جدول الوجدان الإيجابي والسلبي

الملخص

يُعد جدول الوجدان الإيجابي والسلبي (Positive and Negative Affect Schedule – PANAS) الذي طوّره ديفيد واتسون (David Watson)، ولي آن كلارك (Lee Anna Clark)، وأوك تيليجين (Auke Tellegen) عام 1988، أحد أكثر مقاييس التقرير الذاتي استخداماً وتأثيراً في حقول علم النفس، والعلوم الاجتماعية، والعلوم السلوكية. صُممت الأداة لتقديم تقييم موجز، وموثوق، وصادق لبُعدين أساسيين ومستقلين من أبعاد الخبرة الانفعالية: الوجدان الإيجابي (Positive Affect – PA) والوجدان السلبي (Negative Affect – NA). يتألف المقياس من 20 مفردة وجدانية (10 مفردات لكل بُعد)، ويُستجاب عليها عبر مقياس ليكرت خماسي النقاط يتراوح من (1 = بدرجة ضئيلة جداً أو لا على الإطلاق) إلى (5 = بدرجة قصوى).

أحدث المقياس تحولاً بارزاً في دراسة الانفعالات من خلال البرهنة الإمبريقية على أن الوجدان الإيجابي والوجدان السلبي ليسا قطبين متضادين على متصل أحادي، بل يمثلان بعدين متعامدين (Orthogonal) ومستقلين إلى حد كبير؛ بحيث يمكن للفرد أن يختبر مستويات مرتفعة أو منخفضة من كليهما في آنٍ واحد. يتمتع المقياس بخصائص سيكومترية استثنائية عبر مختلف الثقافات والبيئات الإكلينيكية والبحثية؛ حيث تتراوح معاملات الاتساق الداخلي (ألفا كرونباخ) للوجدان الإيجابي بين 0.86 و 0.90، وللوجدان السلبي بين 0.84 و 0.87، مع ثبات زمني متميز ينسجم مع الأطر الزمنية المتنوعة للتعليمات (من الوجدان كـ “حالة” آنية إلى الوجدان كـ “سمة” شخصية عامة).

الكلمات المفتاحية

جدول الوجدان الإيجابي والسلبي, الوجدان الإيجابي, الوجدان السلبي, القياس النفسي, البناء العاملي, الانفعالات, علم النفس الإيجابي, تقرير الذات, ديفيد واتسون, لي آن كلارك, النمذجة الإكلينيكية, الاتساق الداخلي.

المؤلفون

طُوِّر مقياس PANAS من قبل فريق بحثي رائد في مجال سيكولوجية الشخصية والقياس النفسي والتقييم الإكلينيكي:

• ديفيد واتسون (David Watson, Ph.D.): أستاذ علم النفس الفخري في جامعة نوتردام (University of Notre Dame) وجامعة أيوا (University of Iowa)، الولايات المتحدة الأمريكية. خبير عالمي في قياس الشخصية والوجدان والاضطرابات النفسية. البريد الإلكتروني الأكاديمي: [email protected].
• لي آن كلارك (Lee Anna Clark, Ph.D.): أستاذة كرسي ويليام جيه وجولي فيلدز في علم النفس بجامعة نوتردام، الولايات المتحدة الأمريكية. باحثة رائدة في تصنيف الأمراض النفسية ونموذج الأبعاد للشخصية واضطرابات المزاج.
• أوك تيليجين (Auke Tellegen, Ph.D.): أستاذ علم النفس الراحل بجامعة مينيسوتا (University of Minnesota)، مينيابوليس، الولايات المتحدة الأمريكية. أحد أبرز رواد نظرية الشخصية ومؤلف أداة Multidimensional Personality Questionnaire (MPQ).

الغرض

يهدف جدول الوجدان الإيجابي والسلبي إلى تقديم أداة قياس دقيقة ومقتضبة تقيس الأبعاد البنيوية الأساسية للبنية الوجدانية الإنسانية دون استهلاك وقت المبحوث أو إثقال كاهله المعرفي. قبل تطوير PANAS، كانت الأدبيات السيكولوجية تعاني من تباين المفاهيم والتداخل الشديد بين مقاييس المزاج؛ حيث استُخدمت أدوات تقيس الوجدان بمزيج من المفردات الغامضة أو الأبعاد غير المستقلة، مما جعل من الصعب عزل أثر الاستثارة الإيجابية عن الضيق الانفعالي العام.

