مقاييس الصحة العامة والوبائياتمقاييس علم النفس الاجتماعي

استبيان التكيف مع الوضع الطبيعي الجديد لكوفيد-19

استبيان التكيف مع الوضع الطبيعي الجديد لكوفيد-19 هو أداة قياس سيكومترية (23 فقرة) طورها باحثون في جامعة غانا لقياس التكيف السلوكي للبالغين في بعدين: الأنشطة الخارجية والتطوير الشخصي.

Mohammed looti أكاديمي وباحث متخصص في علم النفس
تاريخ النشر
تمت المراجعة العلمية · د. مروة عبد العظيم · 17 سبتمبر، 2026
مراجعة وتدقيق علمي معتمد تاريخ التدقيق: 17 سبتمبر، 2026
د. مروة عبد العظيم دكتوراه
أستاذة علم النفس جامعة كربلاء
معايير التدقيق والاعتماد السريري

يخضع هذا المحتوى لمعايير ضبط الجودة والتدقيق العلمي والأكاديمي الصارمة في شبكة علم النفس العربي، لضمان صحة المعلومات ودقتها السريرية ومطابقتها لأحدث الأدلة والبراهين الصادرة عن الجمعيات النفسية والطبية المعتمدة (APA / WHO).

1. الملخص

يُعد استبيان التكيف مع الوضع الطبيعي الجديد لكوفيد-19 (Adjusting to the New Normal of COVID-19 Survey) أداة قياس سيكومترية متقدمة صُممت لرصد وتقييم التحولات السلوكية وأنماط التكيف التي تبناها الأفراد استجابةً للتغيرات الجذرية التي فرضتها جائحة فيروس كورونا المستجد (COVID-19 pandemic) في غانا. انبثق المقياس من افتراض مفاهيمي مؤداه أن الأزمة الوبائية لم تقتصر على تهديد الصحة البيولوجية فحسب، بل أحدثت إعادة هيكلة شاملة للممارسات اليومية والأنشطة الإنسانية المعتادة، وهو ما عُرف سوسيولوجياً ونفسياً بـ "الوضع الطبيعي الجديد" (New Normal). طُوِّر المقياس أساساً ضمن بطارية تقييمية أوسع نطاقاً، واشتملت النسخة الأولية التجريبية على 25 فقرة تغطي مجالات حياتية متعددة، قبل أن تخضع لتحليلات سيكومترية دقيقة على عينات من البالغين.

أظهرت نتائج فحص الخصائص السيكومترية بنية عاملية متينة؛ إذ خضعت البيانات لتحليل المكونات الأساسية (Principal Component Analysis) بالتوازي مع التحليل الموازي (Parallel Analysis) والمخطط البياني للانحدار (Scree Plot)، مما أسفر عن استخلاص بُعدين جوهريين بعد حذف فقرتين لتش Keep تشبعهما المتقاطع. وتتكون النسخة النهائية المعتمدة من 23 فقرة تقيس بُعدين رئيسيين: بُعد "الأنشطة الخارجية" (Outdoor activities) وبُعد "أنشطة التطور الشخصي والموجهة نحو الأسرة" (Personal development/family-oriented activities)، مفسرةً ما نسبته 54.70% من التباين الكلي. يتم التعبير عن الاستجابات عبر مقياس ليكرت خماسي يتراوح من 1 ("بالكاد طرأ أي تغيير") إلى 5 ("تغيرت بشكل كبير جداً"). يتمتع المقياس بمؤشرات اتساق داخلي استثنائية، حيث حقق معامل ألفا كرونباخ قيمة بلغت 0.88 للمكون الأول و0.91 للمكون الثاني، مما يجعله أداة قياس بحثية موثوقة في علم النفس البيئي وعلم النفس الصحي والاجتماعي.

2. الكلمات المفتاحية

التكيف السلوكي، كوفيد-19، الوضع الطبيعي الجديد، الأنشطة الخارجية، التطور الشخصي، الأنشطة الموجهة نحو الأسرة، السلوك الصحي، القياس النفسي، الاتساق الداخلي، غانا.

