القياس والتشخيص النفسيمقاييس نفسية إكلينيكية

مقاييس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي DASS-21

دليل أكاديمي شامل لمقياس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي DASS-21، يغطي البناء النفسي، والأسس النظرية المعتمدة على النموذج الثلاثي، وخصائص الصدق والثبات، ونقاط القطع وتصحيح الاختبار.

Mohammed looti أكاديمي وباحث متخصص في علم النفس
تاريخ النشر
تمت المراجعة العلمية · د. مروة عبد العظيم · 12 سبتمبر، 2026
مراجعة وتدقيق علمي معتمد تاريخ التدقيق: 12 سبتمبر، 2026
د. مروة عبد العظيم دكتوراه
أستاذة علم النفس جامعة كربلاء
معايير التدقيق والاعتماد السريري

يخضع هذا المحتوى لمعايير ضبط الجودة والتدقيق العلمي والأكاديمي الصارمة في شبكة علم النفس العربي، لضمان صحة المعلومات ودقتها السريرية ومطابقتها لأحدث الأدلة والبراهين الصادرة عن الجمعيات النفسية والطبية المعتمدة (APA / WHO).

1. الملخص

يُعد مقياس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي (Depression, Anxiety and Stress Scales – DASS-21) أحد أكثر الأدوات السيكومترية الموثوقة والمستخدمة عالمياً لتقييم الحالات الانفعالية السلبية الثلاث: الاكتئاب، والقلق، والضغط النفسي (التوتر). تم تطوير هذا المقياس المختصر بواسطة عالمي النفس الأستراليين سيدني إتش. لوفيبوند (S.H. Lovibond) وبيتر إف. لوفيبوند (P.F. Lovibond) عام 1995، كنسخة مصغرة ومعدلة من المقياس الأصلي المكوّن من 42 فقرة (DASS-42). يتكون مقياس DASS-21 من 21 فقرة موزعة بالتساوي على ثلاثة أبعاد فرعية، بمعدل 7 فقرات لكل بُعد، ويستجيب المفحوص على سلم ليكرت رباعي الدرجات يمتد من (0 = لا ينطبق عليّ إطلاقاً) إلى (3 = ينطبق عليّ تماماً أو معظم الوقت)، مستهدفاً تقييم الخبرات والمشاعر خلال الأسبوع المنصرم.

تشير الخصائص السيكومترية الواسعة للمقياس عبر الثقافات والبيئات الإكلينيكية وغير الإكلينيكية إلى تمتع المقياس بدرجات اتساق داخلي مرتفعة؛ حيث تتراوح معاملات ألفا كرونباخ (Cronbach’s Alpha) للأبعاد الثلاثة بين 0.82 و 0.94، مع ثبات إعادة تطبيق يتراوح بين 0.71 و 0.88. كما أظهرت دراسات التحليل العاملي التوكيدي مطابقة بنيوية ممتازة لنموذج العوامل الثلاثة المتمايزة والمرتبطة، مع دعمه بنموذج البناء العام (Bifactor Model) لتحديد التباين العام والخاص. يُعد المقياس ذا حساسية إكلينيكية متقدمة وقدرة تشخيصية فارقة تدعم التقييم المبدئي والفرز السريري، وتتبع الاستجابة للعلاج النفسي والدوائي.

2. الكلمات المفتاحية

مقياس DASS-21، الاكتئاب، القلق، الضغط النفسي، التقييم السيكومتري، التحليل العاملي، الاتساق الداخلي، النموذج الثلاثي، الاستثارة الفسيولوجية، الفحص الإكلينيكي.

3. المؤلفون

تم تطوير المقياس من قِبل باحثين بارزين في علم النفس الإكلينيكي والقياس النفسي في جامعة نيو ساوث ويلز (UNSW) في سيدني، أستراليا:

  • بيتر إف. لوفيبوند (Peter F. Lovibond): أستاذ علم النفس الإكلينيكي والعلوم العصبية الإدراكية بكلية علم النفس، جامعة نيو ساوث ويلز (University of New South Wales)، سيدني، أستراليا. البريد الإلكتروني الأكاديمي: [email protected].
  • سيدني إتش. لوفيبوند (Sydney H. Lovibond): أستاذ فخري متقاعد وعالم نفس إكلينيكي رائد في مجال العلاج السلوكي المعرفي، كلية علم النفس، جامعة نيو ساوث ويلز، سيدني، أستراليا (رحمه الله).

