مقياس الخبرة الإيجابية والسلبية (SPANE)

الملخص

يُعد مقياس الخبرة الإيجابية والسلبية (Scale of Positive and Negative Experience – SPANE) أداة سيكومترية موجزة وعالية الكفاءة طوّرها عالم النفس الأمريكي إد دينر (Ed Diener) وزملاؤه في عام 2010 لتقييم الوجدان الذاتي والخبرات العاطفية والمشاعر الإيجابية والسلبية التي يمر بها الفرد خلال فترة زمنية محددة (عادةً الأسابيع الأربعة الماضية). صُمم المقياس للتغلب على أوجه القصور المنهجية والمفاهيمية التي شابت مقاييس الانفعال التقليدية، ولا سيما جدول الوجدان الإيجابي والسلبي (PANAS)، من خلال شمول مشاعر عامة وواسعة النطاق تعكس الرفاه الانفعالي بشكل أدق عبر مختلف الثقافات، بدلاً من الاقتصار على الانفعالات عالية الاستثارة فقط.

يتألف المقياس من 12 فقرة تقيّم نمطين متمايزين من المشاعر عبر بعدين أساسيين: بعد الخبرة الإيجابية (SPANE-P) المكوّن من 6 فقرات، وبعد الخبرة السلبية (SPANE-N) المكوّن من 6 فقرات، بالإضافة إلى إمكانية استخراج درجة التوازن الوجداني (SPANE-B) عبر طرح الدرجة السلبية من الإيجابية. تستجيب الفقرات على مقياس ليكرت خماسي التدريج يركز على تكرار حدوث الخبرة الوجدانية (من 1 = نادراً جداً أو أبداً، إلى 5 = غالباً جداً أو دائماً). أظهرت الدراسات السيكومترية العالمية تمتع المقياس بخصائص قياس ممتازة؛ حيث تتراوح معاملات الاتساق الداخلي (ألفا كرونباخ) عموماً بين 0.81 و 0.90، مع ثبات إعادة تطبيق قوي، وبنية عاملية ثنائية الأبعاد مستقرة عبر مختلف العينات الإكلينيكية وغير الإكلينيكية وعبر الثقافات المتنوعة.

الكلمات المفتاحية

مقياس الخبرة الإيجابية والسلبية, الرفاه الذاتي, الوجدان الإيجابي, الوجدان السلبي, التوازن الانفعالي, القياس النفسي, علم النفس الإيجابي, إد دينر, جودة الحياة, التحليل العاملي التوكيدي.

المؤلفون

تم تطوير المقياس بواسطة نخبة من كبار الباحثين في مجال علم النفس الإيجابي وقياس جودة الحياة والرفاه الذاتي:

• إد دينر (Ed Diener, Ph.D.): أستاذ علم النفس المتميز بجامعة إلينوي في إربانا-شامبين وجامعة يوتا (الولايات المتحدة الأمريكية) – الراحل والمُلقب بـ “دكتور السعادة”.
• ديريك فيرتز (Derrick Wirtz, Ph.D.): جامعة كولومبيا البريطانية (كندا).
• ويليام توف (William Tov, Ph.D.): جامعة سنغافورة للإدارة (سنغافورة).
• تشو كيم-بريتو (Chu Kim-Prieto, Ph.D.): كلية نيوجيرسي (The College of New Jersey).
• دونغ-وون تشوي (Dong-won Choi, Ph.D.): جامعة كاليفورنيا ساوث وارد.
• شيغيهيرو أويشي (Shigehiro Oishi, Ph.D.): جامعة فرجينيا / جامعة كولومبيا.
• روبرت بيسواس-دينر (Robert Biswas-Diener, Ph.D.): معهد الابتكار الإيجابي (Positive Acorn).

