استبيان الانفعالات الرياضية

الملخص

يُعد استبيان الانفعالات الرياضية (Sport Emotion Questionnaire – SEQ) أداة سيكومترية متخصصة ومصممة لتقييم الحالات الانفعالية التي يمر بها الرياضيون قبل خوض المنافسات الرياضية. تم تطوير المقياس بواسطة فريق بحثي رائد في علم النفس الرياضي ضم كلاً من مارك في. جونز (Marc V. Jones)، وأندرو إم. لين (Andrew M. Lane)، وستيفن آر. بري (Steven R. Bray)، ومارك أبهيل (Mark Uphill)، وجيمس كاتلين (James Catlin) عام 2005، لمعالجة أوجه القصور المنهجية والنظرية في الأدوات العامة السابقة مثل قائمة بروفيل الحالات المزاجية (POMS) أو مقاييس القلق أحادية البعد مثل قائمة قلق الحالة التنافسية-2 (CSAI-2).

يتألف المقياس في نسخته المعيارية المكتملة من 22 فقرة تعكس صفات انفعالية محددة مستمدة تجريبياً من خبرات الرياضيين أنفسهم. تتوزع هذه الفقرات على خمسة أبعاد انفعالية متباينة تمثل قطبي الانفعالات السارة وغير السارة: القلق (Anxiety)، والكمد أو الإحباط (Dejection)، والغضب (Anger)، والإثارة الحماسية (Excitement)، والسعادة (Happiness). يتم قياس استجابة الرياضي وفق مقياس ليكرت خماسي النقاط يمتد من (0 = إطلاقاً / Not at all) إلى (4 = للغاية / Extremely)، حيث يُطلب من المشارك الإفصاح عن مشاعره في اللحظة الراهنة تجاه المنافسة الوشيكة.

أظهرت الدراسات السيكومترية المكثفة تمتع المقياس بخصائص قياسية استثنائية؛ حيث أكدت نتائج التحليل العاملي التوكيدي (CFA) بنيته الخماسية المستقلة وملاءمته لعينات متعددة من الرياضيين عبر مستويات تنافسية متباينة (من المستويات الجامعية والمحلية إلى النخبة الدولية). وحققت المقاييس الفرعية معاملات ثبات اتساق داخلي مرتفعة تراوحت قيم ألفا كرونباخ لها بين 0.77 و0.88، مع إثبات صدق البناء، والصدق التزامني، والصدق التمايزي في مواجهة محكات موضوعية ومقاييس نفسية أخرى. توفر هذه الأداة للباحثين والأخصائيين النفسيين الرياضيين إطاراً تقييمياً دقيقاً وموثوقاً لفهم التباين الانفعالي وأثره المباشر على الأداء الحركي والإنجاز الرياضي.

الكلمات المفتاحية

استبيان الانفعالات الرياضية (SEQ)، علم النفس الرياضي، الانفعالات قبل التنافسية، القلق التنافسي، الحماس والإثارة، الغضب التنافسي، السعادة الرياضية، الصدق العاملي، الخصائص السيكومترية، نظرية التقييم المعرفي.

المؤلفون

تم تطوير المقياس من خلال تعاون أكاديمي بين مجموعة من أبرز علماء القياس وعلم النفس الرياضي في المملكة المتحدة وكندا:

• مارك في. جونز (Marc V. Jones): أستاذ علم النفس الرياضي، كلية العلوم الصحية والاجتماعية، جامعة ستافوردشاير (Staffordshire University)، وجامعة مانشستر متروبوليتان لاحقاً، المملكة المتحدة. بريد إلكتروني: [email protected].
• أندرو إم. لين (Andrew M. Lane): أستاذ علم النفس الرياضي، مركز أبحاث الرياضة والتمارين الرياضية، جامعة ولفرهامبتون (University of Wolverhampton)، المملكة المتحدة. بريد إلكتروني: [email protected].
• ستيفن آر. بري (Steven R. Bray): أستاذ علم الحركة وعلم النفس الحركي، قسم علم الحركة، جامعة ماكماستر (McMaster University)، أونتاريو، كندا.
• مارك أبهيل (Mark Uphill): باحث ومحاضر في علم النفس الرياضي والأداء الإنساني، جامعة كانتربري كريست تشرش (Canterbury Christ Church University)، المملكة المتحدة.
• جيمس كاتلين (James Catlin): باحث متخصص في علم النفس الرياضي والقياس النفسي، المملكة المتحدة.

