الملخص
يُعد مقياس وارويك-إدنبرة للرفاه النفسي (Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale – WEMWBS) أحد أبرز المقاييس السيكومترية المعاصرة والموثوقة عالمياً والمخصصة لتقييم وتتبع مستوى الرفاه النفسي الإيجابي لدى الأفراد والمجتمعات. طُوِّر المقياس استجابةً للحاجة الملحة لأداة قياس موثوقة تركز حصرياً على الجوانب الإيجابية للصحة النفسية، متجاوزةً المفهوم التقليدي الذي يحصر الصحة النفسية في مجرد غياب الاضطرابات أو الأعراض المرضية النفسية مثل الاكتئاب والقلق. يتألف المقياس من 14 فقرة مصاغة بأسلوب إيجابي تماماً، وتغطي أبعاداً شاملة تدمج بين الرفاه اللذي أو الذاتي (Hedonic Well-being) الذي يشمل المشاعر الإيجابية مثل السعادة والاسترخاء، والرفاه النفسي الوظيفي أو اليودايموني (Eudaimonic Well-being) الذي يتضمن الأداء النفسي الإيجابي، والعلاقات الشخصية المتبادلة، وتحقيق الذات والاستقلالية وإدارة الحياة بكفاءة.
تتم الاستجابة على فقرات المقياس بالاعتماد على سلم ليكرت الخماسي المتدرج من (1 = لا يحدث على الإطلاق) إلى (5 = يحدث طوال الوقت)، حيث تشير الدرجات المرتفعة إلى مستويات أعلى من الرفاه النفسي وتتراوح الدرجة الكلية بين 14 و70 درجة. أظهرت الدراسات السيكومترية المكثفة تمتع المقياس بخصائص قياسية استثنائية عبر مختلف البيئات والثقافات، حيث يتميز باتساق داخلي مرتفع جداً (معامل ألفا كرونباخ يتراوح عادة بين 0.89 و0.93)، وثبات إعادة تطبيق قوي، وبنية عاملية أحادية البعد تم تأكيدها عبر التحليل العاملي التوكيدي وتحليل راش (Rasch Analysis). يُستخدم المقياس اليوم على نطاق واسع في السياسات الصحية العامة، والأبحاث الأكاديمية والسريرية، وتقييم التدخلات النفسية وبرامج تعزيز جودة الحياة في عشرات الدول.
الكلمات المفتاحية
الرفاه النفسي، مقياس وارويك-إدنبرة، الصحة النفسية الإيجابية، علم النفس الإيجابي، القياس السيكومتري، الرفاه اليودايموني، الرفاه اللذي، جودة الحياة، التقييم النفسي، الصحة العامة.
المؤلفون
طُوِّر مقياس وارويك-إدنبرة للرفاه النفسي بالتعاون بين جامعتي وارويك وإدنبرة وهيئة الصحة الوطنية الاسكتلندية (NHS Health Scotland) من قِبل فريق بحثي متعدد التخصصات يضم:
- البروفيسورة سارة ستيوارت براون (Sarah Stewart-Brown): أستاذة الصحة العامة ورئيسة قسم الصحة العامة في كلية الطب بجامعة وارويك (Warwick Medical School, University of Warwick, Coventry, UK). البريد الإلكتروني: [email protected].
- روث تينانت (Ruth Tennant): باحثة في مجال الصحة العامة بجامعة وارويك.
- الدكتورة لويز فيشويك (Louise Fishwick): باحثة في قسم الصحة العامة بجامعة وارويك.
- روث بلات (Ruth Platt): باحثة في العلوم الصحية والاجتماعية بجامعة إدنبرة.
- البروفيسور ستيفن جوزيف (Stephen Joseph): أستاذ علم النفس والصحة النفسية بجامعة نوتنغهام (سابقاً في جامعة وارويك).
- البروفيسور جون باركنسون (John Parkinson): أستاذ علم النفس التطبيقي بجامعة بانجور.
- ستيوارت باركنسون (Stewart Parkinson) وسكوت وينكلر (Scott Weich): مساهمون أكاديميون في علم النفس والطب النفسي الاجتماعي.
