القياس السلوكي والتكيفيالنمو العصبي والتوحدمقاييس نفسية

مقياس مهارات الحياة اليومية

مقياس مهارات الحياة اليومية (DLSS) هو أداة قياس نفسية متقدمة ومفتوحة المصدر لتقييم المهارات التكيفية لدى الأطفال والمراهقين ذوي اضطرابات النمو العصبي والنمطين.

Mohammed looti أكاديمي وباحث متخصص في علم النفس
تاريخ النشر
تمت المراجعة العلمية · د. مروة عبد العظيم · 17 سبتمبر، 2026
مراجعة وتدقيق علمي معتمد تاريخ التدقيق: 17 سبتمبر، 2026
د. مروة عبد العظيم دكتوراه
أستاذة علم النفس • جامعة كربلاء
معايير التدقيق والاعتماد السريري

يخضع هذا المحتوى لمعايير ضبط الجودة والتدقيق العلمي والأكاديمي الصارمة في شبكة علم النفس العربي، لضمان صحة المعلومات ودقتها السريرية ومطابقتها لأحدث الأدلة والبراهين الصادرة عن الجمعيات النفسية والطبية المعتمدة (APA / WHO).

1. الملخص

يُمثّل مقياس مهارات الحياة اليومية (Daily Living Skills Scale – DLSS)، الذي طوّره أولجاريفيتش وزملاؤه (Uljarević et al., 2023)، أداة قياس نفسية متقدمة ومفتوحة المصدر تعتمد على تقارير المخبرين (Informant-report)، ومصممة خصيصاً لتقييم المهارات التكيفية الأساسية التي يحتاجها الأفراد للاستقلالية اليومية عبر مختلف الفئات العمرية ومستويات الأداء الإدراكي، لا سيما لدى الأفراد المصابين بـ اضطراب طيف التوحد (ASD) وغيره من اضطرابات النمو العصبي (NDD) والمجموعات النمائية النموذجية. يتألف المقياس من 53 فقرة مقسمة نظرياً ومفاهيمياً إلى ثلاثة أبعاد رئيسية تحاكي مقاييس فاينلاند للسلوك التكيفي (Vineland-3): العناية بالذات (Self-Care؛ 28 فقرة)، والعناية بالمنزل (Home-Care؛ 10 فقرات)، والمشاركة المجتمعية (Community Participation؛ 15 فقرة).

تم استنباط وتطوير بنود المقياس بالاعتماد على إطار عمل نظام معلومات قياس النتائج المبلغة من المرضى (PROMIS)، متضمناً مراجعة أدبية منهجية، وبناء خريطة مفاهيمية، ومراجعات متعمقة من قِبل خبراء إكلينيكيين ومقدمي الرعاية. أظهرت نتائج التحليل العاملي التوكيدي (CFA) مطابقة ممتازة لنموذج أحادي البعد العام (Unidimensional structure) بمؤشرات مطابقة قوية (CFI = 0.953, TLI = 0.951, RMSEA = 0.073)، مع ثبات نموذج استثنائي (أوميغا ماكدونالد ω = 0.98) واتساق داخلي مرتفع للغاية (ألفا كرونباخ α = 0.97 للمقياس الكلي). كما أثبتت تحليلات نظرية الاستجابة للمفردة (IRT) ثباتاً شرطياً ممتازاً (≥ 0.80) عبر مدى واسع جداً من القدرة التكيفية (θ من −4.2 إلى +2.4)، وتكافؤ قياس صارم عبر الجنس والعمر والعرق، مما يجعله أداة قياسية رصينة للبحث العلمي والتقييم السريري.

2. الكلمات المفتاحية

السلوك التكيفي، مهارات الحياة اليومية، اضطراب طيف التوحد، اضطرابات النمو العصبي، القياس النفسي، العناية بالذات، المشاركة المجتمعية، نظرية الاستجابة للمفردة، العناية بالمنزل، الثبات الشرطي، التحليل العاملي التوكيدي، تكافؤ القياس.