الغرض

تتمحور الغاية الجوهرية لاستبيان الانفعالات الرياضية (SEQ) حول سد فجوة منهجية ونظرية طال أمدها في أدبيات علم النفس الرياضي التطبيقي؛ حيث اعتمد الباحثون لعقود طويلة إما على مقاييس المزاج العام العامة غير المخصصة للمجال الرياضي، أو المقاييس التي تركز بصورة حصرية على “قلق المنافسة” متجاهلةً الطيف الواسع من الانفعالات الإنسانية الأخرى التي يختبرها الرياضي قبل دقائق أو ساعات من النزول إلى ميدان المنافسة.

يقيس المقياس بدقة شدة خمس حالات انفعالية مميزة ومحددة ترتبط مباشرة بالموقف التنافسي الوشيك. وتتجلى أهميته في التمييز المفاهيمي الصارم بين “المزاج” (Mood) ذي الطبيعة العامة والمدة الزمنية الممتدة دون سبب محدد بالضرورة، و”الانفعال” (Emotion) بوصفه استجابة تفاعلية حادة، وقصيرة المدى، وموجهة نحو موضوع أو حدث بيئي محدد (المنافسة الرياضية والخصم والحكم والجمهور). وبذلك يوفر المقياس تقييماً للحالة الآنية (State Emotion) بدلاً من السمة المستقرة (Trait).

التطبيقات البحثية والإكلينيكية والرياضية:

• التشخيص النفسي قبل المنافسة: تمكين الأخصائيين النفسيين الرياضيين (Sport Psychologists) والمدربين من الحصول على صورة سريعة ودقيقة (Profile) للحالة الانفعالية للرياضي قبيل انطلاق المنافسة، مما يسمح بالتدخل الفوري عبر فنيات التنظيم الانفعالي، مثل استراتيجيات الحديث الذاتي والاسترخاء وإعادة التقييم المعرفي.
• دراسة العلاقة بين الانفعال والأداء: فتح آفاق بحثية لاختبار الفرضيات النظرية المتقدمة حول كيفية تأثير الانفعالات غير السارة (مثل الغضب المحفز أو القلق الميسر) والانفعالات السارة (مثل الإثارة والبهجة) على تركيز الانتباه، وسرعة اتخاذ القرار، والأداء البدني والمهاري المعقد.
• متابعة برامج الإعداد النفسي: استخدام المقياس كأداة للقياس القبلي والبعدي لتقييم كفاءة برامج التدريب على المهارات النفسية (PST)، مثل التدريب على اليقظة الذهنية (Mindfulness) أو العلاج المعرفي السلوكي الموجه للرياضيين.
• استرجاع الخبرات الانفعالية السابقة: على الرغم من تصميمه الأساسي للتقييم السابق للحدث، أثبتت الدراسات (مثل Vast et al., 2010) صلاحية المقياس واستخدامه الفعال في استرجاع وتقييم الانفعالات المصاحبة للأداء الرياضي في المنافسات المنصرمة لتحليل أسباب النجاح أو الإخفاق الرياضي.

البناء النفسي

يرتكز استبيان الانفعالات الرياضية على بنية نفسية خماسية الأبعاد تم استخلاصها عبر منهجية دقيقة جمعت بين المراجعة النظرية والأدلة الإمبريقية المستمدة من مقابلات نوعية مع الرياضيين. تنقسم هذه الأبعاد إلى قطبين وجدانيين رئيسيين: انفعالات ذات تكافؤ سلبي/غير سار (Unpleasant Emotions) وتضم القلق والكمد والغضب، وانفعالات ذات تكافؤ إيجابي/سار (Pleasant Emotions) وتضم الإثارة والسعادة.