صُمم المقياس لتحقيق مجموعة من الأغراض البحثية والتطبيقية، من أبرزها:

• التقييم الإكلينيكي والتشخيص الفارقي: يُشكل المقياس ركيزة أساسية في التحقق من النموذج الثلاثي للقلق والاكتئاب (Tripartite Model) لـ كلارك وواتسون (1991)؛ حيث يشترك القلق والاكتئاب في مستويات مرتفعة من الوجدان السلبي (الضيق العام)، بينما يتميز الاكتئاب بانخفاض فريد في الوجدان الإيجابي (فقدان التلذذ والانطفاء)، في حين يرتبط القلق بالاستثارة الفسيولوجية النوعية.
• أبحاث الشخصية والفروق الفردية: يُستخدم لقياس تجليات سمات الشخصية الكبرى؛ إذ يرتبط الوجدان الإيجابي بقوة بسمة الانبساط (Extraversion) ونظام التنشيط السلوكي (BAS)، في حين يرتبط الوجدان السلبي بسمة العصابية (Neuroticism) ونظام التثبيط السلوكي (BIS).
• أبحاث علم النفس الصحي وسلوك المستهلك: يُستخدم المقياس للتنبؤ بالسلوكيات الصحية، ومرونة التكيف مع الضغوط الحيوية، ودراسة دافعية الاقتراب مقابل التجنب في مجالات اتخاذ القرار، والتقييم الإعلاني، وسلوكيات الرضا عن الحياة.
• التطبيقات التجريبية والتدخلات الميدانية: بفضل مرونة التعليمات الزمنية للمقياس، يستطيع الباحثون قياس التغيرات الوجدانية السريعة استجابةً للمثيرات المختبرية (كحالة آنية)، أو تتبع مسارات التدخلات العلاجية مثل العلاج المعرفي السلوكي وتدخلات اليقظة الذهنية عبر الزمن.

البناء النفسي

يقوم جدول الوجدان الإيجابي والسلبي على تفكيك الخبرة الانفعالية الذاتية إلى بعدين سيكولوجيين عامين ومستقلين إحصائياً ونظرياً:

1. الوجدان الإيجابي (Positive Affect – PA)

يعكس بُعد الوجدان الإيجابي الدرجة التي يشعر بها الفرد بالحماس، والنشاط، واليقظة، والانخراط السار في بيئته المحيطة. لا يقتصر الوجدان الإيجابي المرتفع على غياب المشاعر السيئة، بل يمثل حالة من الطاقة الحيوية العالية، والتركيز الكامل، والدافعية البناءة. ومن المفردات الممثلة لهذا البُعد: مهتم (Interested)، متحمس (Enthusiastic)، فخور (Proud)، مستلهم (Inspired)، حازم/مصمم (Determined).

في المقابل، يُعبّر الوجدان الإيجابي المنخفض عن حالة من الخمول، والبلادة، وفقدان الطاقة، والحزن، ونقص الاهتمام؛ وهي حالات ترتبط ارتباطاً وثيقاً بأعراض الاكتئاب السريري ومتلازمة الاحتراق النفسي.

2. الوجدان السلبي (Negative Affect – NA)

يمثل بُعد الوجدان السلبي عاملاً عاماً من عوامل الضيق الذاتي والانخراط غير السار الذي يضم طيفاً واسعاً من الحالات المزاجية المكدرة. يشمل الوجدان السلبي حالات مثل الغضب، والازدراء، والاشمئزاز، والشعور بالذنب، والخوف، والتوتر العصبي. وتتضمن مفرداته في المقياس: مكدر/متضايق (Distressed)، منزعج (Upset)، مذنب (Guilty)، خائف (Scared)، عدائي (Hostile)، عصبي (Nervous).

يتميز الوجدان السلبي المنخفض بحالة من الهدوء النفسي، والسكينة، والاسترخاء، والاتزان الوجداني؛ حيث تخلو الخبرة الذاتية من مشاعر المهددات أو الضغوط المعرفية والانفعالية.

طبيعة العلاقة بين البُعدين

يؤكد النموذج النظري لبناء المقياس أن معامِلات الارتباط بين بُعد الوجدان الإيجابي وبُعد الوجدان السلبي تقترب عادة من الصفر (تتراوح بين -0.12 و -0.23 في العينات غير الإكلينيكية)، مما يؤكد استقلاليتهما البنائية؛ حيث يمكن لشخص يمر بموقف معقد (مثل التخرج أو الانتقال لوظيفة جديدة) أن يختبر مستويات مرتفعة من الحماس (PA) متزامنة مع مستويات مرتفعة من التوتر والقلق (NA).