الغرض
يهدف مقياس وارويك-إدنبرة للرفاه النفسي (WEMWBS) إلى تلبية حاجة علمية ومنهجية ملحة في مجال علم النفس الإيجابي والطب الوقائي؛ وهي قياس “الرفاه النفسي الإيجابي” ككيان مستقل ومتميز عن غياب المرض العقلي. لفترة طويلة، اعتمدت المنظومات الصحية والبحثية على أدوات تركز على قياس العجز والاعتلال النفسي (Psychopathology)، مثل مقياس الصحة العامة (GHQ-12) أو مقاييس الاكتئاب والقلق؛ مما خلق فجوة تجريبية في قياس ما يجعل الحياة جديرة بالعيش وكيفية تعزيز ازدهار الأفراد والمجتمعات.
يخدم المقياس أغراضاً متعددة في سياقات متنوعة:
- المسوحات السكانية الوطنية: رصد وتتبع مستويات الصحة النفسية الإيجابية على مستوى السكان ككل، وتقديم مؤشرات رقمية دقيقة تدعم صناع القرار في صياغة السياسات العامة المتعلقة بالرفاه وجودة الحياة.
- تقييم التدخلات والبرامج: قياس فاعلية المبادرات المجتمعية، والتعديلات في بيئات العمل، وبرامج الإرشاد النفسي، والتدخلات القائمة على اليقظة الذهنية (Mindfulness) أو العلاج بالقبول والالتزام، من خلال رصد التغيرات الإيجابية في الرفاه قبل وبعد التدخل.
- البحث الأكاديمي السلوكي: استكشاف المحددات الاجتماعية والبيولوجية والنفسية للرفاه، ودراسة علاقتها بمتغيرات أخرى مثل المرونة النفسية، والأداء الوظيفي، والإنتاجية، والصحة الجسدية وطول العمر.
- التطبيقات السريرية وإعادة التأهيل: تقييم استعادة المريض للقدرة على العمل الإيجابي، وبناء العلاقات، والشعور بالهدف والمعنى، بما يتجاوز مجرد انحسار الأعراض المرضية.
البناء النفسي
يتميز البناء النفسي لمقياس WEMWBS بشموليته النظرية والعملية، حيث يدمج بصورة متكاملة بين اتجاهين فلسفيين وسلوكيين رئيسيين في دراسة الرفاه النفسي:
1. الرفاه اللذي أو الذاتي (Hedonic Well-being)
يشير إلى التجربة الذاتية للمشاعر الإيجابية، وحالات الابتهاج، والراحة النفسية، وتقييم الفرد لحياته بأنه يشعر فيها بالرضا. يتجسد هذا البعد في فقرات المقياس من خلال تقييم:
- المشاعر الإيجابية العامة: التفاؤل حيال المستقبل (فقرة 1)، والشعور بالبهجة والسرور (فقرة 14).
- الاسترخاء والسكينة: الشعور بالهدوء والتحرر من التوتر المفرط (فقرة 3).
- الحيوية والطاقة: توفر الطاقة الفائضة والنشاط الحركي والذهني (فقرة 5).
2. الرفاه اليودايموني أو الوظيفي (Eudaimonic Well-being)
يركز على الأداء النفسي الأمثل، وإدراك الإمكانات الشخصية، والنمو الذاتي، والإحساس بوجود غاية ومعنى في الحياة، ويتفرع في المقياس إلى:
- الكفاءة والفاعلية الذاتية: الشعور بالفائدة والقيمة (فقرة 2)، والقدرة على التعامل مع المشكلات وحلها بنجاح (فقرة 6).
- الوظائف المعرفية الصافية: التفكير بوضوح واتخاذ القرارات العقلانية (فقرة 7)، والقدرة على حسم الأمور وتشكيل آراء مستقلة (فقرة 11).
- تقدير الذات الإيجابي: الشعور بالرضا عن النفس وتقبل الذات (فقرة 8)، والشعور بالثقة بالنفس (فقرة 10).
