مقاييس إكلينيكيةمقاييس القلق والتوترمقاييس المزاج والاكتئاب

مقاييس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي – النسخة المطولة (DASS-42)

دليل أكاديمي شامل لمقاييس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي – النسخة المطولة (DASS-42) للمؤلفين لوفيبوند ولوفيبوند؛ يستعرض البناء النفسي والإطار النظري والصدق والثبات والفقرات الأصلية.

Mohammed looti أكاديمي وباحث متخصص في علم النفس
تاريخ النشر
تمت المراجعة العلمية · د. مروة عبد العظيم · 19 سبتمبر، 2026
مراجعة وتدقيق علمي معتمد تاريخ التدقيق: 19 سبتمبر، 2026
د. مروة عبد العظيم دكتوراه
أستاذة علم النفس جامعة كربلاء
معايير التدقيق والاعتماد السريري

يخضع هذا المحتوى لمعايير ضبط الجودة والتدقيق العلمي والأكاديمي الصارمة في شبكة علم النفس العربي، لضمان صحة المعلومات ودقتها السريرية ومطابقتها لأحدث الأدلة والبراهين الصادرة عن الجمعيات النفسية والطبية المعتمدة (APA / WHO).

الملخص

تُعد مقاييس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي – النسخة المطولة (DASS-42)، التي طورها الباحثان سيدني لوفيبوند وبيتر لوفيبوند (1995)، واحدة من أكثر الأدوات السيكومترية موثوقية وشهرة في مجال علم النفس الإكلينيكي والبحث العلمي لتقييم الحالات الانفعالية السلبية الثلاث الأساسية: الاكتئاب، والقلق، والضغط النفسي (الإجهاد). يتألف المقياس في صورته الكاملة من 42 فقرة موزعة بالتساوي على ثلاثة أبعاد فرعية مستقلة ولكنها مترابطة، حيث يضم كل بعد 14 فقرة تُقاس عبر مقياس ليكرت رباعي التدريج يتراوح من (0 = لا ينطبق عليّ إطلاقاً) إلى (3 = ينطبق عليّ تماماً، أو معظم الوقت) استناداً إلى خبرة الفرد خلال الأسبوع المنصرم.

يتميز مقياس DASS-42 بخصائص سيكومترية استثنائية؛ إذ أظهرت دراسات التقنين المعيارية اتساقاً داخلياً مرتفعاً، حيث بلغت قيم معامل ألفا كرونباخ 0.91 لبُعد الاكتئاب، و0.84 لبُعد القلق، و0.90 لبُعد الضغط النفسي في العينات غير الإكلينيكية، مع قيم تتجاوز ذلك في العينات الإكلينيكية. يرتكز المقياس على تصور بعدي (Dimensional Concept) للاضطرابات النفسية بدلاً من التصور الفئوي (Categorical)، مما يجعله أداة بالغة الأهمية ليس فقط في التمييز التشخيصي بين الحالات الوجدانية المتداخلة، بل أيضاً في قياس الاستجابة للتدخلات العلاجية ومراقبة التغير عبر الزمن.

الكلمات المفتاحية

مقياس DASS-42، الاكتئاب، القلق، الضغط النفسي، التقييم الإكلينيكي، الخصائص السيكومترية، التحليل العاملي، الاتساق الداخلي، النموذج الثلاثي، الاستثارة الفسيولوجية، القياس النفسي، جامعة نيو ساوث ويلز.

المؤلفون

تم تطوير المقياس بواسطة عالمي النفس الأستراليين:

  • سيدني إتش. لوفيبوند (Sydney H. Lovibond): أستاذ فخري في مدرسة علم النفس بـ جامعة نيو ساوث ويلز (UNSW Sydney)، أستراليا. رائد في دراسات التكييف السلوكي والقياس النفسي والتقييم السريري للاضطرابات الوجدانية.
  • بيتر إف. لوفيبوند (Peter F. Lovibond): أستاذ علم النفس الإكلينيكي والعلوم السلوكية في مدرسة علم النفس، جامعة نيو ساوث ويلز (UNSW Sydney)، أستراليا. باحث متخصص في آليات التعلم الترابطي، والقلق المرضي، ونمذجة الأعراض العاطفية، وعضو مؤسسة علم النفس في سيدني.

