1. الملخص / Abstract
تُعد قائمة قلق المنافسة الرياضية-2 (Competitive Sport Anxiety Inventory-2 – CSAI-2) واحدة من أكثر الأدوات السيكومترية شهرة واعتماداً في ميدان علم النفس الرياضي لتقييم استجابات القلق التنافسي كحالة آنية (State Anxiety) لدى الرياضيين قبل خوض المنافسات وأثناءها. طُوّرت هذه القائمة على يد راينر مارتنز (Rainer Martens) وزملائه عام 1990 استناداً إلى «النظرية متعددة الأبعاد لقلق المنافسة»، وتتألف الأداة من 27 فقرة موزعة بالتساوي على ثلاثة أبعاد أساسية ومستقلة نسبياً: القلق المعرفي (Cognitive Anxiety)، والقلق البدني أو الجسمي (Somatic Anxiety)، والثقة بالنفس (Self-Confidence)، بواقع تسع فقرات لكل بُعد.
تُجاب فقرات المقياس وفق مقياس ليكرت رباعي التدريج يتراوح من (1 = لا على الإطلاق) إلى (4 = بدرجة كبيرة جداً)، مما يمنح كل بُعد درجة خام تتراوح بين 9 و36 درجة. تتمتع القائمة بخصائص سيكومترية متينة؛ إذ أظهرت دراسات التحقق اتساقاً داخلياً مرتفعاً، حيث تراوحت معاملات ألفا كرونباخ للأبعاد الثلاثة بين 0.79 و0.90 في عينات متعددة من الرياضيين عبر مختلف الرياضات الفردية والجماعية. كما أثبتت الدراسات صدق البناء، والصدق التمايزي والتقاربي عبر قدرتها على التمييز بدقة بين تأثيرات التوتر المعرفي والفسيولوجي على مستوى الأداء الرياضي، مما جعلها حجر زاوية في البحث الأكاديمي، والتقييم الإكلينيكي للرياضيين، وتصميم برامج الإعداد النفسي وإدارة الضغوط في البطولات الكبرى.
2. الكلمات المفتاحية / Keywords
قلق المنافسة الرياضية، قلق الحالة، القلق المعرفي، القلق البدني، الثقة بالنفس الرياضية، علم النفس الرياضي، القياس النفسي، الأداء الحركي، راينر مارتنز، مقياس CSAI-2، إدارة الضغوط التنافسية، التحليل العاملي.
3. المؤلفون / Authors
طُوّرت قائمة قلق المنافسة الرياضية-2 (CSAI-2) من خلال تعاون بحثي رائد بين أبرز علماء علم النفس الرياضي في الولايات المتحدة الأمريكية:
- راينر مارتنز (Rainer Martens, Ph.D.): أستاذ فخري في علم النفس الرياضي في جامعة إلينوي في إربانا-شامبين، ومؤسس دار النشر الأكاديمية الشهيرة Human Kinetics. يُعد الأب الروحي لأبحاث قلق المنافسة الرياضية ومطور اختبار قلق المنافسة الرياضية (SCAT).
- روبن إس. فيلي (Robin S. Vealey, Ph.D.): أستاذة متميزة في قسم علم الحركة والصحة بجامعة ميامي (Miami University)، أوهايو. متخصصة في علم النفس الرياضي التطبيقي ونظريات الثقة بالنفس الرياضية (Sport Confidence).
- ديمون بورتون (Damon Burton, Ph.D.): أستاذ علم النفس الرياضي في جامعة أيداهو (University of Idaho)، متخصص في استراتيجيات التدريب على المهارات العقلية ونظرية تحديد الأهداف والتحكم في الاستثارة.
