مقياس الخبرة الإيجابية والسلبية

1. الملخص / Abstract

يُعد مقياس الخبرة الإيجابية والسلبية (Scale of Positive and Negative Experience – SPANE) أحد أبرز الأدوات السيكومترية الحديثة والموجزة المُصممة لتقييم المكون الوجداني والانفعالي لـ الرفاه الذاتي (Subjective Well-being). طُوِّر المقياس بواسطة عالم النفس الرائد إد دينر (Ed Diener) وفريقه البحثي في عام 2009 لتجاوز القصور المنهجي والمفاهيمي الذي اتسمت به مقاييس الانفعال التقليدية، مثل جدول الانفعالات الإيجابية والسلبية (PANAS). يتألف المقياس من 12 فقرة وجدانية موزعة بالتساوي على بُعدين رئيسيين: ست فقرات تقيس الخبرات الوجدانية الإيجابية (SPANE-P)، وست فقرات تقيس الخبرات الوجدانية السلبية (SPANE-N)، كما يُتيح المقياس استخراج درجة توازن وجداني مركبة تُعرف برصيد التوازن الانفعالي (SPANE-B) عبر طرح الدرجة السلبية من الدرجة الإيجابية.

يعتمد المقياس سلم استجابة ليكرت خماسي النقاط يتراوح من (1 = نادراً جداً أو أبداً) إلى (5 = في كثير من الأحيان أو دائماً)، مستهدفاً تقييم تواتر المشاعر التي اختبرها الفرد خلال الأسابيع الأربعة المنصرمة. تكمن القوة النظرية الاستثنائية للمقياس في استخدامه لأوصاف وجدانية عامة وشاملة (مثل: إيجابي، سلبي، جيد، سيئ، سار، غير سار) جنباً إلى جنب مع مشاعر محددة ذات دلالة تطورية (مثل: سعيد، حزين، خائف، غاضب)، مما يُمكّنه من التقاط الطيف الكامل للمشاعر الإنسانية بمختلف مستويات الاستثارة وتنوع السياقات الثقافية دون إغفال التمايز المعجمي. أظهرت الدراسات السيكومترية المعيارية التي أُجريت على عينات طلابية ومجتمعية متعددة الثقافات تمتع المقياس بخصائص سيكومترية فائقة، حيث تراوحت معاملات ألفا كرونباخ (Cronbach’s Alpha) بين 0.81 و0.89، مع ثبات إعادة تطبيق مرتفع واستقرار بنائي أثبتته التحليلات العاملية التوكيدية عبر مختلف المجموعات الديموغرافية.

2. الكلمات المفتاحية / Keywords

مقياس الخبرة الإيجابية والسلبية، الرفاه الذاتي، الانفعالات الإيجابية، الانفعالات السلبية، التوازن الوجداني، إد دينر، القياس السيكومتري، علم النفس الإيجابي، جودة الحياة، التقييم الانفعالي، الصدق البنائي.

3. المؤلفون / Authors

طُوِّر المقياس من قِبل نخبة من رواد أبحاث السعادة والرفاه الذاتي على الصعيد العالمي:

• إد دينر (Ed Diener, Ph.D.): أستاذ علم النفس المتميز في جامعة إلينوي في إربانا-شامبين، الولايات المتحدة الأمريكية، ومؤسس نظرية الرفاه الذاتي والباحث البارز الملقب بـ “دكتور سعادة” (Dr. Happiness). (مُتوفى، رحمه الله).
• ديريك ويرتز (Derrick Wirtz, Ph.D.): أستاذ مشارك في علم النفس، جامعة كولومبيا البريطانية (Okanagan Campus)، كندا. متخصص في العمليات المعرفية والوجدانية المرتبطة بالذكريات وتجارب الرفاهية.
• ويليام توف (William Tov, Ph.D.): أستاذ مشارك في علم النفس، جامعة سنغافورة للإدارة (Singapore Management University)، سنغافورة. تركز أبحاثه على الرفاه النفسي وتأثير العوامل اليومية والثقافية.
• كارولينا كيم-بريتو (Carolin Kim-Prieto, Ph.D.): أستاذة علم النفس، كلية ذا كوليدج أوف نيو جيرسي (The College of New Jersey)، الولايات المتحدة. خبيرة في علم النفس عبر الثقافي والانفعالات.
• دونغ-وون تشوي (Dong-won Choi, Ph.D.): باحث في علم النفس، جامعة ولاية كاليفورنيا إيست باي (California State University, East Bay)، الولايات المتحدة.
• شيجيهيرو أويشي (Shigehiro Oishi, Ph.D.): أستاذ علم النفس، جامعة شيكاغو (University of Chicago)، الولايات المتحدة. باحث رائد في علم النفس الثقافي والبيئي للرفاه التقييمي.
• روبرت بيسواس-دينر (Robert Biswas-Diener, Ph.D.): باحث واستشاري ومؤسس منظمة Positive Acorn، بورتلاند، أوريغون، الولايات المتحدة.

للمراسلة الأكاديمية والاطلاع على الموارد، يمكن الرجوع إلى المستودع الرقمي لأبحاث البروفيسور إد دينر عبر البوابة الرسمية لأعضاء هيئة التدريس بجامعة إلينوي.

4. الغرض / Purpose

صُمِّم مقياس الخبرة الإيجابية والسلبية (SPANE) لتحقيق غاية سيكومترية ومعرفية ملحة في إطار حركة علم النفس الإيجابي؛ ألا وهي القياس الدقيق والشامل للتواتر الانفعالي للخبرات الوجدانية الإيجابية والسلبية. لعقود طويلة، اعتمد الباحثون على مقاييس تتضمن مفردات محددة تركز على انفعالات مرتفعة الاستثارة (High-arousal affects) كالحماس، والفخر، والتوتر، مما أدى إلى تجاهل غير مسوغ للانفعالات منخفضة الاستثارة (Low-arousal affects) مثل السكينة، والرضا، والحزن الخامل، فضلاً عن الفروق الثقافية الدقيقة في تفضيل حالات الوجدانية.

يهدف المقياس إلى توفير تقييم كمي متوازن للخبرات الذاتية من خلال قياس ثلاثة مؤشرات دلالية:

• الخبرة الوجدانية الإيجابية (SPANE-P): يعكس الدرجة التي يختبر بها الفرد طيفاً واسعاً من المشاعر الممتعة والمرغوبة نفسياً.
• الخبرة الوجدانية السلبية (SPANE-N): يحدد وتيرة المعاناة من الانفعالات المؤلمة والضاغطة.
• رصيد التوازن الانفعالي (SPANE-B): يمثل المحصلة الصافية للحياة الانفعالية للفرد، مما يتيح التنبؤ بـ الصحة النفسية العامة والتكيف السيكولوجي بموثوقية فائقة.

على الصعيد الإكلينيكي والعلاجي، يُمثل المقياس أداة تقييم وتغذية راجعة حاسمة للمعالجين النفسيين والأطباء؛ إذ يساعد في متابعة فعالية التدخلات القائمة على العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، وعلاج القبول والالتزام (ACT)، وبرامج التدريب على اليقظة الذهنية (Mindfulness). كما يُعد وسيلة ممتازة لقياس استجابة المرضى لبرامج تحسين المشاعر والحد من مشاعر الاكتئاب والقلق. أما في السياق البحثي، يُستخدم المقياس كمعيار ذهبي في الدراسات المسحية واسعة النطاق، والبحوث عبر الثقافية، وعلم النفس التنظيمي لتقييم الرفاه الوظيفي والاحتراق النفسي، ودراسات جودة الحياة المرتبطة بالصحة الجسدية والأمراض المزمنة.

