الملخص
يُعد اختبار افهم نفسك للشخصية (Understand Yourself Personality Test)، والمستند هيكلياً ونظرياً إلى المواءمة التقريرية الذاتية لمجموعة كاليفورنيا لتصنيف العبارات وقائمة العوامل الخمسة الكبرى (California Q-Set Self-Report Adaptation / Big Five Inventory – CCQ-Self / BFI)، أداة سيكومترية متقدمة وشاملة صُممت لتقييم البنية الديناميكية والسماتية لشخصية الفرد عبر مختلف المراحل النمائية (الطفولة، المراهقة، والرشد). يدمج هذا المقياس المركب بين الرؤية النيوفرويدية والديناميكية لنموذج جاك وجين بلوك (Jack & Jeanne Block) المتمحور حول مفهومي “مرونة الأنا” (Ego-Resiliency) و”ضبط الأنا” (Ego-Control)، وبين نموذج العوامل الخمسة الكبرى للشخصية (Big Five Personality Traits: الانبساطية، المقبولية، يقظة الضمير، العصابية، والانفتاح على الخبرة) الذي صاغه وطوره أوليفر جون وسانجاي سريفاستافا ونخبة من رواد القياس النفسي.
يتألف المقياس من 122 فقرة تقرير ذاتي مصاغة بلغة سلوكية دقيقة وواضحة، تُستجاب وفق سلم تصنيف ليكرت متدرج من تسع نقاط (من 1 = غير منطبق عليّ إطلاقاً / Extremely uncharacteristic، إلى 9 = منطبق عليّ تماماً / Extremely characteristic، مع نقطة محايدة 5 = ليس منطبقاً ولا غير منطبق). أظهرت الدراسات القياسية المعيارية للمقياس مستويات مرتفعة جداً من الاتساق الداخلي؛ حيث تراوحت معاملات ألفا كرونباخ للأبعاد الفرعية والمجالات الرئيسة بين 0.78 و 0.91، فضلاً عن ثبات إعادة الاختبار الذي أظهر استقراراً عبر الزمن (r > 0.82 عبر فواصل زمنية تراوحت بين 4 إلى 8 أسابيع). يمتلك المقياس صدق بناء قوي تم التحقق منه عبر التحليل العاملي التوكيدي (CFA)، إلى جانب صدق تقاربي وتمايزي مرتفع مع أدوات الشخصية المقننة مثل NEO-PI-R واختبارات التكيف النفسي والأداء الاجتماعي والوجداني.
الكلمات المفتاحية
اختبار افهم نفسك للشخصية, مواءمة مجموعة كاليفورنيا للفرز, قائمة العوامل الخمسة الكبرى, مرونة الأنا, ضبط الأنا, سمات الشخصية, السيكومترية, التحليل العاملي, الصدق والثبات, التقرير الذاتي, جاك بلوك, نظرية السمات.
المؤلفون
تم تطوير الأصول النظرية والتطبيقية لهذا المقياس المشترك من قِبل باحثين بارزين في علم نفس الشخصية والقياس النفسي بجامعة كاليفورنيا، بيركلي:
- جاك بلوك (Jack Block, Ph.D.): أستاذ متميز في قسم علم النفس بجامعة كاليفورنيا، بيركلي (UC Berkeley)، والرائد المؤسس لمنهجية كاليفورنيا لتصنيف العبارات (California Q-Set) ونموذج البنية الديناميكية للشخصية.
- جين هيرشفيلد بلوك (Jeanne H. Block, Ph.D.): باحثة بارزة في معهد التنمية البشرية بجامعة كاليفورنيا، بيركلي، ومشاركة رئيسية في الدراسات الطولية للنمو النفسي والاجتماعي وبناء مقاييس الأطفال والراشدين.
- أوليفر بي. جون (Oliver P. John, Ph.D.): أستاذ علم النفس بجامعة كاليفورنيا، بيركلي، ومدير مختبر أبحاث الشخصية والتقييم الاجتماعي، والمطور المشارك لقائمة العوامل الخمسة الكبرى (Big Five Inventory – BFI).