- العلاقات والترابط الاجتماعي: الاهتمام بالآخرين والتفاعل الإيجابي معهم (فقرة 4)، والشعور بالقرب من الناس والتواصل الإنساني (فقرة 9)، والشعور بالحب والقبول الاجتماعي (فقرة 12).
- الانفتاح الذهني والنمو الشخصي: الشغف والاهتمام بتعلم واكتشاف أشياء وتجارب جديدة (فقرة 13).
تتكامل هذه المكونات لتشكل بناءً نفسياً موحداً وقوياً، حيث يعزز الأداء الوظيفي الإيجابي المشاعر الذاتية السارة، وتوفر المشاعر الإيجابية الطاقة النفسية اللازمة للأداء الفعال والتواصل الاجتماعي المثمر.
الإطار النظري
يستند مقياس وارويك-إدنبرة للرفاه النفسي إلى ركائز فلسفية وسيكولوجية عميقة تمتد من الفلسفة الأرسطية الكلاسيكية وصولاً إلى أحدث نظريات تقرير المصير (Self-Determination Theory) ونظرية الرفاه النفسي لكارول ريف (Carol Ryff).
الجذور الفلسفية والتطور المفاهيمي
فرّق الفلاسفة القدماء بين السعادة الحسية العابرة المبنية على اللذة وتجنب الألم (Hedonism) كما نادى بها أبيقور، وبين السعادة الحقيقية أو الازدهار الإنساني (Eudaimonia) التي فصلها أرسطو في كتابه “الأخلاق النيقوماخية”، معتبراً أن الرفاه الحقيقي يكمن في ممارسة الفضائل وتحقيق أقصى إمكانات العقل والروح. سعى مطورو WEMWBS إلى صياغة مقياس يجمع بين هذين المفهومين ليعكس الصورة الحقيقية المتكاملة للصحة النفسية المعاشة.
النظريات النفسية المؤسسة للمقياس
- نموذج كارول ريف للرفاه النفسي (Ryff’s Six-Factor Model of Psychological Well-being): اعتمد المطورون على أبعاد ريف الستة: تقبل الذات، العلاقات الإيجابية مع الآخرين، الاستقلالية، التمكن البيئي، الغاية في الحياة، والنمو الشخصي. وتظهر هذه الأبعاد بوضوح في بنية فقرات المقياس.
- نظرية تقرير المصير لـ ريان وديسي (Ryan & Deci, 2001): تفترض هذه النظرية أن الرفاه النفسي يتطلب إشباع ثلاث حاجات نفسية أساسية: الاستقلالية (Autonomy)، والكفاءة (Competence)، والارتباط بالآخرين (Relatedness). وتغطي فقرات WEMWBS هذه الاحتياجات الأساسية بدقة.
- مفهوم ماري جاهودا للصحة النفسية الإيجابية (Marie Jahoda, 1958): وضعت جاهودا أول إطار علمي يؤكد أن الصحة النفسية ليست مجرد غياب المرض، بل تتضمن اتجاهات إيجابية نحو الذات، والنمو، والتكامل، والاستقلالية، والإدراك الدقيق للواقع، وإتقان البيئة المحيطة.
- نموذج كوري كيز لازدهار الصحة النفسية (Corey Keyes’ Mental Health Continuum): الذي يرى أن الصحة النفسية متصل مستمر يمتد من الذبول (Languishing) إلى الازدهار (Flourishing)، وأن المقياس الجيد يجب أن يمتلك حساسية فائقة لرصد درجات الازدهار النفسي العالية.
الصدق
خضع مقياس WEMWBS لعمليات تحقق سيكومترية واسعة النطاق في بيئات وثقافات متعددة أثبتت تمتع الأداة بمستويات استثنائية من الصدق:
1. صدق المحتوى والصدق الظاهري (Content & Face Validity)
طُوِّر المقياس من خلال ورش عمل استشارية ضمت خبراء في الصحة النفسية، وباحثين، وأفراداً من عامة الجمهور، ومجموعات تركيزية متخصصة. تمت مراجعة بنود المقياس لضمان صياغتها الإيجابية الخالصة وخلوها من التعقيد اللغوي والتأكد من ملاءمتها لقياس جوانب الرفاه المتنوعة.