1. بعد القلق (Anxiety)

يعبر القلق في السياق التنافسي عن حالة وجدانية غير سارة مصحوبة باستثارة فسيولوجية وإحساس بالتهديد والتوتر الناجم عن التقييم السلبي لفرص النجاح أو الخوف من الفشل والعواقب السلبية للأداء. يشتمل هذا البعد في المقياس على 5 فقرات تمثل استجابات التوتر المعرفي والبدني:

• Nervous (متوتر/مضطرب الأعصاب): يعكس الاستثارة العصبية الحركية الداخلية.
• Anxious (قلق): يمثل الانشغال المعرفي بالخطر أو عدم اليقين.
• Tense (مشدود الأعصاب): يعبر عن التصلب العضلي والشعور بالضغط الجسدي.
• Apprehensive (متوجس/مترقب بخوف): يجسد الترقب السلبي لمسار المنافسة.
• Uneasy (قلق/غير مرتاح): يشير إلى عدم الارتياح النفسي العام وفقدان الطمأنينة.

2. بعد الكمد والإحباط (Dejection)

يمثل حالة وجدانية تتسم بانخفاض الطاقة والشعور بالعجز والأسى والانكسار الناتج عن إدراك الفشل في تحقيق هدف ذي أهمية قصوى أو الإحساس بعدم كفاية الموارد الشخصية لمواجهة متطلبات المنافسة. يتضمن هذا البعد 5 فقرات:

• Sad (حزين): مشاعر انكسار وتأثر وجداني سلبي.
• Unhappy (شقي/غير سعيد): غياب مطلق لمشاعر الرضا.
• Disappointed (خاب أمله/محبط): الإحساس بالهوة بين التوقعات والواقع الراهن.
• Dejected (مكتئب/منكسر): الشعور بالهزيمة النفسية والانسحاب الداخلي.
• Discouraged (مثبط العزيمة/فاقد للأمل): تدني الدافعية وتلاشي الإيمان بالقدرة على التغيير.

3. بعد الغضب (Anger)

يُعرف الغضب الرياضي بأنه استجابة انفعالية حادة واستثارة قوية تنتج عن إدراك عوائق تعترض سبيل الرياضي، أو الشعور بوجود ظلم، أو تصرف غير منصف من جانب المنافسين أو الحكام أو حتى الزملاء. يتضمن هذا البعد 4 فقرات متدرجة في حدة التعبير:

• Irritated (منزعج/مستفز): أدنى مستويات الاستثارة العدائية والاستياء الخفيف.
• Furious (ثائر/مستشيط غضباً): أقصى درجات الانفعال الغاضب وفوران المشاعر.
• Annoyed (متضايق): إحساس بعدم الارتياح والانزعاج من المشتتات أو الظروف.
• Angry (غاضب): المشاعر الصريحة للغضب والنزوع نحو تفريغ الشحنة الانفعالية.

4. بعد الإثارة والحماس (Excitement)

حالة انفعالية إيجابية تمزج بين الاستثارة الفسيولوجية العالية والتفاؤل والرغبة الجامحة في خوض المنافسة. ينظر الرياضي في هذه الحالة إلى المنافسة بوصفها فرصة سانحة لإثبات الذات وتحقيق المكاسب وليس كمصدر تهديد. يضم هذا البعد 4 فقرات:

• Exhilarated (منتعش/مبتعج بحماس): الشعور بالنشوة المرتفعة والتأهب الذهني الإيجابي.
• Excited (مثار بحماس/متحمس): استثارة حركية ونفسية موجهة نحو التحدي.
• Enthusiastic (مندفع بحماس/شغوف): رغبة عميقة وطاقة عالية للاندماج في اللعب.
• Energetic (مفعم بالطاقة والنشاط): الإحساس بالوفرة الجسدية والقدرة على بذل الجهد.