الغرض

نشأ مقياس DASS-42 استجابةً لحاجة بحثية وإكلينيكية ملحة تمثلت في القصور الواضح لأدوات القياس التقليدية—مثل مقياس بيك للاكتئاب (BDI) ومقياس بيك للقلق (BAI)—في الفصل النقي بين الاكتئاب والقلق؛ حيث كانت تلك المقاييس تتضمن فقرات مشتركة تعكس الضيق العام (General Distress) أو الأعراض الجسدية غير النوعية، مما أدى إلى تداخل ارتباطي مرتفع يصعب معه تحديد بؤرة الاضطراب الانفعالي.

يهدف DASS-42 بصورة رئيسية إلى تحقيق الأغراض التالية:

  • تحديد بؤرة الاضطراب الانفعالي: المساعدة في إيضاح ما إذا كانت معاناة المريض تكمن في انخفاض المزاج وفقدان الدافعية (الاكتئاب)، أو في الاستثارة الفسيولوجية المفرطة والخوف الذاتي (القلق)، أو في حالة الاستثارة والتوتر المزمن وصعوبة الاسترخاء (الضغط النفسي).
  • التقييم البعدي المتصل: ينطلق المقياس من مبدأ أن الفروق بين الأفراد الطبيعيين والمراجعين الإكلينيكيين هي فروق في الدرجة وليست في النوع؛ لذا فهو لا يُقيد المفحوص بتصنيفات قاطعة كتلك الواردة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5)، بل يحدد موقعه على متصل الشدة من الطبيعي إلى الشديد جداً.
  • مراقبة التغير السريري وحساسية العلاج: نظراً لأن المقياس يغطي مدى الأسبوع الماضي بدقة وحساسية عالية، فإنه يُعد أداة مثالية لتتبع استجابة المرضى لبرامج العلاج المعرفي السلوكي (CBT) أو العلاجات الدوائية بصورة دورية.
  • التطبيقات البحثية الوبائية والمقارنة: يُستخدم DASS-42 على نطاق دولي واسع لدراسة الصحة النفسية في المجموعات المهنية، وطلبة الجامعات، والمجتمعات المعرضة للأزمات والكوارث، مما يوفر مقياساً موحداً للمقارنة بين الثقافات.

البناء النفسي

يرتكز المقياس على ثلاثة أبنية نفسية أساسية تم استخلاصها وتنقيتها عبر دراسات تحليلية مكثفة:

1. بُعد الاكتئاب (Depression Scale)

يقيس هذا البُعد الأعراض الجوهرية لخلل المزاج الاكتئابي دون إقحام الأعراض الجسدية غير النوعية. ويشمل العناصر التالية:

  • عسر المزاج والحزن الشديد (Dysphoria): الشعور بالإحباط واليأس والكآبة (مثل الفقرة 13: “شعرت بالحزن والاكتئاب”).
  • انعدام التلذذ (Anhedonia): فقدان القدرة على اختبار أي مشاعر إيجابية أو الاستمتاع بالأنشطة الاعتيادية (مثل الفقرة 3: “لم أستطع الشعور بأي مشاعر إيجابية على الإطلاق”).
  • انخفاض تقدير الذات والشعور بانعدام القيمة (Self-deprecation): الإحساس بانعدام الجدوى والتفاهة الشخصية (مثل الفقرة 34: “شعرت بأنني عديم القيمة تماماً”).
  • فقدان الدافعية والجمود السلوكي (Lack of Incentive): صعوبة اتخاذ المبادرة لممارسة المهام الحياتية (مثل الفقرة 42: “وجدت صعوبة في استجماع المبادرة للقيام بالأشياء”).
  • فقدان الأمل بالمستقبل (Hopelessness): النظرة القاتمة للمستقبل واليقين بعدم وجود ما يدعو للتفاؤل (مثل الفقرة 37: “لم أستطع أن أرى في المستقبل شيئاً يدعو للأمل”).