الغرض

يتمثل الغرض الجوهري من مقياس الخبرة الإيجابية والسلبية في قياس التكرار الذاتي للخبرات الشعورية الإيجابية والسلبية لدى الأفراد بدقة وحساسية إحصائية رفيعة. ينطلق المقياس من ضرورة توفير أداة تقييمية تتكامل مع مقاييس الرفاه الذاتي (Subjective Well-Being) المعرفية مثل مقياس الرضا عن الحياة (SWLS)، لتقديم صورة بانورامية متكاملة للمكون الانفعالي للرفاه.

التطبيقات الإكلينيكية والبحثية

يُستخدم المقياس على نطاق واسع في الأبحاث النفسية والاجتماعية والسريرية، وتتضمن تطبيقاته:

• التقييم الإكلينيكي والعلاج النفسي: رصد التغيرات الانفعالية للمرضى أثناء الخضوع لبرامج العلاج النفسي (مثل العلاج المعرفي السلوكي أو برامج القبول والالتزام)، وقياس مستويات الضيق النفسي والاكتئاب والقلق في مقابل مشاعر التعافي والازدهار.
• أبحاث علم النفس التنظيمي: دراسة بيئات العمل الإيجابية، والاحتراق النفسي الوظيفي، والرضا المهني، وتأثير القيادة على الوجدان اليومي للموظفين.
• الدراسات المقارنة عبر الثقافات: تقييم المشاعر العامة دون التحيز لألفاظ انفعالية خاصة بثقافة دون غيرها.

الفجوة العلمية والمسوغ النظري

نشأت الحاجة إلى SPANE نتيجة لعدة انتقادات وُجهت للمقاييس السابقة، وتحديداً مقياس PANAS؛ حيث ركز الأخير بشكل مفرط على الانفعالات عالية الاستثارة والنشاط (High-Arousal Affect) مثل “المتحمس” و”المتيقظ”، وأهمل الانفعالات منخفضة الاستثارة (Low-Arousal Affect) مثل “الراضي” و”الهادئ”. بالإضافة إلى ذلك، تضمن مقياس PANAS بنوداً تُصنف أحياناً كسمات دافعية أو حالات معرفية وليست انفعالات شعورية خالصة (مثل “القوي” أو “اليقظ”).

يعالج مقياس SPANE هذه المعضلة باختيار ألفاظ وجدانية واسعة وعامة (Global Affect Terms) مثل (إيجابي، جيد، ممتع، سلبي، سيء، غير ممتع)، مما يتيح للأفراد من جميع الثقافات إسقاط مشاعرهم الخاصة ذات المغزى الشخصي على المقياس، سواء أكانت مشاعر عالية أم منخفضة الاستثارة، وهو ما يجعله أداة قياس شاملة ومحايدة ثقافياً ومثالية لقياس المكون الوجداني لجودة الحياة.

البناء النفسي

يرتكز مقياس SPANE على بنية نفسية ثلاثية المستويات مشتقة من 12 مفردة شعورية تغطي كامل الطيف الوجداني للإنسان:

1. الخبرة الإيجابية (SPANE-Positive / SPANE-P)

يتكون هذا البعد من 6 فقرات تهدف إلى قياس وتيرة المشاعر السارة التي يمر بها المستجيب. تنقسم هذه الفقرات داخلياً إلى فئتين:

• الانفعالات العامة الشاملة: وتشمل بنود (Positive – إيجابي)، (Good – جيد)، (Pleasant – ممتع). تتيح هذه البنود للمفحوص تقييم مجمل الحالات الإيجابية دون تقييد بنمط محدد من الاستثارة العاطفية.
• انفعالات إيجابية نوعية مختارة: وتشمل بنود (Happy – سعيد)، (Joyful – مبتهج)، (Contented – راضٍ / قانع). يجمع هذا التكوين بين الانفعالات النشطة (الفرح والابتهاج) والانفعالات الهادئة (الرضا والقناعة).

تتراوح درجات هذا البعد بين 6 و30 درجة، حيث تعكس الدرجات المرتفعة معايشة متكررة للمشاعر الوجدانية الإيجابية المعززة للصحة النفسية والمرونة العاطفية.