5. بعد السعادة (Happiness)

يمثل التقييم الإيجابي الراهن للذات والموقف الرياضي والشعور بالرضا والبهجة والاستمتاع بتجربة المشاركة الرياضية ذاتها. يتضمن هذا البعد 4 فقرات:

• Pleased (مسرور/راضٍ): الرضا الداخلي عن الاستعدادات والجاهزية.
• Joyful (فرح/مبتهج): تجربة عاطفية إيجابية غامرة.
• Cheerful (مرح/منشرح الصدر): المزاج المنفتح والموقف التفاؤلي الإيجابي.
• Happy (سعيد): حالة السعادة النفسية الشاملة بالوجود في قلب الحدث الرياضي.

الإطار النظري

ينبثق استبيان الانفعالات الرياضية مباشرة من أطروحات النظرية المعرفية-الدافعية-العلاقية (Cognitive-Motivational-Relational Theory – CMRT) التي أسسها عالم النفس الشهير ريتشارد لازاروس (Richard Lazarus, 1991, 2000). تفترض هذه النظرية أن الانفعالات ليست مجرد استجابات فسيولوجية عمياء، بل هي نتاج لعمليات تقييم معرفي معقدة للعلاقة التبادلية بين الفرد والبيئة المحيطة به.

وفقاً للازاروس، يمر الرياضي بنوعين من التقييم المعرفي (Cognitive Appraisal):

• التقييم الأولي (Primary Appraisal): يحدد فيه الرياضي ما إذا كان الموقف التنافسي ينطوي على مصلحة شخصية تمس أهدافه وقيمه (هل الموقف يشكل تهديداً، أو خسارة، أو تحدياً، أو منفعة؟). فإذا قُيّم الموقف على أنه تهديد محتمل للخضوع للإهانة أو الهزيمة، تتولد انفعالات مثل القلق؛ وإذا قُيّم على أنه إعاقة متعمدة للأهداف، يتولد الغضب؛ أما إذا قُيّم على أنه فرصة للتفوق والنمو، فتتولد الإثارة.
• التقييم الثانوي (Secondary Appraisal): يقيّم فيه الرياضي موارده وخياراته في المواجهة (Coping Options)، وإمكانية التحكم في مجريات الموقف، والتوقعات المستقبلية للنتائج. تنشأ مشاعر الكمد (Dejection) عندما يرى الرياضي أن الموارد غير كافية وأن الخسارة حتمية ولا يمكن تفاديها.

كما يتصل المقياس اتصالاً وثيقاً بـ نموذج مناطق الأداء الوظيفي المثلى (Individual Zones of Optimal Functioning – IZOF) الذي طوره يوري حنين (Yuri Hanin, 2000). يرفض نموذج IZOF الفكرة التبسيطية القائلة بأن الانفعالات السلبية ضارة دائماً بالأداء وأن الانفعالات الإيجابية مفيدة دائماً. وبدلاً من ذلك، يؤكد حنين أن لكل رياضي نمطاً انفعالياً فريداً؛ فالبعض قد يحتاج إلى مستويات محددة من الغضب أو القلق ليبلغ ذروة استثارته وتركيزه (انفعالات غير سارة لكنها وظيفية)، بينما يحتاج آخرون إلى مشاعر السعادة والهدوء لتفادي التشتت (انفعالات سارة وظيفية). وبذلك جاء SEQ ليوفر وسيلة قياس موضوعية تسمح باختبار هذه النماذج التفاعلية المعقدة بدقة متناهية.