4. الغرض

صُمم مقياس DASS-21 لتحقيق هدف سيكومتري وإكلينيكي محوري يتمثل في التمييز الدقيق بين الحالات الانفعالية السلبية غير الذهانية التي تتداخل سريرياً بصورة شائعة، وهي: الاكتئاب، والقلق، والضغط النفسي. نشأت الحاجة الملحة للمقياس نتيجة للانتقادات الموجهة للمقاييس التقليدية (مثل مقياس بيك للاكتئاب ومقياس بيك للقلق ومقياس سبيلبرجر لقلق الحالة والسمة)، حيث كانت تلك المقاييس تعاني من نسب تداخل وتشبع عاملي مرتفعة جداً تعكس بعداً عاماً من الانفعالية السلبية (Negative Affectivity) دون القدرة على التمايز التشخيصي بين ملامح الاكتئاب الخاصة وملامح القلق الفسيولوجي المحددة.

في الممارسة الإكلينيكية، يُوظف المقياس كأداة فحص سريعة (Screening Tool) لتقييم مستويات الشدة الراهنة للأعراض دون تقديم تشخيص تصنيفي قطعي وفق الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5-TR). إن الغرض التشغيلي للمقياس هو قياس الأبعاد السلوكية والمعرفية والفسيولوجية المرتبطة بكل متلازمة على متصل كمي مستمر (Dimensional Approach)، مما يتيح للأطباء والمعالجين النفسيين:

  • تحديد خط الأساس (Baseline) لشدة الأعراض لدى المرضى الجدد في العيادات الخارجية ومراكز الصحة النفسية.
  • تتبع التغير في مستويات الانفعال خلال مسار العلاج المعرفي السلوكي (CBT) أو التدخلات الدوائية.
  • الرصد المستمر لعلامات الانتكاس أو التدهور السريري.
  • استخدامه في الأبحاث الوبائية والميدانية واسعة النطاق لتقييم الصحة النفسية لدى الفئات السكانية العامة، والطلاب، والعاملين في بيئات العمل عالية الضغوط، دون إرهاق المشاركين بفقرات طويلة ومعقدة.

5. البناء النفسي

يقوم مقياس DASS-21 على بنية ثلاثية الأبعاد، حيث يُمثل كل بُعد بناءً نفسياً محدداً ومستقلاً نسبياً يعكس جانباً من جوانب الاضطراب الوجداني:

1. بُعد الاكتئاب (Depression Scale)

يقيس هذا البُعد المتلازمة الإكلينيكية الأساسية للمزاج المنخفض وغياب الاستجابة الانفعالية الإيجابية. يركز البناء على المظاهر التالية:

  • عسر المزاج والحزن الشديد (Dysphoria): الشعور بالأسى، والانهزامية، والإحباط التام (مثل الفقرة 13: “شعرت بالإحباط والحزن”).
  • انعدام التلذذ (Anhedonia): فقدان القدرة على الاستمتاع بالخبرات الحياتية أو الشعور بالإيجابية (الفقرة 3: “لم أتمكن من تجربة أي شعور إيجابي على الإطلاق”).
  • اليأس وفقدان المعنى (Hopelessness): النظرة التشاؤمية القاتمة للمستقبل والإحساس بانعدام الهدف (الفقرة 10: “شعرت أنه ليس لدي ما أتطلع إليه”، والفقرة 21: “شعرت أن الحياة لا معنى لها”).
  • تدني قيمة الذات (Self-Deprecation): مشاعر عدم الجدارة والعجز (الفقرة 17: “شعرت أنني لا أستحق الكثير كشخص”).
  • فقدان الدافعية والجمود (Inertia): صعوبة الشروع في المبادرات والأعمال اليومية (الفقرة 5: “وجدت صعوبة في استجماع المبادرة للقيام بالأشياء”).