2. الخبرة السلبية (SPANE-Negative / SPANE-N)

يقابل البعد الإيجابي بعد سلبي موازٍ ومستقل يتألف من 6 فقرات تقيس وتيرة المشاعر غير السارة وغير المرغوب فيها، ويتفرع بدوره إلى:

• الانفعالات السلبية العامة: وتشمل بنود (Negative – سلبي)، (Bad – سيء)، (Unpleasant – غير ممتع). تقيس هذه البنود المعاناة الوجدانية العامة والضيق النفسي الشامل.
• انفعالات سلبية نوعية حاسمة: وتشمل بنود (Sad – حزين)، (Afraid – خائف)، (Angry – غاضب). تغطي هذه البنود الثلاثي الانفعالي الأساسي للاضطرابات الوجدانية الأكثر شيوعاً (الحزن المرتبط بالاكتئاب، الخوف المرتبط بالقلق، والغضب المرتبط بالإحباط والصراع).

تتراوح الدرجات على هذا البعد أيضاً بين 6 و30 درجة، حيث تشير الدرجات المرتفعة إلى تكرار مرتفع للخبرات الوجدانية السلبية والضيق الانفعالي.

3. التوازن الوجداني (SPANE-Balance / SPANE-B)

يُحسب مؤشر التوازن الوجداني بطرح درجة الخبرة السلبية من درجة الخبرة الإيجابية وفق المعادلة: SPANE-B = SPANE-P - SPANE-N. ينتج عن هذه المعادلة درجة معيارية تتراوح بين (-24) و (+24). يمثل هذا البعد الفائض الوجداني الصافي؛ فالدرجات الموجبة تشير إلى غلبة المشاعر الإيجابية على السلبية، بينما تشير الدرجات السالبة إلى هيمنة المشاعر السلبية ومؤشرات الضيق النفسي وتراجع الرفاه.

الإطار النظري

يندرج مقياس SPANE تحت مظلة النظريات المعاصرة في علم نفس العواطف ونظرية الرفاه الذاتي التي صاغها إد دينر. تتأسس الخلفية النظرية للمقياس على محاور مفاهيمية رئيسية:

1. نموذج الرفاه الذاتي الثلاثي (Tripartite Model of Subjective Well-Being)

يفترض دينر (1984) أن الرفاه الذاتي يتكون من ثلاثة عناصر متمايزة ولكنها مترابطة: الرضا المعرفي عن الحياة ككل، وتكرار الوجدان الإيجابي، وندرة أو غياب الوجدان السلبي. يُعد SPANE الأداة المخصصة والمطورة خصيصاً لقياس الشقين الوجدانيين في هذا النموذج، مستنداً إلى فرضية أن الرفاه لا يعني انعدام السلبية فحسب، بل يتطلب غلبة المشاعر الإيجابية عبر الزمن.

2. نظرية استقلال الوجدان الإيجابي والسلبي (Bivariate Affect Model)

يستند المقياس إلى أطروحات برادبيرن (Bradburn, 1969) وتطويرات واتسون وتيليجين (Watson & Tellegen, 1985) التي تؤكد أن الوجدان الإيجابي والسلبي ليسا طرفي نقيض على متصل واحد، بل هما بعدان مستقلان ومنفصلان بدرجة كبيرة. يمكن للإنسان أن يختبر فترات من الوجدان الإيجابي المرتفع والسلبي المرتفع معاً (في حالات الصراع أو التحدي)، أو كلاهما منخفض. ولذلك صُمم المقياس ليقيس البعدين بشكل منفصل قبل دمجهما في درجة التوازن.

3. نموذج التكرار الزمني مقابل الشدة (Frequency vs. Intensity)

من أهم الأسس النظرية للمقياس هو تركيزه المطلق على تكرار حدوث المشاعر (Frequency) بدلاً من شدتها (Intensity). أثبتت الدراسات التجريبية لدينر ولارسن (Diener & Larsen, 1984) أن استذكار الأفراد لشدة المشاعر غالباً ما يتعرض لتحيزات إدراكية وتضخيم رجعي (Peak-End Rule)، في حين أن قياس “تكرار” ووتيرة المشاعر عبر فترة زمنية محددة يُعد مؤشراً أكثر دقة وموثوقية وثباتاً للرفاه النفسي العام، وأقل عرضة للأخطاء التذكرية.