الصدق

خضع استبيان الانفعالات الرياضية (SEQ) لعمليات تحقق سيكومترية صارمة وشاملة في دراسة التطوير الأساسية التي قادها جونز وزملاؤه (Jones et al., 2005)، وتضمنت ثلاث مراحل متعاقبة شملت مئات الرياضيين من مختلف التخصصات الفردية والجماعية:

1. صدق المحتوى والصدق الظاهري (Content & Face Validity)

تم استخراج فقرات المقياس في بادئ الأمر من خلال تحليل كيفي لمقابلات متعمقة مع 258 رياضياً من الذكور والإناث سُئلوا عن المشاعر والانفعالات التي يختبرونها بدقة قبل المنافسة. جرى تلخيص قائمة أولية تضم 44 مفردة انفعالية، ثم عُرضت على لجنة من خبراء علم النفس الرياضي لتصنيفها واستبعاد الكلمات المكررة أو غير الملائمة للموقف الرياضي حتى استقرت القائمة على الأبعاد الخمسة المقترحة.

2. صدق البناء العاملي (Construct & Factorial Validity)

أجريت اختبارات التحليل العاملي التوكيدي (CFA) عبر برنامج EQS، وأظهرت النتائج تطابقاً ممتازاً للنموذج النظري الخماسي المقترح مع البيانات الإمبريقية. كانت مؤشرات حسن المطابقة تتجاوز باستمرار المعايير الصارمة المتفق عليها إحصائياً في مجتمع علم النفس الرياضي؛ حيث حقق المقياس مؤشر المطابقة المقارن (CFI) بقيم تراوحت بين 0.93 و0.96، ومؤشر توكر-لويس (TLI / NNFI) أعلى من 0.92، وجذر متوسط مربعات خطأ الاقتراب (RMSEA) بقيم منخفضة تراوحت بين 0.048 و0.055، وجذر متوسط مربعات البواقي القياسي (SRMR) دون عتبة 0.05، مما يعكس نقاء البناء العاملي وتماسكه.

3. الصدق التقاربي والتمايزي (Convergent & Discriminant Validity)

أثبتت التحليلات الارتباطية وجود صدق تقاربي وتمايزي صلب للأداة:

• ارتبط بعد القلق (Anxiety) في مقياس SEQ ارتباطاً موجباً وقوياً بمقياس القلق المعرفي والبدني في قائمة قلق الحالة التنافسية-2 (CSAI-2) بقيم (r = 0.65 إلى 0.78، p < 0.001)، وارتبط ارتباطاً سالباً مع بعد الثقة بالنفس (Self-Confidence).
• أظهر بعدا الإثارة (Excitement) والسعادة (Happiness) ارتباطات موجبة دالة مع مقياس الوجدان الإيجابي في أداة PANAS ومع مشاعر الحيوية والنشاط (Vigor) في قائمة POMS.
• أظهرت مصفوفات التباين المستخلص (AVE) أن التباين المفسر لكل عامل فاق التباين المشترك بين العوامل، مما يؤكد الصدق التمايزي بين الأبعاد؛ فالغضب والكمد، على الرغم من كونهما انفعالين سلبيين، ظهرا كعاملين منفصلين تماماً إحصائياً، حيث يوجه الغضب نحو الخارج بينما يعبر الكمد عن انسحاب داخلي.

الثبات

نظراً لأن استبيان الانفعالات الرياضية مصمم لقياس “حالات” وجدانية متغيرة بطبيعتها قبيل المنافسة، فإن المحك الإحصائي الأبرز لتقييم ثباته هو الاتساق الداخلي (Internal Consistency) بدلاً من إعادة الاختبار (Test-Retest) التي قد لا تعكس بدقة استقرار السمات المتغيرة ظرفياً.