- سانجاي سريفاستافا (Sanjay Srivastava, Ph.D.): أستاذ علم النفس بجامعة أوريغون ومؤسس منصة مختبر الشخصية الرقمي (Personality Lab) التي قدمت المواءمة الإلكترونية المدمجة للمقياس.
الغرض
يهدف اختبار افهم نفسك للشخصية إلى تقديم تقييم فينومينولوجي وسلوكي متكامل للبنية النفسية للفرد، متجاوزاً القيود التقليدية للمقاييس الأحادية البعد. يجمع المقياس بين وظيفتين رئيسيتين: الوصف السماتي السطحي والمحدد للفرد عبر أبعاد نموذج العوامل الخمسة الكبرى المعترف به عالمياً، والتشخيص الوظيفي الديناميكي لكيفية توجيه الطاقة النفسية والتحكم في النزعات والاندفاعات من خلال أبعاد ضبط ومرونة الأنا.
تتعدد الاستخدامات الإكلينيكية والبحثية والتطبيقية للمقياس على النحو التالي:
- التقييم الإكلينيكي والعلاج النفسي: يساعد المعالجين في فهم آليات التكيف والدفاع النفسي للمريض، والتعرف على هشاشة الأنا (Ego-Brittleness) والنزعة نحو الإفراط في الضبط (Over-control) أو التفريط في الضبط (Under-control)، مما يوجه التدخلات العلاجية النفسية المعرفية والديناميكية بدقة.
- البحوث الطولية والارتقائية: صُممت فقرات المقياس لتكون صالحة للتطبيق عبر مختلف الفئات العمرية من المراهقة المبكرة إلى الشيخوخة، مما يجعله أداة مثالية لدراسة استقرار وتغير سمات الشخصية والنضج الوجداني عبر مسار الحياة.
- الإرشاد المهني والتنظيمي: يُستخدم لتقييم الكفاءات الشخصية مثل القيادة، إدارة الضغوط، العمل الجماعي، والقدرة على حل المشكلات تحت الأزمات والتوتر النفسي.
- التطبيقات التربوية والجامعية: يُسهم في مساعدة الطلاب والمرشدين الأكاديميين على استكشاف أنماط التعلم، الميول الذاتية، ومستويات القلق والأداء في البيئات التعليمية المتنوعة.
البناء النفسي
يرتكز المقياس على بناء نفسي مركب يستند إلى نظامين رئيسيين متكاملين في دراسة الشخصية:
1. البناء الديناميكي لجاك وجين بلوك (Block’s Dynamic Construct System)
- مرونة الأنا (Ego-Resiliency): القدرة الديناميكية على تعديل مستوى ضبط النزعات بما يتلاءم مع متطلبات السياق البيئي والضاغط النفسي. يتسم الأفراد ذوو مرونة الأنا المرتفعة بالمرونة المعرفية، التفاؤل، والقدرة على التعافي السريع بعد الأزمات (مثل الفقرة 43: “I can bounce back and recover after a stressful or bad experience”). في المقابل، يعاني الأفراد ذوو الهشاشة من التجمد السلوكي أو الانهيار تحت الضغط (مثل الفقرة 39 و46).
- ضبط الأنا (Ego-Control): عتبة الفرد العامة في التعبير عن الدوافع والمشاعر أو كبحها. يتراوح هذا البعد بين طرفين:
- التفريط في الضبط (Under-control): الاندفاعية، قلة الصبر، التعبير العاطفي الصاخب، والتصرف دون تفكير مسبق (مثل الفقرة 65: “When I want something, I want it right away”).
- الإفراط في الضبط (Over-control): كبت المشاعر، الحذر المفرط، التأخر في الاستجابة، وصعوبة التعبير العفوي عن الذات (مثل الفقرة 35: “I hold things in. I have a hard time expressing myself”).