الصدق

خضع مقياس SPANE لاختبارات تجريبية وإحصائية مكثفة للتحقق من صدق درجاته في مختلف السياقات الجغرافية والثقافية:

الصدق التقاربي والتلازمي (Convergent Validity)

أظهرت دراسات التحقق الأصلية (Diener et al., 2010) ودراسات المتابعة ارتباطات قوية ومطابقة للفرضيات النظرية مع المقاييس النفسية المعيارية الأخرى:

• ارتبط بعد الخبرة الإيجابية (SPANE-P) ارتباطاً إيجابياً قوياً بمقياس الرضا عن الحياة SWLS بمستويات تراوحت بين (r = 0.58 إلى 0.68) وبمقياس الازدهار النفسي Flourishing Scale بمستويات (r = 0.60 إلى 0.70).
• ارتبط بعد الخبرة السلبية (SPANE-N) ارتباطاً إيجابياً دالاً بمقاييس الاكتئاب والتوتر (مثل BDI و DASS-21) بقيم تراوحت بين (r = 0.52 و 0.65)، وارتبط سالباً بجودة الحياة والرضا.
• سجل بعد التوازن الوجداني (SPANE-B) معاملات ارتباط مرتفعة مع السعادة الذاتية المدركة (Subjective Happiness Scale) تراوحت بين (r = 0.65 و 0.73).

الصدق التمايزي (Discriminant Validity)

أثبتت نتائج مصفوفات الارتباط قدرة المقياس على التمايز بوضوح عن السمات الشخصية المعرفية مثل التفاؤل وضبط الذات، حيث أظهر تبايناً فريداً مفسراً للرفاه النفسي يتجاوز التباين الذي تفسره أبعاد الشخصية الخمسة الكبرى (Big Five).

الصدق عبر الثقافات (Cross-Cultural Invariance)

تم تقنين المقياس والتحقق من صدقه التكويني عبر دراسات واسعة في الصين (Li et al., 2013)، والبرتغال (Silva & Caetano, 2013)، وتركيا (Telef, 2015)، وصربيا (Jovanović, 2015)، والبرازيل، والعديد من البلدان العربية، حيث أظهرت اختبارات تكافؤ القياس (Measurement Invariance) استقراراً تاماً للبنية العاملية عبر اللغات ومجموعات الجنس والأعمار المختلفة.

الثبات

أظهرت جميع الدراسات السيكومترية أن مقياس SPANE يتمتع بمؤشرات ثبات اتساق داخلي وثبات استقرار زمني استثنائية تفوق المعايير الإحصائية القياسية المقبولة (Cronbach’s Alpha > 0.80):

1. الاتساق الداخلي (Internal Consistency)

في العينة التأسيسية التي أعدها دينر وزملاؤه (Diener et al., 2010) والتي شملت 687 طالباً جامعياً، جاءت قيم ألفا كرونباخ على النحو التالي:

• بعد الخبرة الإيجابية (SPANE-P): α = 0.87
• بعد الخبرة السلبية (SPANE-N): α = 0.81
• درجة التوازن الوجداني (SPANE-B): α = 0.89

وفي دراسات لاحقة (مثل دراسة Jovanović, 2015 على عينة صربية كبيرة)، تراوحت قيم ألفا لـ SPANE-P بين 0.84 و 0.90، ولـ SPANE-N بين 0.80 و 0.88، كما سجلت معاملات ثبات ماكدونالد أوميغا (McDonald’s Omega – ω) قيماً متطابقة تتراوح بين 0.83 و 0.91، ما يبرهن على تجانس المفردات داخل كل بعد.