3. المؤلفون

تم تطوير هذا المقياس من قِبل فريق بحثي متعدد التخصصات في مجالات علم النفس وعلم النفس الاجتماعي والصحة العامة، وهم:

  • د. إلياس كودجو كيكيسي (Elias Kodjo Kekesi): قسم علم النفس، جامعة غانا، ليغون-أكرا، غانا. المعرّف الأكاديمي المفتوح (ORCID): 0000-0002-5301-249X. البريد الإلكتروني: [email protected]. العنوان المالي والمراسلات: University of Ghana, Department of Psychology, P.O Box LG 84, Legon-Accra, Ghana.
  • د. كولينز بادو أجيمانغ (Collins Badu Agyemang): قسم علم النفس، جامعة غانا، ليغون-أكرا، غانا.
  • أ. د. ديفيد لاكلاند سام (David Lackland Sam): قسم العلوم النفسية والاجتماعية، جامعة بيرغن، النرويج (University of Bergen).

4. الغرض

يتمثل الغرض الأساسي من تطوير "استبيان التكيف مع الوضع الطبيعي الجديد لكوفيد-19" في توفير أداة قياس موضوعية ومقننة كمياً لتقييم درجات ومستويات التكيف السلوكي (Behavioral Adjustment) لدى الأفراد البالغين، وتحديد طبيعة التغيرات السلوكية التي طرأت على أسلوب حياتهم نتيجة التدابير الوقائية والقيود المفروضة في سياق جائحة كوفيد-19. نشأت الحاجة إلى هذا المقياس من خلال الملاحظة الإمبريقية التي بينت أن استجابة الأفراد للأوبئة العالمية تتجاوز مجرد الامتثال الصارم للقواعد الصحية مثل ارتداء الأقنعة الواقية والتباعد الجسدي؛ إذ تمتد لتشمل إعادة صياغة جذرية للممارسات الروتينية اليومية، وتوازن الحياة المهنية والأسرية، وإدارة الوقت بين الفضاءات العامة والخاصة.

على الصعيد البحثي، يملأ هذا المقياس فجوة منهجية حرجة في الأدبيات النفسية المرتبطة بالبلدان النامية وتحديداً في منطقة أفريقيا جنوب الصحراء، حيث إن غالبية أدوات القياس التي ظهرت إبان الجائحة ركزت على الجوانب السلبية كالقلق المرتبط بالمرض (Health Anxiety)، والاكتئاب، والاضطرابات النفسية الناتجة عن الحجر الصحي، في حين أهملت فحص العمليات التكيفية الديناميكية التي تُظهر مرونة الإنسان وقدرته على إعادة تشكيل عالمه المعاش. يُستخدم المقياس لاختبار النماذج النظرية التي تربط بين المعرفة بالمرض، والتصورات المعرفية للمخاطر، والامتثال للتدابير الوقائية من جهة، والتعديلات السلوكية الشاملة في أسلوب الحياة من جهة أخرى.

أما من الناحية التطبيقية والإكلينيكية، فيُعد المقياس ذا قيمة بالغة لراسمي السياسات الصحية ومخططي برامج التدخل الاجتماعي والنفسي. يتيح المقياس فهم الجوانب الحياتية التي واجه فيها الناس صعوبة بالغة في التكيف، مثل الأنشطة الخارجية والمهام المجتمعية، مقارنة بالجوانب التي استثمروا فيها بفاعلية كالتطوير الذاتي وتعزيز الروابط الأسرية. يساعد هذا التمييز الأخصائيين النفسيين على تحديد الأفراد المعرضين لخطر العزلة الاجتماعية أو الضغوط التكيفية، وتوجيه الدعم النفسي-الاجتماعي نحو الفئات التي تعاني من اختلال في التوازن السلوكي، بالإضافة إلى توفير بيانات قاعدية هامة لإدارة الأزمات الصحية العامة في المستقبل.