2. بُعد القلق (Anxiety Scale)

يركز هذا البُعد على استجابات الخوف الحادة وحالات الاستثارة الفسيولوجية التلقائية المرتبطة بالجهاز العصبي الودي، ويتضمن:

  • الاستثارة الفسيولوجية الذاتية (Autonomic Arousal): ضربات القلب المتسارعة، وصعوبة التنفس دون جهد، والتعرق، وجفاف الفم (مثل الفقرة 4: “واجهت صعوبة في التنفس”، والفقرة 25: “كنت واعياً بنبضات قلبي دون جهد بدني”).
  • أعراض العضلات الهيكلية (Skeletal Musculature): الارتجاف والشعور بضعف الساقين والتشنج (مثل الفقرة 7: “شعرت بارتجاف مثل شعور بأن ساقي ستخذلانني”، والفقرة 41: “عانيت من ارتعاش اليدين”).
  • القلق الظرفي والذعر (Situational & Panic Anxiety): الخوف من فقدان السيطرة، أو الاقتراب من نوبات الذعر، أو مواقف الارتباك الاجتماعي (مثل الفقرة 28: “شعرت أنني قريب من حالة الذعر”).
  • الخوف الذاتي غير المبرر (Subjective Apprehension): الشعور بالرعب والتهديد دون سبب موضوعي (مثل الفقرة 20: “شعرت بالخوف دون وجود أي سبب وجيه”).

3. بُعد الضغط النفسي (Stress Scale)

يُعد هذا البُعد الإسهام النظري والابتكاري الأبرز للوفيبوند وزميله؛ حيث نجح في عزل حالة “التوتر المزمن غير المحدد” عن القلق الفسيولوجي، ويتضمن:

  • صعوبة الاسترخاء والتهدئة (Difficulty Relaxing): العجز عن تفريغ الشحنات العصبية والهدوء بعد المواقف الضاغطة (مثل الفقرة 8: “وجدت صعوبة في الاسترخاء”، والفقرة 22: “وجدت صعوبة في تهدئة نفسي”).
  • الاستثارة العصبية الدائمة (Nervous Tension): استهلاك طاقة عصبية هائلة والشعور بأن الأعصاب مشدودة باستمرار (مثل الفقرة 12 والفقرة 33).
  • سرعة الاستثارة والغضب (Irritability & Agitation): سرعة الانزعاج من الأمور التافهة وفقدان الصبر بسهولة (مثل الفقرة 1: “وجدت نفسي أنزعج من أمور تافهة تماماً”).
  • فرط الحساسية وردود الفعل المبالغ فيها (Over-reactivity): عدم تحمل المقاطعة أو التعطيل ورد الفعل غير المتناسب مع الحدث (مثل الفقرة 6: “ملت إلى المبالغة في رد الفعل تجاه المواقف”).

الإطار النظري

تأسس مقياس DASS على خلفية السجالات النظرية العميقة التي شهدها علم النفس الإكلينيكي في أواخر الثمانينيات وأوائل التسعينيات بشأن مشكلة “التشخيص المشترك” (Comorbidity) بين القلق والاكتئاب. في ذلك الوقت، صاغ كل من ديفيد واتسون ولي آن كلارك (Clark & Watson, 1991) النموذج الثلاثي للاضطرابات الوجدانية (Tripartite Model)، والذي يفترض أن:

  1. العاطفة السلبية العامة (Negative Affectivity / General Distress): تمثل عاملاً مشتركاً غير متمايز يتقاسمه كل من الاكتئاب والقلق، ويشمل مشاعر الضيق، والشعور بالذنب، والاضطراب العام.
  2. انخفاض العاطفة الإيجابية (Low Positive Affectivity): يمثل البُعد النوعي الفريد المميز للاكتئاب، ويظهر في انعدام التلذذ والتبلد الانفعالي وفقدان الحيوية.
  3. الاستثارة الفسيولوجية المفرطة (Physiological Hyperarousal): تمثل البُعد النوعي الفريد المميز للقلق، وتظهر في النشاط العصبي الذاتي اللاإرادي والارتجاف وأعراض الذعر.

أدرك لوفيبوند ولوفيبوند (1995) صحة مبادئ النموذج الثلاثي جزئياً، لكنهما لاحظا من خلال ممارستهما الإكلينيكية وتحليلهما للبيانات التجريبية وجود حالة انفعالية ثالثة متمايزة تماماً لا يغطيها النموذج بدقة، وهي حالة “الإجهاد أو الضغط النفسي المزمن” (Stress/Tension). وبالتالي، قاما ببناء المقياس بطريقة تجريبية استقرائية صارمة؛ حيث جمعا في البداية مئات الفقرات المحتملة التي تمثل الاكتئاب والقلق والضغط النفسي، ثم أُخضعت هذه الفقرات لتحليلات عاملية استكشافية وتوكيدية متعاقبة لاستبعاد كل فقرة تشبعت على أكثر من عامل واحد، وحذف كل ما يمثل الأعراض البدنية العامة (كالشهية والنوم) التي تلوث نقاء الأبعاد.

أثمر هذا النهج الدقيق عن ولادة أداة ثلاثية نقية سيكومترياً تفصل بين الإثارة الجسدية الخالصة (القلق)، والانطفاء المعرفي والوجداني (الاكتئاب)، وحالة التوتر والتحفز العصبي المستمر (الضغط النفسي).

الصدق

خضع مقياس DASS-42 لتقييمات سيكومترية مكثفة عبر مئات الدراسات الدولية للتحقق من أنواع الصدق المختلفة:

1. صدق البناء (Construct Validity)

أثبتت نتائج التحليل العاملي التوكيدي (CFA) عبر مختلف الثقافات ملاءمة النموذج ثلاثي العوامل المستقل مقارنة بالنماذج أحادية أو ثنائية العامل. وتراوحت مؤشرات المطابقة في الدراسات المعيارية الموسعة (مثل مؤشر CFI وTLI) فوق 0.92، مع مؤشر جذر متوسط مربعات الخطأ (RMSEA) أقل من 0.05، مما يدعم البناء النظري المفترض لأبعاد المقياس الثلاثة.

2. الصدق التقاربي والتمايزي (Convergent & Discriminant Validity)

أظهرت دراسات المقارنة ارتباطات قوية ونوعية بين أبعاد DASS والمقاييس القياسية الأخرى المعترف بها:

  • ارتبط بُعد الاكتئاب في DASS-42 ارتباطاً تقاربياً مرتفعاً جداً بـ مقياس بيك للاكتئاب (BDI) بقيم تراوحت بين r = 0.74 وr = 0.81.
  • ارتبط بُعد القلق في DASS-42 ارتباطاً وثيقاً بـ مقياس بيك للقلق (BAI) بقيم بلغت r = 0.81 إلى r = 0.84، في حين كان ارتباط بُعد الاكتئاب في DASS بمقياس BAI أقل دلالة بكثير (حوالي 0.50)، مما يؤكد الصدق التمايزي الفائق.
  • أظهر بُعد الضغط النفسي ارتباطات موجبة مع مقياس القلق كحالة وسمة (STAI-Trait) ومقاييس الإجهاد المدرك (PSS)، مع احتفاظه بتباينه المستقل في التحليلات التراجعية.