2. بُعد القلق (Anxiety Scale)

يركز هذا البُعد بصورة جوهرية على الاستجابات الجسدية والمعرفية المرتبطة بحالات الهلع، والخوف، والاستثارة الفسيولوجية اللاإرادية (Autonomic Arousal)، ويتضمن:

  • فرط الاستثارة الذاتية الفسيولوجية: تسارع ضربات القلب غير المبرر بالمجهود البدني، وجفاف الحلق، وصعوبات التنفس الحادة (مثل الفقرة 2: “كنت على دراية بجفاف فمي”، والفقرة 4: “واجهت صعوبة في التنفس”، والفقرة 19: “كنت على دراية بنبضات قلبي دون مجهود بدني”).
  • الأعراض العضلية الحركية: الارتعاش والرجفة في الأطراف الناتجة عن تدفق الأدرينالين (الفقرة 7: “عانيت من ارتعاش، في اليدين مثلاً”).
  • القلق الظرفي ونوبات الهلع الذاتية: الخوف الشديد والاقتراب من فقدان السيطرة في المواقف الاجتماعية أو العامة (الفقرة 9: “كنت قلقاً بشأن المواقف التي قد أصاب فيها بالهلع وأبدو فيها أحمقاً”، والفقرة 15: “شعرت أنني على وشك الهلع”).
  • الخوف غير المبرر: الشعور بالذعر في غياب أي مهدد موضوعي (الفقرة 20: “شعرت بالخوف دون سبب وجيه”).

3. بُعد الضغط النفسي / التوتر (Stress Scale)

يُمثل هذا البُعد إضافة نظرية وسيكومترية بارزة قدمها لوفيبوند ولوفيبوند، حيث يقيس حالة مزمنة وغير نوعية من الاستثارة العصبية، والتوتر النفسي الحركي، وتدني عتبة التحمل للمحبطات:

  • صعوبة الاسترخاء والتهدئة (Difficulty Relaxing): العجز عن إيقاف النشاط العصبي والذهني المفرط (مثل الفقرة 1: “وجدت صعوبة في تهدئة نفسي”، والفقرة 12: “وجدت صعوبة في الاسترخاء”).
  • استنزاف الطاقة العصبية: الشعور بأن الشخص يستهلك طاقة توتر هائلة للحفاظ على الأداء (الفقرة 8: “شعرت أنني أستهلك الكثير من الطاقة العصبية”).
  • الهياج الحركي والانفعالي (Agitation): التململ وعدم الاستقرار النفسي (الفقرة 11: “وجدت نفسي أصبح مهتاجاً ومضطرباً”).
  • فرط الحساسية وسرعة الانفعال (Over-reactivity & Irritability): المبالغة في الاستجابة للأحداث البسيطة وسرعة التأثر (الفقرة 6: “ملت إلى المبالغة في رد الفعل تجاه المواقف”، والفقرة 18: “شعرت بأنني سريع التأثر والانفعال”).
  • تدني عتبة الإحباط ونفاد الصبر (Impatience): عدم التسامح مع العوائق والتأخير (الفقرة 14: “كنت غير متسامح مع أي شيء يعيقني عن الاستمرار فيما كنت أفعله”).

6. الإطار النظري

يرتكز مقياس DASS-21 في منطلقاته المعرفية والإبستمولوجية على النموذج الثلاثي (Tripartite Model) الذي وضعه عالما النفس لي آنا كلارك (Lee Anna Clark) وديفيد واتسون (David Watson) عام 1991. جاء هذا النموذج كحل ثوري لمعضلة التداخل الإكلينيكي والتشخيصي بين اضطرابات القلق والاكتئاب التي كانت تُصنف تقليدياً على أنها كيانات مستقلة تماماً، على الرغم من أن البيانات التجريبية كشفت عن معاملات ارتباط تقارب 0.70 بين مقاييسهما المعتمدة.

يفترض النموذج الثلاثي وجود ثلاثة مكونات رئيسية تفسر الأعراض الوجدانية:

  1. الانفعالية السلبية العامة (Negative Affectivity – NA): عامل عام ومزمن يتشارك فيه كل من الاكتئاب والقلق، ويتضمن مشاعر الضيق العام، والشعور بالذنب، وتقلب المزاج، وعدم الرضا.
  2. الاستثارة الفسيولوجية المفرطة (Physiological Hyperarousal – PH): عامل خاص ومميز لاضطرابات القلق والهلع، ويتمثل في تنشيط الجهاز العصبي الودي اللاإرادي (مثل تسارع ضربات القلب، وضيق التنفس، والتعرق، وجفاف الحلق).
  3. تدني الانفعالية الإيجابية (Low Positive Affectivity – PA): عامل نوعي وخاص بالاكتئاب، يتمظهر سريرياً في صورة انعدام التلذذ (Anhedonia)، واليأس، والجمود، وفقدان الشغف والاهتمام بالبيئة المحيطة.