2. صدق البناء والتقارب (Convergent Validity)
أظهرت دراسات التحقق الأصلية التي أجراها تينانت وزملاؤه (Tennant et al., 2007) ارتباطات قوية وموجبة ذات دلالة إحصائية مع مقاييس الرفاه والرضا عن الحياة المعترف بها دولياً:
- ارتباط موجب قوي مع مقياس الرضا عن الحياة (Satisfaction with Life Scale – SWLS) بمعامل ارتباط (r = 0.72 إلى 0.73).
- ارتباط موجب قوي مع مقياس المشاعر الإيجابية ضمن أداة PANAS الإيجابية (Positive Affect Schedule) بقيمة (r = 0.71).
- ارتباط موجب مرتفع مع مؤشر منظمة الصحة العالمية للرفاه (WHO-5) بقيمة (r = 0.77).
- ارتباط موجب مع المكون العقلي لمقياس جودة الحياة SF-12 بقيمة (r = 0.67).
3. الصدق التمايزي (Discriminant Validity)
أظهر المقياس ارتباطات سالبة قوية مع أدوات قياس الاعتلال النفسي، مما يدل على قدرته الفائقة على التمييز بين الرفاه وغياب الاضطراب:
- ارتباط سالب قوي مع استبيان الصحة العامة (GHQ-12) بمعامل ارتباط يتراوح بين (r = -0.53 و -0.61).
- ارتباط سالب مع جدول المشاعر السلبية (Negative Affect) في مقياس PANAS بقيمة (r = -0.54).
4. الصدق عبر الثقافات (Cross-Cultural Validity)
تُرجم المقياس وتم التحقق من صدقه في أكثر من 30 لغة وثقافة، بما في ذلك النسخ الإسبانية، الفرنسية، الصينية، الإيطالية، والعربية. وأظهرت الدراسات العربية (مثل دراسات التكيف في الأردن والسعودية ومصر) تمتع النسخة المعربة بصدق تكويني وتطابقي ممتاز يطابق البنية الأصلية بدرجة عالية.
الثبات
أظهرت كافة الدراسات الميدانية تمتع مقياس WEMWBS بمؤشرات ثبات عالية جداً تجعله أداة قياس دقيقة وجديرة بالاعتماد في الدراسات الفردية والجماعية:
1. الاتساق الداخلي (Internal Consistency)
- في العينة الطلابية الأصلية في بريطانيا (Student sample, N = 348)، بلغت قيمة معامل ألفا كرونباخ (Cronbach’s Alpha) 0.89.
- في العينة السكانية العامة الممثلة في اسكتلندا (Population sample, N = 1749)، بلغت قيمة ألفا كرونباخ 0.91.
- أكدت دراسات التحقق اللاحقة في بيئات عمل مختلفة وعينات سريرية قيماً تتراوح باستمرار بين 0.89 و 0.93، مما يشير إلى درجة عالية جداً من التجانس والاتساق بين فقرات المقياس دون وجود تكرار مفرط أو حشو (Redundancy).
2. ثبات إعادة الاختبار (Test-Retest Reliability)
- أظهر المقياس استقراراً زمنياً ممتازاً؛ حيث بلغ معامل ارتباط بيرسون عند إعادة التطبيق بعد أسبوع واحد 0.83 في العينة الطلابية.
- أشارت الدراسات التي أعادت التطبيق بعد فترات زمنية أطول (من أسبوعين إلى 4 أسابيع) إلى معاملات ثبات تراوحت بين 0.78 و 0.84، مما يوضح أن المقياس يقيس سمة مستقرة نسبياً للرفاه النفسي مع احتفاظه بالحساسية الكافية لرصد التغيرات التنموية أو العلاجية الناتجة عن التدخلات الإيجابية.