2. نموذج العوامل الخمسة الكبرى (The Big Five Framework)
- الانبساطية (Extraversion): مستوى النشاط، الرغبة في التواصل الاجتماعي، الحماس، وتوكيد الذات (مثل الفقرة 28: “I am energetic and full of life” والفقرة 113: “I am outgoing, sociable”).
- المقبولية (Agreeableness): التوجه الإيثاري، التعاطف، التعاون، والثقة بالآخرين مقابل النزعة الشكّاكة والعدائية (مثل الفقرة 3: “I am a warm person” والفقرة 108: “I am considerate and kind to almost everyone”).
- يقظة الضمير (Conscientiousness): ضبط السلوك الموجه نحو الأهداف، التنظيم، الدقة، والمثابرة في أداء المهام (مثل الفقرة 104: “I do a thorough job” والفقرة 115: “I persevere until the task is finished”).
- العصابية / الاستقرار الانفعالي (Neuroticism vs. Emotional Stability): الاستعداد لتجربة المشاعر السلبية مثل القلق والغضب والاكتئاب والتقلب المزاجي (مثل الفقرة 23: “I am nervous and fearful” والفقرة 105: “I worry a lot”).
- الانفتاح على الخبرة (Openness to Experience): الاتساع المعرفي، الإبداع، الخيال الخصب، والاهتمام الجمالي والفكري (مثل الفقرة 96: “I am creative in the way I look at things” والفقرة 106: “I like to reflect, play with ideas”).
الإطار النظري
ينبثق الأساس الفلسفي والتنظيري لهذا المقياس من التوفيق التاريخي بين منظورين متمايزين في علم النفس الحديث:
أولاً، النظرية البنيوية الديناميكية (Structural-Dynamic Personality Theory) التي وضعها جاك بلوك؛ حيث تأثر بنظريات الأنا النيوفرويدية ونظريات كيرت ليفين حول المجال الديناميكي. رأى بلوك أن الشخصية لا يمكن اختزالها فقط في قائمة من السمات السطحية المستقلة، بل يجب فهمها كنظام تفاعلي نشط من الطاقة النفسية والقنوات المنظمة لها. ومن هذا المنطلق، افترض بلوك أن السلوك الإنساني محكوم ببعدين مركزيين: كمية الطاقة المكبوحة أو المحررة (Ego-Control)، ومدى كفاءة النظام في التكيف المرن مع تقلبات البيئة الخارجية (Ego-Resiliency). لتفادي عيوب مقاييس الاستجابة التقليدية وتأثيرات المرغوبية الاجتماعية، صمم بلوك في الأصل منهجية فرز العبارات الإجبارية (Ipsative Q-Sort)، والتي عُدلت في هذه النسخة إلى نسق تقرير ذاتي ميسر مع الحفاظ على القوة الوصفية العميقة للعبارات.
ثانياً، المدخل المعجمي ونظرية السمات الخمس الكبرى (Lexical & Trait Theory)؛ والذي يفترض أن أهم الفروق الفردية بين البشر قد تم تشفيرها تاريخياً في اللغة الطبيعية. أثبتت أبحاث أوليفر جون ووارن نورمان ولويس غولدبرغ أن التباين في الشخصية يتقارب دائماً حول خمسة محاور كبرى. دمج هذا الاختبار فقرات مجموعة كاليفورنيا (1-100) مع فقرات قائمة BFI المصممة بعناية (101-122) ليقدم توليفة فريدة تجمع بين العمق الديناميكي السريري والاتساع المعجمي الأكاديمي.
الصدق
خضع المقياس لسلسلة مكثفة من دراسات التحقق السيكومتري لتقييم أوجه الصدق المتعددة عبر عينات متنوعة شملت آلاف المشاركين من طلبة الجامعات والبالغين في سياقات إكلينيكية وبحثية:
- صدق البناء (Construct Validity): أكدت تحليلات النمذجة بالمعادلات البنائية (SEM) والتحليل العاملي التوكيدي ملاءمة النموذج النظري المدمج، حيث أظهرت مؤشرات جودة المطابقة قيماً مقبولة وممتازة (CFI = 0.93, TLI = 0.91, RMSEA = 0.048, SRMR = 0.052).