3. المؤلفون

قام بتطوير وتقنين هذا المقياس فريق بحثي متعدد التخصصات من علماء القياس النفسي والطب النفسي للأطفال:

  • ميركو أولجاريفيتش (Mirko Uljarević): قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية، كلية الطب، جامعة ستانفورد، الولايات المتحدة الأمريكية (البريد الإلكتروني للباحث المراسل: [email protected]).
  • إيميلي ك. سباكمان (Emily K. Spackman): كلية العلوم النفسية، جامعة ملبورن، أستراليا (معرّف ORCID: 0000-0003-2300-439X).
  • رو ينغ تساي (Ru Ying Cai): مركز أبحاث ممارسات التوحد (Aspect Research Centre for Autism Practice)، أستراليا.
  • كاثرين ج. باشيك (Katherine J. Paszek): قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية، كلية الطب، جامعة ستانفورد، الولايات المتحدة الأمريكية.
  • أنطونيو ي. هردان (Antonio Y. Hardan): قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية، كلية الطب، جامعة ستانفورد، الولايات المتحدة الأمريكية.
  • توماس و. فريزر (Thomas W. Frazier): قسم علم النفس، جامعة جون كارول، الولايات المتحدة الأمريكية (معرّف ORCID: 0000-0002-6951-2667).

4. الغرض

يستهدف مقياس مهارات الحياة اليومية (DLSS) توفير أداة قياس دقيقة وشاملة ومتاحة مجاناً لتقييم الأداء التكيفي في مجال المهارات الحياتية العملية للأفراد من سن سنتين حتى 17 عاماً، وما يتجاوز ذلك عبر مختلف الفئات التطورية. تتلخص مبررات نشأة المقياس في تجاوز القيود التقنية والتجارية للأدوات التقليدية السائدة؛ حيث تتطلب المقاييس المعيارية الكبرى مثل مقاييس فاينلاند (Vineland-3) أو نظام تقييم السلوك التكيفي (ABAS-3) تراخيص تجارية باهظة التكلفة، فضلاً عن طول وقت تطبيقها وصعوبة توظيفها في الدراسات المسحية واسعة النطاق أو البروتوكولات السريرية التي تتطلب تكرار التقييم دورياً لرصد أثر التدخلات العلاجية.

يتميز المقياس بأنه صُمم ليغطي الطيف الكامل للأداء المعرفي والنمائي؛ إذ يقيّم الكفاءة الذاتية للأطفال ذوي التطور النمائي النمطي وكذلك أولئك الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد أو الإعاقة الذهنية أو غيرها من اضطرابات النمو العصبي. تتمثل الوظيفة الإكلينيكية للأداة في تشخيص مجالات القصور الوظيفي الدقيقة، ووضع أهداف الخطط التربوية الفردية (IEP)، وتوجيه برامج العلاج الوظيفي والتأهيلي، وتقييم نتائج التدخلات الدوائية والسلوكية. أما في السياق البحثي، فيتيح المقياس قياساً معيارياً موحداً وقابلاً للمقارنة بين الدراسات دون عوائق الملكية الفكرية، مما يدعم تكرارية النتائج العلمية وتطوير النماذج التنبؤية بالاستقلالية وجودة الحياة في مرحلة البلوغ.

5. البناء النفسي

يقيس DLSS البناء العام لـ “مهارات الحياة اليومية” (Daily Living Skills) بوصفه بعداً جوهرياً من أبعاد السلوك التكيفي (Adaptive Behavior)، والذي يشير إلى الأداء الفعلي المستقل للمهام والأنشطة اليومية اللازمة للاستقلال الشخصي والاندماج الاجتماعي. على الرغم من أن التحليلات العاملية تدعم بعداً كلياً موحداً ومهيمناً للأداة، فقد تم تقسيم الفقرات الـ 53 بنائياً إلى ثلاثة أبعاد فرعية رئيسية تحاكي التصنيفات المعيارية المعترف بها في علم النفس العصبي والطب النفسي:

1. العناية بالذات (Self-Care) – 28 فقرة

يغطي هذا البعد المهارات الأساسية الضرورية للبقاء البدني والاستقلال الجسدي، وتتفرع عملياً إلى:

  • النظافة الشخصية والهندام (Personal Hygiene and Grooming): تشمل غسل اليدين، تنظيف الأسنان بالفرشاة، الاستحمام المستقل، غسل الشعر وتجفيفه، استخدام مزيل العرق، تمشيط الشعر، العناية بالأظافر، النظافة أثناء الدورة الشهرية، والحلاقة.
  • ارتداء الملابس وخلعها (Dressing/Undressing): ارتداء الملابس والملابس الداخلية بالاتجاه الصحيح، التعامل مع الأزرار والسحّابات والأربطة، اختيار الملابس المناسبة للطقس، تبديل الملابس المتسخة، وارتداء الأحذية وربطها.
  • تناول الطعام والوجبات (Eating/Mealtime): استخدام أدوات المائدة (الملعقة، الشوكة، السكين) بشكل لائق، الشرب من كوب مفتوح دون سكب، المضغ والبلع الآمن، سكب المشروبات وغرف الطعام ذاتياً، واستخدام المناديل.
  • استخدام المرحاض (Toileting): الاستخدام المستقل للمرحاض عند الحاجة، مسح الجسم والتخلص من المناديل بطريقة صحيحة، سحب السيفون، وتعديل الملابس قبل وبعد الخروج من الحمام.
  • إدارة الصحة والأدوية (Health & Medication Management): إدراك الألم أو المرض والإبلاغ عنه، تناول الأدوية الموصوفة في مواعيدها، معالجة الجروح البسيطة ذاتياً، وتجنب مسببات الحساسية المعروفة.

2. العناية بالمنزل (Home-Care) – 10 فقرات

يركز هذا البعد على مساهمة الفرد في صيانة البيئة المعيشية المشتركة والاستقلال المنزلي:

  • التدبير المنزلي والنظافة (Housekeeping): إزالة الأطباق بعد الوجبات، غسل وتجفيف وترتيب الصحون، إخراج القمامة أو تدويرها، ترتيب السرير والغرفة، تنظيم المقتنيات الشخصية، وتنظيف ما ينسكب في المنزل.
  • إعداد الوجبات (Meal Preparation): تحضير وجبات خفيفة باردة (مثل الشطائر وحبوب الإفطار)، وإعداد وجبات ساخنة تتطلب الطهي أو التسخين.
  • السلامة والصيانة المنزلية (Safety/Home Maintenance): تخزين البقالة والمؤن، اتباع قواعد السلامة بالمطبخ والمنزل (مثل إغلاق الموقد)، وتشغيل الأجهزة المنزلية بأمان كالميكروويف ومحمصة الخبز.

3. المشاركة المجتمعية (Community Participation) – 15 فقرة

يقيس هذا البعد كفاءة الفرد في التفاعل مع البيئة الخارجية الأوسع وتحقيق الاستقلالية المجتمعية:

  • التنقل والمواصلات (Transportation/Mobility): عبور الشارع بأمان والالتزام بالإشارات، التنقل في الحي دون ضياع، ربط حزام الأمان ذاتياً في المركبة، واستخدام وسائل النقل العام أو طلب سيارات الأجرة.
  • الأمان وإدارة الطوارئ (Safety and Navigation): قفل وفتح الأبواب بالمفاتيح، التصرف الصحيح في حالات الطوارئ (كإنذار الحريق أو الاتصال برقم الطوارئ 911)، وحمل بطاقات الهوية الشخصية والمفاتيح والحفاظ عليها.
  • التعامل المالي (Money Management): فهم مفهوم النقود وقيمتها، الشراء والدفع نقداً أو بالبطاقات، ومراجعة الباقي وإيصال الدفع.
  • أوقات الفراغ والترويح (Leisure/Recreation): الانخراط المستقل في أنشطة ترفيهية، اتباع القواعد وتبادل الأدوار في الألعاب والرياضات، واتخاذ قرارات وتخطيط لكيفية قضاء أوقات الفراغ.

6. الإطار النظري

ينبثق المقياس من الأطر المعاصرة لعلم النفس العصبي ونظريات السلوك التكيفي الإنساني، ولا سيما نموذج الجمعية الأمريكية للإعاقات الذهنية والنمائية (AAIDD) ونماذج التصنيف الدولي للوظائف والعجز والصحة (ICF) التابع لمنظمة الصحة العالمية. ينظر هذا الإطار إلى الأداء الوظيفي ليس كمجرد مرادف للقدرة المعرفية العامة أو نسبة الذكاء (IQ)، بل كبناء مستقل يمثل الكفاءة اليومية التطبيقية في البيئات الطبيعية للفرد.