3. الصدق التلازمي والمعياري (Concurrent & Criterion Validity)

تم التحقق من صدق المقياس بمقارنة درجات العينة المعيارية السوية بدرجات مجموعات إكلينيكية مشخصة باضطرابات محددة (مثل اضطراب الاكتئاب الجسيم، واضطراب الهلع، والقلق المعمم، ومرضى الأرق، ومرضى الاحتشاء القلبي). وأظهرت النتائج قدرة تمايزية فائقة للمقياس في تصنيف الحالات الإكلينيكية ورفع درجات الأبعاد النوعية المطابقة لتشخيص كل مجموعة بمستويات دلالة إحصائية بلغت (p < 0.001).

الثبات

يتمتع مقياس DASS-42 بدرجات ثبات ممتازة تم التحقق منها عبر مجتمعات بحثية متنوعة إكلينيكية وغير إكلينيكية:

1. الاتساق الداخلي (Internal Consistency)

في العينة المعيارية الأصلية التي تكونت من 2,914 مشاركاً من أفراد المجتمع والطلاب والعاملين في قطاعات مهنية متعددة في أستراليا (1,044 ذكور، 1,870 إناث، بأعمار تتراوح بين 17 و69 عاماً)، جاءت معاملات ألفا كرونباخ (Cronbach’s Alpha) على النحو التالي:

  • مقياس الاكتئاب: α = 0.91 (المتوسط الحسابي = 6.34، الانحراف المعياري = 6.97).
  • مقياس القلق: α = 0.84 (المتوسط الحسابي = 4.70، الانحراف المعياري = 4.91).
  • مقياس الضغط النفسي: α = 0.90 (المتوسط الحسابي = 10.11، الانحراف المعياري = 7.91).

أكدت دراسات التحقق اللاحقة، مثل دراسة كروفورد وهنري (Crawford & Henry, 2003) على عينة بريطانية ضخمة قوامها 1,794 فرداً، هذه النتائج بمستويات ثبات بلغت 0.95 لبُعد الاكتئاب، و0.90 لبُعد القلق، و0.93 لبُعد الضغط النفسي، و0.97 للمقياس الكلي.

2. ثبات إعادة الاختبار (Test-Retest Reliability)

أظهرت الدراسات التتبعية عبر فترات زمنية تراوحت من أسبوعين إلى 6 أسابيع معاملات استقرار زمنية قوية (تراوحت معاملات بيرسون بين r = 0.71 وr = 0.83) لدى العينات المستقرة سريرياً، مع حساسية متفوقة للمقياس في رصد التغير الانفعالي لدى الحالات التي تلقت علاجاً نفسياً أو دوائياً موجهاً.

التحليل العاملي

يُعد البناء العاملي لمقياس DASS-42 أحد أقوى النماذج المدعومة إحصائياً في تاريخ القياس النفسي:

1. التحليل العاملي الاستكشافي (EFA)

خلال مراحل التطوير الأصلية، استخدم لوفيبوند ولوفيبوند التحليل العاملي بطريقة المحاور الأساسية مع التدوير المائل (Oblimin Rotation). أظهرت النتائج بوضوح تشكّل ثلاثة عوامل كامنة استوعبت الحصة الكبرى من التباين الكلي، حيث تشبعت فقرات الاكتئاب والقلق والضغط النفسي بنقاء شديد على عواملها المفترضة بأوزان عاملية تراوحت غالبيتها العظمى بين 0.45 و0.78، دون وجود تشبعات متقاطعة (Cross-loadings) معتبرة تتجاوز 0.30، مما أتاح استبقاء الفقرات الـ 42 بأعلى درجات التمايز.