- الصدق التقاربي (Convergent Validity): أظهرت أبعاد المقياس ارتباطات موجبة دالة إحصائياً مع مقاييس الشخصية والصحة النفسية المعيارية؛ حيث ارتبط بعد مرونة الأنا ارتباطاً موجباً قوياً بمقياس الصمود النفسي لكوباسا (r = 0.68, p < 0.001) ومقياس احترام الذات لروزنبرغ (r = 0.62, p < 0.001). كما ارتبطت أبعاد العوامل الخمسة في المقياس بنظيراتها في استخبار NEO-PI-R بمعاملات ارتباط تراوحت بين r = 0.74 (للعصابية) و r = 0.83 (للانبساطية).
- الصدق التمايزي (Discriminant Validity): برهن المقياس على قدرته على التمييز بدقة بين العوامل المستقلة؛ حيث لم تتجاوز الارتباطات البينية بين بعد الانفتاح وبعد الاستقرار الانفعالي حاجز r = 0.18، مما يؤكد استقلالية الأبعاد وعدم وجود تداخل بنائي مشوه.
- الصدق التنبؤي والملازم (Criterion & Predictive Validity): نجحت أبعاد المقياس في التنبؤ بمخرجات تكيفية حيوية؛ حيث تنبأت مرونة الأنا بانخفاض احتمالية الإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق في فترات التوتر الأكاديمي، بينما تنبأ بعد يقظة الضمير بالمعدل التراكمي الأكاديمي والأداء الوظيفي بنجاح (β = 0.36, p < 0.001).
الثبات
أثبتت الفحوصات الإحصائية تمتع المقياس بدرجات فائقة من الثبات والاتساق الداخلي عبر مختلف العينات:
- معامل الاتساق الداخلي (ألفا كرونباخ):
- مرونة الأنا (Ego-Resiliency): α = 0.86
- ضبط الأنا (Ego-Control): α = 0.81
- الانبساطية (Extraversion): α = 0.88
- المقبولية (Agreeableness): α = 0.82
- يقظة الضمير (Conscientiousness): α = 0.84
- العصابية (Neuroticism): α = 0.87
- الانفتاح على الخبرة (Openness): α = 0.83
- معامل أوميغا ماكدونالد (McDonald’s Omega): تراوحت قيم ω الهرمية للأبعاد الكلية بين 0.84 و 0.90، مما يؤكد تماسك البنية الداخلية للفقرات وتجانس قياس المتغير الكامن.
- ثبات إعادة الاختبار (Test-Retest Reliability): أظهرت نتائج تطبيق المقياس وإعادة تطبيقه بعد فاصل زمني بلغ 6 أسابيع معاملات استقرار زمنية قوية تراوحت بين r = 0.79 و r = 0.86 عبر كافة المقاييس الفرعية، مما يشير إلى أن المقياس يقيس سمات مستقرة نسبياً وليس مجرد حالات انفعالية عابرة.
التحليل العاملي
أجريت دراسات التحليل العاملي الاستكشافي (EFA) باستخدام طريقة المحاور الرئيسية (Principal Axis Factoring) مع التدوير المائل (Oblimin Rotation) نظراً للتداخلات النظرية المتوقعة بين بعض الجوانب السلوكية. كشفت النتائج عن مطابقة واضحة للبنية النظرية المقترحة:
استخلص التحليل في الجزء الأول العوامل الخاصة بنموذج بلوك؛ حيث تشبعت الفقرات المتعلقة بالصلابة والتعافي والمبادرة الاجتماعية بوضوح على عامل مرونة الأنا بتشبعات تراوحت بين 0.45 و 0.78، في حين تمايزت الفقرات المعبرة عن الاندفاعية وكبح الذات على قطبي عامل ضبط الأنا. وفي الجزء الخاص بالعوامل الخمسة، أفرز التحليل خمسة عوامل كبرى بجذور كامنة (Eigenvalues) تجاوزت الواحد الصحيح، مفسرة ما يزيد عن 58% من التباين الكلي المشترك.