5. البناء النفسي / Construct

ينبثق البناء النفسي لمقياس SPANE من النموذج الثلاثي للرفاه الذاتي الذي اقترحه إد دينر، والذي يقسم الرفاه إلى شق معرفي (الرضا عن الحياة) وشقين وجدانيين (المشاعر الإيجابية وتدني المشاعر السلبية). يعالج هذا المقياس تحديداً المكونين الوجدانيين من خلال بنية مفاهيمية ثنائية الأبعاد متعامدة ومستقلة، تكملها درجة توازن مشتقة:

1. بعد الخبرة الإيجابية (Positive Experience – SPANE-P)

يقيس هذا البعد تواتر المشاعر التي يدركها الفرد على أنها سارة ومرغوبة. يتميز هذا البعد في مقياس SPANE بعدم اقتصاره على انفعالات ضيقة؛ بل يشمل كلمات عامة (مثل: “إيجابي” و”جيد” و”سار”) إلى جانب مشاعر محددة (مثل: “سعيد” و”مبتهج” و”راضٍ”). هذا التنوع يسمح باستيعاب اللذة الحسية (Physical pleasure)، والمشاعر الاجتماعية، وحالات التدفق والاهتمام المعرفي، دون الحاجة إلى قائمة تضم مئات الفقرات. على سبيل المثال، التعبير بكلمة “راضٍ” (Contented) يلتقط الحالات الانفعالية ذات الاستثارة المنخفضة المفضلة في الثقافات الشرقية، بينما تلتقط مفردة “مبتهج” (Joyful) المشاعر مرتفعة الاستثارة الشائعة في الثقافات الغربية.

2. بعد الخبرة السلبية (Negative Experience – SPANE-N)

يُعنى هذا البعد بقياس مدى معايشة الفرد للمشاعر غير المرغوبة والمنفرة. يتبنى المقياس نفس الإستراتيجية المعجمية التوليدية بدمج مفردات تقييمية عامة (مثل: “سلبي” و”سيئ” و”غير سار”) مع انفعالات سلبية أساسية ذات صلة بالبقاء والتكيف التطوري (مثل: “حزين” و”خائف” و”غاضب”). يضمن هذا البناء التقاط مشاعر الألم الجسدي، والملل، والتوتر المعرفي، والإحباط التواصلي، متجاوزاً حصر السلبية في مجرد الاستثارة العصبية التوجسية، مما يمنحه حساسية إكلينيكية فائقة لرصد أعراض فقد التلذذ (Anhedonia) والاضطرابات الوجدانية.

3. رصيد التوازن الانفعالي (Affect Balance – SPANE-B)

يمثل هذا المقياس الفرعي الفارق الرياضي المباشر بين المشاعر الإيجابية والسلبية للفرد ($SPANE\text{-}B = SPANE\text{-}P – SPANE\text{-}N$). يعكس هذا البناء الفلسفة القائلة بأن الحياة النفسية الطيبة ليست مجرد غياب للألم، ولا هي فوران دائم للمتعة؛ بل هي تحقيق تفوق نسبي لتواتر المشاعر الإيجابية على السلبية. تشير الدرجات المرتفعة إلى تمتع الفرد بمرونة نفسية وقدرة على التعافي الانفعالي السريع، في حين تدل الدرجات المتدنية أو السالبة على هيمنة الاستجابات الوجدانية غير التكيفية والضيق النفسي المزمن.

6. الإطار النظري / Theoretical Framework

يتأصل مقياس SPANE نظرياً في التراث المعرفي والتجريبي لحركة علم النفس الإيجابي، وبشكل خاص في نظرية الرفاه الذاتي (Theory of Subjective Well-Being) التي صاغها دينر (1984). تؤكد هذه النظرية أن تقييم الأفراد لحياتهم يتضمن حكماً إدراكياً معرفياً وتقييماً مستمراً للمشاعر والانفعالات اليومية. وبناءً على ذلك، ركز المنظور النظري للمقياس على عدة ركائز مفاهيمية جوهرية:

أسبقية تواتر الانفعال على شدته (Frequency vs. Intensity)

استند دينر وزملاؤه إلى براهين تجريبية مكثفة أثبتت أن السعادة والرفاه يرتبطان ارتباطاً وثيقاً بـ تواتر (Frequency) حدوث المشاعر الإيجابية عبر الزمن أكثر من ارتباطهما بـ شدتها (Intensity). فالانفعالات شديدة الاستثارة والحدة نادرة الحدوث في الحياة اليومية وقد تكون مكلفة فسيولوجياً وعصبياً، في حين أن التراكم المستمر للمشاعر الإيجابية المعتدلة والمتكررة هو المحرك الفعلي للمرونة والصحة النفسية. لذلك، صُمم سلم استجابة SPANE ليركز بصرامة على عنصر “التواتر الزمني” (كم مرة اختبرت هذا الشعور؟) وليس على “شدة الإحساس”.

نظرية البناء والتوسيع (Broaden-and-Build Theory)

يتماشى المقياس مع نظرية باربرا فريدريكسون (Barbara Fredrickson) للبناء والتوسيع؛ حيث تعمل الخبرات الإيجابية المتكررة المقاسة بواسطة SPANE-P على توسيع مخزون الانتباه والفكر والعمل لدى الفرد، مما يؤدي بمرور الوقت إلى بناء موارد شخصية مستدامة (معرفية، وجسدية، واجتماعية). وعلى النقيض، فإن تراكم الخبرات السلبية المقاسة بـ SPANE-N يضيق النطاق السلوكي ليخدم وظائف النجاة الدفاعية قصيرة المدى، ما يبرز أهمية رصد التوازن (SPANE-B) لتقييم النمو النفسي.

التغلب على القيود المعجمية والتحيز الثقافي

انتقد دينر وزملاؤه المقاييس السابقة التي تبنت نهجاً معجمياً ضيقاً ومتحيزاً للثقافة الغربية؛ مثل مقياس PANAS الذي يدمج صفات استثارة حركية ومعرفية (مثل: يقظ، نشط، متيقظ) لا تُعد انفعالات في جوهرها، وتستبعد الانفعالات الهادئة. حل مقياس SPANE هذا الإشكال النظري عبر استخدام “المفردات المظلية” (Umbrella terms) مثل “Pleasant” و”Unpleasant”. هذه الصياغة النظرية المفتوحة تسمح للمشارك في البحث بإسقاط تجاربه الذاتية وثقافته الفرعية ضمن هذه التصنيفات العامة دون فرض قوالب انفعالية محددة سلفاً.

7. الصدق / Validity

خضع مقياس SPANE لعمليات تقصٍّ سيكومترية مكثفة لإثبات أدلة الصدق بمختلف أشكاله في عينة البناء الأصلية التي اشتملت على 689 طالباً جامعياً من ستة مواقع جغرافية وثقافية متنوعة، فضلاً عن عشرات الدراسات المستقلة اللاحقة التي شملت عينات مجتمعية وكلينيكية حول العالم:

1. صدق البناء والتحليل التقاربي (Convergent Validity)

أظهر المقياس ارتباطات إحصائية قوية ودالة مع مقاييس الرفاه والانفعال المعترف بها دولياً:

• ارتبط مقياس SPANE-P ارتباطاً موجباً قوياً بمقياس الرضا عن الحياة (SWLS) بقيم تراوحت بين $r = 0.58$ و $r = 0.62$ ($p < 0.001$).
• ارتبط مقياس SPANE-P بمقياس الازدهار النفسي (Flourishing Scale) بمستوى تقارب بلغ $r = 0.65$.
• ارتبط مقياس SPANE-N ارتباطاً موجباً ذا دلالة مع مقاييس الاكتئاب والضغط النفسي؛ حيث أظهر ارتباطاً بجدول PANAS السلبي تراوح بين $r = 0.67$ و $r = 0.72$.
• سجل مقياس التوازن الانفعالي (SPANE-B) ارتباطات متقدمة مع تقدير الذات والسعادة الذاتية (Subjective Happiness Scale) تجاوزت $r = 0.70$.