انطلق لوفيبوند ولوفيبوند (1995) من افتراضات النموذج الثلاثي، لكنهما أحدثا مراجعة جوهرية من خلال إجراء تحليلات عاملية استكشافية وتوكيدية على مجموعات واسعة من الفقرات التي تم استخلاصها من الأدبيات الإكلينيكية. وتوصل الباحثان إلى أن المتلازمة الانفعالية لا تقتصر على الثنائية (القلق والاكتئاب) مع عامل عام، بل تتمايز بوضوح إلى ثلاثة أبعاد تجريبية؛ حيث يمثل الضغط النفسي (Stress) بُعداً مستقلاً يتوافق إلى حد كبير مع التوتر المزمن غير النوعي واستنزاف الطاقة العصبية وصعوبة الاسترخاء، بينما يختص القلق (Anxiety) بفرط الاستثارة الفسيولوجية والهلع الظرفي، ويختص الاكتئاب (Depression) بانعدام التلذذ واليأس وانخفاض تقدير الذات. وقد سمح هذا التأطير الصارم بحذف الفقرات المشتركة التي تُحدث تشويشاً سيكومترياً (Cross-loadings)، مما منح مقياس DASS نقاءً بنيوياً فريداً بين مقاييس التقرير الذاتي الإكلينيكية.

7. الصدق

حظي مقياس DASS-21 بتوثيق تجريبي مكثف لخصائصه السيكومترية في مئات الدراسات عبر مختلف البيئات الثقافية واللغوية (بما في ذلك النسخ الإنجليزية، والعربية، والإسبانية، والصينية)، وقد أثبتت النتائج مستويات صدق استثنائية تشمل:

صدق البناء (Construct Validity)

أكدت دراسات النمذجة بالمعادلة البنائية (Structural Equation Modeling) الملاءمة الفائقة لنموذج العوامل الثلاثة الكامنة المقترحة بواسطة المؤلفين. أظهرت دراسة كروفورد وهنري (Crawford & Henry, 2003) على عينة مجتمعية شملت 1,794 مشاركاً تفوق نموذج العوامل الثلاثة المترابطة على نموذج العامل الواحد وعلى نموذج العوامل الثنائية، حيث حقق مؤشر المطابقة المقارن (CFI) قيماً تجاوزت 0.93 ومؤشر جذر متوسط مربعات خطأ الاقتراب (RMSEA) قيمة بلغت 0.042، مما يعكس صدق بناء متميز للأداة.

الصدق التقاربي والتمايزي (Convergent & Discriminant Validity)

أظهرت دراسات الصدق التقاربي ارتباطات قوية ذات دلالة إحصائية مرتفعة بين الأبعاد الفرعية لـ DASS-21 ومقاييس الأعراض المناظرة والمعترف بها دولياً:

  • ارتبط بُعد الاكتئاب في DASS-21 بمقياس بيك للاكتئاب (BDI-II) بمعامل ارتباط قوي بلغ (r = 0.74 إلى 0.81)، بينما ارتبط بمقياس بيك للقلق (BAI) بدرجة أقل (r = 0.54)، مما يثبت الصدق التمايزي.
  • ارتبط بُعد القلق بمقياس بيك للقلق (BAI) بمعامل ارتباط مرتفع بلغ (r = 0.78 إلى 0.84)، في حين كان ارتباطه بمقياس الاكتئاب أقل وضوحاً.
  • ارتبط بُعد الضغط النفسي (Stress) بشكل ملحوظ بمقياس الإجهاد المدرك (Perceived Stress Scale – PSS) بمعاملات تراوحت بين 0.68 و 0.75، وارتبط أيضاً بمقياس قلق الحالة والسمة (STAI-Trait) بنسبة (r = 0.65)، مما يؤكد أنه يقيس متلازمة التوتر المستمر والعبء العصبي المزمن.

الصدق الإكلينيكي والتنبؤي (Predictive & Clinical Validity)

أثبتت منحنيات خصائص تشغيل المستقبِل (ROC Analysis) كفاءة عالية للمقياس في التمييز بدقة بين العينات الإكلينيكية (المرضى المشخصين باضطرابات المزاج والقلق) والعينات السليمة غير الإكلينيكية، حيث تراوحت المساحة تحت المنحنى (AUC) لجميع المقاييس الفرعية بين 0.86 و 0.93، مما يمنحه قوة تنبؤية فائقة في بيئات الرعاية النفسية الأولية.