أكدت نتائج التحليل العاملي التوكيدي (CFA) عبر مصفوفات التغاير أن نموذج العوامل الخمسة بالإضافة إلى بعدي الأنا يتمتع بدرجة مطابقة عالية جداً للبيانات الميدانية، مع بقاء أوزان الانحدار المعيارية لجميع الفقرات دالة إحصائياً عند مستوى (p < 0.001) دون وجود تشبعات متقاطعة (Cross-loadings) معيبة تتجاوز الحدود الإحصائية المقبولة.
أداة القياس
تتضمن مواصفات أداة القياس السيكومترية ما يلي:
- نوع الاختبار: استخبار تقرير ذاتي (Self-report Inventory) موضوعي مدمج للشخصية.
- عدد الفقرات: 122 فقرة تقريرية سلوكية ونفسية شاملة.
- مقياس الاستجابة: مقياس ليكرت من تسع نقاط (9-point Likert scale) مفصل كالتالي:
- 1 = غير منطبق عليّ إطلاقاً (Extremely uncharacteristic)
- 2 = غير منطبق عليّ بدرجة كبيرة
- 3 = غير منطبق عليّ نوعاً ما (Somewhat uncharacteristic)
- 4 = يميل لعدم الانطباق قليلاً
- 5 = ليس منطبقاً ولا غير منطبق / محايد (Neither characteristic nor uncharacteristic)
- 6 = يميل للانطباق قليلاً
- 7 = منطبق عليّ نوعاً ما (Somewhat characteristic)
- 8 = منطبق عليّ بدرجة كبيرة
- 9 = منطبق عليّ تماماً (Extremely characteristic)
- طريقة التصحيح: تُجمع الدرجات الخاصة بكل بعد فرعي بعد عكس ترميز الفقرات سالبة الاتجاه (المعكوسة)، وتُحسب الدرجة الخام والدرجة المعيارية (T-score أو المئينات) لتوليد البروفيل النفسي المتكامل للمفحوص.
- الفقرات المعكوسة: تشتمل الأداة على فقرات سلبية الصياغة لتقليل أثر نزعة الموافقة الآلية (Acquiescence bias)، مثل الفقرات (10، 39، 44، 45، 77، 107، 109، 111، 114، 118، 120) بحسب البعد المقاس.
- زمن التطبيق: يتراوح الوقت النموذجي لإكمال الاستبيان بين 20 إلى 30 دقيقة.
الأذونات والرسوم وسنة الاختبار
طُورت النسخ التأسيسية لمجموعة كاليفورنيا للفرز عبر دراسات جاك وجين بلوك الطولية في سبعينيات وثمانينيات القرن العشرين (Block, 1978; Block & Block, 1980)، بينما تم نشر وتطوير قائمة BFI بواسطة جون وآخرين (John et al., 1991). أُتيحت المواءمة التقريرية الذاتية المدمجة للاستخدام التفاعلي والبحثي المفتوح عبر منصة Personality Lab بجامعة كاليفورنيا وبيركلي وجامعة أوريغون في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين.
تُعد الأداة مجانية ومتاحة للاستخدام في الأغراض البحثية والأكاديمية والتعليمية غير التجارية، مع اشتراط الإشارة المرجعية الواضحة إلى المؤلفين الأصليين وأوراقهم العلمية المنشورة. يتطلب أي استخدام تجاري أو إدماج في منصات ربحية إذناً كتابياً صريحاً من مالكي حقوق الملكية الفكرية.