2. الصدق التمايزي (Discriminant Validity)

أثبتت مصفوفات الارتباط استقلالاً مفاهيمياً ملحوظاً بين SPANE-P وSPANE-N؛ حيث بلغ معامل الارتباط العكسي بينهما حوالي $r = -0.60$، مما يؤكد أنهما يقيسان بعدين متمايزين وظيفياً وليسا مجرد قطبين متعاكسين ميكانيكياً لبعد واحد، مما يتيح للأفراد اختبار درجات متباينة من المشاعر الإيجابية والسلبية في فترات متقاربة. كما أظهر المقياس قدرة تمايزية فائقة عند مقارنته بمقاييس سمات الشخصية؛ حيث لم يتداخل تداخلاً مفرطاً مع بُعدي العصابية والانبساط وفق نموذج العوامل الخمسة الكبرى (Big Five).

3. الصدق التنبؤي والمحكي (Predictive & Criterion Validity)

أثبتت الدراسات الطولية قدرة درجات مقياس SPANE، لاسيما رصيد التوازن (SPANE-B)، على التنبؤ بمخرجات وظيفية وصحية حرجة؛ كالتنبؤ بالمرض الجسدي، والغياب عن العمل، ومعدلات الأداء الأكاديمي، ومستويات التعافي من الصدمات النفسية على مدار فترات تتبعية امتدت من عدة أشهر إلى سنوات.

8. الثبات / Reliability

يتمتع مقياس الخبرة الإيجابية والسلبية بمستويات اتساق واستقرار إحصائي ممتازة عبر مختلف التطبيقات النفسية:

الاتساق الداخلي (Internal Consistency)

في دراسة التطوير والتقنين الأساسية التي قادها دينر وزملاؤه (2009)، أظهرت مؤشرات معامل ألفا كرونباخ ($Cronbach’s;\alpha$) دقة سيكومترية مرتفعة للغاية لكافة المقاييس الفرعية:

• مقياس المشاعر الإيجابية (SPANE-P): $\alpha = 0.87$
• مقياس المشاعر السلبية (SPANE-N): $\alpha = 0.81$
• رصيد التوازن الوجداني (SPANE-B): $\alpha = 0.89$

وقد تم تأكيد هذه المعاملات في الدراسات العابرة للثقافات (مثل النسخ الصينية، والألمانية، والإيطالية، واليابانية، والعربية)؛ حيث تراوحت معاملات ألفا للمقياس الإيجابي بين 0.84 و0.91، وللمقياس السلبي بين 0.80 و0.88، مما يعكس اتساقاً داخلياً متيناً يتجاوز عتبات القبول السيكومتري الصارمة ($> 0.80$).

الاستقرار عبر الزمن (Test-Retest Reliability)

أُجري اختبار الثبات بطريقة إعادة التطبيق عبر فاصل زمني مدته شهر واحد لتقييم الاستقرار الزمني للأداة؛ وأسفرت النتائج عن معاملات استقرار ممتازة:

• SPANE-P: $r = 0.62$ ($p < 0.001$)
• SPANE-N: $r = 0.63$ ($p < 0.001$)
• SPANE-B: $r = 0.68$ ($p < 0.001$)

تُعد هذه القيم مثالية لمقياس وجداني؛ فهي من جهة تعكس استقراراً معقولاً يُظهر البعد السماتي للوجدان (Trait affect)، ومن جهة أخرى تعكس حساسية كافية للتغيرات الحياتية والظروف المتجددة التي يمر بها الفرد خلال فترة شهر، مما يجعله حساساً للتدخلات العلاجية.