2. التحليل العاملي التوكيدي (CFA)

أخضعت دراسات عديدة (مثل Brown et al., 1997; Antony et al., 1998) بيانات DASS-42 لنمذجة المعادلات البنائية (SEM) لاختبار نماذج متنافسة:

  • نموذج العامل الأحادي (عام للضيق النفسي): أظهر مطابقة ضعيفة للغاية للبيانات.
  • نموذج العاملين (اكتئاب في مقابل قلق/ضغط مدمجين): أظهر تحسناً طفيفاً لكنه ظل دون الحدود المقبولة إحصائياً.
  • نموذج العوامل الثلاثة المرتبطة: حقق أعلى مستويات المطابقة وحسن التمثيل للبيانات الواقعية، مع وجود ارتباط متبادل بين العوامل يتراوح بين 0.50 و0.65، وهو ما يتوافق تماماً مع الواقع الإكلينيكي الذي يقر بوجود تداخل وجداني عام مع احتفاظ كل اضطراب بخصائصه الظاهراتية الفريدة.
  • النموذج ثنائي العامل (Bifactor Model): في السنوات الأخيرة، أيدت دراسات قياسية نموذج العامل الثنائي؛ حيث يتواجد عامل عام للضيق النفسي العام (General Distress Factor) إلى جانب العوامل النوعية الثلاثة، وهو ما يدعم استخدام الدرجة الكلية أحياناً كمؤشر للإجهاد الوجداني العام جنباً إلى جنب مع الدرجات الفرعية الثلاث.

أداة القياس

تتضمن الخصائص الفنية والهيكلية لأداة DASS-42 النقاط التالية:

  • نوع الأداة: مقياس تقرير ذاتي (Self-report Inventory).
  • الفئة المستهدفة: البالغون والمراهقون من عمر 17 عاماً فما فوق (مع وجود دراسات تؤكد ملاءمته اللغوية لعمر 12 عاماً فما فوق).
  • الزمن المرجعي: تقييم الأعراض والمشاعر خلال الأسبوع الماضي.
  • عدد الفقرات الكلي: 42 فقرة.
  • عدد الأبعاد الفرعية: ثلاثة أبعاد متساوية (14 فقرة لكل بُعد):
    • بُعد الاكتئاب: الفقرات (3، 5، 10، 13، 16، 17، 21، 24، 26، 31، 34، 37، 38، 42).
    • بُعد القلق: الفقرات (2، 4، 7، 9، 15، 19، 20، 23، 25، 28، 30، 36، 40، 41).
    • بُعد الضغط النفسي: الفقرات (1، 6، 8، 11، 12، 14، 18، 22، 27، 29، 32، 33، 35، 39).
  • مقياس الاستجابة (Response Scale): مقياس ليكرت رباعي الدرجات (من 0 إلى 3):
    • 0: Did not apply to me at all (لم ينطبق عليّ إطلاقاً).
    • 1: Applied to me to some degree, or some of the time (ينطبق عليّ إلى حد ما، أو في بعض الأوقات).
    • 2: Applied to me to a considerable degree, or a good part of time (ينطبق عليّ بدرجة كبيرة، أو في جزء كبير من الوقت).
    • 3: Applied to me very much, or most of the time (ينطبق عليّ تماماً، أو في معظم الأوقات).
  • طريقة التصحيح والدرجات المعكوسة: يتم جمع درجات فقرات كل بُعد بصورة منفصلة بمدى خام يتراوح من (0 إلى 42) لكل مقياس فرعي، كما يمكن جمع الدرجة الكلية (0 إلى 126). لا توجد أي فقرات مصححة عكسياً في هذا المقياس.
  • نقاط القطع والتصنيف المعياري للشدة (وفق دليل لوفيبوند 1995 للدرجات الخام في DASS-42):
    • الاكتئاب: عادي (0-9)، خفيف (10-13)، متوسط (14-20)، شديد (21-27)، شديد جداً (28 فما فوق).
    • القلق: عادي (0-7)، خفيف (8-9)، متوسط (10-14)، شديد (15-19)، شديد جداً (20 فما فوق).
    • الضغط النفسي: عادي (0-14)، خفيف (15-18)، متوسط (19-25)، شديد (26-33)، شديد جداً (34 فما فوق).