الإطار النظري

يستند مقياس PANAS إلى عقود من البحث في سيكومترية الانفعالات، وتحديداً النموذج الدائري والمفاهيمي الذي صاغه جيمس راسل (James Russell) ونقحه واتسون وتيليجين (1985) في ورقتهم الكلاسيكية حول البنية البنائية الموحدة للمزاج. تاريخياً، انقسم علماء النفس إلى فريقين:

• فريق المتصل أحادي القطبية الثنائية (Bipolar Model): الذي افترض أن المشاعر تقع على محور واحد يمتد من السعادة القصوى في طرف إلى الحزن الشديد في الطرف المقابل.
• فريق البعدين المستقلين (Two-Factor Orthogonal Model): الذي تزعمه تيليجين وواتسون وكلارك، والذي أثبت عبر التحليل العاملي التدويري أن الانفعالات البشرية تنتظم حول بعدين متعامدين بزاوية 90 درجة يمثلان الطاقة التنشيطية الإيجابية مقابل الضيق التنشيطي السلبي.

ينتمي المقياس إلى المدرسة المعرفية-السلوكية والبيولوجية في الشخصية؛ حيث يرتبط البناء النظري بنماذج النظم السلوكية العصبية لجيفري جراي (Jeffrey Gray). يمثل الوجدان الإيجابي المحرك الدافعي لنظام الاقتراب السلوكي الذي يوجه الكائن الحي نحو المكافآت البيئية وفرص البقاء والنمو، بينما يمثل الوجدان السلبي التعبير الواعي لنظام التجنب والمكافحة الدفاعي الذي يحمي الكائن الحي من المخاطر والتهديدات.

اعتمد المؤلفون في استخراج مفردات المقياس على ترشيح 60 واصفاً وجدانياً من قوائم الكلمات المعجمية، ثم أجروا تحليلات عاملية استكشافية وتوكيدية متعاقبة لاختيار المفردات ذات التشبعات العاملية النقية (Pure Factor Loadings) التي تُظهر تشبعاً مرتفعاً جداً على عاملها المستهدف وتشبعاً يقترب من الصفر على العامل الآخر، مما ضمن التمايز البنائي المطلق للمفردات المختارة.

الصدق

خضع جدول الوجدان الإيجابي والسلبي لفحوصات سيكومترية واسعة أثبتت تمتع الأداة بمستويات فائقة من الصدق عبر عينات إكلينيكية، وجامعية، وعامة في عشرات الثقافات:

1. صدق البناء (Construct Validity)

أكدت نتائج التحليل العاملي التوكيدي (CFA) في عينات معيارية ضخمة (Watson et al., 1988; Crawford & Henry, 2004) ملاءمة نموذج العاملين المستقلين بدرجة تفوق النماذج أحادية البعد بشكل جوهري، مع مؤشرات مطابقة ممتازة: مؤشر المقارنة التوافقي ($CFI > 0.93$)، ومؤشر تكر-لويس ($TLI > 0.92$)، وجذر متوسط مربعات خطأ الاقتراب ($RMSEA < 0.06$).

2. الصدق التقاربي والتمايزي (Convergent and Discriminant Validity)

أظهر المقياس تمايزاً صدقياً دقيقاً في دراسات المقارنة مع مقاييس الاكتئاب والقلق المعيارية:

• مع مقياس بيك للاكتئاب (BDI): يرتبط مقياس الوجدان السلبي (NA) ارتباطاً إيجابياً دالاً مع درجات BDI ($r = 0.56$ إلى $0.58$)، بينما يرتبط الوجدان الإيجابي (PA) ارتباطاً عكسياً دالاً ($r = -0.35$ إلى $-0.36$).
• مع مقياس قلق الحالة والسمة لسبيلبرغر (STAI): يرتبط الوجدان السلبي بمقياس قلق السمة بقيم تتراوح بين $0.65$ و $0.74$، بينما يرتبط الوجدان الإيجابي به سلباً بقيم تتراوح بين $-0.32$ و $-0.38$.
• مع سمات الشخصية لآيزنك (EPQ) والخمسة الكبار (NEO-PI): يرتبط PA بـ الانبساط ($r = 0.51$) ولا يرتبط بالعصابية ($r = -0.06$)، بينما يرتبط NA بالعصابية ($r = 0.58$) ولا يرتبط بالانبساط ($r = -0.08$).

3. الصدق عبر الثقافات

تُرجم المقياس وقُنن في عشرات البيئات اللغوية والثقافية (مثل الإسبانية، والفرنسية، والألمانية، والصينية، والتركية، والعربية). وفي الدراسات العربية (مثل دراسات عبد الخالق، 2000؛ والنمير، 2012)، حافظ المقياس على بنيته الثنائية المستقلة ذاتها مع تشبعات عاملية مطابقة للأصل الأمريكي.