2. ثبات إعادة التطبيق (Test-Retest Reliability)

تم التحقق من استقرار درجات المقياس عبر الزمن في عدة دراسات؛ ففي الدراسة الأصلية مع فاصل زمني مدته شهر واحد، بلغت معاملات الارتباط:

• SPANE-P: r = 0.62
• SPANE-N: r = 0.63
• SPANE-B: r = 0.68

تُعد هذه المعاملات مثالية لمقياس وجداني؛ إذ تعكس حساسية المقياس للتغيرات الحياتية الطبيعية للوجدان مع احتفاظه بالاستقرار العام الذي يميز الفروق الفردية في الرفاه المستمر.

التحليل العاملي

أكدت التحليلات الإحصائية المتقدمة للخصائص السيكومترية لمقياس SPANE، سواء عبر التحليل العاملي الاستكشافي (EFA) أو التحليل العاملي التوكيدي (CFA)، وجود بنية ثنائية العامل متعامدة/مترابطة باعتدال تعكس البعدين الإيجابي والسلبي بدقة متناهية.

مؤشرات حسن المطابقة (Model Fit Indices)

أظهرت نماذج التحليل العاملي التوكيدي في الدراسات الدولية المختلفة ملاءمة ممتازة للبيانات بنموذج العاملين المستقلين:

• مؤشر المطابقة المقارن (CFI): تراوح بين 0.95 و 0.99.
• مؤشر تاكر-لويس (TLI): تراوح بين 0.94 و 0.98.
• جذر متوسط مربعات خطأ التقريب (RMSEA): تراوح بين 0.041 و 0.062 (مع فترات ثقة 90% ممتازة).
• جذر متوسط مربعات البواقي المعياري (SRMR): أقل من 0.045.

تشبعات الفقرات (Factor Loadings)

سجلت جميع البنود تشبعات عاملية مرتفعة ودالة إحصائياً (جميعها عند مستوى دلالة p < 0.001) على عواملها المستهدفة دون تشبعات تقاطعية معنوية (Cross-loadings):

• عامل الوجدان الإيجابي: تراوحت التشبعات بين 0.60 و 0.84 (أعلى تشبعات سُجلت لفقرتي Positive و Good).
• عامل الوجدان السلبي: تراوحت التشبعات بين 0.54 و 0.79 (أعلى تشبعات سُجلت لفقرتي Negative و Bad).

يبلغ الارتباط الكامن بين العاملين في الدراسات الإمبريقية عادةً ما بين (r = -0.45) و (r = -0.60)، وهو ما يؤكد أنهما بعدان مرتبطان عكسياً لكنهما مستقلان وغير متطابقين تماماً.

أداة القياس

تتسم أداة SPANE بخصائص تطبيقية وتصحيحية محددة تسهل استخدامها في البيئات الميدانية والإكلينيكية والبحثية:

• نوع الاختبار: تقرير ذاتي (Self-report questionnaire).
• عدد الفقرات: 12 فقرة قصيرة ومباشرة (6 بنود إيجابية و6 بنود سلبية).
• مقياس الاستجابة: مقياس ليكرت خماسي التدريج يركز على تكرار معايشة الخبرة خلال الأسابيع الأربعة الماضية:
  • 1 = نادراً جداً أو أبداً (Very Rarely or Never)
  • 2 = نادراً (Rarely)
  • 3 = أحياناً (Sometimes)
  • 4 = غالباً (Often)
  • 5 = غالباً جداً أو دائماً (Very Often or Always)
• طريقة التصحيح وحساب الدرجات:
  • درجة الخبرة الإيجابية (SPANE-P): جمع درجات البنود الإيجابية الستة (Positive, Good, Pleasant, Happy, Joyful, Contented). المدى: من 6 إلى 30.
  • درجة الخبرة السلبية (SPANE-N): جمع درجات البنود السلبية الستة (Negative, Bad, Unpleasant, Sad, Afraid, Angry). المدى: من 6 إلى 30.
  • درجة التوازن الوجداني (SPANE-B): حساب الفارق عبر المعادلة (SPANE-P – SPANE-N). المدى: من -24 إلى +24.
• البنود المعكوسة: لا يحتوي المقياس على بنود معكوسة عند حساب درجات البعدين الفرعيين بشكل مستقل.
• الفئات المستهدفة: المراهقون والبالغون وكبار السن (من عمر 12 سنة فما فوق).
• زمن التطبيق: يتطلب إكماله ما بين دقيقتين إلى 3 دقائق فقط.
• اللغات المتاحة: تُرجم المقياس رسمياً وقُنن لأكثر من 25 لغة منها: العربية، الإنجليزية، الصينية، الإسبانية، الفرنسية، الألمانية، البرتغالية، التركية، واليابانية.