التحليل العاملي
أجريت دراسات متعددة للتحليل العاملي الاستكشافي (EFA) والتحليل العاملي التوكيدي (CFA) لتحديد البنية العاملية لمقياس WEMWBS بدقة متناهية:
1. البنية أحادية البعد (Unifactorial Structure)
أكدت نتائج التحليل العاملي الاستكشافي الأصلي وجود عامل رئيسي واحد مسيطر يفسر النسبة الأكبر من التباين الكلي (أكثر من 50% من التباين الإجمالي)، مع وجود قيمة جذر كامن (Eigenvalue) مرتفعة جداً للعامل الأول مقارنة بالعامل الثاني، مما يدعم بقوة أن المقياس يقيس بعداً كلياً واحداً هو الرفاه النفسي العام.
2. التحليل العاملي التوكيدي (CFA) ومؤشرات المطابقة
أظهرت دراسات التحليل العاملي التوكيدي مطابقة جيدة للنموذج أحادي البعد لمعطيات البيانات، حيث حققت مؤشرات حسن المطابقة المعايير الإحصائية القياسية المقبولة:
- مؤشر المطابقة المقارن (CFI): تراوح بين 0.94 و 0.98.
- مؤشر تكر-لويس (TLI): تجاوز 0.95.
- جذر متوسط مربعات خطأ الاقتراب (RMSEA): تراوح بين 0.045 و 0.065 (بفاصل ثقة 90%).
- تشبعات الفقرات على العامل (Factor Loadings): تراوحت جميع تشبعات البنود الـ 14 بين 0.60 و 0.83، مما يثبت مساهمة كل فقرة بقوة في قياس البناء العام.
3. تحليل راش للقياس السيكومتري (Rasch Analysis)
أكدت نماذج قياس راش الحديثة ملاءمة بنود المقياس لمقياس المتصل النفسي الفردي، مع غياب شبه تام للتباين الوظيفي التفاضلي للبنود (DIF) عبر الفئات العمرية والجندرية، مما يعزز العدالة القياسية للأداة.
أداة القياس
- نوع الاختبار: مقياس تقرير ذاتي (Self-Report Scale).
- الفورمات والشكل: استبانة ورقية أو رقمية سريعة وسهلة الاستخدام.
- عدد الفقرات: 14 فقرة مكتوبة ومصاغة بأسلوب إيجابي بالكامل. وتوجد نسخة مختصرة تتكون من 7 بنود تُعرف باسم (SWEMWBS).
- سلم الاستجابة: سلم ليكرت خماسي الدرجات بناءً على خبرة الفرد خلال الأسبوعين الماضيين:
- 1 = لا يحدث على الإطلاق (None of the time)
- 2 = نادراً (Rarely)
- 3 = بعض الوقت (Some of the time)
- 4 = غالباً (Often)
- 5 = طوال الوقت (All of the time)
- قواعد التصحيح وحساب الدرجات: يتم جمع درجات الاستجابة على جميع الفقرات الـ 14 مباشرة. لا توجد أي فقرات مصححة بطريقة عكسية.
- مدى الدرجات: يتراوح المجموع الكلي بين 14 درجة كحد أدنى و 70 درجة كحد أقصى.
- تفسير الدرجات:
- الدرجة المنخفضة (14 – 40): تشير إلى تدني مستوى الرفاه النفسي، وخطر محتمل للإصابة بالاضطرابات النفسية.
- الدرجة المتوسطة (41 – 59): تشير إلى مستوى رفاه نفسي متوسط وطبيعي.
- الدرجة المرتفعة (60 – 70): تشير إلى مستوى رفاه نفسي مرتفع جداً والازدهار النفسي (Flourishing).
- الفئة المستهدفة: الأفراد في المجتمع العام، والطلاب، والموظفون، والمجموعات الإكلينيكية المستقرة.
- الفئة العمرية: مناسب للبالغين والشباب من سن 16 عاماً فما فوق (وتوجد تطبيقات بحثية على المراهقين من سن 13-15).
- زمن التطبيق: يستغرق تطبيقه في العادة ما بين 3 إلى 5 دقائق فقط.
- اللغات المتاحة: متوفر بأكثر من 30 لغة رسمية بما فيها الإنجليزية والعربية والإسبانية والألمانية والفرنسية وغيرها.
الأذونات والرسوم وسنة الاختبار
سنة التطوير والنشر الأصلي: تم تطوير المقياس ونشره في عام 2006/2007.