الثبات

أظهرت دراسات التقييم السيكومتري لـ PANAS ثباتاً متسقاً وقوياً عبر مختلف الأطر الزمنية للتعليمات ومختلف فئات المشاركين:

1. الاتساق الداخلي (Internal Consistency)

تتراوح معاملات ألفا كرونباخ ($α$) للبُعدين عبر مختلف الصيغ الزمنية ضمن الحدود السيكومترية الموصى بها للأدوات الممتازة:

• بُعد الوجدان الإيجابي (PA): تتراوح قيم ألفا كرونباخ بين 0.86 و 0.90 عبر العينات الطلابية وعينات الراشدين، وبلغت أوميغا ماكدونالد ($ω$) نحو 0.89.
• بُعد الوجدان السلبي (NA): تتراوح قيم ألفا كرونباخ بين 0.84 و 0.87 عبر مختلف التطبيقات، وبلغت أوميغا ماكدونالد ($ω$) نحو 0.86.

2. الثبات بطريقة إعادة الاختبار (Test-Retest Reliability)

يتغير معامل الثبات الزمني بصورة منطقية تبعاً للأطر الزمنية الواردة في تعليمات الاختبار، مما يدعم حساسية المقياس للتغير في الحالة وثباته عند قياس السمة:

• تعليمات اللحظة الحالية (State Format): معامل إعادة الاختبار بعد 8 أسابيع كان $r = 0.54$ لـ PA و $r = 0.45$ لـ NA (مما يعكس طبيعة التغير الحركي السريع للحالات المزاجية).
• تعليمات السنة الماضية / النمط العام (Trait Format): استقر معامل إعادة الاختبار عند $r = 0.68$ لـ PA و $r = 0.71$ لـ NA بعد 8 أسابيع، مما يؤكد الطبيعة المستقرة للسمات الوجدانية الراسخة في الشخصية.

التحليل العاملي

أُخضع مقياس PANAS لتحليلات عاملية استكشافية (EFA) وتوكيدية (CFA) مكثفة منذ لحظة تأسيسه لضمان استقلال البنية العاملية:

1. نتائج التحليل العاملي الاستكشرافي (EFA)

باستخدام تحليل المكونات الأساسية والتدوير المتعامد (Varimax Rotation) والتدوير المائل (Promax)، ينبثق بوضوح عاملان رئيسيان يفسران مجتمعين ما بين 40% إلى 48% من التباين الكلي في الدرجات:

• العامل الأول (الوجدان الإيجابي): تتشبع عليه مفردات PA العشر بتشبعات قوية تتراوح بين 0.52 و 0.75، مع تشبعات متقاطعة ضعيفة جداً على عامل الوجدان السلبي (أقل من 0.18).
• العامل الثاني (الوجدان السلبي): تتشبع عليه مفردات NA العشر بتشبعات تتراوح بين 0.51 و 0.74، مع تشبعات متقاطعة على عامل الوجدان الإيجابي لا تتجاوز 0.15.

2. نتائج التحليل العاملي التوكيدي (CFA)

في دراسة كروفورد وهنري (Crawford & Henry, 2004) على عينة بريطانية مكونة من 1,003 مشاركين، أظهر نموذج العاملين المستقلين المتعامدين تطابقاً عالياً مع البيانات الفعلية مع عدم وجود ارتباط دال بين العاملين الكامنين ($r = -0.07$، غير دال إحصائياً). أكدت دراسات لاحقة باستخدام نماذج البناء الثنائي (Bifactor Models) أن الأداة تمثل مقياساً نقياً لبعدين أورثوغونيين مع غياب عامل عام مشترك يشوش على التفسير المستقل للدرجتين.