5. البناء النفسي

يرتكز المقياس على بناء نفسي متعدد الأبعاد يجسد مفهوم "التكيف السلوكي مع الوضع الطبيعي الجديد". ويُعرّف هذا البناء بأنه المدى الذي قام الأفراد عنده بتعديل، أو تقليص، أو تكثيف، أو إعادة توجيه أنشطتهم وسلوكياتهم المعتادة لتتوافق مع الواقع البيئي والاجتماعي الجديد المفروض بسبب الجائحة. وقد كشفت التحليلات الإحصائية الدقيقة أن هذا البناء لا يتحرك في مسار أحادي، بل ينقسم إلى بعدين متباينين ومترابطين وظيفياً:

أ. بُعد الأنشطة الخارجية (Outdoor Activities)

يقيس هذا البعد درجة التغيير أو التقليص التي أحدثها الفرد في تفاعلاته مع الفضاء الخارجي والبيئة الاجتماعية العامة. يشمل هذا البناء السلوكي مجموعة واسعة من الأنشطة الحياتية التي كانت تتطلب بطبيعتها الحركة والتنقل والاحتكاك الفيزيائي بالآخرين، مثل:

  • المشاركة في الفعاليات الاجتماعية والتجمعات العامة والمناسبات الدينية.
  • الذهاب إلى أماكن العمل والتنقل عبر وسائل النقل المشتركة.
  • التردد على الأسواق الشعبية ومراكز التسوق والأماكن الترفيهية والمطاعم.
  • ممارسة الرياضة في النوادي الرياضية والمساحات المفتوحة.

يمثل التغير في هذا البعد غالباً استجابة تكيفية وقائية وامتثالاً لقواعد التباعد الجسدي وتفادي العدوى، ويُظهر مدى قدرة الفرد على كبح السلوكيات الروتينية القديمة واستبدالها بنمط حياة أكثر تحفظاً وحذراً داخل النطاق الخاص.

ب. بُعد أنشطة التطور الشخصي والموجهة نحو الأسرة (Personal Development/Family-Oriented Activities)

يركز هذا البعد على التغيرات الإيجابية وإعادة استثمار الوقت والجهد داخل الفضاء الخاص والبيئة المنزلية. يتناول هذا البناء النفسي كيف حوّل الأفراد تركيزهم من الخارج إلى الداخل عبر استغلال فترات البقاء في المنزل للارتقاء بجوانب الذات وتعزيز التماسك الأسري. وتندرج تحته مجالات متعددة مثل:

  • تطوير مهارات جديدة (مثل القراءة، التعلم الإلكتروني، واكتساب اهتمامات فكرية أو مهنية جديدة).
  • قضاء أوقات نوعية بصحبة أفراد الأسرة المقيمين معاً وتحسين التواصل البينشخصي الأسري.
  • الاهتمام بالصحة الشخصية، والراحة النفسية، وممارسة الهوايات الفردية الهادئة.
  • إعادة ترتيب الأولويات الحياتية والروحية وإدارة ميزانية الأسرة بحكمة.

يعكس هذا البعد استراتيجيات التكيف الإيجابي والمرونة النفسية (Psychological Resilience)، حيث لا يقف الفرد عند حدود تجنب الخطر الخارجي، بل يعيد بناء روتينه لتعزيز جودة الحياة في ظل القيود.

6. الإطار النظري

يستند المقياس إلى أطر نظرية رصينة في علم النفس الاجتماعي، وعلم النفس البيئي، ونظريات التكيف والضغط النفسي. وتبرز في مقدمة هذه الأطر نظرية التكيف المعرفي ونظرية التكيف والتعامل مع الضغوط (Transactional Model of Stress and Coping) التي أسسها ريتشارد لازاروس وسوزان فولكمان (Lazarus & Folkman). وفقاً لهذا النموذج، فإن جائحة كوفيد-19 تُمثل ضاغطاً بيئياً كلياً ومفاجئاً يتطلب من الأفراد تقييماً معرفياً أولياً لدرجة التهديد، يتبعه تقييم ثانوي للموارد المتاحة، ثم اللجوء إلى استراتيجيات التكيف السلوكية والتركيز على المشكلة (Problem-focused coping) لحماية الذات والآخرين من العدوى، أو التركيز على الانفعال (Emotion-focused coping) لإعادة تنظيم المشاعر والاستثمار في الذات والأسرة.