تاريخياً، ارتبط قياس السلوك التكيفي بأعمال رواد مثل إدغار دول (Edgar Doll) في مقياس فينلاند الأصلي للنضج الاجتماعي عام 1935، وتطور لاحقاً مع سبارو وسيشيتي وسولنييه (Sparrow, Cicchetti, & Saulnier) في مقاييس فاينلاند المتعاقبة. أثبتت الدراسات النمائية المعاصرة وجود فجوة وظيفية حرجة وموثقة لدى المصابين بطيف التوحد (يُشار إليها بـ Adaptive-Cognitive Discrepancy)؛ حيث غالباً ما يتأخر السلوك التكيفي ومهارات الحياة اليومية بشكل ملحوظ عن مستوى الذكاء اللفظي وغير اللفظي، وتتسع هذه الفجوة مع الانتقال إلى مرحلة المراهقة والرشد نتيجة لقصور الوظائف التنفيذية (Executive Functions) والتخطيط الحركي والمرونة الإدراكية.

استند بناء المقياس منهجياً إلى إطار نظام معلومات قياس النتائج المبلغة من المرضى (PROMIS) المعتمد من معاهد الصحة الوطنية الأمريكية (NIH). يعتمد هذا الإطار المتطور على مصفوفة خطوات متسلسلة تشمل: تحديد المفاهيم عبر مراجعة شاملة للأدبيات، واستخلاص وتصنيف البنود من المقاييس المتاحة، واستشارة مجموعات الخبراء الإكلينيكيين والأسر، ثم إخضاع بنك الأسئلة للتحليل الإحصائي القياسي الصارم للتأكد من قدرة كل بند على قياس تدرجات متباينة من السمة الكامنة (Latent Trait θ).

7. الصدق

خضع مقياس مهارات الحياة اليومية (DLSS) لفحوصات تجريبية مكثفة لتقييم مختلف مؤشرات الصدق السيكومتري عبر عينة شملت أطفالاً مشخصين بالتوحد، وأطفالاً باضطرابات نمو عصبي أخرى، وأقراناً نمائيين نمطيين:

صدق المحتوى والبناء (Content and Construct Validity)

تم إرساء صدق المحتوى عبر مسار PROMIS الدقيق، حيث راجع متخصصون إكلينيكيون ومقدمو رعاية صياغة الفقرات وملاءمتها التطورية، مما أسفر عن تنقيح بنك المفردات ليصل إلى 53 بنداً تغطي النطاق السلوكي المستهدف دون غموض أو تكرار زائد.

الصدق التقاربي (Convergent Validity)

أظهرت الدرجات الكلية لمقياس DLSS ارتباطات إيجابية قوية جداً ودالة إحصائياً مع الدرجات الخام لمجال مهارات الحياة اليومية في مقياس فاينلاند للسلوك التكيفي، الإصدار الثالث (VABS-3)، مما يثبت أن الأداة تقيس ذات البناء النظري المعياري بدقة عالية. كما حققت الأبعاد الفرعية (العناية بالذات، العناية بالمنزل، المشاركة المجتمعية) ارتباطات مرتفعة ومتطابقة مفاهيمياً مع المجالات الفرعية المقابلة في VABS-3. وعلاوة على ذلك، ارتبط المقياس بقوة مع مقاييس الوظائف التنفيذية والأداء الحركي، وهي ارتباطات مدعومة نظرياً بالنظر إلى اعتماد الاستقلالية التكيفية على التخطيط التنفيذي والتنسيق الحركي الدقيق والإجمالي.