8. الثبات

أظهرت التحليلات السيكومترية لثبات مقياس DASS-21 عبر الدراسات المعيارية اتساقاً داخلياً صلباً وثباتاً استثنائياً في قياس الأبعاد المستهدفة. في دراسة أنتوني وآخرين (Antony et al., 1998) التي قارنت بين عينات إكلينيكية تعاني من اضطرابات الهلع، والرهاب الاجتماعي، واضطراب الوسواس القهري، والاكتئاب الشديد، كانت معاملات الاتساق الداخلي كما يلي:

  • بُعد الاكتئاب: تراوحت قيمة معامل ألفا كرونباخ بين 0.91 و 0.94، وقيمة أوميغا ماكدونالد (McDonald’s Omega) بلغت 0.93.
  • بُعد القلق: تراوحت قيمة معامل ألفا كرونباخ بين 0.82 و 0.87، مع أوميغا ماكدونالد بقيمة 0.86.
  • بُعد الضغط النفسي: تراوحت قيمة معامل ألفا كرونباخ بين 0.88 و 0.91، مع أوميغا ماكدونالد بقيمة 0.90.
  • الدرجة الكلية للمقياس: حققت قيمة اتساق داخلي إجمالية فائقة بلغت 0.93 إلى 0.96.

أما على صعيد ثبات إعادة التطبيق (Test-Retest Reliability)، فقد أظهرت الدراسات التي أعادت تطبيق المقياس بعد فاصل زمني تراوح بين أسبوعين إلى 4 أسابيع معاملات استقرار زمنية قوية في العينات غير الإكلينيكية المستقرة؛ حيث بلغت معاملات الارتباط 0.81 لبُعد الاكتئاب، و 0.78 لبُعد القلق، و 0.83 لبُعد الضغط النفسي. وفي الوقت ذاته، سجل المقياس حساسية عالية وقدرة واضحة على التقاط التغيرات الإكلينيكية الحقيقية لدى المرضى الذين خضعوا لجلسات العلاج السلوكي المعرفي، مما يؤكد أن ثباته لا يمنعه من رصد التحسن العلاجي بدقة وحساسية عالية.

9. التحليل العاملي

يحتل التحليل العاملي لمقياس DASS-21 مكانة محورية في أدبيات القياس النفسي، حيث أجريت عليه دراسات استكشافية (EFA) وتوكيدية (CFA) معمقة في مختلف قارات العالم:

التحليل العاملي الاستكشافي (EFA)

أكدت نتائج التحليل العاملي الاستكشافي باستخدام طريقة المحاور الرئيسية مع التدوير المائل (Promax / Direct Oblimin) أن الفقرات الـ 21 تتشبع بقوة على ثلاثة عوامل كامنة كبرى تفسر في مجموعها ما بين 52% إلى 63% من التباين الكلي. وتميزت جميع الفقرات بتشبعات عاملية أولية قوية على أبعادها النظرية المفترضة تجاوزت جميعها عتبة 0.50، في حين كانت التشبعات المتقاطعة (Cross-loadings) على العوامل الأخرى متدنية جداً ودون عتبة 0.25، مما يعكس نقاءً عاملياً نادراً بين مقاييس التقرير الذاتي.

التحليل العاملي التوكيدي (CFA)

قارنت دراسات التحليل التوكيدي المتقدمة (مثل Brown et al., 1997; Henry & Crawford, 2005) بين عدة نماذج بنيوية بديلة:

  • نموذج العامل الواحد (عامل عام للاعتلال النفسي): أظهر مؤشرات مطابقة ضعيفة للغاية وغير مقبولة سيكومترياً (CFI < 0.80, RMSEA > 0.10).
  • نموذج العاملين (الاكتئاب مقابل القلق/الضغط): تحسنت فيه المطابقة ولكن بقيت دون المستوى المعياري الصارم.
  • نموذج العوامل الثلاثة المتمايزة والمترابطة (Lovibond Three-Factor Model): حقق مطابقة بنيوية ممتازة (CFI = 0.94 – 0.96, TLI = 0.93 – 0.95, RMSEA = 0.040 – 0.051, SRMR = 0.035).
  • النموذج ثنائي العامل (Bifactor Model): أظهرت الدراسات الحديثة جداً أن نموذج البايفاكتور (الذي يفترض وجود عامل عام للضيق النفسي المشترك بجانب ثلاثة عوامل نوعية متبقية للاكتئاب والقلق والضغط) يحقق أعلى درجات المطابقة، مما يبرر استخدام الدرجات الفرعية الثلاث بجانب الدرجة الكلية لـ DASS-21 في الأبحاث الشاملة.