معاملات ألفا كرونباخ (Cronbach’s Alpha):

أظهرت نتائج دراسة التطوير (Jones et al., 2005) وكذلك الدراسات المستقلة اللاحقة (مثل Vast et al., 2010; Arnold et al., 2017) قيم اتساق داخلي تتجاوز بكثير المعيار المقبول سيكومترياً (0.70)، وجاءت متوسطات المعاملات للأبعاد الخمسة كالتالي:

• بعد القلق (5 فقرات): بلغ معامل ألفا 0.84 – 0.87.
• بعد الكمد والإحباط (5 فقرات): بلغ معامل ألفا 0.81 – 0.88.
• بعد الإثارة والحماس (4 فقرات): بلغ معامل ألفا 0.80 – 0.86.
• بعد الغضب (4 فقرات): بلغ معامل ألفا 0.82 – 0.85.
• بعد السعادة (4 فقرات): بلغ معامل ألفا 0.85 – 0.89.

كما تم فحص معاملات الارتباط بين الفقرة والدرجة الكلية للبعد (Item-Total Correlations)، وجاءت جميعها موجبة ومرتفعة (تراوحت بين 0.52 و0.76)، ولم يؤدِ حذف أي فقرة من الفقرات إلى تحسن دال في قيمة ألفا للمقياس الفرعي الخاص بها، مما يشير إلى مساهمة كل مفردة نوعياً في قياس البعد المخصص لها.

التحليل العاملي

اعتمد المسار التحليلي لتطوير المقياس على استراتيجية ثنائية المرحلة جمعت بين التحليل العاملي الاستكشافي (EFA) والتحليل العاملي التوكيدي (CFA):

المرحلة الأولى: التحليل العاملي الاستكشافي (EFA)

تم تطبيق التحليل على عينة مبدئية تكونت من 327 رياضياً باستخدام طريقة استخلاص المحاور الرئيسية (Principal Axis Factoring) مع التدوير المائل (Oblimin Rotation)، نظراً للتوقع النظري بوجود ارتباطات بين الحالات الانفعالية المتشابهة في التكافؤ الوجداني. أسفرت النتائج عن ظهور خمسة عوامل ذات جذور كامنة (Eigenvalues) أكبر من 1.0، فسرت مجتمعة ما يزيد عن 62% من التباين الكلي. تشبعت جميع المفردات بدرجة تفوق 0.50 على عواملها المستهدفة دون وجود تشبعات متقاطعة (Cross-loadings) معتبرة تتجاوز 0.30.

المرحلة الثانية: التحليل العاملي التوكيدي (CFA)

تم تطبيق CFA على عينة مستقلة تماماً ضمت 428 رياضياً من رياضات مختلفة لتقييم مدى مطابقة النموذج الخماسي المفترض. تمت مقارنة النموذج النظري المكون من خمسة عوامل من الدرجة الأولى بعدة نماذج بديلة متنافسة:

• نموذج العامل العام الواحد (One-factor model): افتراض أن جميع الفقرات تقيس انفعالاً عاماً غير متمايز (أظهر تطابقاً رديئاً للغاية: CFI = 0.48, RMSEA = 0.16).
• نموذج العاملين (Two-factor model): فصل الانفعالات السارة عن غير السارة فقط (أظهر تطابقاً غير مقبول: CFI = 0.64, RMSEA = 0.12).
• نموذج العوامل الخمسة المتمايزة (Five-factor model): حقق أفضل مطابقة إحصائية تامة للبيانات (Satorra-Bentler $\chi^2$(199) = 384.21, p < 0.001; CFI = 0.95; SRMR = 0.046; RMSEA = 0.049 [90% CI = 0.042 – 0.056]).

تراوحت أوزان التشبع العاملي المعياري (Standardized Factor Loadings) للفقرات على أبعادها بين 0.64 و0.86، وكانت جميعها دالة إحصائياً عند مستوى p < 0.001، مما يثبت تجانس البنية الهيكلية الداخلية للمقياس عبر الثقافات والرياضات المختلفة.