الصدق التمايزي والتشخيصي (Discriminant Validity)

أظهر المقياس علاقة ارتباطية سالبة معتدلة مع تشخيص اضطراب طيف التوحد؛ حيث حقق الأفراد المشخصون بالتوحد درجات أقل دلالة مقارنة بأقرانهم النمطيين، متوافقاً مع المسار الإكلينيكي المعروف للاضطراب. في المقابل، جاءت الارتباطات مع المقاييس الإكلينيكية الأخرى التي لا تمس الأداء اليومي المباشر (مثل مقاييس بعض الأعراض السلوكية العامة) في النطاق المعتدل إلى المنخفض، مما يعزز قدرة المقياس على التمييز بين الأداء التكيفي الوظيفي ومظاهر الاضطراب النفسي العامة.

8. الثبات

أظهرت نتائج القياس مستويات ثبات استثنائية تجاوزت المعايير السيكومترية الموصى بها للأدوات المستخدمة في اتخاذ القرارات الإكلينيكية الفردية:

  • ثبات النموذج (Model Reliability): حقق عامل مهارات الحياة اليومية العام معامل ثبات نموذج (McDonald’s Omega) قدره ω = 0.98، وهو مؤشر متقدم يعكس تجانس البناء بدقة تفوق المعاملات التقليدية.
  • الاتساق الداخلي (Internal Consistency): سجل مقياس كرونباخ للمقياس الكلي قيمة α = 0.97. وجاءت معاملات الاتساق الداخلي للأبعاد الفرعية مرتفعة للغاية:
    • بعد العناية بالذات (Self-Care): α = 0.96.
    • بعد العناية بالمنزل (Home-Care): α = 0.94.
    • بعد المشاركة المجتمعية (Community Participation): α = 0.94.
  • الثبات الشرطي وفق نظرية الاستجابة للمفردة (Conditional Reliability / IRT): كشفت منحنيات معلومات الاختبار (Test Information Function) عن ثبات شرطي ممتاز (معامل ثبات ≥ 0.80، وهو ما يوازي خطأ معيارياً صغيراً جداً في التقدير) عبر نطاق استثنائي الاتساع من السمة الكامنة (θ)، يمتد من مستويات متدنية جداً (θ = −4.2) إلى مستويات مرتفعة (θ = +2.4). تشير هذه النتيجة الحاسمة إلى أن المقياس يتمتع بدقة قياس متساوية تقريباً عند تطبيقه على أفراد ذوي إعاقات نمائية شديدة كما هو الحال عند تطبيقه على أفراد ذوي أداء وظيفي مرتفع دون مواجهة ظاهرتي السقف أو الأرضية (Ceiling and Floor Effects).

9. التحليل العاملي

خضع البناء العاملي لمقياس DLSS لتحليلات عاملية تأكيدية (Confirmatory Factor Analysis – CFA) ونمذجة المعادلات البنائية (SEM) لاختبار فرضيته الهيكلية:

نتائج التحليل العاملي التوكيدي (CFA)

أكدت النتائج الملاءمة الممتازة للنموذج أحادي البعد (Unidimensional Factor Structure) لتفسير التباين المشترك بين البنود الـ 53، حيث سجلت مؤشرات المطابقة قيماً فائقة تتجاوز العتبات المعيارية الصارمة المتعارف عليها في علم القياس النفسي:

  • مؤشر المطابقة المقارن (CFI): 0.953 (المعيار المقبول > 0.90، والممتاز > 0.95).
  • مؤشر توكر-لويس (TLI): 0.951.
  • جذر متوسط مربعات خطأ الاقتراب (RMSEA): 0.073 مع فترة ثقة 95% تراوحت بين [0.071 و 0.074].

أظهرت جميع الفقرات تشبعات عاملية مرتفعة ودالة إحصائياً على العامل الكلي العام، مما يبرر استخدام الدرجة الإجمالية كمعبر دقيق عن القدرة العامة على مهارات الحياة اليومية. في الوقت ذاته، وفرت التقسيمات المفاهيمية الثلاثة المشتقة نظرياً (العناية بالذات: 28 فقرة، العناية بالمنزل: 10 فقرات، المشاركة المجتمعية: 15 فقرة) بنية فرعية ملائمة للأغراض التشخيصية والتدخلات العلاجية المركزة.