9. التحليل العاملي / Factor Analysis

كشفت الدراسات السيكومترية التي فحصت البنية التكوينية لمقياس SPANE عن نتائج متسقة وقاطعة تدعم النموذج الثنائي المتعامد:

التحليل العاملي الاستكشافي (EFA)

أظهرت نتائج التحليل العاملي الاستكشافي باستخدام طريقة المحاور الرئيسية والتدوير المتعامد (Varimax) والتدوير المائل (Promax) وجود عاملين بارزين جذورهما الكامنة (Eigenvalues) أكبر بكثير من الواحد الصحيح، ويفسر هذان العاملان مجتمعين ما يزيد عن 55% إلى 63% من التباين الكلي في استجابات الأفراد عبر مختلف العينات:

• العامل الأول (الانفعال الإيجابي): تشبعت عليه بقوة الفقرات (Positive, Good, Pleasant, Happy, Joyful, Contented) بأوزان تشبع عاملية تراوحت بين 0.60 و0.83، دون أي تشبعات متقاطعة دالة على العامل السلبي.
• العامل الثاني (الانفعال السلبي): تشبعت عليه الفقرات (Negative, Bad, Unpleasant, Sad, Afraid, Angry) بأوزان عاملية قوية تراوحت بين 0.58 و0.81.

التحليل العاملي التوكيدي (CFA)

أكدت نتائج التحليل العاملي التوكيدي مطابقة نموذج العاملين المفترضين للبيانات الميدانية على نحو يفوق بكثير نموذج البعد الأحادي. وحققت مؤشرات جودة المطابقة (Goodness-of-Fit Indices) المعايير الإحصائية المثالية التالية:

• مؤشر المطابقة المقارن (Comparative Fit Index – CFI) $ge 0.96$
• مؤشر تكر-لويس (Tucker-Lewis Index – TLI) $ge 0.95$
• جذر متوسط مربعات خطأ الاقتراب (Root Mean Square Error of Approximation – RMSEA) $le 0.055$ (مع مجال ثقة 90% يتراوح بين 0.041 و0.068)
• جذر متوسط مربعات البواقي المعيارية (Standardized Root Mean Square Residual – SRMR) $le 0.042$

كما أثبتت اختبارات قياس الثبات والتحيز البنائي عبر المجموعات (Measurement Invariance) تكافؤاً تاماً على المستويات الشكلية (Configural)، والمترية (Metric)، والمعيارية (Scalar) عبر الجنسين والفئات العمرية المختلفة والثقافات المتعددة.

10. أداة القياس / Instrument

• نوع الاختبار: مقياس تقرير ذاتي (Self-report inventory) لقياس المشاعر والخبرات الوجدانية.
• التنسيق: استبيان موجز يحتوي على قائمة مفردات انفعالية، متاح بصيغ ورقية ورقمية ومقابلة إكلينيكية.
• عدد الفقرات: 12 فقرة (6 فقرات للخبرات الإيجابية و6 فقرات للخبرات السلبية).
• الإطار الزمني للتقييم: الأسابيع الأربعة المنصرمة (Past 4 weeks).
• مقياس الاستجابة: سلم ليكرت خماسي النقاط: 1 = نادراً جداً أو أبداً (Very rarely or never)، 2 = نادراً (Rarely)، 3 = أحياناً (Sometimes)، 4 = غالباً (Often)، 5 = في كثير من الأحيان أو دائماً (Very often or always).
• طريقة التصحيح واستخراج الدرجات:
  • درجة الخبرة الإيجابية (SPANE-P): يتم جمع درجات الفقرات الست الإيجابية (1، 3، 5، 7، 10، 12). تتراوح الدرجة الكلية من 6 إلى 30؛ حيث تعكس الدرجات الأعلى تواتراً أكبر للمشاعر الإيجابية.
  • درجة الخبرة السلبية (SPANE-N): يتم جمع درجات الفقرات الست السلبية (2، 4، 6، 8، 9، 11). تتراوح الدرجة الكلية من 6 إلى 30؛ حيث تشير الدرجات المرتفعة إلى معايشة متكررة للانفعالات السلبية.
  • رصيد التوازن الانفعالي (SPANE-B): يُحسب بطرح الدرجة السلبية من الدرجة الإيجابية وفق المعادلة: $(SPANE\text{-}B = SPANE\text{-}P – SPANE\text{-}N)$. تتراوح الدرجة الناتجة من -24 (أقصى مستويات التعاسة وانعدام التوازن) إلى +24 (أعلى مستويات السعادة والازدهار الوجداني).
• الفقرات المعكوسة: لا توجد فقرات يتم عكس تصحيحها حسابياً داخل المقاييس الفرعية؛ بل تُرصد درجات كل بعد بصورة مستقلة، ويُعبر عن التناقض عبر مؤشر التوازن (SPANE-B).
• المعايير المرجعية (Norms): في عينة التقنين الأصلية لدينر وزملائه (689 طالباً): بلغ متوسط SPANE-P = 22.02 (انحراف معياري = 3.73)، ومتوسط SPANE-N = 15.36 (انحراف معياري = 3.95)، ومتوسط التوازن SPANE-B = 6.69 (انحراف معياري = 6.88).

