الوسم: مارتن سيليغمان

دليل أكاديمي شامل يستعرض نموذج بيرما (PERMA) للرفاه النفسي والازدهار البشري لمارتن سيليغمان، مع تحليل تفصيلي لركائزه الخمس وتطبيقاته الإكلينيكية والمؤسسية.

دليل أكاديمي شامل يستعرض نظرية العجز المتعلم لمارتن سيليغمان وستيفن ماير، وتطورها التجريبي والبيولوجي وعلاقتها بالاكتئاب وعلم النفس الإيجابي.