4. الغرض / Purpose
يهدف مقياس CSAI-2 إلى تفكيك استجابة القلق التنافسي الشاملة لدى الرياضيين إلى عناصرها المكونة، وذلك لقياس حدة قلق الحالة المرتبط بالموقف التنافسي الراهن. قبل تطوير هذا المقياس، كانت الأدوات المتاحة تتعامل مع القلق كبناء أحادي البُعد، مما أدى إلى نتائج متناقضة حول أثر القلق على الأداء؛ إذ كان يُعتقد إما أن القلق يضر بالأداء دائماً أو يتبع منحنى مقلوباً بسيطاً (Inverted-U Hypothesis). جاء مقياس CSAI-2 ليخدم أغراضاً نظرية، وبحثية، وتطبيقية متعددة المستويات:
- التقييم التشخيصي للرياضيين: يتيح للأخصائيين النفسيين الرياضيين تحديد البُعد السائد للتوتر لدى اللاعب قبل المنافسة؛ هل يعاني الرياضي من تشويش فكري وتوقعات فشل (قلق معرفي)، أم من اضطرابات فسيولوجية واستثارة عضلية حادة (قلق بدني)، أم أن هناك انهياراً في إيمانه بكفاءته وقدرته على الفوز (انخفاض الثقة بالنفس).
- التصميم الدقيق للتدخلات النفسية: يتيح التمايز الدقيق بين الأبعاد اختيار الفنيات المناسبة لكل حالة؛ فالقلق المعرفي يستجيب بفعالية لإعادة الهيكلة المعرفية وإيقاف الأفكار وتحديد الأهداف، بينما يتطلب القلق البدني تدريبات الاسترخاء العضلي التدريجي، والارتجاع البيولوجي، وتمارين التنفس العميق، في حين تتطلب الثقة المنخفضة تقنيات التصور العقلي وتعزيز الكفاءة الذاتية.
- الأغراض البحثية والتتبعية: تتبع التغيرات الزمنية الزمنية (Temporal Patterning) لمستويات القلق؛ إذ أظهرت الدراسات أن القلق البدني يرتفع بشكل حاد قبل المنافسة مباشرة وينخفض بمجرد إطلاق صافرة البداية، في حين يظل القلق المعرفي مستقراً نسبياً اعتماداً على التغيرات في احتمالية الفوز أو الخسارة طوال أيام ما قبل البطولة.
5. البناء النفسي / Construct
يقيس المقياس ثلاثة أبعاد نفسية وسلوكية متباينة تمثل جوهر الاستجابة التنافسية الوجدانية والمعرفية:
1. القلق المعرفي كحالة (Cognitive State Anxiety)
يُعرّف بأنه المكون الفكري للتوتر التنافسي، ويشمل العمليات المعرفية الواعية المتمثلة في التوقعات السلبية حول النتائج، والمخاوف المتعلقة بالأداء، والانشغال الذاتي بالتقييم الاجتماعي وعواقب الإخفاق، وفقدان التركيز الذهني. يعكس هذا البُعد انشغال الرياضي بسيناريوهات الهزيمة وخيبة أمل الآخرين. من أمثلة الفقرات الدالة عليه في المقياس: “أنا قلق من أنني قد لا أؤدي في هذه المنافسة بالمستوى الذي أستطيع تقديمه” و“أنا قلق بشأن الإخفاق تحت الضغط”.
2. القلق البدني كحالة (Somatic State Anxiety)
يشير إلى الإدراك الذاتي للاستثارة الفسيولوجية والبدنية اللاإرادية الناتجة عن الموقف التنافسي. ينبع هذا البُعد من تنشيط الجهاز العصبي الودّي، ويشمل أحاسيس مادية مثل تسرع ضربات القلب، وتوتر العضلات، والشعور برجفة أو اضطراب في المعدة، وبرودة أو تعرق اليدين، وجفاف الحلق. ومن أمثلة فقراته: “أشعر بتوتر في جسدي” و“ينبض قلبي بسرعة”.
3. الثقة بالنفس كحالة (State Self-Confidence)
يمثل هذا البُعد درجة إيمان الرياضي الراسخ بقدراته ومهاراته وإمكانياته لتحقيق أهدافه ومواجهة تحديات المنافسة بنجاح. ورغم أن الثقة بالنفس تُعد نقيضاً وظيفياً للشكوك المعرفية، إلا أنها صُممت في هذا المقياس كبُعد منفصل تماماً وليس مجرد الطرف المعاكس للقلق المعرفي؛ إذ يمكن للرياضي أن يعاني من بعض القلق المعرفي مع احتفاظه بدرجة عالية من الثقة في الفوز. وتتضمن أمثلة فقراته: “أشعر بالثقة في قدرتي على مواجهة التحدي” و“أنا واثق من الأداء الجيد”.