11. الأذونات والرسوم وسنة الاختبار / Permissions & Fee and Test Year

• سنة النشر: 2009 (نُشرت الورقة الأكاديمية التأسيسية رسمياً في دورية Social Indicators Research).
• حقوق النشر والملكية الفكرية: المقياس محمي بحقوق النشر للبروفيسور إد دينر والمؤلفين المشاركين.
• الرسوم والأذونات (Permissions & Fees): المقياس مجاني بالكامل (Free of charge) ومتاح للاستخدام المفتوح في كافة الأبحاث العلمية والتعليمية والتدخلات الإكلينيكية غير التجارية. لا يتطلب استخدامه إذناً كتابياً صريحاً مسبقاً من المؤلفين شريطة توثيق المرجع بصورة ملائمة وفق ضوابط النشر الأكاديمي، وعدم إجراء تعديل جوهري على صياغة الفقرات المعيارية، وعدم بيع الأداة أو دمجها في باقات تجارية ربحية دون ترخيص خاص.
• الموقع المرجعي: للمزيد من المعلومات والاطلاع على النسخ المتعددة، يمكن مراجعة صفحة الراحل إد دينر المخصصة للمقاييس عبر خادم جامعة إلينوي: http://internal.psychology.illinois.edu/~ediener/SPANE.html.

12. المراجع / References

• Diener, E. (1984). Subjective well-being. Psychological Bulletin, 95(3), 542–575. https://doi.org/10.1037/0033-2909.95.3.542
• Diener, E., Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D. W., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2009). New measures of well-being: Flourishing and positive and negative feelings. Social Indicators Research, 39, 247–266. https://doi.org/10.1007/s11205-009-9493-y
• Diener, E., Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D. W., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2010). New well-being measures: Short scales to assess flourishing and positive and negative feelings. Social Indicators Research, 97(2), 143–156. https://doi.org/10.1007/s11205-009-9493-y
• Fredrickson, B. L. (2001). The role of positive emotions in positive psychology: The broaden-and-build theory of positive emotions. American Psychologist, 56(3), 218–226. https://doi.org/10.1037/0003-066X.56.3.218
• Jovanović, V. (2015). Beyond the PANAS: Incremental validity of the Scale of Positive and Negative Experience (SPANE) in context of well-being. Applied Research in Quality of Life, 10(4), 687–699. https://doi.org/10.1007/s11482-014-9348-7
• Silva, A. J., & Caetano, A. (2013). Validation of the Flourishing Scale and Scale of Positive and Negative Experience in Portugal. Social Indicators Research, 110(2), 469–478. https://doi.org/10.1007/s11205-011-9938-y
• Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The PANAS scales. Journal of Personality and Social Psychology, 54(6), 1063–1070. https://doi.org/10.1037/0022-3514.54.6.1063

13. فقرات المقياس (Scale Items)