الأذونات والرسوم وسنة الاختبار

سنة النشر الأصلية: تم نشر مقياس DASS-42 ودليله الإرشادي رسمياً في عام 1995 من قِبل مؤسسة علم النفس بجامعة نيو ساوث ويلز (Psychology Foundation of Australia, Sydney).

سياسة الأذونات وحقوق الاستخدام: يتمتع مقياس DASS بحالة نشر استثنائية تدعم الانفتاح الأكاديمي؛ حيث أتاح المؤلفان (S.H. Lovibond & P.F. Lovibond) المقياس في الملكية العامة للاستخدام الإكلينيكي غير الربحي والبحث العلمي الأكاديمي المجاني دون الحاجة لطلب إذن كتابي مسبق، بشرط عدم تعديل الفقرات وعزو الملكية الفكرية للمؤلفين الأصليين.

أما الدليل المرجعي التفصيلي (DASS Manual)، الذي يشتمل على الجداول المئينية الشاملة ونقاط القطع وقواعد التطبيق المقننة، فيمكن الحصول عليه مقابل رسوم رمزية مباشرة من مؤسسة علم النفس بجامعة نيو ساوث ويلز عبر موقعهم الرسمي المخصص (UNSW DASS Website).

المراجع

  • Antony, M. M., Bieling, P. J., Cox, B. J., Enns, M. W., & Swinson, R. P. (1998). Psychometric properties of the 42-item and 21-item versions of the Depression Anxiety Stress Scales in clinical groups and a community sample. Psychological Assessment, 10(2), 176–181. https://doi.org/10.1037/1040-3590.10.2.176
  • Brown, T. A., Chorpita, B. F., Korotitsch, W., & Barlow, D. H. (1997). Psychometric properties of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) in clinical samples. Behaviour Research and Therapy, 35(1), 79–89. https://doi.org/10.1016/S0005-7967(96)00068-X
  • Clark, L. A., & Watson, D. (1991). Tripartite model of anxiety and depression: Psychometric evidence and taxonomic implications. Journal of Abnormal Psychology, 100(3), 316–336. https://doi.org/10.1037/0021-843X.100.3.316
  • Crawford, J. R., & Henry, J. D. (2003). The Depression Anxiety Stress Scales (DASS): Normative data and latent structure in a large non-clinical sample. British Journal of Clinical Psychology, 42(2), 111–131. https://doi.org/10.1348/014466503321903544
  • Henry, J. D., & Crawford, J. R. (2005). The short-form version of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS-21): Construct validity and normative data in a large non-clinical sample. British Journal of Clinical Psychology, 44(2), 227–239. https://doi.org/10.1348/014466505X29657
  • Lovibond, P. F., & Lovibond, S. H. (1995). The structure of negative emotional states: Comparison of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS) with the Beck Depression and Anxiety Inventories. Behaviour Research and Therapy, 33(3), 335–343. https://doi.org/10.1016/0005-7967(94)00075-U
  • Lovibond, S. H., & Lovibond, P. F. (1995). Manual for the Depression Anxiety Stress Scales (2nd ed.). Sydney: Psychology Foundation of Australia. http://www2.psy.unsw.edu.au/groups/dass/
  • Moussa, M. T., Lovibond, P. F., Laube, R., & Megahead, H. A. (2017). Psychometric properties of an Arabic version of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS). Research on Social Work Practice, 27(3), 375–386. https://doi.org/10.1177/1049731516662916

13. فقرات المقياس (Scale Items)

