الصحية، مما يؤكد متانة الموثوقية التقريرية للأداة.

التحليل العاملي

أجريت العديد من تحليلات المكونات الأساسية (Principal Component Analysis – PCA) والتحليل العاملي الاستكشرافي (EFA) على فقرات الاستبيان لتحديد البنية العاملية الكامنة وراء السلوكيات التقريرية الجامعية:

البنية العاملية الاستكشافية

أفضت التحليلات المعيارية مع استخدام التدوير المتعامد (Varimax Rotation) إلى استخلاص أربعة إلى خمسة عوامل رئيسية تفسر مجتمعة ما يزيد عن 58% من التباين الكلي في الأنشطة الطلابية:

• العامل الأول: الضغط والتثبيط النفسجسمي (Psychosomatic Distress & Inhibition): تشبعت عليه فقرات صعوبة النوم (تشبع 0.71)، وزيارة المركز الصحي (تشبع 0.64)، وتناول المسكنات (تشبع 0.59)، والأفكار الهروبية من الكلية (تشبع 0.52).
• العامل الثاني: التكامل والاندماج الاجتماعي (Social Integration): تشبعت عليه بقوة فقرات إجراء محادثات صريحة داخل الجامعة (تشبع 0.76)، وتكوين أصدقاء جدد (تشبع 0.69)، وحضور فعاليات المنظمات والأنشطة (تشبع 0.61).
• العامل الثالث: النكوص والارتباط الخارجي (External Clinging / Nostalgia): تشبعت عليه فقرات محادثة الوالدين هاتفياً (تشبع 0.68)، ومحادثة أصدقاء المدرسة القدامى (تشبع 0.72)، والتواصل مع الشريك العاطفي القديم (تشبع 0.63).
• العامل الرابع: استهلاك المواد الهروبية (Substance Use / Hedonic Coping): برزت فيه تشبعات استهلاك المشروبات الكحولية (تشبع 0.78)، وتدخين السجائر (تشبع 0.74)، والإفراط في الوجبات السريعة والسكرية (تشبع 0.49).

التحليل العاملي التوكيدي (CFA)

أكدت الدراسات التوكيدية اللاحقة ملاءمة هذا النموذج الرباعي متعدد الأبعاد لطبيعة السلوك الطلابي، حيث حقق النموذج مؤشرات مطابقة مقبولة في البيئات الجامعية: مؤشر المطابقة المقارن ($CFI = 0.91$)، ومؤشر توكر-لويس ($TLI = 0.89$)، وجذر متوسط مربع خطأ الاقتراب ($RMSEA = 0.054$).

أداة القياس

تتميز أداة CABQ بصياغة عملية مباشرة صممت خصيصاً لتقليل الإرهاق المعرفي للمستجيبين ورفع دقة الاستدعاء للذاكرة القريبة:

• نوع الاختبار: استبيان تقرير ذاتي مسحي لرصد تكرار السلوكيات واستهلاك المواد (Behavioral Self-Report Inventory).
• التنسيق الفني: استمارة ورقية أو رقمية تحتوي على قائمة بسلوكيات ومستهلكات متبوعة بحقول فارغة لتدوين الأرقام الصحيحة.
• عدد الفقرات: 22 فقرة رئيسية (14 فقرة للأنشطة والسلوكيات العامة + 8 فقرات لحجم الاستهلاك)، تليها مجموعة من الأسئلة الديموغرافية والأكاديمية التكميلية.
• مقياس الاستجابة: مقياس رقمي مفتوح (Continuous Frequency Count)؛ يُطلب من الطالب تدوين عدد المرات الفعلي التي قام فيها بالسلوك أو عدد الجرعات/الوحدات التي استهلكها خلال الأسبوع المنصرم بدقة، دون الاقتصار على خيارات ليكرت المغلقة.
• طريقة التصحيح وحساب الدرجات:
  • لا تُحسب درجات المقياس عادة كـ “درجة كلية واحدة مركبة” نظراً لتباين طبيعة السلوكيات، بل يتم التعامل مع كل فقرة كمؤشر مستقل بذاته، أو يتم جمع الفقرات المكونة للأبعاد العاملية المحددة بعد تحويل الدرجات الخام إلى درجات معيارية ($Z$-Scores).
  • النسخ المختصرة الشائعة: اعتمدت دراسات عديدة (خاصة دراسات تقييم مخاطر الاكتئاب وتدخلات الكتابة) على حزمة فرعية مكونة من 7 فقرات رئيسية تغطي: النوم، والتفاعل الاجتماعي، والصحة البدنية، والتدوين الشخصي للمشاعر.
• الفقرات المعكوسة: لا يحتوي المقياس على فقرات معكوسة بالمعنى التقليدي لمقاييس الاتجاهات، ولكن عند حساب مؤشر “التكيف الإيجابي العام”، تُعامل الفقرات التكيفية (مثل الرياضة وتكوين الأصدقاء والاستذكار) كقيم إيجابية، بينما تعامل فقرات استهلاك المواد والأرق والتفكير في الانسحاب كقيم سالبة تخصم من رصيد التوافق الجامعي.
• المتغيرات الديموغرافية الإضافية: يتضمن المقياس حقولاً لجمع بيانات سياقية حاسمة تشمل: الجنس، العمر، السنة الدراسية الجامعية، الحالة الاجتماعية، وعدد الساعات الأكاديمية المسجلة في الفصل الحالي.

الأذونات والرسوم وسنة الاختبار

نُشر استبيان الأنشطة والسلوكيات الجامعية (CABQ) لأول مرة في عام 1990 ضمن الدراسة الكلاسيكية التي أجراها الدكتور جيمس بينبيكر وفريقه البحثي ونُشرت في مجلة علم النفس الشخصي والاجتماعي (Journal of Personality and Social Psychology).

• حالة الملكية الفكرية والترخيص: المقياس متاح للاستخدام الأكاديمي والبحثي والتقييم الإكلينيكي في المؤسسات التعليمية دون الحاجة لدفع رسوم شراء تجارية، ويُعد من أدوات النفع العام للأغراض العلمية غير الربحية بشرط الاستشهاد الكامل بالدراسة المرجعية التأسيسية.
• الاستخدام التجاري: يتطلب أي استغلال تجاري للمقياس، أو إدراجه ضمن تطبيقات ومنصات ربحية خاصة، التواصل المباشر مع المؤلف أو الجهة الناشرة الأصلية للحصول على إذن خطي مسبق.

المراجع

• Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer Publishing Company.
• Pennebaker, J. W., & Beall, S. K. (1986). Confronting a traumatic event: Toward an understanding of inhibition and disease. Journal of Abnormal Psychology, 95(3), 274–281. https://doi.org/10.1037/0021-843X.95.3.274
• Pennebaker, J. W., Colder, M., & Sharp, L. K. (1990). Accelerating the coping process. Journal of Personality and Social Psychology, 58(3), 528–537. https://doi.org/10.1037/0022-3514.58.3.528
• Pennebaker, J. W. (1997). Writing about emotional experiences as a therapeutic process. Psychological Science, 8(3), 162–166. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.1997.tb00403.x
• Tinto, V. (1975). Dropout from higher education: A theoretical synthesis of recent research. Review of Educational Research, 45(1), 89–125. https://doi.org/10.3102/00346543045001089

13. فقرات المقياس (Scale Items)