أداة القياس

• اسم الأداة: استبيان الانفعالات الرياضية (Sport Emotion Questionnaire – SEQ).
• نوع الاختبار: مقياس تقرير ذاتي لحالة الانفعال (Self-report state emotion questionnaire).
• الشكل والتنسيق: استمارة مسحية تتكون من قائمة مفردات وصفية أحادية الكلمة يسبقها نص توجيهي معياري يحدد توقيت الاستجابة (اللحظة الراهنة تجاه المنافسة المقبلة).
• عدد الفقرات: 22 فقرة بالنسخة الرسمية المعيارية الكاملة.
• مقياس الاستجابة: مقياس ليكرت خماسي النقاط (5-point Likert Scale) مصمم كالتالي:
  • 0 = إطلاقاً (Not at all)
  • 1 = قليلاً (A little)
  • 2 = بدرجة معتدلة (Moderately)
  • 3 = إلى حد كبير (Quite a bit)
  • 4 = للغاية (Extremely)
• طريقة التصحيح واحتساب الدرجات: يتم حساب درجة كل بعد فرعي إما بجمع درجات فقراته المحددة للحصول على مجموع خام، أو بحساب المتوسط الحسابي للدرجات (بقسمة المجموع على عدد فقرات البعد) لتبقى الدرجة على نفس متصل مقياس ليكرت (0 – 4):
  • القلق (Anxiety): متوسط الفقرات (2, 7, 12, 17, 21) مقسوماً على 5.
  • الكمد والإحباط (Dejection): متوسط الفقرات (3, 8, 13, 18, 22) مقسوماً على 5.
  • الإثارة والحماس (Excitement): متوسط الفقرات (5, 10, 15, 20) مقسوماً على 4.
  • الغضب (Anger): متوسط الفقرات (1, 6, 11, 16) مقسوماً على 4.
  • السعادة (Happiness): متوسط الفقرات (4, 9, 14, 19) مقسوماً على 4.
• الفقرات المعكوسة (Reverse-scored Items): لا توجد أي فقرات مصححة عكسياً في المقياس؛ حيث تعكس كل مفردة شدة الانفعال صراحة، وكلما ارتفعت الدرجة زادت شدة اختبار هذا الانفعال المحدد.

الأذونات والرسوم وسنة الاختبار

تم نشر استبيان الانفعالات الرياضية رسمياً في عام 2005 في مجلة علم النفس الرياضي والتمارين (Journal of Sport and Exercise Psychology). تندرج حقوق النشر الفكرية الأساسية تحت مظلة ناشر المجلة (Human Kinetics) والمؤلفين الأصليين. ومع ذلك، فقد أتاح الباحثون (Jones et al.) الأداة للاستخدام المجاني غير التجاري في سياق الأبحاث العلمية، والأطروحات الأكاديمية، والعمل التطبيقي الرياضي التقييمي بشرط الاقتباس الأكاديمي الدقيق والتوثيق المرجعي الكامل للورقة الأصلية. لأي استخدام تجاري أو إعادة طبع ربحي، يتعين الحصول على إذن كتابي مسبق من الناشر أو المؤلف الرئيسي.

المراجع

• Arnold, R., Fletcher, D., & Daniels, K. (2017). Organisational stressors, emotional regulation, and mental issues in elite athletes. Journal of Science and Medicine in Sport, 20(7), 666-671. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2016.11.018
• Hanin, Y. L. (2000). Emotions in sport. Human Kinetics.
• Jones, M. V., Lane, A. M., Bray, S. R., Uphill, M., & Catlin, J. (2005). Development and validation of the Sport Emotion Questionnaire. Journal of Sport and Exercise Psychology, 27(4), 407-431. https://doi.org/10.1123/jsep.27.4.407
• Lazarus, R. S. (1991). Emotion and adaptation. Oxford University Press.
• Lazarus, R. S. (2000). How emotions influence performance in competitive sports. The Sport Psychologist, 14(3), 229-252. https://doi.org/10.1123/tsp.14.3.229
• Vast, R. L., Young, R. L., & Thomas, P. R. (2010). Emotions in sport: Perceived effects on attention, concentration, and performance. Australian Psychologist, 45(2), 132-140. https://doi.org/10.1080/00050060903261538

فقرات المقياس