كما يستعير المقياس مبادئ النظرية المعرفية الاجتماعية (Social Cognitive Theory) لألبرت باندورا (Albert Bandura)، وتحديداً مفاهيم الحتمية التبادلية (Reciprocal Determinism) والكفاءة الذاتية المدركة. يفترض الإطار أن البيئة الاجتماعية والفيزيائية خلال الجائحة تغيّرت تغيراً قسرياً، مما استدعى تعديل السلوك الفردي ليتناسب مع المعايير البيئية الجديدة. ويظهر ذلك جلياً في بنية فقرات المقياس؛ حيث صُممت الفقرات لتقيس الإجراءات السلوكية الفعلية التي قام بها الشخص للتوفيق بين دوافعه الشخصية وسلامته البيئية.

بالإضافة إلى ذلك، يستحضر المقياس مفاهيم التثاقف والتكيف الثقافي والنفسي المستمدة من نموذج جون بيري (John Berry's Acculturation Model) في علم النفس عبر الثقافي، حيث يعتبر "الوضع الطبيعي الجديد" بمثابة ثقافة جديدة وسياق سوسيولوجي مستحدث يتطلب من الأفراد خوض عمليات تكيف نفسي-اجتماعي مماثلة للانتقال الثقافي، من خلال التخلي عن عادات قديمة واكتساب سلوكيات جديدة للاندماج الناجح مع الواقع المتغير دون فقدان الاستقرار الداخلي.

7. الصدق

أُخضع "استبيان التكيف مع الوضع الطبيعي الجديد لكوفيد-19" لإجراءات علمية صارمة للتثبت من مؤشرات الصدق في البيئة الغانية:

  • صدق المحتوى والصدق الظاهري (Content & Face Validity): عُرضت الفقرات الأولية الـ 25 على نخبة من الأكاديميين والمتخصصين في علم النفس والقياس السيكومتري في جامعة غانا للتأكد من ملاءمتها اللغوية والثقافية للسياق المحلي، وقدرتها على تمثيل نطاق واسع من الأنشطة اليومية المتأثرة بالوباء، ومدى وضوح تعليمات المقياس وتنسيق الاستجابة.
  • صدق البناء (Construct Validity): تم التحقق من صدق البناء عبر استخدام تحليل المكونات الأساسية (PCA)، والذي أثبت استقلال الأبعاد وتجانس الفقرات المكونة لكل بُعد. وقد حُذفت الفقرتان 5 و7 من النسخة الأولية لتحقيق شروط الصدق الإحصائي نظراً لتشبعهما المتقاطع بين العوامل، مما عزز التمايز الهيكلي للمقياس.
  • الصدق التلازمي والتقاربي (Concurrent & Convergent Validity): أظهرت تحليلات الارتباط في الدراسة الأم التي أجراها كيكيسي وزملاؤه (2023) ارتباطات دالة إحصائياً بين درجات التكيف السلوكي مع الوضع الطبيعي الجديد ومتغيرات نفسية وصحية أخرى، مثل مستوى المعرفة بالجائحة ومعدلات الامتثال للتدابير الوقائية الرسمية، مما يؤكد أن التكيف السلوكي المقاس يسير جنباً إلى جنب مع السلوكيات الوقائية الفعالة.

8. الثبات

قاس الباحثون الاتساق الداخلي (Internal Consistency) للمقياس للتحقق من ثبات الاستجابات ودقتها:

  • مكون الأنشطة الخارجية (Outdoor activities): بلغ معامل ثبات ألفا كرونباخ (Cronbach's Alpha) لهذا المكون 0.88، وهو معامل ثبات مرتفع جداً يعكس ترابطاً كبيراً بين الفقرات الـ 15 المندرجة تحته وقدرتها على قياس تعديلات الأنشطة الخارجية بدقة ممتازة.
  • مكون أنشطة التطور الشخصي والموجهة نحو الأسرة (Personal development/family-oriented activities): بلغ معامل ألفا كرونباخ لهذا المكون 0.91، مما يبرهن على تجانس استثنائي بين الفقرات الـ 8 المكونة له وقوة بنائه السيكومتري.
  • الثبات الكلي: تعكس هذه القيم ثباتاً بنيوياً فائقاً يتجاوز المعايير السيكومترية الموصى بها (0.70 فما فوق)، مما يجعل الأداة صالحة للاستخدام البحثي والمسحي على نطاق واسع في التقييمات الفردية والجمعية.

