أخبار
تمارين الأيروبيك القصيرة تحسن جودة نوم الشباب بشكل ملحوظ
كشفت دراسة سريرية حديثة أن ممارسة تمارين الأيروبيك الوجيزة تسهم بفعالية في تحسين جودة النوم...
كشفت دراسة سريرية حديثة أن ممارسة تمارين الأيروبيك الوجيزة تسهم بفعالية في تحسين جودة النوم...
مقياس رفاهية السائح (Tourist Wellbeing Scale) هو أداة سيكومترية متخصصة لقياس الفوائد النفسية، والجسدية، والاجتماعية...
دليل أكاديمي شامل حول مؤشر بيتسبرغ لجودة النوم (PSQI): بنيته النفسية، خصائصه السيكومترية، معايير الصدق...
دليل أكاديمي وشامل حول مؤشر بيتسبرغ لجودة النوم (PSQI): البناء السيكومتري، الأبعاد السبعة، معايير الصدق...
دراسة جديدة تكشف أن عدم انتظام مواعيد النوم بين أيام العمل وعطلة نهاية الأسبوع يزيد...