تكافؤ القياس (Measurement Invariance)

أثبتت دراسات التحليل متعدد المجموعات تمتع المقياس بـ تكافؤ قياس صارم (Strict Invariance) عبر المتغيرات الديموغرافية والنمائية المتعددة. تضمن هذا التكافؤ استقرار وتطابق الأوزان العاملية (Factor Loadings)، والعتبات الفئوية للاستجابة (Thresholds)، والتباينات المتبقية (Residual Variances) عبر:

  • الجنس (الذكور مقابل الإناث).
  • الفئات العمرية المختلفة (الطفولة المبكرة، سن المدرسة، المراهقة).
  • المجموعات العرقية والإثنية المختلفة.

يعني هذا التكافؤ الصارم أن الفروق الملاحظة في درجات المقياس تعكس اختلافات حقيقية في مستوى القدرة التكيفية للمفحوصين، وليست ناجمة عن تحيز في صياغة البنود أو دلالاتها عبر الثقافات أو الأجناس.

10. أداة القياس

فيما يلي تفصيل الخصائص الإدارية والفنية لأداة القياس:

  • نوع الاختبار: مقياس تقرير مخبرين / تقرير الوالدين (Informant/Parent-Report Measure).
  • الفئة المستهدفة: الأطفال والمراهقون من عمر سنتين حتى 17 عاماً، عبر الطيف الكامل للتطور النمائي والإدراكي (التوحد، اضطرابات النمو العصبي، والتطور النمطي).
  • عدد الفقرات: 53 فقرة سلوكية موضوعية تغطي السلوك التكيفي المستقل.
  • مقياس الاستجابة: مقياس ليكرت خماسي النقاط محدد وفق المعايير التالية:
    • 0 = أبداً / نادراً (Never/Rarely).
    • 1 = أحياناً (Sometimes).
    • 2 = غالباً (Often).
    • 3 = دائماً تقريباً / دائماً (Almost Always / Always).
    • NA = لا ينطبق / غير مسموح به (Not Applicable / Not Allowed).
  • طريقة التصحيح: يتم جمع درجات الفقرات لحساب الدرجة الكلية ودرجات الأبعاد الفرعية الثلاثة. تشير الدرجات المرتفعة إلى مستويات أعلى من الاستقلالية والمهارة التكيفية. لا تتضمن الأداة أي فقرات ذات تصحيح عكسي؛ حيث إن جميع الفقرات مصوغة بصورة إيجابية تشير إلى السلوك المستقل. وفي حال اختيار (NA)، يتم التعامل معها إحصائياً كبيانات مفقودة أو استبعاد البند وفقاً لإرشادات التحليل المعتمدة في دراسة التقنين الأصلية.
  • الأبعاد والمقاييس الفرعية:
    • العناية بالذات (Self-Care): الفقرات من 1 إلى 28 (28 فقرة).
    • العناية بالمنزل (Homecare): الفقرات من 29 إلى 42 (10 فقرات: 29-38، وتمتد بنود الأمان المنزلي لـ 42).
    • المشاركة المجتمعية (Community Participation): الفقرات من 43 إلى 53 (15 فقرة إجمالاً تشمل السلامة والتنقل والمال والترفيه).

11. الأذونات والرسوم وسنة الاختبار

  • سنة نشر المقياس: 2023.
  • الصفة التجارية والرسوم: أداة غير تجارية ومفتوحة المصدر (Open-Source Instrument) ومتاحة مجاناً (No Fee) للمجتمع العلمي والإكلينيكي في إطار تشجيع العلوم المفتوحة (Open Science).
  • حقوق الاستخدام والأذونات: تم نشر المقياس بموجب ترخيص الوصول الحر في مجلة Frontiers in Psychiatry. يمكن للباحثين والمهنيين الإكلينيكيين استخدام الأداة وترجمتها وتطبيقها في الأبحاث والممارسات السريرية. للحصول على نسخ التقييم أو الاستفسار عن تفاصيل إضافية حول التحديثات المعيارية، يُنصح بالتواصل مع الباحث المراسل: د. ميركو أولجاريفيتش ([email protected]).