9. التحليل العاملي

خضعت مصفوفة البيانات المستخلصة من عينة البالغين في غانا إلى تحليل إحصائي استكشافي متقدم لتحديد البنية العاملية الكامنة للمقياس:

  • تحليل المكونات الأساسية (PCA): أفرز التحليل الأولي وجود 4 مكونات زادت قيمها الكامنة (Eigenvalues) عن واحد صحيح؛ حيث فسر المكون الأول 46.40% من التباين الكلي، في حين فسر المكون الثاني 8.30%، والمكون الثالث 5.27%، والمكون الرابع 4.29%.
  • اختبار المخطط البياني للانحدار (Scree Plot): على الرغم من وجود أربعة مكونات رياضياً وفق قاعدة كايزر، أظهر الفحص البصري لمنحنى الهبوط (Scree Plot) نقطة انكسار حادة وواضحة جداً بعد المكون الثاني، مما يشير إلى أن البنية ثنائية العوامل هي الأنسب لتمثيل البيانات.
  • التحليل الموازي (Parallel Analysis): لتأكيد البنية العاملية وتجنب الإفراط في استبقاء العوامل، تم إجراء تحليل موازٍ اعتماداً على 1000 محاكاة عشوائية لمصفوفة البيانات. دعمت النتائج الاحتفاظ بمكونين فقط؛ حيث كانت قيمهما الكامنة أعلى من القيم المعيارية الناتجة عن المحاكاة العشوائية.
  • التدوير المائل (Oblimin Rotation): تم تطبيق التدوير المائل (Direct Oblimin) نظراً للافتراض المنطقي بوجود ارتباط بين أبعاد السلوك الإنساني. أظهرت النتائج بنية ثنائية واضحة المعالم: تشبع المكون الأول بقوة بـ 15 فقرة (تعكس الأنشطة الخارجية)، في حين تشبع المكون الثاني بـ 10 فقرات في البداية.
  • تنقية الفقرات: أظهرت نتائج التدوير وجود تشبع متقاطع (Cross-loading) ذي دلالة إحصائية للفقرتين رقم (5) ورقم (7) على كلا المكونين، وبناءً على المعايير المنهجية تم حذفهما نهائياً من المقياس، ليتكون المقياس النهائي من 23 فقرة تفسر مجتمعة 54.70% من إجمالي التباين الإحصائي.

10. أداة القياس

تتميز أداة القياس بالخصائص الهيكلية والمواصفات الفنية الآتية:

  • نوع الاختبار: أداة قياس وتقرير ذاتي أصلية (Original Self-report Survey).
  • عدد الفقرات: 23 فقرة في صورتها النهائية (بعد حذف فقرتين من أصل 25 فقرة في المسودة الأولية).
  • صيغة الاستجابة: مقياس ليكرت خماسي التدريج (5-point Likert scale) يعكس حجم التغير السلوكي، وتتوزع درجاته كالآتي:
    • 1 = بالكاد طرأ أي تغيير (hardly any change)
    • 2 = تغير طفيف (changed slightly)
    • 3 = تغير معتدل (changed moderately)
    • 4 = تغير كبير (changed much)
    • 5 = تغيرت بشكل كبير جداً (changed very much)
  • اللغة المتاحة: اللغة الإنجليزية (English).
  • الفئات المستهدفة والمجموعات العمرية: مجتمع البالغين من البشر (ذكور وإناث) بعمر 18 عاماً فأكثر، ويشمل ذلك مرحلة الشباب (18-29 سنة)، ومرحلة الثلاثينيات (30-39 سنة)، ومنتصف العمر (40-64 سنة)، وفئة كبار السن (65 سنة فأكثر).
  • السياق الجغرافي والثقافي للتطوير: دولة غانا (West Africa).
  • آلية التصحيح وحساب الدرجات: يتم احتساب درجات الأفراد بجمع درجات الفقرات التابعة لكل بُعد فرعي على حدة، أو حساب المتوسط الحسابي، أو استخراج درجة كلية تمثل التكيف السلوكي العام. تشير الدرجات المرتفعة إلى حدوث تحول وتكيف سلوكي جذري مقارنة بما قبل الجائحة، في حين تدل الدرجات المنخفضة على ثبات نمط الحياة وعدم تأثره بالتغيرات البيئية والصحية.
  • الفقرات المعكوسة: لا يحتوي المقياس على فقرات مسبقة ذات ترميز معكوس؛ فجميع الفقرات صيغت باتجاه قياس حجم التغير السلوكي التكيفي في النشاط.