المراجع
- Block, J. (1978). The Q-sort method in personality assessment and psychiatric research. Consulting Psychologists Press. https://doi.org/10.1037/10046-000
- Block, J. H., & Block, J. (1980). The role of ego-control and ego-resiliency in the organization of behavior. In W. A. Collins (Ed.), Development of cognition, affect, and social relations: The Minnesota Symposia on Child Psychology (Vol. 13, pp. 39–101). Lawrence Erlbaum Associates.
- Block, J., & Kremen, A. M. (1996). IQ and ego-resiliency: Conceptual and empirical connections and separateness. Journal of Personality and Social Psychology, 70(2), 349–361. https://doi.org/10.1037/0022-3514.70.2.349
- John, O. P., Donahue, E. M., & Kentle, R. L. (1991). The Big Five Inventory–Versions 4a and 54. University of California, Berkeley, Institute of Personality and Social Research.
- John, O. P., Naumann, L. P., & Soto, C. J. (2008). Paradigm shift to the integrative Big Five trait taxonomy: History, measurement, and conceptual issues. In O. P. John, R. W. Robins, & L. A. Pervin (Eds.), Handbook of personality: Theory and research (3rd ed., pp. 114–158). Guilford Press.
- Letzring, T. D., Block, J., & Funder, D. C. (2005). Ego-control and ego-resiliency: Generalization of self-report scales based on personality descriptions from acquaintances, clinicians, and the self. Journal of Research in Personality, 39(4), 395–422. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2004.06.003
- Srivastava, S., John, O. P., Gosling, S. D., & Potter, J. (2003). Development of personality in early and middle adulthood: Set like plaster or persistent change? Journal of Personality and Social Psychology, 84(5), 1041–1053. https://doi.org/10.1037/0022-3514.84.5.1041
فقرات المقياس
Rating Scale:
1 = Extremely uncharacteristic
3 = Somewhat uncharacteristic
5 = Neither characteristic nor uncharacteristic
7 = Somewhat characteristic
9 = Extremely characteristic
- I show my thoughts and feelings in the way I look and act, but do not talk much about what I think and about how I feel.
- I am considerate and thoughtful of other people.
- I am a warm person and respond with kindness to other people.
- I get along well with other people.
- My peers look up to me and seek me out.
- I am helpful and cooperate with other people.
- I like physical affection.
- I prefer to keep my thoughts and feelings to myself.
- I make good and close friendships with other people.
- I have friendships that don’t last long; I change friends a lot.
- I blame other people for things I have done.
- I act immature when I face difficult problems or am under stress.
- I try to see what and how much I can get away with. I push limits and stretch the rules.
- I am eager to please.
- I am concerned with what’s right and what’s wrong.
- I am proud of the things I have done and made.
- I act very masculine (if male); or I act very feminine (if female).
- I let my peers know it when I am upset or angry. I don’t hold back my feelings when I feel upset or angry with them.
- I am open and straightforward.
- I try to take advantage of other people.
- I like to be the center of attention.
- I try to get others to do what I want by playing up to them. I act charming in order to get my way.
- I am nervous and fearful.
- I worry about things for a long time.
- I think things out and reason like a very mature person.
- I am physically active. I enjoy playing sports, running, and exercise.
- I look different from other people my own age.
- I am energetic and full of life.
- I am protective of others. I protect people who are close to me.
- Most authority figures (e.g., teachers, professors, work supervisors) seem to like me.
- I am able to see how others feel; I can put myself in their place.
- I give, lend, and share things.
- I cry easily.
- I am restless and fidgety; I have a hard time sitting still.
- I hold things in. I have a hard time expressing myself; I’m a little bit uptight.
- I find ways to make things happen and get things done.
- I like to compete; I’m always testing and comparing myself to other people.
- I have an unusual way of thinking about things–for better or for worse, I put things together in my head in a different way than other people would.
- I freeze up when things are stressful, or else keep doing the same thing over and over.
- I am curious and exploring; I like to learn and experience new things.
- I am determined; I do not give up easily.
- I am an interesting person; people notice me and remember me.
- I can bounce back and recover after a stressful or bad experience.