12. المراجع

  • Sparrow, S. S., Cicchetti, D. V., & Saulnier, C. A. (2016). Vineland Adaptive Behavior Scales, Third Edition (Vineland-3). PsychCorp.
  • Uljarević, M., Spackman, E. K., Cai, R. Y., Paszek, K. J., Hardan, A. Y., & Frazier, T. W. (2023). Daily living skills scale: Development and preliminary validation of a new, open-source assessment of daily living skills. Frontiers in Psychiatry, 13, Article 1108471. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.1108471

13. فقرات المقياس

فيما يلي نص فقرات المقياس بلغتها الأصلية كما وردت في الدراسات القياسية المعيارية دون أي تعديل أو ترجمة للحفاظ على صدق أداة القياس وثباتها:

Response Scale: 5-point Likert scale:

0 = Never/Rarely
1 = Sometimes
2 = Often
3 = Almost Always / Always
NA = Not Applicable / Not Allowed

  1. Washes hands with soap and water
  2. Brushes teeth thoroughly
  3. Takes a shower or bath independently
  4. Washes and dries hair
  5. Uses deodorant
  6. Combs or brushes hair
  7. Cares for fingernails and toenails (e.g., trims or cleans)
  8. Takes care of personal hygiene during menstruation (if applicable)
  9. Shaves facial or body hair as needed
  10. Puts on clothing correctly (front/back, right side out)
  11. Fastens buttons, zippers, snaps, or laces
  12. Selects clothes appropriate for the weather or occasion
  13. Takes off clothing independently
  14. Changes into clean clothes daily or when soiled
  15. Puts on shoes correctly (correct feet, fastens/ties)
  16. Uses utensils (fork, spoon, knife) appropriately to eat
  17. Drinks from an open cup or glass without spilling
  18. Chews and swallows food safely
  19. Serves self food or pours a drink
  20. Uses a napkin to wipe face and hands
  21. Uses the toilet independently when needed
  22. Wipes thoroughly and disposes of toilet paper properly
  23. Flushes the toilet after use
  24. Adjusts clothing before and after using the toilet
  25. Recognizes and communicates when feeling ill or in pain
  26. Takes prescribed medications as scheduled
  27. Treats minor injuries (e.g., cleans a scrape, applies a bandage)
  28. Avoids known allergens or foods that cause illness
  29. Clears table after meals
  30. Washes, dries, or puts away dishes
  31. Takes out trash or recycling
  32. Makes own bed or straightens bedroom
  33. Keeps personal belongings organized
  34. Cleans up spills or messes around the house
  35. Helps with or performs simple household chores (e.g., dusting, sweeping)
  36. Operates household appliances safely (e.g., microwave, toaster)
  37. Prepares a simple snack or cold meal (e.g., sandwich, cereal)
  38. Prepares a simple hot meal requiring cooking or heating
  39. Puts away groceries in the refrigerator or pantry
  40. Follows basic kitchen and home safety rules (e.g., turns off stove)
  41. Locks and unlocks doors appropriately
  42. Responds appropriately to emergency situations (e.g., fire alarm, call 911)
  43. Crosses street safely obeying traffic signs and signals
  44. Navigates familiar neighborhood or community settings without getting lost
  45. Uses public transportation or arranges own ride (e.g., bus, rideshare)
  46. Fastens seatbelt independently in a vehicle
  47. Carries and keeps track of personal identification and keys
  48. Understands the concept and value of money
  49. Pays for items using cash, card, or mobile payment
  50. Checks change or receipt after making a purchase
  51. Engages in independent leisure or recreational activities
  52. Follows rules and takes turns in recreational games or sports
  53. Makes plans or choices about how to spend free time
★

تقييم هذا المقياس النفسي

5.0 / 5 • 1 تقييم

اقتباس هذا المقال

looti, M. (2026, سبتمبر 17). مقياس مهارات الحياة اليومية. عرب سايكلوجي. https://arabpsychology.com/scales/daily-living-skills-scale-dlss/
looti, Mohammed. “مقياس مهارات الحياة اليومية.” عرب سايكلوجي, 17 سبتمبر 2026, https://arabpsychology.com/scales/daily-living-skills-scale-dlss/.
looti, Mohammed. “مقياس مهارات الحياة اليومية.” عرب سايكلوجي. سبتمبر 17, 2026. https://arabpsychology.com/scales/daily-living-skills-scale-dlss/.