11. الأذونات والرسوم وسنة الاختبار

  • سنة النشر وتطوير الاختبار: 2023.
  • الأذونات وحقوق الاستخدام: للاستفادة من المقياس أو الحصول على بنود الفقرات الكاملة وتراخيص استخدامها في دراسات أكاديمية أو ترجمتها إلى سياقات ولغات أخرى، يتعين على الباحثين التواصل مباشرة مع المؤلف المراسل (Corresponding Author): د. إلياس كودجو كيكيسي ([email protected])، قسم علم النفس، جامعة غانا.
  • الرسوم: المقياس متاح مجاناً (No fee) للأغراض البحثية والأكاديمية غير التجارية بعد الحصول على موافقة المؤلفين.

12. المراجع

  • Bandura, A. (1986). Social foundations of thought and action: A social cognitive theory. Prentice-Hall.
  • Berry, J. W. (1997). Immigration, acculturation, and adaptation. Applied Psychology, 46(1), 5–34. https://doi.org/10.1111/j.1464-0597.1997.tb01087.x
  • Kekesi, E. K., Agyemang, C. B., & Sam, D. L. (2023). Assessing levels of knowledge, compliance with preventive measures and behavioral adjustments to the ‘new normal’ of COVID-19: Empirical evidence from Ghana. Current Research in Ecological and Social Psychology, 5, Article 100168. https://doi.org/10.1016/j.cresp.2023.100168
  • Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer Publishing Company.
  • World Health Organization. (2020). Coronavirus disease (COVID-19) pandemic. World Health Organization. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

13. فقرات المقياس

فيما يلي نص فقرات المقياس بلغتها الأصلية كما وردت في الدراسات القياسية المعيارية دون أي تعديل أو ترجمة للحفاظ على صدق أداة القياس وثباتها:
Instructions / Directions: Thinking about the changes brought about by the COVID-19 pandemic (the 'new normal'), please indicate the degree to which your behavior in each of the following activities has changed compared to before the pandemic.
Response Scale: 5-point Likert scale: 1 = hardly any change, 2 = changed slightly, 3 = changed moderately, 4 = changed much, 5 = changed very much
1

Attending religious services/gatherings
2

Visiting open markets
3

Attending funeral services
4

Attending wedding celebrations
5

Participating in outdoor sporting/fitness activities
6

Going to parties or social gatherings
7

Using public transport (trotro/taxis/buses)
8

Hanging out with friends at bars/restaurants
9

Visiting shopping malls/supermarkets
10

Traveling outside my city/region
11

Shaking hands or hugging friends and acquaintances
12

Going to cinemas or entertainment events
13

Attending community meetings
14

Visiting barbering shops/hair salons
15

Going to banking halls/financial institutions
16

Reading books/educational materials for self-development
17

Spending quality time with family members at home
18

Learning new skills online or at home
19

Engaging in indoor leisure activities/games with family
20

Praying or engaging in personal spiritual reflections at home
21

Eating home-cooked meals with family
22

Helping children with schoolwork/home learning
23

Reflecting on personal goals and future plans

تقييم هذا المقياس النفسي

5.0 / 5 1 تقييم

اقتباس هذا المقال

looti, M. (2026, سبتمبر 17). استبيان التكيف مع الوضع الطبيعي الجديد لكوفيد-19. عرب سايكلوجي. https://arabpsychology.com/scales/adjusting-to-the-new-normal-of-covid-19-survey/
looti, Mohammed. “استبيان التكيف مع الوضع الطبيعي الجديد لكوفيد-19.” عرب سايكلوجي, 17 سبتمبر 2026, https://arabpsychology.com/scales/adjusting-to-the-new-normal-of-covid-19-survey/.
looti, Mohammed. “استبيان التكيف مع الوضع الطبيعي الجديد لكوفيد-19.” عرب سايكلوجي. سبتمبر 17, 2026. https://arabpsychology.com/scales/adjusting-to-the-new-normal-of-covid-19-survey/.