6. الإطار النظري / Theoretical Framework
يستند مقياس CSAI-2 إلى النظرية متعددة الأبعاد لقلق المنافسة (Multidimensional Anxiety Theory) التي صاغها مارتنز وزملاؤه (Martens et al., 1990). تنحدر هذه النظرية من الأطر التفاعلية المعرفية، وتستلهم التمييز الرائد الذي وضعه ليبرت وموريس (Liebert & Morris, 1967) في البيئات الأكاديمية بين القلق المعرفي (Worry) والقلق الانفعالي/البدني (Emotionality)، بالإضافة إلى نظرية التقييم المعرفي للضغوط لـ ريتشارد لازاروس (Richard Lazarus).
افترض مارتنز وزملاؤه أن الأبعاد الثلاثة تؤثر في الأداء الحركي التنافسي بآليات متباينة ومنفصلة:
- علاقة القلق المعرفي بالأداء: تفترض النظرية وجود علاقة خطية سلبية (Negative Linear Relationship) بين القلق المعرفي والأداء؛ فكلما ازدادت المخاوف والتشويش الفكري، تراجعت كفاءة المعالجة الذهنية وتشتت الانتباه الانتقائي، مما يؤدي إلى تدهور مستمر في الأداء.
- علاقة القلق البدني بالأداء: تتبع علاقة شكل المنحنى المقلوب (Inverted-U Relationship) المشتقة من قانون يركس-دودسون (Yerkes-Dodson Law)؛ فالمستوى المنخفض جداً من الاستثارة البدنية قد يعكس خمولاً وعدم جاهزية حركية، بينما يؤدي المستوى المعتدل إلى تحفيز عصبي عضلي مثالي، في حين يسبب المستوى المرتفع جداً شللاً حركياً وتصلباً في العضلات.
- علاقة الثقة بالنفس بالأداء: تفترض النظرية علاقة خطية إيجابية (Positive Linear Relationship)؛ حيث يعمل ارتفاع الثقة كدرع يحمي التركيز ويعزز المثابرة والجهد الحركي، مما ينعكس طردياً على الارتقاء بمستوى الإنجاز.
7. الصدق / Validity
خضع مقياس CSAI-2 لدراسات تجريبية موسعة أثبتت تمتع الأداة بمؤشرات صدق قوية عبر بيئات رياضية وثقافية متنوعة:
- صدق البناء (Construct Validity): أثبتت الدراسات الاستكشافية والتأكيدية تميز الأبعاد الثلاثة كمفاهيم مستقلة. في عينة التقنين الأصلية التي ضمت أكثر من 1200 رياضي، أظهرت الارتباطات بين الأبعاد أن القلق المعرفي يرتبط إيجابياً وبشكل معتدل بالقلق البدني (r = 0.50 إلى 0.65)، بينما يرتبط الاثنان ارتباطاً سالباً مع الثقة بالنفس (r = -0.40 إلى -0.60)، مما يؤكد استقلالية كل بُعد ومحافظته على خصوصيته البنائية.
- الصدق التمايزي (Discriminant Validity): أظهر المقياس قدرة فائقة على التمييز بين الرياضيين في مختلف المستويات (نخبة مقابل هواة)، وبين الرياضات الفردية والجماعية؛ حيث سجّل لاعبو الرياضات الفردية مستويات أعلى دلالة من القلق المعرفي والبدني مقارنة بلاعبي الرياضات الجماعية نظراً لتركز المسؤولية التقييمية الشخصية.
- الصدق التنبؤي (Predictive Validity): على الرغم من الجدل الذي أثارته التحليلات التلوية اللاحقة (مثل التحليل التلوي الشهير لـ Craft et al., 2003، وWoodman & Hardy, 2003) حول حجم التأثير الفعلي، فقد أثبتت الأداة قدرة إحصائية دالة على التنبؤ بتقلبات الأداء الفعلي، لاسيما عبر قياس تفاعل الثقة بالنفس مع القلق المعرفي وفق نماذج الكارثة (Catastrophe Models).
- الصدق التزامني (Concurrent Validity): يرتبط مقياس CSAI-2 بدرجة عالية مع مقاييس أخرى مثبتة للسمات التنافسية، مثل اختبار قلق المنافسة الرياضية (SCAT)، ومقياس قلق السمات الخاص برياضات معينة (SAS).