أداة القياس

• نوع الاختبار: مقياس تقرير ذاتي (Self-report psychometric rating scale).
• شكل الأداة: قائمة من 20 صفة وجدانية تستجيب لتعليمات زمنية محددة.
• عدد المفردات: 20 مفردة (10 مفردات لبُعد الوجدان الإيجابي، 10 مفردات لبُعد الوجدان السلبي).
• مقياس الاستجابة: مقياس ليكرت خماسي النقاط (5-point Likert scale):
  • 1 = بدرجة ضئيلة جداً أو لا على الإطلاق (Very slightly or not at all)
  • 2 = بدرجة قليلة (A little)
  • 3 = بدرجة متوسطة (Moderately)
  • 4 = بدرجة كبيرة (Quite a bit)
  • 5 = بدرجة قصوى (Extremely)
• قواعد تصحيح الدرجات (Scoring Rules):
  • درجة الوجدان الإيجابي (PA Score): مجموع درجات المفردات العشر المخصصة للوجدان الإيجابي (المدى: من 10 إلى 50).
  • درجة الوجدان السلبي (NA Score): مجموع درجات المفردات العشر المخصصة للوجدان السلبي (المدى: من 10 إلى 50).
  • المفردات المعكوسة: لا توجد مفردات ذات تصحيح عكسي؛ تُحسب الدرجات مباشرة بجمع الاستجابات الخام.
• الأطر الزمنية المتاحة للتعليمات:
  • في الوقت الحالي (Moment: الآن في هذه اللحظة).
  • اليوم (Today: خلال مجمل هذا اليوم).
  • خلال الأيام القليلة الماضية (Past few days).
  • خلال الأسبوع الماضي (Past week).
  • خلال الأسابيع القليلة الماضية (Past few weeks).
  • خلال السنة الماضية (Past year).
  • بشكل عام (General / Trait: كيف تشعر في العادة وبوجه عام).
• الفئات المستهدفة: المراهقون والراشدون وكبار السن (من سن 12 سنة فما فوق؛ وتوجد نسخ خاصة للأطفال PANAS-C).
• زمن التطبيق: يتراوح بين 3 و 5 دقائق فقط.

الأذونات والرسوم وسنة الاختبار

نُشر جدول الوجدان الإيجابي والسلبي (PANAS) لأول مرة في عام 1988 في Journal of Personality and Social Psychology التابعة لجمعية علم النفس الأمريكية (APA).

يُتاح المقياس مجاناً للاستخدام الأكاديمي والبحثي غير التجاري دون الحاجة إلى دفع رسوم ملكية فكرية، شريطة الإشارة المرجعية الدقيقة للورقة الأصلية المنشورة من قِبل واتسون وكلارك وتيليجين (1988). أما بالنسبة للاستخدامات التجارية الموسعة أو دمجه ضمن برمجيات ربحية أو منتجات استشارية تجارية، فيلزم الحصول على إذن ترخيص مسبق من جمعية علم النفس الأمريكية (APA) أو من أصحاب حقوق النشر المعنيين.

المراجع

• Clark, L. A., & Watson, D. (1991). Tripartite model of anxiety and depression: Psychometric evidence and taxonomic implications. Journal of Abnormal Psychology, 100(3), 316–336. https://doi.org/10.1037/0021-843X.100.3.316
• Crawford, J. R., & Henry, J. D. (2004). The Positive and Negative Affect Schedule (PANAS): Construct validity, measurement properties and normative data in a large non-clinical sample. British Journal of Clinical Psychology, 43(3), 245–265. https://doi.org/10.1348/0144665031752934
• Russell, J. A. (1980). A circumplex model of affect. Journal of Personality and Social Psychology, 39(6), 1161–1178. https://doi.org/10.1037/h0077714
• Tuccitto, D. E., Giacobbi, P. R., & Leite, W. L. (2010). The internal structure of positive and negative affect: A confirmatory factor analysis of the PANAS. Educational and Psychological Measurement, 70(1), 125–142. https://doi.org/10.1177/0013164409344534
• Watson, D., & Clark, L. A. (1999). The PANAS-X: Manual for the Positive and Negative Affect Schedule – Expanded Form. The University of Iowa. https://doi.org/10.17077/48vt-m4t2
• Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: The PANAS scales. Journal of Personality and Social Psychology, 54(6), 1063–1070. https://doi.org/10.1037/0022-3514.54.6.1063
• Watson, D., & Tellegen, A. (1985). Toward a consensual structure of mood. Psychological Bulletin, 98(2), 219–235. https://doi.org/10.1037/0033-2909.98.2.219

فقرات المقياس

فيما يلي الفقرات الأصلية المعتمدة لجدول الوجدان الإيجابي والسلبي (PANAS) بلغتها الإنجليزية الأصلية دون ترجمة أو تعديل لفظي، متبوعة بسلم الاستجابة الخماسي القياسي:

Instructions and Rating Scale

This scale consists of a number of words that describe different feelings and emotions. Read each item and then mark the appropriate answer in the space next to the word. Indicate to what extent you have felt this way during the indicated time frame:

• 1 = Very slightly or not at all
• 2 = A little
• 3 = Moderately
• 4 = Quite a bit
• 5 = Extremely

Positive Affect (PA) Scale Items

1. Interested
2. Excited
3. Strong
4. Enthusiastic
5. Proud
6. Alert
7. Inspired
8. Determined
9. Attentive
10. Active

Negative Affect (NA) Scale Items

1. Distressed
2. Upset
3. Guilty
4. Scared
5. Hostile
6. Irritable
7. Ashamed
8. Nervous
9. Jittery
10. Afraid