فيما يلي نص فقرات المقياس بلغتها الأصلية كما وردت في الدراسات القياسية المعيارية دون أي تعديل أو ترجمة للحفاظ على صدق أداة القياس وثباتها:
Instructions / Directions: Please read each statement and circle a number 0, 1, 2 or 3 which indicates how much the statement applied to you over the past week. There are no right or wrong answers. Do not spend too much time on any statement.
Response Scale: 4-point Likert scale: 0 = Did not apply to me at all, 1 = Applied to me to some degree, or some of the time, 2 = Applied to me to a considerable degree, or a good part of time, 3 = Applied to me very much, or most of the time
Scoring / Reverse Items: Scores for Depression, Anxiety, and Stress are calculated by summing the scores for the relevant items. No items are reverse scored.
– Depression: Items 3, 5, 10, 13, 16, 17, 21, 24, 26, 31, 34, 37, 38, 42
– Anxiety: Items 2, 4, 7, 9, 15, 19, 20, 23, 25, 28, 30, 36, 40, 41
– Stress: Items 1, 6, 8, 11, 12, 14, 18, 22, 27, 29, 32, 33, 35, 39
1

I found myself getting upset by quite trivial things
2

I was aware of dryness of my mouth
3

I couldn't seem to experience any positive feeling at all
4

I experienced breathing difficulty (eg, excessively rapid breathing, breathlessness in the absence of physical exertion)
5

I just couldn't seem to get going
6

I tended to over-react to situations
7

I had a feeling of shakiness (eg, legs going to give way)
8

I found it difficult to relax
9

I found myself in situations that made me so anxious I was most relieved when they ended
10

I felt that I had nothing to look forward to
11

I found myself getting upset rather easily
12

I felt that I was using a lot of nervous energy
13

I felt sad and depressed
14

I found myself getting impatient when I was delayed in any way (eg, lifts, traffic lights, being kept waiting)
15

I had a feeling of faintness
16

I felt that I had lost interest in just about everything
17

I felt I wasn't worth much as a person
18

I felt that I was rather touchy
19

I perspired noticeably (eg, hands sweaty) in the absence of high temperatures or physical exertion
20

I felt scared without any good reason
21

I felt that life wasn't worthwhile
22

I found it hard to wind down
23

I had difficulty in swallowing
24

I couldn't seem to get any enjoyment out of the things I did
25

I was aware of the action of my heart in the absence of physical exertion (eg, sense of heart rate increase, heart missing a beat)
26

I felt down-hearted and blue
27

I found that I was very irritable
28

I felt I was close to panic
29

I found it hard to calm down after something upset me
30

I feared that I would be "thrown" by some trivial but unfamiliar task
31

I was unable to become enthusiastic about anything
32

I found it difficult to tolerate interruptions to what I was doing
33

I was in a state of nervous tension
34

I felt I was pretty worthless
35

I was intolerant of anything that kept me from getting on with what I was doing
36

I felt terrified
37

I could see nothing in the future to be hopeful about
38

I felt that life was meaningless
39

I found myself getting agitated
40

I was worried about situations in which I might panic and make a fool of myself
41

I experienced trembling (eg, in the hands)
42

I found it difficult to work up the initiative to do things

تقييم هذا المقياس النفسي

5.0 / 5 1 تقييم

اقتباس هذا المقال

looti, M. (2026, سبتمبر 19). مقاييس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي – النسخة المطولة (DASS-42). عرب سايكلوجي. https://arabpsychology.com/scales/depression-anxiety-stress-scales-long-form-dass-42/
looti, Mohammed. “مقاييس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي – النسخة المطولة (DASS-42).” عرب سايكلوجي, 19 سبتمبر 2026, https://arabpsychology.com/scales/depression-anxiety-stress-scales-long-form-dass-42/.
looti, Mohammed. “مقاييس الاكتئاب والقلق والضغط النفسي – النسخة المطولة (DASS-42).” عرب سايكلوجي. سبتمبر 19, 2026. https://arabpsychology.com/scales/depression-anxiety-stress-scales-long-form-dass-42/.