8. الثبات / Reliability
أظهرت التحليلات الإحصائية المتكررة أن مقياس CSAI-2 يتمتع بمؤشرات اتساق داخلي مستقرة ومتينة تتجاوز بكثير المعايير الموصى بها في القياس النفسي:
- معامل الاتساق الداخلي (ألفا كرونباخ): أظهرت دراسات مارتنز وآخرين (1990) قيم ألفا تراوحت بين:
- بُعد القلق المعرفي: α = 0.79 إلى 0.83.
- بُعد القلق البدني: α = 0.82 إلى 0.88.
- بُعد الثقة بالنفس: α = 0.87 إلى 0.90.
وقد أكدت عشرات الدراسات المستقلة حول العالم هذه القيم، حيث استقر متوسط ألفا الإجمالي فوق 0.80 لمعظم العينات عبر مختلف الفئات العمرية والجنسية.
- ثبات إعادة الاختبار (Test-Retest Reliability): نظراً لأن المقياس يقيس قلق «الحالة» (State) الذي يُفترض بطبيعته النظرية أن يكون سريع التغير وحساساً للمحيط الزمني للمنافسة، فإن قياس ثبات إعادة الاختبار عبر فترات زمنية متباعدة (أسابيع أو أشهر) ليس مؤشراً منطقياً لهذا النوع من الأدوات. ومع ذلك، عند تطبيقه في ظروف ثابتة ومحايدة معملياً قبل التعرض لأي مثيرات تنافسية، أظهر المقياس استقراراً قصيراً ممتازاً يبرهن على خلو صياغة الفقرات من أخطاء القياس العشوائية.
9. التحليل العاملي / Factor Analysis
يُمثل التحليل العاملي حجر الزاوية في بناء وتطوير مقياس CSAI-2؛ حيث مر تاريخ المقياس بمرحلتين رئيسيتين من التحليل:
التحليل العاملي الاستكشافي والتأكيدي الأصلي (Martens et al., 1990)
تم استخلاص فقرات المقياس من بنك أولي ضم أكثر من 100 فقرة محتملة لقياس القلق التنافسي. أسفر التحليل العاملي الاستكشافي (EFA) باستخدام تدوير المائل (Oblimin) وتدوير فاريمكس (Varimax) عن تشبع الفقرات بقوة على ثلاثة عوامل واضحة ومتمايزة، مع بقاء 27 فقرة حققت تشبعات عاملية مرتفعة (أعلى من 0.45) على عواملها المستهدفة وتشبعات متقاطعة منخفضة (أقل من 0.30) على العوامل الأخرى.
الانتقادات وتطوير النسخة المعدلة CSAI-2R
مع تطور تقنيات التحليل العاملي التأكيدي (CFA)، أجرى ريتشارد كوكس وماثيو مارتنز وويليام راسل (Cox, Martens, & Russell, 2003) فحصاً نقدياً دقيقاً للبنية التكوينية للمقياس، وأظهرت نماذج معادلات البناء الهيكلي (SEM) أن بعض الفقرات الأصلية (مثل الفقرة 1 و4 في القلق المعرفي، والفقرة 14 المعكوسة) تعاني من مشاكل في جودة المطابقة الإحصائية أو تشبعات ثانوية. وبناءً على ذلك، طوّر الباحثون النسخة المختصرة المعدلة (CSAI-2R) المكونة من 17 فقرة فقط بعد حذف الفقرات غير المستقرة، محققين مؤشرات مطابقة ممتازة (CFI > 0.95, RMSEA < 0.05)، مع بقاء المقياس الأصلي المكون من 27 فقرة الأداة المرجعية الكلاسيكية الأكثر استخداماً في الأدبيات المقارنة.
10. أداة القياس / Instrument
- نوع الاختبار: مقياس تقرير ذاتي ورقي أو رقمي (Self-Report Inventory) لقياس قلق الحالة التنافسي والثقة بالنفس.
- الفئة المستهدفة: الرياضيون من سن المراهقة حتى مرحلة النخبة الراشدين (فردي وجماعي).
- عدد الفقرات: 27 فقرة مصاغة بصيغة المتكلم لتقييم المشاعر الحالية الفورية (“Right Now”).