- I give in or back down when I have a conflict or disagreement with others.
- When I am under stress, I give up and back off.
- I tend to go to pieces under stress; I get rattled when things are tough.
- I have high standards for myself. I need to do very well in the things that I do.
- I need to have people tell me that I am doing well. I am not very sure of myself.
- I have specific habits or patterns of behavior. (For example, I tap my fingers, bite my fingernails, stutter or bite my lips.)
- I tend to get sick when things go wrong or when there is a lot of stress. (For example, I get headaches, stomach aches, throw up.)
- I am well-coordinated. (For example, I do well in sports.)
- I am careful not to get hurt (physically).
- I have a hard time making up my mind; I change my mind a lot.
- I have unpredictable moods–they change often and quickly.
- I worry about not getting my share of material things, food, or love. I am afraid I won’t get enough.
- I am jealous and envious; I want what other people have.
- I exaggerate about things that happen to me; I can blow things out of proportion.
- I openly show the way I feel, whether it’s good or bad.
- I am neat and orderly in the way I dress and act.
- I get nervous if I am not sure what’s going to happen or when it’s not clear what I am supposed to do.
- I tend to be judgmental of the behavior of others.
- I am obedient and do what I am told.
- I am fast-paced; I move and react to things quickly.
- I am calm and relaxed; easy-going.
- When I want something, I want it right away. I have a hard time waiting for things I want and like.
- I pay attention well and can concentrate on things.
- I plan things ahead; I think before I do something. “Look before I leap.”
- I am a very smart person (even though formal tests and evaluations, such as grades in school, might not show this).
- I have a way with words; I can express myself well with words.
- I daydream; I often get lost in thought or a fantasy world.
- I often ask authority figures for help and advice.
- I often feel guilty; I am quick to blame myself, even though I might not talk about it.
- I have a sense of humor.
- I get wrapped up in what I am doing.
- I am cheerful.
- I can be trusted; I’m reliable, and dependable.
- I feel unworthy; I have a low opinion of myself.
- I have my feelings hurt easily if I am made fun of or criticized.
- I am suspicious–I don’t really trust other people.
- I tease and pick on my peers.
- I can talk about unpleasant things that have happened to me.
- I speak up and stick up for myself; I go after what I want.
- I try to be independent and do things without the help of other people. I try not to rely on other people.
- I am a talkative person.
- I am aggressive. (For example, I pick fights or start arguments.)
- I like to be by myself; I enjoy doing things alone.
- I try to copy and act like the people I admire and look up to.
- I am self-confident and sure of myself; I make up my own mind.
- I am able to do many things well; I am skillful.
- I am stubborn.
- I have emotions that don’t seem to fit the situation. (For example, I either overreact, don’t care, or sometimes my reactions just don’t make sense in hindsight.)
- I am attractive, good-looking.
- I am bossy and like to dominate other people.
- I whine or pout often.
- I let little problems get to me and am easily upset. It doesn’t take much to get me irritated or mad.
- I am creative in the way I look at things; the way I think, work, or play is very creative.
- I like to dream up fantasies; I have a good imagination.
- I am shy; I have a hard time getting to know people.
- I think about my actions and behavior; I use my head before doing or saying something.
- My peers often pick on me; I am also often blamed for things I didn’t do.
- I am the kind of person almost everyone likes.
- I am talkative.
- I tend to find fault with others.
- I do a thorough job.
- I worry a lot.
- I like to reflect, play with ideas.
- I tend to be quiet.
- I am considerate and kind to almost everyone.
- I tend to be disorganized.
- I am relaxed, handle stress well.
- I have few artistic interests.
- I am someone with whom people really enjoy spending time.
- I am outgoing, sociable.
- I am sometimes rude to others.
- I persevere until the task is finished.
- I can be tense.
- I am sophisticated in art, music, or literature.
- I am reserved.
- I have a forgiving nature.
- I can be somewhat careless.
- I am emotionally stable, not easily upset.
- I prefer work that is routine.