10. أداة القياس

يتسم تصميم مقياس DASS-21 بالبساطة السيكومترية والدقة الفنية، وفيما يلي تفصيل خصائصه البنائية والتطبيقية:

  • نوع الاختبار: مقياس تقرير ذاتي (Self-report inventory)، يُطبق فردياً أو جماعياً، ورقياً أو إلكترونياً.
  • الفئة المستهدفة: البالغون والمراهقون من عمر 14 سنة فما فوق.
  • زمن التطبيق: يستغرق تطبيقه من 3 إلى 5 دقائق فقط، مما يجعله مثالياً للاستخدام في البيئات السريعة والعيادات المزدحمة.
  • عدد الفقرات: 21 فقرة، مقسمة بالتساوي على ثلاثة أبعاد بواقع 7 فقرات لكل بُعد:
    • فقرات الاكتئاب (Depression): 3، 5، 10، 13، 16، 17، 21.
    • فقرات القلق (Anxiety): 2، 4، 7، 9، 15، 19، 20.
    • فقرات الضغط النفسي (Stress): 1، 6، 8، 11، 12، 14، 18.
  • مقياس الاستجابة (Response Scale): مقياس ليكرت رباعي الدرجات، يعكس مدى انطباق العبارة على المفحوص خلال الأسبوع الماضي:
    • 0 = Did not apply to me at all (لا ينطبق عليّ إطلاقاً).
    • 1 = Applied to me to some degree or for some of time (ينطبق عليّ بدرجة ما أو في بعض الأوقات).
    • 2 = Applied to me to consider degree or for a good part of time (ينطبق عليّ بدرجة معتبرة أو في جزء كبير من الوقت).
    • 3 = Applied to me very much or most of the time (ينطبق عليّ كثيراً أو في معظم الوقت).
  • الفقرات المعكوسة (Reverse Scored Items): لا توجد أي فقرات معكوسة في المقياس؛ جميع الفقرات مصاغة في اتجاه طردي مباشر حيث تشير الدرجة الأعلى إلى شدة أكبر في الأعراض.
  • طريقة التصحيح واحتساب الدرجات (Scoring):
    • تُحسب الدرجة الخام لكل بُعد من خلال جمع درجات الفقرات السبع التابعة له (المدى: 0 – 21).
    • قاعدة الضرب في 2: نظراً لأن DASS-21 هو نسخة مختصرة من مقياس DASS-42 الأصلي، يجب مضاعفة الدرجة الخام الناتجة (ضرب المجموع في 2) لكل بُعد فرعي، حتى يمكن مقارنة الدرجات بالمعايير الإكلينيكية المعتمدة لمقياس DASS الأصلي، وبذلك يصبح مدى الدرجة النهائي لكل بُعد من 0 إلى 42.
  • نقاط القطع والتصنيف الإكلينيكي (بعد مضاعفة الدرجة):
    • الاكتئاب: طبيعي (0-9)، خفيف (10-13)، معتدل (14-20)، شديد (21-27)، شديد جداً (28 فما فوق).
    • القلق: طبيعي (0-7)، خفيف (8-9)، معتدل (10-14)، شديد (15-19)، شديد جداً (20 فما فوق).
    • الضغط النفسي: طبيعي (0-14)، خفيف (15-18)، معتدل (19-25)، شديد (26-33)، شديد جداً (34 فما فوق).

11. الأذونات والرسوم وسنة الاختبار

تم نشر المقياس بصيغته الرسمية لأول مرة في عام 1995 من قِبل سيدني وبيتر لوفيبوند عبر جامعة نيو ساوث ويلز الأسترالية.

حقوق الاستخدام والتراخيص: يُعد مقياس DASS-21 من أدوات الملكية العامة للبحث العلمي والممارسة الإكلينيكية السريرية غير الهادفة للربح (Public Domain for Clinical and Non-Commercial Research Use). لا يتطلب استخدامه في الأبحاث الأكاديمية أو الاستشارات الطبية السريرية الفردية أي رسوم مالية أو شراء تراخيص مكلفة، شريطة الالتزام بالأمانة العلمية والإشارة الصريحة إلى ورقة المؤلفين الأصلية (Lovibond & Lovibond, 1995) وعدم إجراء أي تعديلات على نص الفقرات أو تراكيبها المعتمدة. ومع ذلك، فإن الاستخدامات التجارية أو تضمين المقياس في برمجيات ربحية مغلقة يتطلب إذناً رسمياً مسبقاً من أصحاب حقوق التأليف في جامعة نيو ساوث ويلز عبر الموقع الرسمي لمشروع DASS: UNSW DASS Official Portal.