- أبعاد المقياس وتوزيع الفقرات:
- القلق المعرفي (Cognitive Anxiety): 9 فقرات (1، 4، 7، 10، 13، 16، 19، 22، 25).
- القلق البدني (Somatic Anxiety): 9 فقرات (2، 5، 8، 11، 14*، 17، 20، 23، 26).
- الثقة بالنفس (Self-Confidence): 9 فقرات (3، 6، 9، 12، 15، 18، 21، 24، 27).
- سلم الاستجابة: مقياس ليكرت رباعي الدرجات:
- 1 = لا على الإطلاق (Not At All)
- 2 = إلى حد ما (Somewhat)
- 3 = بدرجة معتدلة (Moderately So)
- 4 = بدرجة كبيرة جداً (Very Much So)
- طريقة التصحيح: تُجمع درجات كل مقياس فرعي بشكل مستقل لتتراوح الدرجة في كل بُعد بين 9 (الحد الأدنى) و36 (الحد الأقصى). لا توجد درجة كلية مجمعة للمقياس؛ إذ يجب التعامل مع كل بُعد كبناء منفصل تماماً.
- الفقرات المعكوسة (Reverse Coded): الفقرة رقم 14 فقط في البُعد البدني (“My body feels relaxed”) تُعكس درجاتها عند التصحيح (1 تصبح 4، 2 تصبح 3، 3 تصبح 2، و4 تصبح 1).
11. الأذونات والرسوم وسنة الاختبار / Permissions & Fee and Test Year
- سنة النشر الأصلية: نُشر المقياس رسمياً بصيغته المتكاملة المكونة من 27 فقرة في عام 1990 ضمن مرجع علم النفس الرياضي الشهير Competitive Anxiety in Sport الصادر عن دار Human Kinetics.
- حقوق النشر والملكية الفكرية: تعود حقوق النشر الأصلية لمؤلفي المقياس (Rainer Martens, Robin S. Vealey, Damon Burton) ودار النشر Human Kinetics Publishers.
- سياسة الاستخدام والرسوم: المقياس متاح مجاناً للاستخدام في الأغراض البحثية الأكاديمية والتعليمية غير التجارية، بشرط الاستشهاد التام بالمصدر الأصلي ومؤلفيه. أما في حالة الاستخدامات التجارية أو تضمين الأداة في برمجيات ربحية أو تطبيقات إلكترونية تجارية مغلقة، فيلزم الحصول على إذن كتابي مسبق من دار Human Kinetics.
12. المراجع / References
- Cox, R. H., Martens, M. P., & Russell, W. D. (2003). Measuring anxiety in athletics: The Revised Competitive State Anxiety Inventory–2. Journal of Sport and Exercise Psychology, 25(4), 519–533. https://doi.org/10.1123/jsep.25.4.519
- Craft, L. L., Magyar, T. M., Becker, B. J., & Feltz, D. L. (2003). The relationship between the Competitive State Anxiety Inventory-2 and sport performance: A meta-analysis. Journal of Sport and Exercise Psychology, 25(1), 44–65. https://doi.org/10.1123/jsep.25.1.44
- Liebert, R. M., & Morris, L. W. (1967). Cognitive and emotional components of test anxiety: A distinction and some higher-order factors. Psychological Reports, 20(3), 975–978. https://doi.org/10.2466/pr0.1967.20.3.975
- Martens, R. (1977). Sport Competition Anxiety Test. Human Kinetics Publishers.
- Martens, R., Burton, D., Rivkin, F., & Simon, J. (1980). Reliability and validity of the Competitive State Anxiety Inventory (CSAI). In C. H. Nadeau, W. R. Halliwell, K. M. Newell, & G. C. Roberts (Eds.), Psychology of Motor Behavior and Sport—1979 (pp. 577–584). Human Kinetics.
- Martens, R., Vealey, R. S., & Burton, D. (1990). Competitive Anxiety in Sport. Human Kinetics Books.
- Woodman, T., & Hardy, L. (2003). The relative impact of cognitive anxiety and self-confidence upon sport performance: A meta-analysis. Journal of Sports Sciences, 21(6), 443–457. https://doi.org/10.1080/0264041031000101071