الأذونات والرسوم وسنة الاختبار

• سنة الصدور الأولى: 2010 (نُشر في مجلة Social Indicators Research).
• حقوق الملكية الفكرية: تعود للدكتور إد دينر والمؤلفين المشاركين.
• سياسة الاستخدام والترخيص: مقياس SPANE متاح مجاناً وبشكل مفتوح للاستخدام في الأغراض البحثية والتعليمية والإكلينيكية غير التجارية دون الحاجة إلى دفع أي رسوم أو الحصول على إذن خطي مسبق، شريطة الاستشهاد بالورقة العلمية الأصلية المنشورة عام 2010.
• الوصول إلى المقياس: تتوفر النسخ الأصلية ومختلف الترجمات عبر الموقع الرسمي لأبحاث الدكتور إد دينر بجامعة إلينوي / منصات علم النفس الإيجابي المعترف بها.

المراجع

• Diener, E., Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D. W., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2010). New well-being measures: Short scales to assess flourishing and positive and negative feelings. Social Indicators Research, 97(2), 143–156. https://doi.org/10.1007/s11205-009-9493-y
• Bradburn, N. M. (1969). The structure of psychological well-being. Aldine Publishing Company.
• Diener, E. (1984). Subjective well-being. Psychological Bulletin, 95(3), 542–575. https://doi.org/10.1037/0033-2909.95.3.542
• Diener, E., & Larsen, R. J. (1984). Temporal stability and cross-situational consistency of affective, behavioral, and cognitive responses. Journal of Personality and Social Psychology, 47(4), 871–883. https://doi.org/10.1037/0022-3514.47.4.871
• Jovanović, V. (2015). Beyond the PANAS: Incremental validity of the Scale of Positive and Negative Experience (SPANE) in context of well-being. Social Indicators Research, 124(2), 643–654. https://doi.org/10.1007/s11205-014-0792-5
• Li, F., Bai, X., & Wang, Y. (2013). The Scale of Positive and Negative Experience (SPANE): Psychometric properties and normative data in a large Chinese sample. PLoS ONE, 8(4), e61137. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0061137
• Silva, A. J., & Caetano, A. (2013). Validation of the Flourishing Scale and Scale of Positive and Negative Experience in Portugal. Social Indicators Research, 110(2), 469–478. https://doi.org/10.1007/s11205-011-9938-y
• Telef, B. B. (2015). The Scale of Positive and Negative Experience (SPANE): Validity and reliability study in Turkish. Journal of Happiness and Well-Being, 3(1), 101–115.
• Watson, D., & Tellegen, A. (1985). Toward a consensual taxonomy of affective states. Psychological Bulletin, 98(2), 219–235. https://doi.org/10.1037/0033-2909.98.2.219

فقرات المقياس

فيما يلي نص التعليمات وفقرات المقياس الأصلية باللغة الإنجليزية كما وردت عن المؤلفين دون أي تعديل:

Instructions:
Please think about what you have been doing and experiencing during the past four weeks. Then report how much you experienced each of the following feelings, using the scale below. For each item, select a number from 1 to 5.

Response Scale:
1 = Very Rarely or Never
2 = Rarely
3 = Sometimes
4 = Often
5 = Very Often or Always

Scale Items:

• Positive
• Negative
• Good
• Bad
• Pleasant
• Unpleasant
• Happy
• Sad
• Afraid
• Joyful
• Angry
• Contented