حقوق الملكية الفكرية والتراخيص: تعود حقوق الملكية الفكرية لمقياس وارويك-إدنبرة للرفاه النفسي (WEMWBS) ومسوداته إلى هيئة الصحة العامة في اسكتلندا (Public Health Scotland) وجامعة وارويك وجامعة إدنبرة. المقياس محمي بموجب قوانين الملكية الفكرية الدولية.
شروط الاستخدام والرسوم:
- الأبحاث غير التجارية والأكاديمية: المقياس متاح للاستخدام مجاناً للباحثين الأكاديميين وطلاب الدراسات العليا والمؤسسات التعليمية والمنظمات غير الربحية، بشرط التسجيل المسبق والحصول على ترخيص مجاني عبر الموقع الرسمي المعتمد لجامعة وارويك وتوثيق حقوق الملكية في المنشورات.
- الاستخدام التجاري: يتطلب استخدام المقياس في البيئات التجارية (مثل الشركات الخاصة، تطبيقات الرفاه الربحية، الاستشارات المؤسسية المدفوعة) دفع رسوم ترخيص رسمية واستصدار إذن استخدام مسبق من وحدة الترخيص في جامعة وارويك.
- طلب الحصول على المقياس: يمكن التقدم بطلب الحصول على تراخيص المقياس ودليل المستخدم باللغات المتنوعة عبر الموقع الرسمي المخصص: Warwick Medical School WEMWBS Portal.
المراجع
- Clarke, A., Friede, T., Putz, R., Ashdown, J., Martin, S., Blake, A., Davidson, J., & Stewart-Brown, S. (2011). Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS): Validated for teenage school students in England and Scotland. A mixed methods assessment. BMC Public Health, 11(1), 487. https://doi.org/10.1186/1471-2458-11-487
- Keyes, C. L. M. (2002). The mental health continuum: From languishing to flourishing in life. Journal of Health and Social Behavior, 43(2), 207–222. https://doi.org/10.2307/3090197
- Putra, I. G. N. E., & Stewart-Brown, S. (2020). Measurement invariance of the Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS) across diverse cultural groups. Health and Quality of Life Outcomes, 18(1), 1–11. https://doi.org/10.1186/s12955-020-01452-8
- Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2001). On happiness and human potentials: A review of research on hedonic and eudaimonic well-being. Annual Review of Psychology, 52(1), 141–166. https://doi.org/10.1146/annurev.psych.52.1.141
- Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything, or is it? Explorations on the meaning of psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 57(6), 1069–1081. https://doi.org/10.1037/0022-3514.57.6.1069
- Stewart-Brown, S., Tennant, A., Tennant, R., Platt, S., Parkinson, J., & Weich, S. (2009). Internal construct validity of the Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS): A Rasch analysis using data from the Scottish Health Education Population Survey. Health and Quality of Life Outcomes, 7(1), 15. https://doi.org/10.1186/1477-7525-7-15
- Tennant, R., Hiller, L., Fishwick, R., Platt, S., Joseph, S., Weich, S., Parkinson, J., Secker, J., & Stewart-Brown, S. (2007). The Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (WEMWBS): Development and UK validation. Health and Quality of Life Outcomes, 5(1), 63. https://doi.org/10.1186/1477-7525-5-63
فقرات المقياس
تعليمات التطبيق: يرجى قراءة كل عبارة من العبارات التالية وتحديد الإجابة التي تصف بدقة خبرتك ومشاعرك خلال الأسبوعين الماضيين (None of the time = 1, Rarely = 2, Some of the time = 3, Often = 4, All of the time = 5):
- 1. I’ve been feeling optimistic about the future
- 2. I’ve been feeling useful
- 3. I’ve been feeling relaxed
- 4. I’ve been feeling interested in other people
- 5. I’ve had energy to spare
- 6. I’ve been dealing with problems well
- 7. I’ve been thinking clearly
- 8. I’ve been feeling good about myself
- 9. I’ve been feeling close to other people
- 10. I’ve been feeling confident
- 11. I’ve been able to make up my own mind about things
- 12. I’ve been feeling loved
- 13. I’ve been interested in new things
- 14. I’ve been feeling cheerful