12. المراجع

  • Antony, M. M., Bieling, P. J., Cox, B. J., Enns, M. W., & Swinson, R. P. (1998). Psychometric properties of the 42-item and 21-item versions of the Depression Anxiety Stress Scales in clinical groups and a community sample. Psychological Assessment, 10(2), 176–181. https://doi.org/10.1037/1040-3590.10.2.176
  • Brown, T. A., Chorpita, B. F., Korotitsch, W., & Barlow, D. H. (1997). Psychometric properties of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) in clinical samples. Behaviour Research and Therapy, 35(1), 79–89. https://doi.org/10.1016/S0005-7967(96)00068-X
  • Clark, L. A., & Watson, D. (1991). Tripartite model of anxiety and depression: Psychometric evidence and taxonomic implications. Journal of Abnormal Psychology, 100(3), 316–336. https://doi.org/10.1037/0021-843X.100.3.316
  • Crawford, J. R., & Henry, J. D. (2003). The Depression Anxiety Stress Scales (DASS): Normative data and latent structure in a large non-clinical sample. British Journal of Clinical Psychology, 42(2), 111–131. https://doi.org/10.1348/014466503321903544
  • Henry, J. D., & Crawford, J. R. (2005). The short-form version of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS-21): Construct validity and normative data in a large non-clinical sample. British Journal of Clinical Psychology, 44(2), 227–239. https://doi.org/10.1348/014466505X29657
  • Lovibond, S. H., & Lovibond, P. F. (1995). Manual for the Depression Anxiety Stress Scales (2nd ed.). Psychology Foundation of Australia.
  • Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour Research and Therapy, 33(3), 335–343. https://doi.org/10.1016/0005-7967(94)00075-U
  • Norton, P. J. (2007). Depression Anxiety and Stress Scales (DASS-21): Psychometric analysis across four racial groups. Anxiety, Stress, & Coping, 20(3), 253–265. https://doi.org/10.1080/10615800701309279

13. فقرات المقياس (Scale Items)

فيما يلي نص فقرات المقياس بلغتها الأصلية كما وردت في الدراسات القياسية المعيارية دون أي تعديل أو ترجمة للحفاظ على صدق أداة القياس وثباتها:
1

I found it hard to "wind down".
2

I was aware of dryness of my mouth.
3

I couldn't seem to experience any positive feeling at all.
4

I experience breathing difficulty (e.g. breathlessness or excessively rapid breathing in the absence of physical exertion).
5

I found it difficult to work up the initiative to do things.
6

I tended to over-react to situations.
7

I experienced trembling (e.g. in the hands).
8

I felt that I was using a lot of nervous energy.
9

I was worried about situation in which I might panic and make a fool of myself.
10

I felt that I had nothing to look forward to.
11

I found myself getting agitated.
12

I found it difficult to relax.
13

I felt down hearted and blue.
14

I was intolerant of anything that kept me from getting on with what I was doing.
15

I felt I was close to panic.
16

I was unable to become enthusiastic about anything.
17

I felt I wasn't worth much as a person.
18

I felt that I was rather touchy.
19

I was aware of the action of my heart in the absence of physical exertion (e.g. sense of heart 'missing a beat').
20

I felt scared without any good reason.
21

I felt that life was meaningless.

تقييم هذا المقياس النفسي

5.0 / 5 1 تقييم

اقتباس هذا المقال

looti, M. (2026, سبتمبر 12). مقاييس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي DASS-21. عرب سايكلوجي. https://arabpsychology.com/scales/depression-anxiety-and-stress-scales-dass-21/
looti, Mohammed. “مقاييس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي DASS-21.” عرب سايكلوجي, 12 سبتمبر 2026, https://arabpsychology.com/scales/depression-anxiety-and-stress-scales-dass-21/.
looti, Mohammed. “مقاييس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي DASS-21.” عرب سايكلوجي. سبتمبر 12, 2026. https://arabpsychology.com/scales/depression-anxiety-and-stress-scales-dass-21/.